上网的利与弊800字

上网的利与弊

800字 六年级 议论文

对于二十一世纪的人们来说,上网已经不陌生了。上网让我们学到了很多知识,让我们在知识的海洋里尽情地遨游。

上网给我们提供了很大的帮助。上网能使我们在紧张学习后放松一下,上网使我们心情愉快,使我们在远方像近距离一样与亲人交流谈心。我们还可以把网络当作“邮电局”,通过网络收发电子邮件。这样不但可以节约纸,速度还很快呢!现在的学习不仅要牢记书本知识还有需要大量的课外知识,这些课外知识从哪里找呢。那就要去寻求电脑的帮助,可以通过上网去查找这些资料。上网速度非常的快,几分钟就可以找到了,比起查书要节省许多的时间,这样就可以节省大量的时间,提高自己的学习效率,有利于学习成绩。有什么新闻可以通过网络在第一时间知道,上网能使我们不出门而知天下事。“秀才不出门,尽知天下事”,何乐而不为呢?

可是同学们,你们知道吗?网络是中性的,它是一把双刃剑,既能造福与人类只能危害社会。尤其是从1995年起,网络的作用越来越大,其利弊就越不能忽视。

互联网使许多同学沉溺于网络虚拟世界,脱离现实。与现实的社会生活不同的是,同学们在网上面对的是一个虚拟的世界,互联网不仅满足了同学们尽快占有各种信息的需要,也给人际交往留下了广阔的想象空间,而且不必承担现实生活中的压力和责任。虚拟世界的这些特点,使得他们宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活。他们在网络里尽情地玩,甚至通宵地玩,导致身体素质下降,精力不集中,无精打采。无心向学,耽误了学业,给家长带来无限悲痛,除了网络游戏,还有别的不健康等等不良信息,腐蚀着青年学生的心灵。还有长时间上网会使我们视力下降。

世界上的万物都是相辅相成的,有好,也同样有坏,利弊是对立的,看我们如何去对待,处理好,利大于弊;反之,则弊大于利。网络鱼龙混杂,良莠不齐。我们只有用敏锐的眼光、敏捷的思维去观察,去研究,吸收利用对我们有利的精华,排除对我们不利的糟粕,正确利用网络的资源来充实我们的大脑。我们应做到“文明上网,上文明网”,让网络在我们的生活中,帮助我们。

同学们,请正确的上网吧!

上网计划

1200字以上 初一 散文

1、正视危害

沉迷于上网,尤其是沉迷于黄色网站,危害极大。它会使人迷失于虚拟世界,自我封闭,与现实世界产生隔阂,严重影响学习,甚至中断学业。久而久之,还会影响正常认知、情感和心理定位,导致人格的偏离,甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾,神情恍惚,人格扭曲,无心读书,中途辍学;有的无钱上网,拦路抢劫,偷窃财物,导致违法犯罪;还有的连续几天几夜泡在“网吧”,不思食寝,过度疲劳,猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人,如果每天12个小时坐在电脑面前,很可能会让自己少活10年以上时间。

2、以新代旧

在戒除某种习惯时,这种习惯仍有很大的诱惑力,这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现,但在分钟内就会自行消退。在“波浪”来时,可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内,个人的情感需要并未结束。此时,需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年,要注意培养新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯,冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。

3、科学安排

发达国家将每天上网超过4小时,称为网瘾,预防或戒除网瘾,很重要在于自己能科学合理安排上网时间和内容,尤其要为自己约法三章:一是控制上网时间。每周最多2

3次,每次上网的时间一般不超过2小时,且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长,就寝前一定要提前回到宿舍,按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前,一定先明确上网的任务和目标,把要完成的具体任务和内容列在纸上,爱需点击,不迷恋网上游戏,坚决不上黄色网站。三是准时下网。上网之前,根据任务量限定上网时间,时间一到,马上下网,不找任何借口,不原谅自己,不宽容自己。

4、请人监督

戒除“网瘾”,寻求别人的支持和帮助非常必要,最好的办法是找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭,可先向他们讲明自己控制上网的计划,请他们监督;当“网瘾”出现时,请他们及时提示,帮助克服。平时的活动,要多与学习好的同学在一起,与他们一起上课,一起自习,一起交流,在他们的带动和帮助下,有助于你淡化网瘾,把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时,比如已经按计划实行一周,不妨对自己进行奖励或暗示,学会为自己加油。

5、预防为主

对于每个人来说,特别是青少年,一旦患上网络成瘾症,要戒除是会很困难。因此,预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径,使青少年看到上网好处的同时,也要看到可能带来的危害;采取各种有效的方法,坚决杜绝青少年上黄色网站,控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养自己良好的兴趣、爱好;多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时,立即采取有效措施,及时控制自我,决不宽容自己,以防止上网成瘾症发生。

6、寻求帮助

当你自己无法解决上网成瘾问题时,一定要积极主动地寻求专业人员的帮助。一是可以找心理咨询师进行个体咨询,心理咨询老师会帮助你走出上网成瘾的困惑。二是可以参加团体心理训练,这是戒除网瘾的一种很有效的方法。团体训练是多种咨询理论的综合利用,通过丰富多彩的群体互动活动,对你产生感染、促进和推动作用,帮助你改变认知,改变心态,获得心理上的提升,同时学会制定自我管理的行为契约,根据目标行为完成与否进行正强化或负强化。这种相互监督的契约是对各自上网态度与行为的承诺,由于这一承诺是在群体中做出的,那么遵守它的动机与压力就强多了。因此,参加团体心理训练对于预防或戒除网瘾会有显著的效果。

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