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550字 五年级 议论文最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！
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650字 五年级眼睛是我们最重要的东西，我们要像爱护生命一样爱护自己的眼睛。我们看书时，不能仰着或躺着看，不能在强光或者弱光下看书；做作业时，一定要姿势端正，头不能斜着，要让头保持离桌面一尺高度，让身体保持离桌子一拳距离；每天要做眼保健操，用眼时间不能太长，要多看看绿色，多看看远方；要经常健身，多去户外做做运动。眼睛是心灵的窗户，让我们爱护眼睛吧！
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900字 五年级记者招待会结束后我们来到麦迪格护眼中心进行验光，验光师告诉我由于我的散光度数太深，不适合佩带麦迪格金视力角膜接触镜，我失望极了，老爸不甘心，又带我找到了裴总咨询，裴总看了我的验光单建议我佩带不长度数的框架眼镜，防止眼睛度数进一步加深。老爸说放寒假再带我来配不长度数的框架眼镜。通过这次对南京麦迪格护眼中心的采访，不仅仅让我对小记者团采访活动有了浓浓的兴趣，更让我对眼睛的保护有了更深的了解。保护视力，不要让“眼镜”成为心灵的窗户！