自振周期太大说明什么?如何调整?

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自振周期大小与层高、质量、构件布置都有关.用作定量判断的指标不合适.
一个振型的反应能量可以拆分成平动能量和转动能量,当平动成分大于扭转成分,把这个振型叫做侧移振型,反之叫做扭转振型.