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1200字以上 叙事仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。但是，怎么做才是最有效果的？如果你是个胖子的话，我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。你必须采取有氧训练式的练习方法。先慢跑。10分钟。躺下做仰卧起坐。然后爬起来立刻做冲刺跑。坚持30秒以上。再马上躺下做仰卧起坐。再起来，做慢跑3分钟。再躺下。再起来，冲刺跑。这种练法超级累。
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1200字以上 高中 叙事男子体型与女子体型的差别主要体现在躯干部，特别明显的是男女乳房造型的差别。女子胸部隆起，使外形起伏变化较大，曲线较多；男子胸部则较为平坦。女性的特征是胸部隆起圆润，肩部相对比较窄，腰身纤细而臀部突出，腰部以上和腰部以下大约等长，颈部较细，体态丰满，显示了女性的婀娜多姿。具体表现在：女性肩部较窄，肩斜
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1200字以上 高三 叙事解剖，这个恐怖的字眼，如今，也要出现在我眼前了。历历在目，老师和我就这样残忍地将那2只可怜的青蛙，解剖了。那天，我到爸爸的朋友，一位生物老师的家里。纪老师的家，果然不一样——到处都放着大小不一的玻璃缸，里面装着各种各样的小动物，老鼠、兔子、蟾蜍……他将我领到一个房间，里面有种腥味，很难闻，可见，这就
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1200字以上一：实用急腹症诊断与鉴别诊断笔记：必须作出1外科腹痛还是内科腹痛？2马上手术还是观察后决定？内脏性腹痛1痛阀较高。2范围广泛不易定位。3腹痛部位与脏器胚胎起源的部位有关，如胃，十二指肠，肝胆胰脾源于前肠其痛在上腹部。而小肠到脾曲痛在中腹部，脐周。降结肠，乙状结肠，直肠源于中肠痛在下腹部。4疼痛性质与
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1200字以上 高三 叙事【概述】流行性腮腺炎(mumps,epidemicparotitis)是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。俗称“痄腮”、“衬耳寒”。临床以单侧或双侧腮腺非化脓性肿痛为特点。常见并发症有脑膜脑炎和胰腺炎等。早期患者或隐性感染者为本病传染源，借唾液飞沫传播。5~14岁为好发年龄。感染后可获得持久免疫力
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1200字以上 初一 抒情散文蜘蛛猎食时先用毒牙麻痹对方，分泌口水溶解猎物，再慢慢吸食，一点儿不漏吃个干净。(二)自制保鲜袋：蜘蛛怕光，经常对着透光和透风的地方结网。蜘蛛丝除了用来网罗猎物外，还可用来当保鲜袋，蜘蛛将吃剩的食物用网把猎物包好，留待下次食用。(三)洁癖：蜘蛛将吃、睡和拉的场所分得很清楚，家养的蜘蛛一般把笼边当垃圾站
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1200字以上 初一破败的宫殿，残花沾上雨水发出点点腐败的气息，已经破了一个洞的屋檐，枯黄的野草萎缩在水地上腐烂，一抹幽幽的月光映着这院无人问津的冷宫，宫内，烂掉的屏风，残破不堪的床榻，墙角挂着一幅泛黄的画卷，床头是一碗馊掉的饭菜，散发着令人难以忍受的气味，不时的蜘蛛爬过，这院孤零零的宫里，有的，便是弥漫的冷寂，昏黄的
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1200字以上教学目标：1、通过教育活动，使学生了解冬季安全应注意些什么,从而在思想上认识冬季安全的重要性。2、教育学生在冬季为了身体、和生命安全要增强防滑和防坠冰的意识。2、从行动上真正表现出来，即能做到自觉遵守纪律，并能督促其他同学。3、教给学生一些自救知识。教学过程：一、谈话导入寒冬来临了，作为小学生，我们
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1200字以上 初二 议论文蝗虫(locust，grasshopper)又名“草螟”、“蝈蚂”、“蚱蚂”、“蚂蚱”、“扁担钩”。节肢动物门、昆虫纲、蝗科(Acrididae)以及螽斯科(Tettigoniidae)昆虫的总称。数量极多，生命力顽强，能栖息在各种场所。在山区、森林、低洼地区、半干旱区、草原分布最多。植食性。大多数
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1200字以上 高中 叙事一、绷带包扎法用绷带包扎伤口，目的是固定盖在伤口上的纱布，固定骨折或挫伤，并有压迫止血的作用，还可以保护患处。家庭急救没有绷带的情况下，可用毛巾、手帕、床单（撕成细条）、长筒尼龙袜子等代替绷带包扎。操作要领1、环形法：此法多用于手腕部，肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状