首先,This sort of food contains a lot of fat是对的；
contain,include的区别
：都有“包含”的意思,但contain可用于表示包含所含之物的的全部 或部分,而include则只能用于表示所包含之物中的一部分.例如：
The parcel included a dictionary.那包裹里也包括了一本字典.
The parcel contained a dictionary.那包裹里装的是一本字典.
include:包括；包含
include 是三个词中最普通的,指在整体中能明确界定的几个部分.
e.g.The health club includes a gym,mming pool ,and locker room.
健身俱乐部包括体操房,游泳池和更衣室.
Our ten-day tour include a visit to New York .
我们十天的旅行包括参观纽约.
contain:包含,含有,装有
更具体地说,contain 指一个较大事物中所容纳的分离部分,有封闭于一个整体的感觉.
e.g.The bowl contains a variety of fruit.碗里装有各种水果.
This bottle contains two glasses of beer.这个瓶子装了两杯啤洒.