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900字 五年级 抒情我一骨碌从床上起身，夺门而出，拿起球拍和手电筒。我再次趴在地上，一手拿着手电筒，一手将球拍伸进沙发底。球拍顺着光的方向伸长手臂，把陀螺搂在怀里，我赶忙小心翼翼地将球拍横着往回拉。终于，陀螺的轮廓出现了，接着，陀螺露出全身。我破涕为笑、欣喜若狂地捡起陀螺，笑着说：“欢迎你重新归队。”我为陀螺的失而复得开怀大笑；也为发泄时自己的愚蠢傻笑。情绪啊情绪，你教我失去了理性，伤害了他人；你教我沉浸在悲伤中丢掉了智慧；你教我愤怒中迷失了方向！
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700字 五年级 叙事这是一篇愤怒情绪的连环画，接着我又看了第二篇连环画，这上面理所当然是开心的事：一位成绩很差的同学考到了“优秀”，十分开心，把自己的开心的情绪带到家里，家人也十分开心，接着把快乐传递给自己的朋友，一直传到这幅连环画快结束的地方，这种快乐的情绪又传给了这位学生的老师，那天，那位学生不小心做错了事，老师不想生气，就没有批评他，那位学生觉得很难遇到这么好的老师，更加努力的学习，变成了好学生，接着又把快乐传了下去……情绪是会传染的，好像一条锁链一样，如果你把愤怒的情绪传染给别人，那么遭殃的不止是别人，连自己都会遭殃，如果你把开心的情绪传递给别人，收益的也不光是别人，自己也会收益。
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600字 五年级 叙事大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！
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600字 五年级 叙事我经过这件事情以后，觉得老师应该早点讲怎么学会控制自己的情绪，这样从小学我们就学会控制自己的情绪，长大以后就不会成为被情绪的奴隶所控制了，不然就像周瑜被诸葛亮气得断命、范进看见自己金榜提名而“喜极而疯”、伍子胥（xū）过韶（sháo）关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发变白……学会控制自己的情绪，就能让烦恼离你而去。河南郑州金水区农科路小学五年级:张甲森
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500字 五年级 叙事哈哈，多亏了这“自信的笑”！在赛场上，我以自信的笑和出色的表演赢得了别人的阵阵掌声，最后荣获了第一名的好成绩。下午回到家，我又打开了“未卜先知器”：明天本组3人没有完成作业。我用上了“善意的生气”。第二天我一试，果然很好！下午放学后，“未卜先知器”告诉我：你要买新的情绪。在往药店跑的途中，我摔倒了，醒来时，我才发现那是一场梦。
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500字 五年级 记叙文“班长，我知道你羡慕我成绩比你好，可是你不能只羡慕我，而是应该把握列成你的目标，你来超赶我！“我被他这么一说，脸上火辣辣的，恨不得马上钻到地缝中去……正是他的这句话提醒了我，明确了自己的学习目标，才没几天，我就超过了他。现在，我体会到了，我的“坏”情绪并不是坏的，它也让我在生活和学习中逐渐懂得了一些道理，使我成长。
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1200字以上 五年级通过这次活动我知道了在日常生活中很浅显实用的保持良好情绪的方法。我们要有目标和追求，经常保持微笑，学会和别人分享喜悦，乐于助人，保持自己的童心，学会和各种人愉快的相处，保持幽默感，要能处乱不惊，学会宽恕他人，要有几个知心朋友，和别人保持合作并获得乐趣，适当娱乐，有自信，尊重弱者，不放纵自己，不轻易生气，学会放松自己，不贪婪，知足常乐等。总之，快乐的金钥匙就是：我的情绪——我做主！
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500字 五年级 叙事”青草婆婆笑了，小白兔竟然能记得她教他的配方。“青草婆婆，我看您今天并不快乐啊你要薰衣草的花蜜做成的汤，来化解你的忧伤啊。”她把碗里的汤倒掉，又重新装过，这次她没有忘记，可她唱出来的歌并不快乐，好像有一股忧伤在飘荡。我忘了一边唱快乐的歌一边盛了。”“噢！青草婆婆盛了一碗汤给小白兔，小白兔喝了，问：“青草婆婆，怎么我的火气比以前更大了呢？原来，做一名青草情绪治疗师，是小白兔的梦想啊。
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550字 五年级 说明文在颜颜的观念里，自己这样做没有什么不对，因为别人有错、有不足，自己就应该直接指出来，以便别人提升、改进。如果不是别人有错在先，也轮不到她抱怨或指责！孰不知，他高傲的态度令人反感，使别人当众出丑， 丢了面子。渐渐地，没有人愿意和她一起工作，更不愿意服从她的领导。她成为一只“孤鸟”，工作上遇到重重困难，最终不得不被迫离职。所以，得理饶人是聪明的做法，不仅体现你的宽容大度，更体现你的情绪管理能力。饶了别人，就是饶了自己。也许今天的朋友会成为明天的敌人，而今天的敌人也许会成为明天的朋友。放别人一条生路，他会存心感激，来日也许还会报答你。就算不图报答于你，也不太可能再度与你为敌，这就是人性。