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650字 五年级站姿即站相。它是人们平时经常采用的一种静态的造型，又是其他各种静态或动态的身体造型的基础和起点。在人际交往中，站姿是一个人全部仪态的核心，“站有站相”是对一个人礼仪修养的基本要求，的站姿能衬托出每好的气质和风度。如果站姿不够标准，其他姿势就谈不上优美。
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300字 三年级 日记早上，我早早地来到了学校，走进教室坐在位子上读书，过了一会儿老师进来讲军训的重点，讲完了，老师叫我们带着水出去排队，老师把我们带到操场，站了一会儿教官就来了，教官让我们排成四队，就叫我们走到架空层，站了一会儿就让我们休息，过了一会儿教官叫道：“集合！”我们快速地排好队，教官和老师让我们练站姿，站了一会儿，有的同学站得不直就被老师批评了，过了一会儿老师让我们休息，我们练了一个上午的站姿。
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350字 三年级 日记早上，我早早地来到了学校，走进教室坐在位子上读书，过了一会儿老师进来讲军训的重点，讲完了，老师叫我们带着水出去排队，老师把我们带到操场，站了一会儿教官就来了，教官让我们排成四队，就叫我们走到架空层，站了一会儿就让我们休息，过了一会儿教官叫道：“集合！”我们快速地排好队，教官和老师让我们练站姿，站了一会儿，有的同学站得不直就被老师批评了，过了一会儿老师让我们休息，我们练了一个上午的站姿。
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200字 三年级 叙事今天是星期六，我们要去参加活动：“走进军营”。我们来到目的地，首先去看高压炮，我们先看军人哥哥演示。开始啦！军人哥哥说：1号控制位置、2号……然后，他们带我们去了菜窖。菜窖有腌豆角、腌鸡蛋……我们还去了贮藏室，里面有大大的炮弹、铁钩子、铁武器、头盔、防暴头盔、盾牌、警戒灯……然后我们去看了他们生活的地方。我们还学了军人的站姿，用被子叠“豆腐块”。我们还比赛了，我们可以8分钟叠完。我们还比了站姿，我们都得到了一包糖糖、一支铅笔、一块橡皮。
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500字 六年级 记叙文第一天，教官就让我们练站姿。练站姿？谁不会站啊？有必要练吗？可一小会练下来，就觉得不易，抬头，挺胸，收腹，身体还要向前倾，眼睛目视前方，脚还要放在一条线上。太累了，可把我累得腰酸背痛，连站都不想站了。眼睛往周围悄悄看了看，同学们都在坚持，努力的要把站姿练好，我也不能落后啊。虽然军训的几天不像前段时间温度高达39度的高温，但也要在35度左右。上午9点钟的太阳就已经像火炉一般。我们站在太阳底下训练，直接受到了太阳的炙烤，热的我难受了，汗流浃背，衣服湿了干，干了湿，想想之前我哪受过这样的苦啊！皮肤也晒黑了，胳膊还一半黑一半白，简直成了”黑白配”了。
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550字 五年级 日记我们的教官非常凶，我们寝室的女同学都十分害怕他，给他取了个“大鳄鱼”的绰号。瞧！说曹操，曹操就到。一来就给了我们一个猛料！就是向右。我们刚做，所以很慢。“大鳄鱼”皱着眉，毫不客气地指出了我们的缺点，认为我们动作太慢，站姿也不美。“告诉你们，站姿是这样的头抬正，2、眼睛平视前方，3、肩放平，4、两手中指紧帖裤缝，5、两脚跟靠拢，两脚尖张开约60度，这才是标准的军人站姿。”“坐下，休息十分钟。”哇！好累！我们不约而同的坐下。“我好累哦！”“别讲话，要不然，看我怎么收拾你！”吓得余振涛直吐舌头。“滴答滴答！”哦，下雨了。哎！怎么下雨了？“老天，你真会折磨人！”“别讲话，这点雨算得了什么？再说，我就不带你们回寝室！”唉，鳄鱼就是凶！没办法，我们只好忍忍了。教官也看出我们快要淋湿了，动了心，像只小绵羊似的，“快走，别淋湿了。”我们都回到了各自的寝室，由于都淋湿了，换上了衣服。
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400字 小学 记叙文我们在舟山的训练基地开始的第一项训练：基本站姿。我心里寻思，站姿也需要训练的吗？体育老师每天都教啊，抬头、挺胸、收腹、提臀，这些我们都会啊。没想到，这一站就是两个小时！不许笑、不许讲话、保持站姿，两小时下来，小伙伴们都快吐了。终于可以吃饭了，不出所料，大家都吃了很多。不幸的是，晚上我们队有幸又在外面占了一个小时的军姿，我们还真的是第一次吃这种苦头呢。奇怪的是，辛苦的第一天晚上我睡得竟然格外的香甜。
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650字 初一 叙事苦--哎，命“苦”呀。每天不管白天还是黑夜，我们都要练站姿而且要站很久。一分钟、二分钟、三分钟过去了，脚早软了、腿已麻了、腰都酸了，头脑嗡嗡作响，真想坐下休息哪怕一秒钟也是天大的幸福。我咬咬牙根，深吸一口气，站了几分钟后，终于到了休息时间，我们像焉了的茄子一下瘫坐在地上，啊！真是太幸福了。嘟嘟嘟，一阵集合的紧急哨声响起，哎，又要集合了，还没休息够呢，但哨声就是命令信号，我只好用手支撑身体爬起来，继续练站姿。太阳火辣辣地照在我们身上、脸上，加上脚酸，练站姿简直是世界上最难受的滋味。
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650字 六年级 叙事前些日子，当我知道妈妈给我报了2 0 1 2 年新星杯模特大赛时，我非常高兴，简直连话都说不出来了！之后，妈妈带着我去模特大赛的培训班。第一节课时，老师教我们模特站姿，她说：“要学站姿，首先要挺胸，抬头，双手叉腰。然后脑子里浮现出一个钟表，左脚的全脚掌对着1 2，右脚脚尖对着1。”说着她给我们做了一次示范，我们照这样子做，但因为学生很多，老师要一个一个地指导，所以，我等了很久老师才来，老师看了看我然后给我纠正了几个错误的动作。第二节课，我们学了模特走法和最后亮相的动作，老师告诉我们：“走之前要保持好站姿，走的时候要走成一条直线，胳膊向前摆时幅度不要太大，但向后摆的时候幅度一定要大，一定要摆到摆不了为止，亮相的动作有很多种，同学们可以回家后看看电视上的比赛选手是怎样做的，”之后，老师教了我们几个简单的动作，就开始试着让我们串场了。回到家后，每天我都抽出来一点时间来练这个。
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350字 四年级 记叙文“第一个训练的是站姿。”“变态教官”说。开始站姿了我和二毛不知怎么了，总爱笑。“三毛站得不错。”“变态教官”说道。教官说的不错，三毛的表现一直不错，可我和二毛却一直在笑。见我们一个个这副德行，教官便“火上浇油”的说：“想想俺当年，听那个‘变态校长’的讲座，讲了十几分钟。哪像你们，吹着空调，在这悠闲地站着？”听了后，我和二毛·小花都忍不住了，就说:“报告长官，我们要笑。”说着，便哈哈大笑起来