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450字 五年级 日记8月9日分，在北京奥体中心——鸟巢，陈燮霞和对手们在拼杠铃举重分两个阶段，先是抓举，后是挺举。抓举和挺举都各有三次机会。如果你报的斤数三次都未举起，就没有成绩了，挺举也没有资格参加。报的斤数在运动员出场后就不能改了，最后计算有效的抓举和挺举的最高斤数的总和为最后成绩，排名次。陈燮霞抓举报的开靶斤数是
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500字 五年级 日记8月9日分，在北京奥体中心——鸟巢，陈燮霞和对手们在拼杠铃举重分两个阶段，先是抓举，后是挺举。抓举和挺举都各有三次机会。如果你报的斤数三次都未举起，就没有成绩了，挺举也没有资格参加。报的斤数在运动员出场后就不能改了，最后计算有效的抓举和挺举的最高斤数的总和为最后成绩，排名次。陈燮霞抓举报的开靶斤数是
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450字 五年级 日记8月9日，我打开电视机，调到奥运频道，哇！在直播的刚好是中国的一个夺金点：女子举重48公斤级的比赛！这很有可能是中国的第一金，怎么可以错过？我马上坐在沙发上看了起来。抓举比赛中，许多选手的开把重量在80公斤以下，而中国的陈燮霞却一下要了80多公斤，天哪！我有点担心，她举得起来吗？陈燮霞要上台举杠铃了
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350字 四年级 日记8月11日是北京奥运会的第三天，我坐在电视机前关注着奥运会。今天我关注的是男子举重62公斤级的比赛。举重比赛由抓举和挺举两部分组成，先进行的是抓举，每人试举三次。轮到中国选手张湘祥了！他胸有成竹地走到杠铃前，第一次试举就轻松地把杠铃举上了头顶。可到了第二次试举时，他失手了，没能举起来。我心里紧张极了