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500字 六年级 散文“在想什么？”姐姐的声音在我耳畔想起。我回过神，发现手僵硬地停在半空，尴尬地收起手，对姐姐笑了笑：“没事，发呆来着。”姐姐点了点头，说：“吃饭吧。”我随着她到客厅，客厅又有几个不认识的人。他们聊东聊西，吵得不得了。跟外面的雨一样，使我心慌乱得很。吃完饭，又走回房间，雨依然在下。拿出耳机插在MP3上，听着歌。这是我下雨时的习惯，这样就可以忘却外面的雨了。我从小就讨厌雨，确切的说是害怕。听着它滴滴答答地发出吼叫，好像在向我示威，心里就无法平静。看着外面时感觉被雨笼罩的世界将会消失，这是我更害怕的。我害怕一切都将消失，害怕孤单的感觉。姐姐说我很疯，我也承认我是个疯子。心里总是有莫名其妙的想法，曾经以为这种害怕雨的感觉会随着长大消失，却发现依然害怕，依然心慌。死党很喜欢雨，在回家时下起雨会兴奋地迈着轻盈的步子，而我打着伞默默地看她蹦蹦跳跳。我曾问过她为什么喜欢雨，她说因为雨笼罩着世界，很梦幻的感觉。落在身上凉凉，很舒服。我调侃她少女情怀，她也调侃我像个老太婆充满沧桑。
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350字 五年级 记叙文就在这时，我看见旁边一个教练正在教学生怎样跳水，只见那个教官把双手并在一起，然后再伸出手，膝盖半蹲状，之后纵身一跃，就跳进了泳池，接着就让他的学生跳，我在一旁也开始跳，我学着教官的准备动作，于是纵身一跃，也跳进了水里，可是落水的那一瞬间我就心慌了，一下子背先碰到水，紧接着全身就落水了，我在水里隐隐约约听见了笑声，我的脸顿时红了。我又一次爬上了跳台准备好了之后，我又跳进了水池，可是又失败了，于是，我又看了一眼教官，看了他是怎么做的，然后我又度了一次，我在跳台上弯下身，我把双手并起，再伸了出去，一跃，这次我没有心慌，结果成功了！我心里非常高兴，连妈妈都夸我棒。
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400字 四年级 叙事那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
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400字 四年级 叙事那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。
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400字 五年级 叙事就在这时，我看见旁边一个教练正在教学生怎样跳水，只见那个教官把双手并在一起，然后再伸出手，膝盖半蹲状，之后纵身一跃，就跳进了泳池，接着就让他的学生跳，我在一旁也开始跳，我学着教官的准备动作，于是纵身一跃，也跳进了水里，可是落水的那一瞬间我就心慌了，一下子背先碰到水，紧接着全身就落水了，我在水里隐隐约约听见了笑声，我的脸顿时红了。我又一次爬上了跳台准备好了之后，我又跳进了水池，可是又失败了，于是，我又看了一眼教官，看了他是怎么做的，然后我又度了一次，我在跳台上弯下身，我把双手并起，再伸了出去，一跃，这次我没有心慌，结果成功了！我心里非常高兴，连妈妈都夸我棒。
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500字 初三 叙事大家都很忙碌，忙碌得好像脱离了现实生活，周末没有了，从早到晚都是在教室，寝室，食堂的三点一线。大家不再抱怨，不再闲扯，不再八卦，有的只是沉默，沉默以及笔尖与纸张之间的摩擦声，“沙沙沙”的竟然可以入耳。听到那个声音的瞬间，我有点茫然发心慌了，自己都不知道这是为何而心慌。
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550字 初一 抒情散文5月13日的白天在期待中度过，薛枭不知道有没有同学被救出去，他感到困倦了。他对身边的马小凤说，“我就睡两分钟，你记得叫醒我。”马小凤同意，她使劲喊着薛枭不的名字，不让他睡，于是同学们都开始互相喊着名字，薛枭答应着，强撑着没睡。然而，在这一次报名中，有两个同学没有了回应，薛枭心里明白，他们可能永远不会再“报名”了。薛枭有些难过，但他还没有心慌，他觉得自己死不了，而就算死，还有那么多同学陪在一起……。由于有余震，救援人员不时退了出去，薛枭感觉不到余震，只是在救援人员再次进来时，他有点心慌地问：“叔叔，你们不会不救我了吧？”
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600字 初一这次期中考试前期，我的一次数学测试因为心慌错了几道计算题，妈妈知道了，眼睛瞪得大大的，喘着粗气，伸出大手，好像要打我，又生气她对我说：“你怎么考成这样？错的全是计算题，说了多少次了，心慌是魔鬼，会害死人的，这个坏习惯一定要改掉，你每次都说：妈妈：我一定能改，我会用实际行动给你看的。结果呢？你是在妈妈面前喊口号呢！还是诚心和你妈做对呢！”当时我的内心被深深触动了。心想，妈妈这怎么说变就变呀？前几天还对我那么好，现在又开始批评我了，真会变呀！
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600字 初二 记叙文到了比赛现场，看着满教室的人，突然觉得有点心慌。得知是抽签来读，我的心悬起来了。之后，老师让我们看资料，一会儿从材料中随机抽取一段。大家都过去看，我也挤了进去。看着有好多不认识的字，心慌了，查了字典，写在手上。这时，我注意到，旁边的一个女孩音色十分动听，就连熟悉稿子时都年的声情并茂。在门外听着进去的同学尽情的发挥自己，我顿时觉得自己十分渺小，本以为自己有很强的能力，但现在感觉，放在人流中也只不过是平凡的人而已。人外有人，天外有天，当我自己认为不可一世时，那个女孩冲击了我的心。刹那间，我第一次这么清楚的看到了自己。
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650字 初三 记叙文第一次学游泳，我什么都不懂，根本不知道什么叫做害怕。戴着游泳圈，听着教练的要求，觉得应该是一件容易的事，下水很快乐。练了几次基本动作，教练让我们慢慢脱下游泳圈，没有了依靠，我稍稍有些心慌，当我跟着其他同学一起下水时，想着教练的基本动作要求，开始时还是比较协调，但刚到游泳池边时，我一个心慌，整个人就沉了下去，幸亏旁边的教练把我拎上来，但还是狠狠的呛到几口水。从那次后我就开始怕游泳。一进游泳池就大吵大闹、哇哇大哭;下了游泳池就向躲到最边上，怕被教练看见。