解题思路：解决实验问题首先要掌握该实验原理，了解实验的仪器、操作步骤和数据处理以及注意事项．
清楚该实验的误差来源．
A、实验供选择的重物应该相对质量较大、体积较小的物体，这样能减少摩擦阻力的影响，故A正确．
B、由于纸带通过时受到较大的阻力和重锤受到的空气阻力，重力势能有相当一部分转化给摩擦产生的内能，所以重力势能的减小量明显大于动能的增加量．故B错误．
C、固定好打点计时器，用手拿住穿过限位孔的纸带一端并让重锤靠近打点计时器，以便在纸带上打出更多的点，故C错误．
D、先接通电源，再松开纸带，让重物自由下落，在纸带上打出一系列点，利于数据的采集和处理，故D错误．
故选A．
点评：
本题考点： 验证机械能守恒定律．
考点点评： 要知道重物带动纸带下落过程中能量转化的过程和能量守恒．
知道能够减小实验误差的方法．