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1200字以上 高三 叙事说不，是一种勇气的体现；说不，是一种智慧的表现；说不，是一种积极的反映。勇于说不，让我们看到了海伦·凯勒乐观的灿烂笑容；勇于说不，让我们听到了贝多芬与命运搏斗的声音；勇于说不，让我们学到了霍金积极的生活态度。如果以上三位伟人甘于接受命运的安排，选择过一种消极平庸的乏味生活，没有勇气面对自己的缺陷，那么，我们就不会看到一位毕业于哈佛女子学校的双目失明的聋哑人，不会听到一位双耳失聪的音乐家演奏的震撼人心的音乐，不会学到一位残疾的科学泰斗对生活无比热爱的精神。
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800字 高一 叙事大声说“不”，能迸发出人身上无限的潜能，能助我们翻过山，见到海。从小到大，英语极差，正因如此，我要考第一的夙愿从未实现。记得小学有次“马上要站在顶峰时”——语文数学考了班上第一，是英语活生生的将我的“龙袍”剥下，煮熟的鸭子飞了，真是哑巴吃黄连——有苦说不出。偏科，成了我身上最重的烙痕。“穷则思变”，为此我没少买辅导书，没少做辅导题，没少上辅导班，金钱、时间都付出了，可结果依然是痛苦的——成绩没有提高，那可怜的分数依然在嘲笑我。究其原因是身在曹营心在汉，我只是挂着一个“好名”——辅导，而心思没有上，其结果自是打脸的。当这些外在条件被撤消后，我选择了沉默，但时光不会等你。
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800字 初三 记叙文我很懒，懒到琴棋书画样样不会，体育更是差，学习更是差上加差，对此，父母老师同学没少说我，希望我能抛弃懒惰，但我依旧我行我素，“不知悔改”。学习上我的数学很差，差到好多人考120分，我拿个五六十分还欢天喜地。今年突如其来的疫情，让我看到许多高校医科学生在一线救援的身影，我想成为他们中的一员，也像他们一样用青春和知识去奉献社会，但我更明白没有知识，这一切都枉然。我也知道有梦想就要付诸努力，于是，我要对懒大声地说不，我要改过自新！时间就像海绵中的水，每天挤一点，日积月累那也是一笔不小的财富呀。于是我开始了追梦之旅，买了一本又一本的习题，做了一本有一本，终于，梅花香自苦寒来，我也考到了120分，还是全班唯一的一个！
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700字 初三 记叙文我可以说不，从小父母就教育我说尽量不要拒绝别人，因为这会给别人留下一个坏印象，所以从小到大我都尽量不拒绝别人，能接受的尽量接受，不能接受的想办法接受，虽然这让我交到了许多好朋友，但是也让我养成了逆来顺受的性格，但这次我要说“不”！因为我可以说不！我从小就喜欢打排球，自从四年级进入排球队我就深深喜欢上了这种充满挑战的运动，我从五年级参加比赛一直打到初三，拿了不少奖，但是距离第一名还是有些距离的，可是就在初三上学期一次市级比赛中，打破了这种僵局。
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500字 五年级 叙事不要轻易说不薄煜龙对于我们来说，“不”这个字是胆小的表示，意志坚强的人面对一些困难，不会轻易说“不”的。有一次，我们一家去爬蒙山。蒙山是一座道路崎岖、高耸云间的大山。万一掉下去，那后果是不堪设想的。看着这宏伟又可怕的山，胆小如鼠的妈妈打起了退堂鼓，对我说：“我说儿子呀，这山太危险了，听说还有狼呢！”我也吓出了一身冷汗，看了看爸爸，他好像一点儿也不惧怕，意志坚定地说：“你们如果害怕了，就可以先到旅馆等着我，不过我回来了你们得请我吃大餐，怎么样？
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650字 五年级 叙事从古至今，拒绝对中国人来说似乎是一桩让人头痛的事。或许是因为拒绝就如七月的烈日，严寒中的冰雪，总伤人于无形，渐渐的说不便成了一种痛。予人玫瑰，手有余香。为了让香飘万里我们总双手奉上娇艳的“玫瑰”。当然对我来说拒绝同样是一件十分困难的事，尤其是对朋友也许是怕友谊受伤，在朋友面前说不就如铁树开花般困难。我在我朋友面前过一个“不”，那个不子说出口那个不字说出口真是无比艰难。但我想那个不不会让我的朋友生气，早我眼里那似乎是一次正义的象征。
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650字 高三 记叙文童年炫彩的光辉慢慢消褪，它曾经的五光十色组成我童年一段段说不完的故事。爷爷家楼下的绿化带中，有一个温馨的蜜蜂之家。儿时的我对每天忙碌地收集蜂蜜的小蜜蜂产生了浓厚的兴趣。为了进一步了解蜜蜂的生活习性，我拿起木棍来到蜂窝下。小蜜蜂们似乎知道我的用意，从窝里钻出不少在我身边飞舞，并发出嗡嗡的警告声。然而这一切并没有改变我的主意。
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800字 高三 叙事在我还是初一生时我就在计划我的初三，我想到初三的毕业聚会，我想了很多慷慨激昂和催人泪下的句子，我想象在毕业前夕来一首离别的歌，大家一起哭着抱着，而我也会矫情地说舍不得之类的。总之我每天都在想着快点毕业，这样我就可以快点离开这个让我讨厌的学校，快点离开这个让我窒息的囚笼。可是，当我真正站在初三的课堂上并且真的毕业时，我反而一句话也说不出。我忘了一切我早已准备好的东西，心里只剩下一片空荡荡的难过。
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800字 初一 叙事小时候，老师总是对我说：“人无完人，金无足赤，不要总是盯着事物的瑕疵不放。”但是在今天，我希望所有人对下次说不！拒绝瑕疵，小细节决定大成败。前不久，中国的神州九号顺利完成了飞天任务，成为中国航天历史上的又一座里程碑。而在这背后，中国的航天科技工作者们关注细节是密不可分的。我曾于去年采访过“中国载人航天之父”，他在采访中多次提到，科研人员在检查火箭零件是否完美时，常常进行上千次乃至上万次的电脑模拟实验。而在设计零件时，常常是动用上百名科研人员共同完成，决不允许任何瑕疵出现。而反观美国在上世纪发射的“阿波罗”号载人飞船，起飞不久便着火失事，七名宇航员全部遇难。调查结果让所有人大跌眼镜：仅仅是因为飞船上一个零件非常微小的位置偏差。导致了事故的发生。
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1000字 初一 记叙文早上不带任何情绪起来，忽然想一探外面的世界，我轻轻的掀开我和世界唯一的一道“城墙”窗帘，外面的世界好像一直等待我打开自己的那一道心房，在掀开的一瞬间就向我做了友好的举动，把一缕暖暖的阳光照耀在了我的脸上，真温暖呵!忘了有多久，我没有再仔细的看过这个世界，其实只要我对这个地方心存向往就不会错过了如此多的风景，北方的冬天一直有值得你赞颂的地方，如果你生活在本溪这个地方更是有你说不完的浪漫。