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450字 五年级有时候，睡前看到的东西太新奇了，太刺激了，一直想着那个东西也会影响睡眠。一次，我去参观南京大屠杀纪念馆，看到了图片上很多死人的尸体。晚上，我的脑海里不停地浮现着骷髅头，有黑的，有黄的，有红的……我感到十分可怕，当然更加睡不着了。我睡不着时，都会叫爸爸、妈妈，可他们总是说：“没关系，总会睡着的！”因为我睡得太少，早上经常没有一点儿精神。爸爸来叫我起床，我还是软在床上，不肯起。刚醒来时，眼睛睁都睁不开。谁能帮我解决我这个最大的困难呢？
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450字 五年级 记叙文呼吸也跟着急促起来。我猛的睁开眼睛，我感到自己的心跳加快，我知道这一切都只是自己的幻觉，可是……”天哪！！哈……但我又看到：那些线突然断了，复读机掉了出来，那木乃伊还站着，并且笑道：“哈哈哈！夜深了，四周非常宁静，只有月光泻进窗户，照在我脸上，时钟已敲过十二点了，但我躺在床上辗反侧难以入眠，睡不着，睡不着……（指导老师：姚锦勇）
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450字 初一 记叙文等待爸爸就寝的过程中，我觉得时间过得真慢，有点想去跟妈妈一起睡，却又怕吵到她而影响明天上班的精神，我决定先爬进爸妈的房间看一看，发现进入超级舒服的冷气房，由于真的太累了，才在地板上躺了一下下，不知不觉得就睡着了。现代人常喝咖啡因饮料，压力又太大了，才会导致睡不着，若有充足的睡眠才能面对每一天的挑战，除了多补充对身体有益的饮品，心情也放松一下吧！
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450字 初中 读后感爷爷的让我睡觉的第二套办法是：讲读：每晚睡前，爷爷和我共枕在一个枕头，爷爷翻着书，讲着讲着，翻着翻着……我就睡了。为什么熊妈妈不讲读书给他们听呢？看了小熊和小猪睡好觉的办法后，我在百度上输入“怎样睡好觉”后，知道了‘背靠背’是睡的姿势，‘深呼吸’‘数绵羊’是静下来好办法，‘吃饱饱’可使不得，网中说睡前切忌吃饱。唱喜爱的歌曲，是营造良好的睡眠环境。也是我读了《小熊布迪睡不着觉》后，学到睡不着的最好的办法!