我们应该如何珍惜自己的人格和尊严?

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首先必须自己看得起自己,无论处于怎样的逆境之中,都要微笑面对.其次诫掉赃话,用粗俗的语言辱骂别人的同时也扁低了自己.与人交往时要以礼相待不卑不亢自重自爱.闲暇时不妨多读些书来充实自身的气质及素养