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400字 五年级 说明文让自控力成为一种习惯在自控力的作用下，我们可以通过意识控制自己的行为，许多情况下，沿着自控力的引导，我们会创造出奇迹。比如强大的自尊心能够使腿部骨折的人誓死不屈，自控力也可以控制我们的情绪，即使我们受到了刺激，也有可能表现出淡定自若的神色和态度。
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900字 高一如今一所所孔子学院的建成不也恰恰证明了他的智慧与成功？世人在学习他文化成就的同时不如想想，在那个看不见一点文化光明的时代，孔子是靠什么实现了人生价值？无疑，是自控力。它增长的不仅仅是孔子的智慧，亦是中华文明的智慧，更是世界的智慧！孔子靠着坚定的自控力，凭借着文学符号，成功进入了未来世纪。
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550字 初一 日记说实话我自控力很差，你给我手机听英语，我拿上手机可能就开始看，可能会看漫画，看小说，可能一不小心就开始刷视频。如果我旁边有一些我喜欢看的书，我可能连作业都忘了。现在我就要上初中了，作业更多了，我的自控力这么差作业每天都会写不完，所以我现在觉得我应该控制一下我的思维和手了。
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450字 四年级假期时候我借到了《自控力》这本书，当时拿着这本书与表妹和同学分享，结果被一顿鄙视，后来一口气读完全书，感慨颇多。不仅感慨于现今社会大多数人对心理类书籍的排斥，也感慨于这样一本好书不能得到更多人的认可。书中不仅仅告诉了我们自控力是什么，良好的自控力是什么标准，更从生命科学、解剖学的角度去诠释了自控力在人身体里是由那一部分主要操控的，继而从我们身体自我出发，并以此为基础去告诉我们意志力为何会有惰性、意志力受什么影响、怎样锻炼自己的意志力等多种方向来描绘出一个健全的“意志力”。
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1200字以上 初中 读后感《自控力》的作者是美国斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔教授。麦格尼格尔结合心理学、神经学和经济学的最新成果，为斯坦福大学开设了一门《自控力科学》课程，告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服，以及怎样才能抵挡诱惑；诠释了为什么自控力非常有限，以及培养自控力的最佳策略。
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700字 六年级 应用文能控制住自己的人，才能掌控自己的命运；失去自控力的人，将在欲望的沼泽中永远无法自拔。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。本书是邢一麟写的《自控力，成就人生和事业的心理学课程》。
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800字 六年级 读后感能控制住自己的人，才能掌控自己的命运；失去自控力的人，将在欲望的沼泽中永远无法自拔。失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。本书是邢一麟写的《自控力，成就人生和事业的心理学课程》。
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1000字 初二 应用文自控力不强的人，会用太多的借口安慰自己，如果心被安慰了，自控力也随之被瓦解了。我意识到，我们的自控能力不强，是因为对自己太过仁慈。我们总有各种各样的借口，无论真假，来安慰自己。所以很多时候，我们依赖于外界的残酷，如打卡制度，但即使在这种状态下，我们还是会原谅自己。人们每天都在面对各种各样的诱惑，来自手机、购物、巧克力、电子游戏等的诱惑，需要自控力：因为外界刺激情绪失控，需要自控力；学习没完成，却依然想赖床，需要自控力。总之，我们太需要自控力了。
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750字 初二 读后感书中讲述了许多生活中的有关自控力的实例，同时又对我们为什么会失控进行了科学的分析。告诉我们为什么会缺乏意志力，为什么会在诱惑面前屈服。此外，作者在书中也告诉了我们一些如何提高自控力、克服拖延、培养良好的生活习惯的方法。
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500字 三年级在我的努力下，我学到了自控力，而且还学到了一个道理：人要有自控力。自控力就像你心里的一个小精灵，当你看见美食时，小精灵会让你控制住你自己，拒绝垃圾食品的诱惑。如果你的自控力高，你会控制住，如果控制力低，你会情不自禁地去吃。我的故事讲完了，你们一定要记住，要有“自控力”！