三峡之白帝城
“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”嘴上念着这千古名唱,眼前就是诗中的白帝城。
随着导游,我们站在了千里廊桥上,观赏这里的山水。这里难怪是逢战必争的地方,地势险峻,一座座山像一个个侍卫一样,只要有敌人来攻久可以把敌人拒之门外,再加上了河道有时宽有时窄让敌人捉摸不透,水流还很湍急。这里不仅易守难攻的地形,还是个风景优美的好地方呢。
我们攀上了白帝山,终于到了白帝庙,庙门上有块匾,上面写着白帝城,旁边有两块对联写着“白帝城内无白帝,白帝祭逢刘先帝”,跨进门槛,左边有一个井,井上有个腾空而起的白龙,这是来纪念白帝公孙述,右边有两只仙鹤,是用来纪念刘备和诸葛亮的。再往里走,就可以看到刘备托孤,让我仿佛感觉就在现场:“‘诸葛亮,我这两个孩子就交给你了,如果孩子不行,您就自己称帝吧。’刘备躺在床上,正考验着诸葛亮,诸葛亮站在旁边,挥着扇子,平稳地说:‘行’”突然传来了一声:走,去下一个景点。原来是导游叫我们走了,突然把我从古代拉回到了现代,我还边走边想诸葛亮肯定不会辜负刘备的重望了。
出了白帝庙,就来到了观景台,这里就可以看到瞿塘峡的入口,夔门了,远眺夔门有三座大山,像被一刀劈开的一样,形成了一座天然的大门,如果想看看夔门的样子,不需要百度,只用把十块钱翻到背面就可以看到了。(和下图对比一下)
我们在这里拍了照,玩耍了一下,就下山了。
这一天的白帝城没白游呀,又学了知识,又回顾了历史,还观赏了风景,这一天太有趣了!
有趣的篮球课
周六一大早我迈着轻快的步伐,走进了体育馆,去参加外教篮球课。
今天教我们的是一位外国教练,一位身材魁梧的黑人教练!他让我们做各种有趣的活动,如上下传球,单手上篮,运球过桩等等,他也会让我们体能训练,增强我们的体质,让我们更加强壮。
外国教练虽对我们要求很严格,但也不会吵我们,我们不会的技巧和动作,他都会很耐心的教我们。
特别是他给我们设计的比赛项目,很是别出心裁。比赛规则是这样的,他把我们六个人分成两组,每组三个人,依次编号123,他喊到几号,几号的那一组就去抢球,抢到的就进攻投篮,另一组人防守。
不仅仅锻炼我们的防守和进攻能力,还可以增强我们的反应力。
我很喜欢这位外国教练,他讲课仔细认真,演示生动易懂,课下又根据我们的情况排课。我相信,在这样一个老师的指导下,我的篮球一定会越打越好!
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