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1200字以上 高中 叙事脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲并伴有椎体旋转和矢状面上后凸或前凸的增加或减少的脊柱畸形，是一种三维畸形[1]。脊柱侧弯有很多并发症，会引起头痛、颈部痛、头部转动障碍、手臂发麻、手臂发木、上背部疼痛。通常分为先天性脊柱侧凸、后天性脊柱侧凸、特发性脊柱侧凸等，有研究指出，目前青少年特别是在校中学生，脊柱侧弯的人数越来越多，并趋向于小龄化，因此，进行脊柱侧弯的预防与保健十分重要。
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1200字以上强直性脊柱炎(Ankylosing Spondylitis,AS) 是以骶髂关节和脊柱关节慢性、进行性炎性病变为主的自身免疫疾病。多发于青壮年,主要损害中轴关节，并可不同程度地累及外周关节、内脏及其他组织。本病患病率较高，国内报道约为0.3%［1］。本病发病隐匿，病程长，晚期脊柱强直，关节畸形，以致功能严重受损。西医认为AS发病与遗传、免疫和感染有关，目前缺乏特异治疗。近年来中医药在对本病的诊治方面取得了较好疗效，现将有关文献综述如下。
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550字大多数的伏案人员都患有不同程度的脊柱疾病，这说明在日常生活中，不良坐姿是引起脊柱疾病的主要因素之一。坐在电脑前工作的时候，腰部最好处于椅背下端，腰被椅背顶住，保持前凸的曲度。如果椅子背凸起的程度不够，可以用靠垫顶住腰部。连续坐位的时间不要太长，一般1小时左右就要起身活动一下。起身倒杯水，走到窗前轻轻抻拉一下身体，都会减轻不少疲劳感。
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400字 六年级 说明文写字和看书的时候，眼睛离书一尺远，胸脯离书桌要有一拳头的距离。站立的时候，身子要直，不要勾胸、驼背。 我们都是十来岁的小孩子，骨骼正在生长发有阶段，和成年人相比，骨头里的水分、胶质比较多，钙质却比较少。所以小孩子的骨头比较柔韧，容易受外力影响而变形。如果我们坐和站的姿势不正确，时间一长，脊柱就会发生畸形，或者向一侧弯曲，或者变成驼背。经常托腮的人还会出现面部畸形。 为了防止脊柱弯曲，我们要注意保持正确的坐和站的姿势，另外还要多吃一些含有钙质的食品，多晒太阳，使骨骼长得又快又结实。
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550字 五年级 应用文我们都知道，人体脊柱的生理结构从侧面看是一个S形的曲线，而太硬的板床，不能贴合人体脊椎的正常曲线，长时间睡硬床容易造成身体劳损，并加重腰酸背痛等症状。不仅如此，睡过硬的床对骨头和关节也有不好的影响，因为人睡在硬床上只有头、背、臀、脚跟几个点来承受压强，而脊柱就会处于僵硬紧张的状态，并需要腰背肌肉来支撑，那睡眠就不会达到应该有的放松效果。
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400字 五年级 写人昏暗的灯光下，两个人正窃窃私语：“明天带他去吧。”“可明天他有结业典礼。”“管它呢，就这么定了。”第二天，我正准备去学校参加结业典礼，老妈对我说：“我和你爸爸决定好了，今天带你去温州看医生。学校不用去了，我会向许老师请假的。”“不！”“你必须去！”就这样我被老妈逼迫着到了温州第八医院。爸爸妈妈带我向住院部走去，我心中忐忑不安：会不会去拍X光片？会不会让我做手术？会不会……老妈边走边安慰我：“没事的，不会有什么事的，拍X光片一点儿也不可怕。”就这样，我忧心忡忡地见到了医生（我姑姑的同学）：“叔叔好。”老妈拿出我2004年和2006年拍过的X光片给医生看，医生看了一会儿，我见状心跳也加速了。接着，医生掀起我的衣服仔细摸了一下我的脊柱，说出了一句令我如释负重的话：“没关系，脊柱有一点侧弯，但在7度以内，没关系。不过要加强锻炼，如吊双杠……”我长吁了一口气，心里的大石头落了下来，接下来的话没怎么听，只是马马虎虎点点头就是了。缠绕我多年的“心结”总算解开了！
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450字 四年级 状物爸爸种的那个兰花叶多半青翠挺拔，带形或剑形，聚生于缩短的假鳞茎上。花被片6，由3枚萼片、2枚花瓣和1枚特化的唇瓣组成；唇瓣常有斑纹和褶片，位于下方；雄蕊与花柱合生成蕊柱，蕊柱顶端有一个花药，前上方有一个柱头凹穴。兰花的雌蕊受精后，花瓣逐渐凋萎，而子房逐渐膨大成绿色棍棒状，大约经过9个月，种果成熟，果皮由黄绿色转成褐色。果实概为柱形，具有三角。兰花种果较短矮，高约4厘米。秋兰种果与建兰、蕙兰的种果相似。寒兰与报岁兰相似。兰科植物的果实均为蒴果，呈三角或六角形，每角自顶至基部有粗约0.3厘米的长棱，称为果脊柱。当果实成熟时，每一果瓣平面中央的果脊柱自蒴果顶端弹开，果瓣产生倒锥形裂缝，便于种子从裂口溅出兰花种子极为微小，细如灰尘，一般呈长纺锤形，用肉眼几乎辨认不清。
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1200字 高一 叙事今天，我们认识一下如何练习“肌肉若一”。我们伟大的祖国由众多的省市组成，每一个省市，又是由县乡组成，县级政府可以调动一个县城的力量，市级政府可以调动一个市的力量，省级政府可以调动一个省的力量，中央政府则可以调动全国的力量。我们的人体也是一样，我们的手臂可以调动手的力量，我们的肩背，可以调动肩背及手臂、手的力量，我们的脊柱，则可以调动整个身体的力量。通过特定的训练模式，我们能够不断的协调全身的肌肉群，使全身的肌肉群好像一块，最终达到能够协调使用全身的力量，这就是“肌肉若一”，也被庄子形象化的称之为“呼吸以踵”。肌肉若一，背后代表的是以脊柱为代表的骨骼中正，还代表的是以经脉为主的筋脉柔和，也就是《黄帝内经》中所讲到的“骨正筋柔，气血以流”。所以肌肉若一，是人体身体健康的一种代表。
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450字 四年级 说明文爸爸种的那个兰花叶多半青翠挺拔，带形或剑形，聚生于缩短的假鳞茎上。花被片6，由3枚萼片、2枚花瓣和1枚特化的唇瓣组成；唇瓣常有斑纹和褶片，位于下方；雄蕊与花柱合生成蕊柱，蕊柱顶端有一个花药，前上方有一个柱头凹穴。兰花的雌蕊受精后，花瓣逐渐凋萎，而子房逐渐膨大成绿色棍棒状，大约经过9个月，种果成熟，果皮由黄绿色成褐色。果实概为柱形，具有三角。兰花种果较短矮，高约4厘米。秋兰种果与建兰、蕙兰的种果相似。寒兰与报岁兰相似。兰科植物的果实均为蒴果，呈三角或六角形，每角自顶至基部有粗约0.3厘米的长棱，称为果脊柱。当果实成熟时，每一果瓣平面中央的果脊柱自蒴果顶端弹开，果瓣产生倒锥形裂缝，便于种子从裂口溅出兰花种子极为微小，细如灰尘，一般呈长纺锤形，用肉眼几乎辨认不清。
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500字 四年级晚上，我在看新闻时，无意中刷到了这样的一个视频：有一个美国男子因为他出生时患有一种罕见的“骶骨发育不全症”，导致他天生脊柱畸形，美国医生在他6个月大时几乎齐腰截除了他的双腿，并用他的腿部胫骨为他重创了部分脊柱，可他却讨厌戴假肢，更喜欢用双手支撑行走，或用滑板车划行。我想，我们摔了跤也要向父母诉苦，可残疾人却那么坚强，我不仅开始钦佩他。