作文
生完作文结尾(1篇)
生完孩子怎么减肚子
900字
方法：开始做一个膝盖俯卧撑的姿势，双手各持哑铃放在地上与肩同宽，双膝着地;朝胸腔位置抬起左肘，保持手臂紧贴身侧;做10次，换手和重复;有氧间隔锻炼2(两分钟)：用想象的跳绳来跳绳”(一分钟)，然后滑步从一边到另一边(一分钟)。结语：产后是女人一生中最容易发胖的时间之一，因此
生完
宝宝的妈妈们千万不要松懈自己对身材的要求，一定要严格要求自己，在恢复身体之后就要想办法将身材恢复到产前状态，不要一直胖下去哦。
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