杠铃段落
共28个杠铃作文
记叙文
叙事
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450字 高三 叙事小时候的我,非常天真,对什么都好奇。记得有一天,中央电视台播放奥运会举重比赛,当中国选手举起杠铃30秒钟,我被怔住了,心里想:“他的力气为什么这样大?我长大后也能有这么大的力气吗?”当中国选手获的了金牌,喇叭里传来庄严的国歌声,全场观众欢呼起来时,我抑制不住内心的激动,萌发出这样的念头:“我要是能做
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350字 四年级 叙事今天下午,我和妈妈在电视上看见了陈艳青。陈艳青真是个女大力士。一开始的半小时,全是些外国的女选手出场,后来杠铃的重量达到了一百三十公斤。先前,一个外国人没有举起来,因为一百三十公斤是原来女子举重58公斤级抓举的奥运会记录,谁能举起来,谁就是冠军!我心里急得很,一定要让陈艳青夺冠!突然,一个外国女选手
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550字 五年级 叙事今天一上课,老师说:“同学们的力气都很大,我们就要做一个举杠铃的游戏。”同学们就议论起来,都想知道接下来会有什么事情发生,都不知道老师的葫芦里卖的是什么药。老师讲了规则后,首先上场的是大力士苏波同学,只见他像鸭子一样大摇大摆地走了上来,还真有点儿大力士的风度!接着他往手上擦了点滑石粉,然后深吸一口气
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700字 二年级 叙事我们人类都有四年一度的奥运会。但是,我却在“呀诺达”森林公园里观看了一场分外有趣的“鹦鹉奥运会”。主持人把小鹦鹉们分成红队和蓝队。先是壮观的出场仪式。两只白色的小鹦鹉洒下七彩的鲜花,点燃奥运的圣火。红队的队员上台了,个个英姿飒爽。蓝队的队员们也是雄赳赳气昂昂的,只是走在最后的一只小鹦鹉一会儿抬头,一
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600字 叙事单元作文:精彩的“举重比赛”今天一上课,老师说:“同学们的力气都很大,我们就要做一个举杠铃的游戏。”同学们就议论起来,都想知道接下来会有什么事情发生,都不知道老师的葫芦里卖的是什么药。老师讲了规则后,首先上场的是大力士苏波同学,只见他像鸭子一样大摇大摆地走了上来,还真有点儿大力士的风度!接着他往手上
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400字 五年级 叙事在北京航空大学体育馆里,一场扣人心弦的女子举重67公斤比赛吸引住了我的目光。在电视上,我看见第一名外国运动员首先入场。她先是大叫了一声,然后站到杠铃前,双手握杠,这时,她屏住呼吸,咬紧牙关,一发力,就把杠铃稳稳地举起来了。随后,她站起来了,脸上露出了一丝徽笑,五秒后,她放下杠铃。此时,场上响起了雷鸣
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450字 四年级 叙事2004年8月13日,世界瞩目的奥林匹克运动会在希腊雅典举行。每天我都可以看到精彩的比赛。8月16日晚上,我看了一场非常紧张而刺激的58公斤女子举重比赛。比赛扣人心弦,进入决赛的运动员有:韩国的选手、泰国的选手、还有中国的女将陈艳青阿姨。他们一个个都十分厉害。最后,只剩下陈艳青和韩国的选手。陈艳青阿
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300字 五年级 叙事掌声响起来邢爱学2008年对中国来说,是个重要的年代,因为千年梦想变成了现实,在北京举行第29届奥运会。奥运会最精彩的时刻不是开幕式,也不是闭幕式,最精彩的是中国体育健儿怎样夺冠的时刻。奥运会上曾经第一个突破中国金牌零记录的是许海峰,则2008年第一个举重冠军是陈燮霞,她给我的印象尤其深刻,观众也曾
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350字 五年级 叙事8月9日一名女选手,连破三次记录,成为赛场上的亮点人物,她——就是中国的陈燮霞。 她在8月9日的赛场上大显风采,只见她擦粉,喊加油,挥手致意。举杠铃前,她不紧不慢,镇定自若。在现场如雷的加油声中,她屏气,下蹲,抖抖肩。突然她提起单田气,“喝”随着大吼声,她已把杠铃举了起来,赛场寂静了。几秒钟后,赛场
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1200字以上 高三 叙事方法/步骤星期一,目标肌肉:胸,动作:平板哑铃飞鸟6组x10个、平板哑铃卧推5组x12个、俯卧撑:6组x力竭星期二,目标肌肉:背,动作:单臂哑铃划船7组x12个、俯身哑铃划船5组x12个、直腿硬拉:6组x12个星期三,目标肌肉:肩,动作:哑铃推举5组x10个、俯身飞鸟5组x10个、单臂哑铃前平举:5
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