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1200字以上 初二 记叙文学练跆拳道勾踢：实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋１８０度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯快
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1200字以上 四年级 状物跆拳道跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别于其它格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端，对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体运动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合考验。跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌，脚趾，
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350字 四年级 叙事从前，我只是一个很平凡的男孩，后来有一天，一个同学向我们展示了他的柔道，还说他跆拳道很厉害，把我气坏了，我立刻报名参加了跆拳道，别说这跆拳还挺难练，我从白带开始一直练到緑带了，但只有一次考级让我记忆深刻。考緑带时，我正在试踢，只用了一半的力气，就把厚木板踢破了，我很高兴自己考上了緑带。但让我意想不到
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400字 三年级 叙事暑假里，我们班的雏鹰假日小队来到省锡中体验击剑。到了击剑馆，一股凉气扑面而来，原来是4个立体大空调在吞云吐雾。摸一摸剑道板，油油的，滑滑的，还有那显眼的大屏幕里放着猪猪侠和中国VS芬兰的击剑比赛，那个场面打得很激烈。最不能少的就是显示器了，如果刺地面，就会亮白灯，刺中对方，也会亮红绿灯。做完准备运动
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550字 初三 记叙文初三开始，学习压力逐渐增大，“中考”犹如一座大山，压得人喘不过气来。所幸紧张之余，我有自己的放松方式——截拳道。每天晚上我都会抽出半小时的时间来练习，所谓“拳不离手，曲不离口”，在这一记记的重拳出击中，我可以尽情地渲泻我的不愉快、我的烦恼，让身心强烈地感受这份蓬勃向上的活力与激情，享受这只属于我的另
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450字 六年级 记叙文我在暑假期间和我爷爷去了秦皇岛的南戴河和北戴河。第一天，我早上4点多开始走，因为路上车辆太多，车速不能太快，所以下午2点多才到那里。我一到北戴河就先看了一下海，以饱久仰的眼福。然后就找个旅馆住下了。听说这里的海鲜有名，我老叔到海鲜市场去采购海鲜，买了之后让旅馆的餐厅去做，晚上我吃了一顿美味的海鲜，真
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400字 五年级 叙事我从八岁起，由于我的好奇心，走上了跆拳道生涯的起点。 开始，我去上第一堂课的时候，一切都很陌生。我从一个大大咧咧的女孩，变成了一个怕羞、内敛 的小姑娘，声音小得不得了。后来，我习惯了那儿，那儿就像我生命中不可缺少的东西，因为在那儿，有太多的汗水、泪水和笑声了。 记得在学跆拳道第三年时的一个暑假时，教
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1200字以上 叙事广东体能协会GSCA粤体能[2017]31号2017首届”IMGA-GSCA国际速度训练专家“培训暨“国际速度训练”专题会议通知各有关单位、个人：为全面提高我国青少年儿童体质体能水平，满足不同运动项目对快速移动能力的专项需求，由广东省二沙体育训练中心田径项目管理中心和联合主办，由美国IMG学院（IM
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550字 五年级 叙事“这种笔筒只要三十元，方便又实用！”听到这一声声叫卖从我们的电教室里传出来，你是不是以为有商人来我们学校推销商品了？哈！不是的，是我们正在进行一个口语交际活动呢！为什么会突然冒出这么一个活动呢？这还得从两个星期前说起。那一天，义老师突然叫来我们班上的三个同学——其中也有我。神秘兮兮地告诉我们：下周有
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600字 五年级 叙事“这种笔筒只要三十元，方便又实用！”听到这一声声叫卖从我们的电教室里传出来，你是不是以为有商人来我们学校推销商品了？哈！不是的，是我们正在进行一个口语交际活动呢！为什么会突然冒出这么一个活动呢？这还得从两个星期前说起。那一天，义老师突然叫来我们班上的三个同学——其中也有我。神秘兮兮地告诉我们：下周有