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550字 四年级 叙事今天，我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。王教练胖胖的，长着黑色半长发，穿着连衣黑泳衣，皮肤黑黑的。我们二十个人，点完名开始做准备活动。今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。连续几次，我慢慢松
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500字 四年级 叙事福建省漳州芗城实小三年三班 吴奕霏指导老师：林中小路我暑假去报名学游泳，第一节课，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教练教我们大家游泳。教练来了，我急忙要跳下水，教练说：“先不能跳，要先热身，以防抽筋。”我赶快排好队，让教练教。教练做动作，我们跟着做，我这才明白，这是游泳的第一课——热身。终于可以下水了，
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150字 三年级 叙事爸爸妈妈和我一起学游泳。我先连漂浮都不会，然后，接受教练的训练我终于学会了，首先教练把我的手和脚伸直，叫我往水里一躺，结果我浮起来了，然后，教练教我们蛙泳，教练叫我们几个人，用脚勾起来伸直划水，用手像青蛙一样划，但是我们还不会，教练就亲自做了一遍蛙泳，然后叫我们游三个来回，回来的时候可把我们累惨了，
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300字 三年级 叙事暑假到了，天气渐渐的热了起来，我喜欢玩水，妈妈就给我报了游泳班。妈妈说，游泳既能锻炼身体，又是一种求生的技能，如果我不小心掉进了水里，我就可以自己救自己，而不会被淹了。妈妈给我报了游泳班，游泳班里还有我的几个好朋友，我每天和她们一起到幸福家园小区的游泳池里，跟着教练学习。第一次下水的时候，我有点害怕
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200字 二年级 叙事今天是我第一天上游泳课，我带着激动的心情来到体育馆。在冯教练的带队下，我来到了游泳池，此刻心情由激动变成了紧张。换好游泳衣跳进游泳池，哇，水好冷呀！开始上课了。先学憋气，就是深吸一口气，把头塞到水里，结果第一次我就憋了15秒，是小组时间最久的。接着学漂浮，就是吸一口气，身体浮在水面上，结果我坚持了6
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300字 三年级 叙事我学游泳了，我好开心，因为我特别喜欢玩水，我们的教练对我们也很好，他会让我们小朋友打水仗。这在家里可是不能打的，如果打得家里水淋淋的，那就惨了，妈妈回来一定会让你做100个俯卧撑。这个游泳池水深1.1米，宽度和六个大床加两个小床一样大，我站在水里，水正好在我的脖子这里，所以我一点也不害怕。今天是第6
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350字 三年级 叙事说到游泳，你也一定非常喜欢吧！记得我第一次学游泳的情景，那真是非常滑稽的哦。记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个“旱鸭子”怎么办呢？还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的
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200字 一年级 叙事今天晚上，我和爸爸还有妈妈一起到水上乐园游泳。一开始我并不会游泳，让爸爸来教我，我并不想学，但我看见别人都会游泳，而我却不会，我的脸一下子红透了，最后，只好答应了。爸爸先教我在水底爬行，我先看着爸爸做了一遍，只见爸爸手撑着地，在水底爬行。我以为很简单，就照着做了，谁知身体不听使唤地直往上窜，我费了“
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300字 四年级 叙事炎热的八月，我来到小姨妈家过暑假，妹妹说：姐姐你看我都会游泳了，你不会游泳我怎么跟你比赛呀！要不要我教你游泳啊啊？我听了兴奋极了，太棒了！我可以学游泳了！首先我换完了一系列的装备，开始做热身运动，但是我却做的不认真，因为我恨不得马上下水。妹妹先叫我憋气，可是我却不敢，心情又焦急又害怕。妹妹说：“姐姐