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650字 五年级记得第一次妈妈带着我去舞蹈培训班报名的时候，透过练舞房的玻璃墙，我看到许多女孩子在练习跳舞，她们的舞姿那么熟练，那么优美。我羡慕极了！我的心里激动得就像有火焰熊熊地燃烧着，恨不得马上跟着她们一起学习。报完名，我的舞蹈学习也就正式开始了。我看着别的姐姐跳舞跳得很好看，动作又标准。我原以为很简单，于是就跟着老师的节奏来学，可是我想到，只要我放松一下，动作就会错，就做不到标准动作，跳起来也不好看，这时，我才知道原来那些姐姐之所以能跳得那么好看，是一步一步地磨练出来了。于是我在心里暗下决心：一定要好好练舞，要坚持不放弃，哪怕再辛苦，也要坚持到底。
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400字 四年级记得有一次，我要去参加跳舞比赛，在比赛的前几天，我争分夺秒地练习。常常独自一人练舞练到深夜，第二天早上又早早地去舞蹈室练习。像往常一样，今天我又开始了一天的练舞。到了舞蹈室以后，我开始搬起了后腿。啊！我的腿传来一阵痛楚，好痛！我便坐在椅子上，动了动右脚，休息了一会儿。到了中午，我感觉我的腿有些好转了，我再次跑向了教室，继续练舞。时而往上跳，时而向上蹬，时而下腰，时而向前越，时而踮起脚尖舞蹈……到了最后一个动作了！上午的疼痛就是在最后一个动作时伤到的。我把后腿往上拉脚，我用力往上拉腿，却站不稳，拉不直……我懊恼极了。这时，我的林老师来了，对我说：“雨彤，心急吃不了热豆腐。你要让心先静下来，然后让腿站直。”我站直了腿，我一踢，拉了上去！我成功了！在舞蹈比赛当天，我获得了二等奖的荣誉，我开心极了！
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500字 五年级有一天，我写完作业后去看看妈妈，准备与她一起练习舞蹈，但我一出去却看见妈妈满头大汗，头发已经开始滴水了，我坐在旁边看得津津有味，过了差不多半小时，妈妈朝我看了一眼说：“你是刚刚过来找我替你签字吗？”我迟钝了一会儿想了想说：“我早就来了啊，”哦！原来妈妈练的太投入了，都没有看见我进来，我回答了一声“嗯”。签完字后我又和妈妈练起舞来。我看到妈妈每日都在那里辛苦地练舞，我便在学校里完成每天写的作业，回来后将读的与背的在家里完成后，便与妈妈一起练舞。
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800字 六年级 叙事我如同一颗被暴风雨打垮的小草，从前那挺直的脊背被雨雪压弯、打倒。放弃吗？我害怕再一次被老师批评。我在心中默默沉思。不行啊！我一定要坚持。以前的努力不能白付出，以前学到的点滴技巧不能被荒废。在哪里摔倒，就要在哪里站起来。今年暑假，我一定要认真练舞，练好立足尖这个高难度动作。暑假中，我每天抽出2个小时练舞，汗水浸湿了我的后背。当我脱下鞋子时，脱下的不仅仅是鞋子，鲜红的血也流了出来。真可为是十指连心呀！伴随着阵阵钻心的疼痛，我的眼泪忍不住流淌下来。妈妈看了，心痛地说：“张怡，不行了，就别练了，养好伤再练。”我倔强地说：“六年级后，学习可能更紧张，只有暑假时我才有充足的时间练琴，可以静下心来提高舞蹈技巧，不然，六年级后我就没有时间再练舞了。我让妈妈从网上下载了一段视频。我只要一有功夫，就打开电脑跟着视频一遍又一遍地练习。汗流浃背我全然不顾，腰酸背痛我也全然不顾。打、勾、抹、托、扫、摇，立，我都加以感情地练习。随着曲子熟练程度的增长，我的脚指也渐渐愈合。
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350字 初一 抒情散文她每天都是要练舞的，今天，她忘了。她一整天都坐在书桌前，写着作业。拼命的写，可是总也写不完。夜已经袭来了，她伸伸腰：“总算写完了！”我习惯性的打开电脑，上了QQ。同学问她：“你今天跳舞了吗？”她愣住了，仿佛天已经塌下来了，她做了一见非常糟糕的事——她忘了练舞.
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350字 初三 散文在张杰的字典里，没有“放弃”“不公平”。对于他，只有“努力”还有“更努力”。别人都看到张杰在舞台上帅气的样子，谁能想到他在台下付出了多少努力，练舞练到不吃饭，不睡觉，练舞练到吐，受伤。星星们撕心裂肺地说着心疼心疼，张杰却只是简单一笑。张杰不仅是偶像派，还是实力派，那是因为他付出了比别人更多的努力。
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400字 初三 记叙文在张杰的字典里，没有“放弃”“不公平”。对于他，只有“努力”还有“更努力”。别人都看到张杰在舞台上帅气的样子，谁能想到他在台下付出了多少努力，练舞练到不吃饭，不睡觉，练舞练到吐，受伤。星星们撕心裂肺地说着心疼心疼，张杰却只是简单一笑。张杰不仅是偶像派，还是实力派，那是因为他付出了比别人更多的努力。
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400字 四年级 叙事我最喜欢的一门艺术是舞蹈，不言而喻我的强项也是舞蹈。舞蹈给我创造了艺术的舞台！ 舞蹈是以基本功为主，舞蹈为辅的。其中基本功最难。前翻、后翻、前强脸、后强脸、抽、拉、压、拽，为所欲为。刚开始，我只是个骨头坚硬的学生。有时候痛的得叫不出声来，我痛忍着泪水，一心只想学有所成。练舞的第二天，我的脚和腰剧痛无比，就快要断了似的。如果和爸爸妈妈诉苦，他们便会说：“练舞最重要的就是忍。”
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350字 六年级 叙事芭蕾班的小朋友都穿着雪白的蕾丝裙，旋转起来像一只只漂亮的雪白的小天鹅，老师来了，她把我们带到练舞室她很温柔的把我介绍给芭蕾的小朋友们，然后我们就开始上课，上课的内容是——练基本功，基本功的内容为：压腿、弯腰、一字叉、踮脚……我累得不得了，也疼得不得了，一次，两次，三次……练舞越来越难，动作也越来越难，疼特哇哇大叫，我的自信心很快就被摔挎了，最终，我退出了舞蹈班……
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400字 六年级 写人她不仅会唱歌，就练舞也跳得不差。她从小酷爱舞蹈，她的理想就是成为一名出色的舞蹈家。她要为她的理想而奋斗。所以，她运用了的实现理想公式：实现理想=努力+坚持。还必须要有很强的耐力，平时的舞蹈练习是很辛苦的，得经历种种考验。但她都忍下来了，在学舞的过程中，她努力的练习，有时痛的那叫撕心裂肺！汗水从额头上大颗大颗地流下来，正好可以洗“淋雨澡”！一旦没把这个动作做到位，就会受到老师的批评，同学的讥笑，这时她总会流下眼泪，想着要打退堂鼓。但她反问着自己，都练了这么久，难就让这个理想成了泡影？不行，坚决不行，都说“不经历风雨，怎能见彩虹？”于是她坚持了下去，就这样，同学的讥笑以及老师的批评就变成了她练舞的动力。