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600字 六年级我跑到他耳边，大声喊：“弟弟，不许看电视。快去压腿，我帮你压。”他只好迈着不情愿的步伐走向妈妈的瑜伽垫。我摇了摇头说：“你虽然打拳、下叉都挺好，可品势不行，品势不好的原因就是踢腿不好，你只要压好腿就会踢腿了，所以现在你必须做到压腿时不哭。”他无奈地躺下了，把左腿伸直，右腿往上抬，只能抬到90度。我把他的腿拼命往后压，只压到一半他就哇哇大哭，算下来他才坚持了11秒呢，别人20秒都不哭。
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150字 一年级 叙事老师放着优美的歌声，我们听到歌声就练起了压腿。老师先叫我们躺在垫子上，脚抬起来，然后老师把我们的腿往下压，右腿去贴右耳，左腿去贴左耳，还不能弯呢。刚开始有点痛，可是练一会就不痛了。有些同学受不了就哭了，我没有哭。我练压腿练得很开心，因为我的舞蹈基本功又得到了提高。
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700字 六年级有一次，校长来看我们上课。于是平时不凶的老师，今天也对我们放大招了！一个一个轮过去压腿，要人人过关。当说到压腿，整个教室鸦雀无声，连一枚针掉在地上都听得见。大家屏息凝视，望着那软度最好的同学，当老师说压腿时，她吱留一声到底了，可她却面色不改，表现出一副什么事情都没发生的样子。当下一位压腿时，尖叫的声音好像要把玻璃给震碎了，看着都觉得很疼。软度不好的我，根本不可能到底，老师就帮我压下去，我不敢喊疼，却放声大哭起来，整个教室就像杀猪般喧闹。 看来我在民族舞方面没什么天赋了，所以妈妈给我转了钢管舞。没想到，这钢管舞对腿的软度要求比民族舞还要高，还要残忍。
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650字 六年级 议论文我跑完2个圈后已是汗流浃背，我以为教练会让我们坐下来休息，但没想到教练又说：“进去压腿！”我心里一下子就快崩溃了，压腿！我最怕压腿了！压腿会把我疼得哭起来，我不希望我的自尊心就这样被丢失，但只能忍着。教练看我压腿不怎么好，就使劲往前扯，我在那疼的叫了起来，一些女孩子还笑我，说我男子汉这么点压腿就叫，我很生气，但不敢驳斥，只能在一旁练着。
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250字 三年级 叙事春天到了，小草钻出了地面，小树长出了嫩叶。一天早上，一位老爷爷在公园锻炼身体，他把一只脚蹬在小树上，用力地压腿。小树被蹬得来回摆动，好像在说：“您压疼我了，别再压了。”这时玲玲也来早锻炼，她看见老爷爷脚蹬在树上用力压腿，她心想：小树会被折磨死的。于是，她赶快走过去很有礼貌地说：“老爷爷您早！请您不要蹬着小树压腿，我们应该爱护小树。”老爷爷笑着对玲玲说：“你说的对，我这就换个地方锻炼，你真是个爱护小树的好孩子。”玲玲又想：怎样才能让大家都爱护小树呢？那就在小树旁立个木牌子，上面写着：我在阳光下幸福成长。此时，玲玲脸上露出了笑容。
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600字 六年级我开始换衣服。换完后，妈妈骑着车带我去上课。今天老师让我们学习压腿。我们两腿一字开，刚开始我觉得还好。后来，老师用手帮我压了压，我觉得两条腿中间像被刀割了一样的痛。我咬着牙心想：一定要挺着，不可以表现出来。突然，老师随口说了一句，“回家后又要继续压腿。”我一听立即心想：回家还要练，天呀！我转念一想：咦！我不告诉妈妈，这件事不就可以了吗？我心里开心极了！老师好像看出了我的心思，咳了两声笑嘻嘻地说：“在你们爸爸、妈妈来接你们的时候，我会将这项任务交给他们的。”下课了，妈妈来接我时，老师果然给妈妈交代了任务。
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300字 四年级我曾经也有这样的经历，就是去练习舞蹈。开始，我的腿很硬，一直在压腿。但是，我自己觉得很疼，克服不了自己。有一天，我正在练习压腿，妈妈走了过来说：“孩子，你应该勇敢地去面对挑战，不应该退缩，要不然你的腿怎么才能变软呢？”我觉得妈妈说的有道理，于是就尽量克服疼痛，坚持把腿给压了下去。
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700字 五年级老师个子很高，披散着乌黑的长发，总是面带微笑，是那么和蔼，她让我和其他舞者先一起去练习基本功，第一个动作便是压腿，我学着舞者的模样开始了练习，我总以为跳舞很简单，可没想到这第一个动作就将我难倒了，压腿时我的腿总会不自觉地弯曲，疼痛让我难以忍受，这与我所想的完全不一致，我便坐起来，停止了练习，老师见到我停下便来到了我的身边，她似乎看透了我的心思，温柔地对我说："压腿是不是很疼？"我连忙点了点头，说："我不想练习压腿了，我只想学习舞蹈动作，不想学基本功。"老是摸了摸我的头，笑着说："基本功是所有舞蹈动作的基础，不学习基本功，怎么会做好舞蹈动作呢？"我想要放弃的念头被老师的话打消了，老师继续说："你既然想要学习舞蹈，就应该尽自己的努力去实现它，人生的旅程中难免有困难，如果你放弃，前路将会是无尽黑暗，如果你坚持，前路将会是一片光明，加油，老师相信你可以做到！"老师的话使我信心倍增，在老师的帮助下，我终于将压腿这项基本功练好。
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500字 五年级 记叙文跑完步，老师要求我们去压腿。我参加过鼓号队的比赛，都是走正步，就是把脚提到90度。所以压腿不怎么费力。接着，我们回到跑道上，开始练习踢腿、高抬腿。我有点不明白，既然是跑步，练习压腿、踢腿干什么呢？原来，练习这些是为了增加腿的柔韧性，跑起步来就不会那么累了。
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500字 五年级 叙事跑完步，老师要求我们去压腿。我参加过鼓号队的比赛，都是走正步，就是把脚提到90度。所以压腿不怎么费力。接着，我们回到跑道上，开始练习踢腿、高抬腿。我有点不明白，既然是跑步，练习压腿、踢腿干什么呢？原来，练习这些是为了增加腿的柔韧性，跑起步来就不会那么累了。