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700字 五年级 记叙文小明不好意思地说：“没什么，这是我应该做的这时，挂钟已经指向11点45分了，可小明还没睡着。“哎，睡不着觉！用‘数绵羊’这招好了！”小明自言自语道，“一只绵羊、两只绵羊、三只绵羊……”小明望着窗外黑漆漆的天空，望着窗外寥寥无几的星星正对着他调皮地眨着眼睛，望着墙上的“笑脸”挂钟正对着他微笑，渐渐进入了甜蜜的梦乡……
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450字 五年级 记叙文呼吸也跟着急促起来。我猛的睁开眼睛，我感到自己的心跳加快，我知道这一切都只是自己的幻觉，可是……”天哪！！哈……但我又看到：那些线突然断了，复读机掉了出来，那木乃伊还站着，并且笑道：“哈哈哈！夜深了，四周非常宁静，只有月光泻进窗户，照在我脸上，时钟已敲过十二点了，但我躺在床上辗反侧难以入眠，睡不着，睡不着……（指导老师：姚锦勇）
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800字 初二 记叙文压力太大的结果，睡眠障碍相对的也越来越多，就如同压力锅开始运作，无法解压缩档时，睡眠就变成一件痛苦的事。我一直以为我的睡眠很好，绝对不会有睡不着觉的感觉，但我现在尝到了“失眠”的感觉，也体会到了睡不着觉的痛苦，为什么我很小的时候都不曾失眠呢?也许那时候没有太大的学习压力，而现在较大了，学习也越来越多，才会有这种感觉吧﹗如何放松身心，轻松的对待学习和生活，确保身心健康便成为人们的一项必不可少的功课。
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600字 四年级 叙事渐渐地，夜深人静了，我依然无法入睡，要是今天睡不好，明天的课上肯定是有气无力的。据别人说，数绵羊可以有助睡眠，我抬头盯着天花板，一本正经地数了起来：“一只、两只……”可是数得都口干舌燥了，还是睡意全无。外面安静得都能听到自己的呼吸声了，我心里开始焦急起来，突然，一阵狗叫声打破了夜晚的宁静，狗叫得越来越厉害了，发了疯似的叫起来，吵得我心烦意乱，我恨不得拿一棍子，跑到楼下，赶走它们。我始终睡不着，只能来回地上厕所。我的脚步声吵醒了妈妈。妈妈走出房间，大发雷霆地说：“都什么时候了，还不睡，搞什么名堂？”我只好回到房间，再也不敢出来。我躺在床上，看着天色逐渐变亮，东方出现了鱼肚白……
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650字 高一 叙事第一次发现，爸爸的话语带有些许无奈，一向风趣的老爸也深沉了起来。我满腹的话语扼杀在了摇篮，爸爸看出我的困倦，让我先去睡觉，我钻进了被窝，开始进入梦乡。当夜间我正要去洗手间时，看见客厅的灯仍在亮着。爸爸用手敲算着计算器，烟头已经盛满了烟灰缸。灯光中，爸爸的背影显得很憔悴。我回到了卧室，钻进了被窝，可是，再也睡不着。
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450字 初一 记叙文等待爸爸就寝的过程中，我觉得时间过得真慢，有点想去跟妈妈一起睡，却又怕吵到她而影响明天上班的精神，我决定先爬进爸妈的房间看一看，发现进入超级舒服的冷气房，由于真的太累了，才在地板上躺了一下下，不知不觉得就睡着了。现代人常喝咖啡因饮料，压力又太大了，才会导致睡不着，若有充足的睡眠才能面对每一天的挑战，除了多补充对身体有益的饮品，心情也放松一下吧！
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650字 初一 记叙文已经用尽了所有办法，但，就是睡不着！突然，我脑海里浮现了两个字就是看书，我赶快的开灯起来看书，我真没想到这么容易就可以进入梦乡，第二天起床，回想起昨天的经过，真累人！幸好我还能有精神的去参加钢琴考试呢！经历了昨天那一夜，让我体会到就算有再困难的事情，只要有用心都有解决的方法，即使，失眠就像个小恶魔不知何时会找上我，但智慧小天使就在我们身边，随时能解救我们！