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700字 高二听，一串钥匙发出的“叮当”声从远处传来，频率不快，却足以让我们“未见其人先闻其声，”果然，他又一次站在教室门口；看，他身穿一件黑色T恤，一条灰色短裤，再加一双凉拖，腋下夹一个文件夹，嘴里叼着烟，慢慢地吐出一口烟雾，一幅随意的样子，然后，用他那犀利的眼神望着教室，教室里顿时鸦雀无声；猜，此人是谁？为何
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1200字以上 高中 叙事关于深蹲，先讲深蹲比较重要的两点：模式与力线，掌握这两个点基本就学会了深蹲这个动作，再去抠一些细节，比较后增加你的深蹲重量。模式：端先你要知道你的髋关节和膝关节在哪儿，它们能做什么。理论上应该是膝关节随髋关节启动而启动，而实际上髋关节与膝关节几乎是同时启动。但是你在初期深蹲的时候也该有一个先屈髋的意