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450字 三年级 叙事”一阵发泄。当这样一阵发泄后，随着马桶里的水流声，我的气就消了，情绪就会好多了。大家一定会奇怪，我为什么会对马桶显示我的“威风”呢！唉，别提了！那是因为我不能在受了委屈后，对父母发泄。只好来到卫生间，关上了门后，把马桶当成人，把泵浦当成我的秘密武器，尽情地发泄，直到自已解恨才罢休。这卫生间的一角，它会带给我尽情的痛快！这是我特别喜欢的一角，也是我家在我眼中最特别的一角。
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700字 初三 叙事时间就在我的想象中浪费了。时间到了，看着收上去的试卷，心里空荡荡的，不知其他同学有没有我这种感觉。我希望没有，毕竟这种感觉不好受。再当我看到那些成绩好的同学时，心中除了羡慕还有就是羞愧。他们看上去总是显得精神些，是有了好成绩的支持吧！我这样猜想，但是我也不能够完全这样判断，毕竟这只是我的看法，不同的人是有不同的烦恼的。打开书本，还是不能看进去，走进它的世界，我就像游走在悬崖的边缘上，一不小心就会掉下去。写了这些，也只是一种发泄，也只是为了心情能够好一些，不知这方法有没有效，但是总比放在心里要好得多。真心的希望大家都能快乐！
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1000字 一年级 叙事”或许让孩子有真正的发泄之后，倒能来一个“学的时候专心学，玩的时候痛快玩”的效果。曾经有一些老师提出来让学生能有自己心灵释放的空间，我想也即是能量释放的空间吧，思想也好、活动也好，都是为了让他们身上的未尽的东西尽了。大声地说出自己最想说的话、痛快地做自己最想做的事，这些都是从满足孩子天性出发的，但愿孩子在满足天性的时候，能更好地发展吧。（时2007/01/26）
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650字 六年级 叙事也称有人给我介绍过对象，但我都一一回绝了。始终死守着我们的诺言。我时常看着湛蓝的天空，就好比这样子看着你。看了好久好久。就那么的睡了。我很累，很累。我恨你，我那布满血丝的双眼，凝望着天空。我恨你，让我独自一人，呆在这冰冷的人世间，让我倍受煎熬。我对着天空发泄自己的痛楚。我喝下孟婆汤，走过奈何桥。从新投胎，从新……下辈子，你要偿还我。我也爱·你。-后记
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500字 六年级 叙事”一！二！三！我又一声大喊：“我数三声，说出是谁拿的！所以没有一个人再敢笑或起哄了，全班安静了下来。”一次比一次大声的叫喊，还有椅子掉地的哐当声把他们吓怕了，他们知道了：我不是在开玩笑，我动真格了，搞不好还会打人。最后，我把三个人都痛骂了一顿，心情顿时好愉快……你们也试试吧，冲着镜子大喊大叫，把怒火都发泄出来！六年级:卢顺风
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650字 高中 叙事5.自己寻开心。（老师的小办法——有效方法自我寻找，因人而异）五、试一试，做一做2：模拟情景训练：旨在模拟学生生活学习中常碰到的烦心场景，训练学生，进一步给学生启迪，培养学生真正解决问题的能力。六、教师总结：1.阳光总在风雨后(班歌)。2.快乐就在我身边。3.齐唱《幸福拍手歌》。4.我校心理辅导老师介绍：再一次希望学生能够合理发泄，努力创造和保持良好情绪。
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650字 高中 叙事5.自己寻开心。（老师的小办法——有效方法自我寻找，因人而异）五、试一试，做一做2：模拟情景训练：旨在模拟学生生活学习中常碰到的烦心场景，训练学生，进一步给学生启迪，培养学生真正解决问题的能力。六、教师总结：1.阳光总在风雨后(班歌)。2.快乐就在我身边。3.齐唱《幸福拍手歌》。4.我校心理辅导老师介绍：再一次希望学生能够合理发泄，努力创造和保持良好情绪。