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500字 六年级 散文遇到一些事情。不一定非得产生负面情绪，我们一定要乐观，乐观之后我们才能有正面情绪。在成长过程当中，我们必须要产生负面情绪和正面情绪，这两种情绪是不可缺少的。缺少哪一样都是不完整的。如果我们在成长过程当中产生的全部都是正面情绪的话，那我们对于我们来言就没有真正的正面情绪了，我们就再也感受不到正面情绪是到底是什么样子哒。因为我们没有感受到负面情绪，没有负面情绪，没有对照没有烘托，我们就感受不到正面情绪。
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500字 二年级如妈妈所说，自己的确欠缺自律，自我要求不够，而且不应该在学习上，出现不该有的负面情绪和想法，负面情绪和想法就像是心里住着的捣蛋“小恶魔”，自己不去想，它是不会被放出来的，如果负面情绪放出来的话，也不要被它牵引着走，让它无限延续，应及时终止，让它远离自己。我现在知道该怎么做了，发现自己有负面情绪涌上来时，需冷静，放松心情，调整好心态，收获满满的正能量，应该做的事情立刻就去做，并且要下定决心去做好，把心里住着的“小恶魔”击退得无影无踪。
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550字 六年级有人说：“既然这负面情绪是从失败生来，我若是逃避失败，岂不就永远没有负面情绪了吗？”这却不然，谁人从来不失败？谁人从来总成功？逃避失败，只会让人的漏洞越来越大，只会是自投苦海，越来越多的失败会趁虚而入，打得人措手不及。失败如何能躲，只不过有大小的分别罢了，正确面对，大失败会收获大荣誉，小失败会得小收获，当成功之日来临，便是这种特殊荣誉兑现之时。请记住：真正成功者的失败，也是一种荣誉。
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1200字以上 初三 读后感敢死队、永泽、绿子等，依次出现在主人公的生活中，给主人公孤独无聊的生活，恰如其分地添加了一些调味品，能够帮助主人公排遣或转移自己生活中的苦闷，不至于使主人公走向极端！直子就是一个活生生的例子！如果这种生活中的负面情绪不能得到及时的发泄或排遣，那人肯定就会发疯，得神经病，神经崩溃甚至死亡！这些负面情绪产生之后，就需要合理的途径发泄或排遣！
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1200字以上 初三 议论文巴金的忧郁人人都知，他着实传承着古往今来每一个知识分子忧国忧民的“正能量”。“激流三部曲”之——《家》中便将其表现的淋漓尽致，这篇小说看似朴实，揭露封建社会制度腐败的同时，表现更多的是巴金希望读到此书的青年能够觉醒、反抗。不只是巴金，自古以来就有了忧国忧民的抒发。从杜甫的“感时花溅泪，恨别鸟惊心”到陆游的“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台”，直到当代诗人艾青“为什么我的眼里常含泪水？只因我对这片土地爱的深沉”。皆是为心念国家，渴望国家日益强大，蒸蒸日上的正能量的最好体现！人活在世上，难免会有各种各样的负面情绪，悲伤、忧郁就在其中，与其让这些负面情绪一直困扰着我们，倒不如学习这些志士先贤，自我调整情绪，让原来糟糕的情绪，转换成促使我们健康向上的正能量。因此，我想，将负面情绪以不同方式转换成正能量传给他人，正是我们应该做的！
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650字 六年级我喜欢读书，因为读书能让我放松身心，走出负面情绪。记得有一次跟朋友吵架，气得我饭都吃不下，但是在书中我看到这样一段文字：友情是我们内心的砝码，总能调节我们心中的平衡。随着时间的洗刷，友情会被冲淡，但我们不要等到失去后才懂得珍惜。我们要把握现在的友情，勇敢的去面对。这也许对一生都会有很大的影响，在人生中，有几个力量一起共同奋斗，成功的曙光也许会早一点到来。受到启发后，我便很快调整好了心态，走出了负面情绪，与朋友重修旧好。这就是我的乐趣，没有富丽堂皇的装饰，不需要错综复杂的准备。我只是集中精力地、安静用心地去交一位新“朋友”！
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750字 初一记得一次爸爸开车送我去上学，突然又一辆车从辅路冲了出来，停在我家车前，爸爸忙刹车，在离前面那车十厘米的地方停了下来，前面车上的司机开了车门，边骂边挥动着木棒，爸爸没着急，压根就没理他，开车带我向学校驶去。放学时，我问爸爸“那个人这样对我们，差点撞坏我们的车，还要打你，为什么你还那样冷静呢？”“那是个‘垃圾人’，我们不能让他的负面情绪影响到我们，不能接受他倾倒的心理垃圾，如果常接收这些心理垃圾，我们慢慢也会变成‘垃圾人’了，那样该是多可怕的事情啊。所以，你在生活中如果遇到‘垃圾人’，不用理他，继续走你的路。”是啊，“垃圾人”，必须远离！他们倒的“垃圾”我们不可以接受，否则会有惨重的后果。是这些充满了负能量的“垃圾人”时刻威胁着我们周边环境的安全，让我们时刻暴露于负面情绪的危害之中。珍爱生命，我们更应该要远离这些人，乐观积极的面对生活！
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1200字以上 高三 叙事在教室后方用书柜隔出一个安静、独立的小空间，专门放置“生气盒子”。学生在不开心又不愿意对朋友倾诉的时候，可以把不高兴的事写出来，然后丢进“生气盒子”，在心里说：“这件事转交给你了，我不再生气了”。说完还可以用手拍拍“生气盒子”。放学前由一名同学负责把“生气盒子”里的纸条当众倒入垃圾桶，让所有的不愉快统统消失，然后大家就进入“快乐冥想”中。这样，到校第一件事和离校的最后一件事，都有意识地引导学生保持快乐、积极的情绪，利用“快乐聚宝盆”把快乐的情绪外放与强化；而遇到不开心的事情时，有“生气盒子”引导孩子们及时释放负面情绪，学会放下。情绪管理不再是一个口号，而是通过两个有形的“盒子”，几段固定的时间，让学生有意识地主动加强情绪疏导、并且逐步练习在生活中如何让自己保持一份积极、乐观的心态，主动释放、化解负面情绪。（摘于：第1279期《德育报》，2015-4-28）
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1200字老者见状，继续开导小家伙道：“其实你并不比别的同伴差，自己所有的不足，是你硬拿自己的短板和人家的长处相比而比出来的结果，你常觉得自己低能，难以振作，实际上是你把能量都用在焦虑和自卑上了，而且这些负面情绪最为消耗人的精力，当你的能力能消耗在这些负面情绪上时，佻肯定会萎靡不振了。这么看来，你不是没能量，没勇气，关键是你把目标定错了方向，如果你改变一下自己的目标，反民目标定位在进取的方向上，把能力用在正面情绪上，你行动起来，照样会像你在深夜敢于走进密林一样有勇气、有力量。”最后老者说，“孩子，既然你已经连死都不怕了，还怕好好地活着吗?”前辈的一席话让小蜗牛猛然醒悟，原来自己远不是自己想象的那么差，只不过是自己把目标和能力用在负方向上了，重新确立一个正确的目标，照样会有勇气和力量奔向空虚目标，就像自己不怕夜的黑暗，独闯密林一样，一往无前，奋不顾身。