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1200字以上 高中 叙事学生围成一圈，做“击鼓传花”游戏。鼓停时，花落到谁那里，谁就站在圆圈中央，讲一件自己最近遇到的不愉快的事。然后，同学们尽量逗他笑。依次进行，使每位同学都能感受一下“笑一笑”对自己心情的积极作用。四、总结：学了这篇课文，你们懂得了什么？五、作业：在课后，让学生和家里人一起讨论：怎样呵护我们的身体。使学生时时、处处都爱惜自己的身体，呵护自己的身体。板书设计：注意个人卫生坚持锻炼身体保持良好心态
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1200字以上 叙事少吃油腻刺激食物：冬季的膏粱厚味到春天应转变为清温平淡。应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。胃寒的人可以经常吃点姜，以驱寒暖胃；有哮喘的人，可服点生姜蜂蜜水，以润燥镇喘；有慢性气管炎的人，应禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛温大热的刺激性食物，以免助火伤身。少吃寒凉食物：寒凉的食物不宜在春季食用，特别是生冷的东西如冰淇淋、冷饮等，否则，会将寒气聚集在体内，导致夏季脾虚，带来一系列不适。六年级:马睿琪春季保健 锻炼身体注意事项作文1200字
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1200字以上 高三 叙事学生积极锻炼身体的良好行为习惯养成的步骤：（1）加强学生对体育锻炼的正确认识；（2）鼓励学生积极参与自己所喜爱的体育运动；（3）激发、培养学生的体育兴趣；（4）加强运动技术、技能的传授，使学生在不断提高中享受运动的乐趣；（5）在体育课上适时组织各类体育竞赛，重在参与，鼓励进步，使学生在挑战中不断发现自我、完善自我，从而产生进一步的锻炼渴望；（6）加强对学生体育能力的培养，提高学生的自我管理能力和自我监督能力；（7）每天坚持锻炼最终形成良好的行为习惯。