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1200字以上 初二 记叙文勾踢：实战姿势开始。右脚蹬地重心前移，右腿以髋关节为轴屈膝上提，两手握拳置于体侧；左脚以前脚掌为轴外旋１８０度，右腿以膝关节为轴继续向前上方伸成直线，顺势右脚的脚掌用力向右侧屈膝鞭打，顺鞭打之势上体右转，右腿屈膝回收，右脚落回原处，成实战姿势。动作要领：提膝，伸直，右侧屈膝鞭打动作要连贯快速，没有停顿；击打点在体前偏右侧，以脚掌为击打点；左脚旋转支撑在保持平衡，踹击后迅速将腿收回。摆踢攻击的主要部位是头面部和腹胸部。
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1200字以上 四年级 状物（1）前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。
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350字 三年级 记叙文学活力板的第一步是上板。左脚踩在活力板上，右脚则在地上横着走一会儿，等有了感觉再迅速踩到板子上。这听着简单，做起来那叫一个难！我扶着爸爸小心翼翼的学上板“好，右脚上！”爸爸微笑着对我说。话刚落，右脚就一下子“跳了起来”。只听“嗵”的一声右脚被砸在了活力板下方。“哎唷”声随之而来……
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300字 三年级 状物第二个小朋友把右脚伸进第一个小朋友脚上留的洞里，第三个小朋友把右脚放在第二个小朋友的伸出的脚上，第四个小朋友把右脚做成大于号形状，放在第三个小朋友的伸出的脚上，然后第一个小朋友将挂在手上的右脚放在第四个小朋友的腿上。第五个小朋友是董文蓝，和其他的小朋友不同，她坐在四个小朋友做成的“花篮”里，董文蓝很重，
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450字 五年级 日记这东西看着容易，学着难。瞧我！也学着聪聪的样子，没等我的右脚上去，哎哟！就摔了一个大跟斗。聪聪说：“你别急，像骑自行车一样，等身体平衡了，右脚再踏上去。”我又试了几下，双脚是站滑板上了，可是右脚踩得太向后又太用力了，滑板哗的一下冲向前面，我又摔了四脚朝天，痛得我半天也爬不起来。我像泄了气的皮球，气呼呼地说：“不玩了！”这时，爸爸看见了说：“做什么事都要有耐心，要有始有终，不能半途而废，难道你就被这点困难吓倒了吗？”我听了爸爸的话，又向聪聪请教了一些技巧。然后，又开始练习起来，摔倒了就爬起来，爬起又摔倒，再爬起……经过无数次摔跤，我终于学会了这高难度的滑板。
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400字 四年级 叙事这事还要从三天前说起。那天晚上，我半夜醒来，看见衣柜没关，便小心翼翼地从床上慢吞吞地爬起来（我还想睡觉呢），拖着拖鞋，摇摇晃晃地走到衣柜前（我还没睡醒），“砰”得一声把衣柜关了，急冲冲地想要跑到床上睡觉，可惜灾难来了，我由于过于思睡，太太太匆忙，导致后果不堪设想。。。。。。我可怜又可爱的右脚和那可恶又可恨的床柜来了个剧烈“亲吻”，我的右脚“满脸”通红，激动地直抽筋，我则龇牙咧嘴，表情丰富，心痛啊，我那可怜的脚激动地急速“长胖”，我的睡意压过了疼痛，我迷迷糊湖地睡到了天亮。
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150字 二年级 叙事学游龙板不是一件很难的事，也不是一件很简单的事，只要学游龙板掌握技巧，就是一件很简单的事。我是这么学的，学游龙板要认真，第一步是左脚在游龙板上，右脚在地上，往左边轻轻的滑，滑着滑着，右脚使劲一蹬，突然把右脚踩在游龙板上，然后就开始前后扭动，扭起来扭起来，游龙板就会往前滑。
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400字 五年级 叙事接下来，我踢得很顺利，一共踢了47个，我想：今天踢了这么多，应该能拿到冠军了吧。最后轮到了我强大的对手——妈妈，她左一脚右一脚灵活地踢了起来，很快就超过了我和爸爸。但是，当她一直踢到63个的时候，突然左脚踢到了右脚，歪歪斜斜地退后了几步，差一点摔了个四脚朝天，好不容易才站稳了。当时我还不知道妈妈是怎样踢到右脚的，就在一旁哈哈大笑起来，爸爸也找到了报复的机会，幸灾乐祸地笑了起来。我们问妈妈是怎样踢到右脚的？”妈妈一边摸着右脚，一边回答：“毽子落到了左边，我又没有反应这么快，不知是用右脚还是左脚来踢，所以……”听了以后我和农爸爸教得更加大声了。
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500字 六年级他还是用了大招—蝎子摆尾，结果突破了那个大学生。正在跟门将单挑，只见他身体呈现出35度往下左倾斜，左脚站在球的左边，右脚往下垂直，接着往后摆，整个身体呈现出国际标准的形状。微微抬着头，眼睛目视前方的球门。右脚运着球，“嗖—”的从人群中突围出来，快速地冲到了球门前。
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450字 小学 叙事接下来，我踢得很顺利，一共踢了47个，我想：今天踢了这么多，应该能拿到冠军了吧。最后轮到了我强大的对手——妈妈，她左一脚右一脚灵活地踢了起来，很快就超过了我和爸爸。但是，当她一直踢到63个的时候，突然左脚踢到了右脚，歪歪斜斜地退后了几步，差一点摔了个四脚朝天，好不容易才站稳了。当时我还不知道妈妈是怎样踢到右脚的，就在一旁哈哈大笑起来，爸爸也找到了报复的机会，幸灾乐祸地笑了起来。我们问妈妈是怎样踢到右脚的？”妈妈一边摸着右脚，一边回答：“毽子落到了左边，我又没有反应这么快，不知是用右脚还是左脚来踢，所以……”听了以后我和农爸爸教得更加大声了。