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450字 日记我拿起毛笔，开始写。我一笔一划的写着，突然，一本书掉地上了，吓了我一跳，一笔下去，好长一道，幸亏这是练手，我换张纸再练练，我每一笔都很有力，完了，这是我写的么，太好了，我楷书写的不错，我往红纸上写，不错，挺好的，但是贴门上，会不会被别人看穿是个小孩写的，算了，就当练手吧，不贴了。
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500字 四年级 记叙文苦：我比较瘦，所以弹琴的时候手指就会偏软，特别是在弹练习曲的时候，这个缺点就更明显了！蔡老师帮我想了一个办法：练手指操！这是一个非常枯燥的练习，为了使手指能够更加灵活而有力，吃点苦怕什么？但是每天要练手指操一个小时，想一想看，这一个小时是多么枯燥无味！还好这些日子都渐渐熬过来了，现在我的手指真的变得灵巧有力了！手指的能力是靠练出来的，就如逆水行舟，不进则退。手指练习是一项长期的工程。你说我苦吗？
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500字 初二 记叙文憋气练完了，爸爸高兴地对我说：“要游得快，脚和手也得配合好。”于是，我又开始练习脚和手的协调性了。我先练习脚，先用双手扶住游泳池的边，双脚打水。第一次打水，打得腿疼极了，但我依然坚持着。练习好以后，再练手，爸爸把我托在水面上，我用双手划水，划得我的双手又酸又疼，抬都抬不起来。练完这些之后，我开始练手脚的协调性了，爸爸托着我，我手脚并用，划呀划，划呀划，蹬呀蹬，蹬呀蹬，每次都累得筋疲力尽……有一次我在练习手脚协调性，爸爸悄悄地把手放开，我竟然游了出去，直到我头撞到了池壁，我才发现，我已经会游泳了！