学游泳的启示
炎炎夏日已经到来,想必许多人都会打算去游泳来消暑避热。但是对于我这只“旱鸭子”来说是天大的噩梦,所以我打算趁着暑假期间去学习游泳,让我在水中也能轻快灵活。
首先练习的是憋气,憋气可是游泳的一大关键,也是游泳的一大前提,只有先练好了憋气才能学习各式各样的游泳。所以,我一定要把憋气练好,这样以后游泳才能更加容易。于是,我马上就进入状态,开始练习憋气。我一头扎进了水里开始憋气,在水里的时候我什么都看不见,也听不见,只能听见自己的心跳在缓缓的跳动。过了一会儿,我把头抬了起来,大口地呼吸,我一看才憋了半分钟。可是,我在水底的时候真是度日如年,一秒钟就像一分钟一般。练习憋气也没有捷径,全都是自己一次次练习出来的。休息了一会儿我又开始练习,当我把头一次次扎进水里的时候,我的耐心逐渐消失。因为我练习了许久,还是没有什么明显的变化,练习了整整一个小时也才能憋到35秒。于是我想让进步多一点,就打算突破一下极限,当憋不住的时候仍然在水中多呆几秒这样可能会让进步更大一些。可是当我起来的时候,我就变得头晕眼花。看来,走捷径是不可能的了,只能继续一次次的练习。
练完了憋气,就该练习游泳了。因为我是初学者什么经验都没有,所以只能先练习最简单的蛙泳。教练先教给了我们四个蛙泳的动作,然后让我们连贯起来慢慢练习,最后下水实践。到了水中我就不知怎么了,第二个动作总是忘,在地上时还做得很好呢!但是,在一次次练习的过程中,这个错误也被改正了。过了一会儿,我就瞬间变得疲惫不堪,毕竟在家里我可是很少劳动啊!我心里不禁产生了一个想法:要不我还是放弃游泳吧!做一只“旱鸭子”也挺好的,学会了游泳也没有什么用,而且学游泳还这么累。不过,想起一开始学习游泳时经历的困难,我都一一克服了,而现在我要是放弃的话那岂不是半途而废。不行,我一定要坚持,一定要学会游泳,这样也不会让我的努力白费。于是,我振作起精神,继续努力练习游泳。我相信,在我的努力下一定可以把游泳学会,让我这只“旱鸭子”也可以下水游泳。这下,我也不用再只能看着别人游泳,自己却无能为力了。
通过学习游泳让我明白了:无论做什么事都要有耐心和毅力,不能做任何事情都半途而废,这样的话以后只能一事无成。所以,我们做事要坚持不懈,持之以恒,这样才能功成名就,如愿以偿。
春姑娘来了
我喜欢烈日炎炎的夏天,硕果累累的秋天,白雪皑皑的冬天,但我更喜欢春暖花开的春天。
冬爷爷刚走,春姑娘就悄悄地走来了,春天的使者——小燕子叽叽喳喳地从南方飞回来了,好像在说:“我来了。”
沙沙,沙沙,是谁在说悄悄话呢?原来是蒙蒙的细雨啊!它好像是一位温柔的姑娘滋润着大地。
迎着春姑娘的到来,柳树抽出了嫩绿的柳条,随着微风轻轻地飘动,柳叶好像在翩翩起舞,又好像是在欢迎春姑娘的到来。柳树下面的小草还在呼呼大睡呢!春姑娘悄悄对着它的耳边说:“小草起床了,别睡了,春天来了!”小草缓缓地睁开了朦胧的睡眼,伸了个懒腰,探出头来,四处张望着美丽的世界。小花也来凑热闹,迎春花迎着温暖的春风竟相开放,桃花含苞待放,谁也不愿意第一个张开它那美丽的笑脸。
这么美丽的场面当然也少不了活泼可爱的小朋友们了,有的在野餐,有的在花丛中捉蝴蝶,还有的和小伙伴们在玩捉迷藏。到处是一片欢歌笑语,热闹非凡的景象。
这春天太美了!真是让人赏心悦目啊!
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学游泳的启示以前,我看着朋友们欢快地在水里游泳,不禁有些心动,想:这有什么难的,我准是一学就会!于是我马上自信满满地到游泳馆报了名。我换好泳衣来到水池边,做好了热身运动,随着教练一声令下:“下水!”我“扑通”一声跳下水去,水直接漫到了我的肚子,紧接着,一股凉意从脚底窜到头顶,夏天的炎热一下子消失得无影无踪,仿佛进入了清凉世界。第一节课是学换气,我想:哼,这么简单,一点难度都没有!可是,当我按照教练的指令把头埋到水里时,水就像一个个调皮的小宝宝,直接往我鼻子里“跑”,才过了几个回合,水已经把我呛得不行了。好不容易挨到了下课,我不知已经呛了多少口水了。天哪,太难了,我的心里慢慢打起了退堂鼓。接下来几堂课,我变得战战兢兢,每当我看到水,都失去了亲切感,我对游泳的热情一下子消失了一大半。渐渐地,游泳课程越来越难,很快,我已产生了放弃的念头。当我看见其他同学虽然呛水,但还是坚强地学着,甚至有些比我还小的小朋友,一边哭一边坚持着,没有一丝放弃的意思。我在心里问自己:别的同学都能坚持,为什么我不能呢?我又马上下决心要学好游泳。随着信心的增强,我发现,其实游泳真的一点都不难,我对水的恐惧也越来越少。有一次,我正游在水面上,不知道怎么了,一下子沉到了水底,我挣扎着爬起来,从嘴里吐出不少水,我又想到了退缩,但看着那些坚持不懈的小朋友,我的心里又充满了勇气。光阴似箭,日月如梭,眨眼间到了考级的日子,轮到我了,我便开始了标准的蛙泳,一会儿蹬,一会儿飘,一会儿喘口气,飞快地游到了终点,得到了很好的成绩。当我像一条快活的小鱼,在水里翻起浪花时,我忽然明白了一个道理:没有什么事能随随便便成功,需要我们有坚强的信心,执着的努力,不懈的坚持,还要有克服恐惧的精神。700字 五年级
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学游泳夏日炎炎,我在家里憋闷得难受,妈妈提议我去学游泳,我一蹦三尺高,可是马上想到我还是个“旱鸭子”,就不由地蔫了,妈妈看出了我的心思,说:“不用怕,有专业老师教你的,保证不会让你呛水。”我只好服从命令了。太阳光猛烈得紧,我在路上就想着泡在水里的感觉了,心里一阵焦迫,巴不得飞到游泳馆。妈妈带我到场地,把我交给了老师。老师说:“为了防止抽筋,游泳之前要先热身。”说着他先来个“猴子踢腿”的动作,让我们学着做,接着又耍“降龙十八掌”,他做得轻松,我们模仿得满头大汗。终于轮到拿着泡沫下水了,同学们都大呼“解放了”,我也少了旱鸭子的腼腆。水里好凉啊,身上的汗水马上就收了,我感觉自己仿佛是一块烧红的烙铁在水里滋滋地响。老师先让我们适应一下在水里的感觉,然后给我们做示范:嘿,老师就是老师,本领还真不是盖的,腿一瞪,手一划,在水里溜个来回,仿佛是一条泥鳅一样,全身都是软的,拐弯好不费力;又仿佛是一只青蛙,尽情展现优美的游泳姿态。我佩服得有点傻了眼。老师停了下来:“同学们,先抓住旁边的护栏,练练踢腿的姿势吧。”我心里那个高兴,扑通扑通地踢得水花四溅。在水里的感觉就是不一样,平时很轻松的动作,现在做个几十回就必须停下来喘口气。开始实战练习了,我学着老师的样子手脚并用,想象着自己就是青蛙,就是泥鳅,可是好像一点也不管用,我的身子不受控制地直往下沉,水往嘴巴鼻子里呛,正在我想用脚去顶地的时候,一双有力的大手托起了我。“注意,划水的时候,手掌向下。”哦,我试着来几下,身体果然上浮了,可是只一会儿手就酸了,我停下来喘着气,看看其他同学都在努力,又忍不住扑腾了几下。“下面,我们练习憋气。”老师下着命令。好,憋气我最内行,平时跟同学们一起捏着鼻子比憋气我可都是“大获全胜”哦。“预备,开始!”我们一起吸气往水里钻。这可跟捏鼻子憋气完全不一样啊!我先是感到眼睛睁不开,水直往耳朵里灌,然后感到胸闷,仿佛被一块巨大的铅块压着一样。我想站起来,可是想到这么快就服输了,面子上可不大好看,又坚强地忍住了。终于憋不住了,,我站起来松口气。.还好,,同学们大部分都站起来了,只有一位“奇人”还在水里熬着。憋气练习结束,同学们在水里自由活动了一会儿,老师就宣布散学。在水里还不觉得非常累,一到岸上,才发现双腿像灌了铅一样,刚才压在胸口的那种感觉完全到腿上了。其他同学也不见得好,有人还是家长抱上去的呢!路上,妈妈问我学得怎样?不好意思地笑笑:第一次吗,当然有点菜,下回一定给你争面子啊。900字 五年级 散文
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学游泳总评:游泳看似简单,但学起来却不容易,作者在本文中有详有略地叙述了初学游泳的过程,从进入游泳池时的希望,到学习过程中的收获(体验),再到“第一次游出了十来米”,作文一波三折,记叙真实,写得很有层次感,充满了童趣。如能突出具体的动作和感受,文章会更生动。点评人:吴晓婷(小学高级教师)以前(在还不会游泳时),看着别人自由自在地在泳池里(自由自在地)游泳,我的心总是痒痒的:真想下去呀!可是,我又不会游泳,怎么办呢? (抓住重点,点明进入游泳池时的希望即可。)那(后来有)一次,爸爸带我去游泳池玩。正当我在岸上嬉闹得高兴时,爸爸笑嘻嘻地对我说:“咏欣,我教你学游泳吧!”我的心一惊:呀!不行!要是我不小心,被呛水了怎么办?爸爸似乎看出了我的心思,和蔼地说:“不要怕!你不会呛水的!勇敢些!”我咬咬牙,点了点头。 (从上段的“心总是痒痒”到这里的“咬咬牙”,自然地反映了心理的变化。)“首先,要学憋水。记住,憋水的时候,嘴巴不要张开,鼻子不能够呼吸!知道没有?”爸爸一本正经地对我说。我不耐烦地点点头,猛地就把头“撞”进水里。“咳咳!咳咳!咳……”还没够一秒钟,我就已经被呛了个“半死”了!我不禁在心里破口大骂:“这死臭水!我得罪你什么了吗?!你竟敢来‘侵犯’我?你再来,我杀得你‘户破人亡’!哼!”爸爸在一旁“嘿嘿”地笑着:“怎么?尝到苦头了吧?啊?这就叫‘心急吃不了热豆腐’!哈哈!”我不服气,嘟着嘴说:“我一定能行的!” (似乎觉得“憋水”很简单,却被“呛了个‘半死’”,但为什么不具体写写被“呛”时的滋味呢?)说完,我深深地吸了一口气,把头埋进水里。一秒、两秒、三秒……“呵——啊——”当我数到五秒的时候,我再也忍不住了,飞快地把脸抬起来,湿发紧紧地贴在脸颊上,嘿!还滴着水呢!爸爸竖起大拇指,称赞我说:“你还真不错!能憋得了五秒钟已经是很不错了!”我甜甜地笑了,心里喜滋滋的,就像灌了一百瓶蜜糖一样。 (写出了第一次“能憋得了五秒钟”的切身感受。)紧接着,爸爸教我蛙泳,只见他两手一划,双脚一蹬,一下子就游出了两米多。我也学着爸爸那样,两手用力地一划,双脚使劲地蹬。哈哈!我一次游出了十来米!我高兴极了!不停地手舞足蹈!爸爸和颜悦色地说:“咏欣,你真棒!继续努力哦!”我点点头。眼间,我就已经游到爸爸身后了:“爸爸!我们玩捉迷藏吧!”“好!” (应该突出动作要领,简要写写自己是怎么漂浮起来的情况。)我终于学会游泳了! (“终于”一词突出了自以为简单的游泳其实也有艰辛的学习过程。学会了游泳固然高兴,在学习过程中收获的信心却是一辈子的财富。)900字 四年级 记叙文