我学会了打排球
500字
四年级
叙事
记得那是二年级的一天，体育老师抱着一个又大又圆的球走了过来，把手抬起来抹了抹头上的汗，向我们介绍说：“这是排球。”大家惊奇的目光迟迟没有从这个又大又圆的球上移开……
体育老师教我们垫球的姿势，双手叠起来，大拇指用力按住手心。遇到球时用力将球垫起。试了几次后，我想好困难啊!于是我心里打起了退堂鼓。可老师好像看出了我的心思似的，来到我面前对我说：“不要着急，我来教你，用手将球用力垫起来，遇到球时不要慌，应该用力打过去……经过老师对我的悉心教导，我出乎意料的成功了。
我鼓足了勇气，去打小组比赛。我按照老师说的话，身体半蹲，手与身体保持五十度，对方的球向我砸来时，我伸出右手一垫，球就被打了回去，对面阵营里的同学一个个抱头鼠窜，拼命躲开向他们砸去的球。
我又加入了班级的对打，我们班的队员个个都胸有成竹，摩拳擦掌。对面的班级喊着自己的口号：“加油，努力，一切为了巧克力！”我们班也不甘示弱喊起了自己的口号：“加油！加油！努力！努力！”随后开始了一场激烈的比赛。我在后面当护手，看到对面的球向我飞来时，我不慌不忙的冲过去，双手一垫，球就被飞快的打了过去。
就是这排球，给我带来了快乐。
四年级:谢忻洋
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一件难忘的事
500字
四年级
叙事
生活中，有许多往事像天上的星星一样数也数不清。其中有一颗最亮的“星星"令我最难忘。
一天，我和妈妈乘公交车到奶奶家去。一上车，我便抢了一个座位坐下。心里美滋滋地欣赏着窗外的风景。到了第三站的时候，上来一位白发苍苍的老奶奶，拄着拐杖。车上已经没有了座位。老奶奶用渴望的眼神看着我。我想；要是让座位吧，还有好几站呢，站着不知有多累啊！如果不让的话，老奶奶又看着我，到底让不让呢？正在我犹豫不决的时候，一位年轻的小伙子对老奶奶说：“老人家，来做我的座位吧!”它吃力地站起来。一只手扶着扶手，身子靠到我的座位上。随着车子一走一停，他的身子也跟着一前一后地摇晃。
过了几站，车子上的人越来越多。我看见那个小伙子被挤得满头大汗，身体晃得厉害。
终于到了我们要去的地方，哪位小伙子也准备下车。下车的人非常多。这时，不知哪个人碰了一下他的腿，小伙子尖叫了一声，脸上露出了痛苦的表情。我心想；碰了一下腿有这么疼吗？小伙子一瘸一拐地走下车。这时，我才发现他是残疾人。
我站在哪里呆若木鸡，看着胸前的红领巾，觉得脸上火辣辣的烫，顿时，我感到很惭愧。
这件事令我最难忘。也让我明白了；我们要乐于助人，只要你帮助了别人，你就会感到很快乐。
四年级:李浩
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我学会了打排球上学期我体育课不打排球，二年级下册时我们就打过，所以我就想问为什么这学期不打排球了？但是脑海里的恶魔却说：“你别去，你们排球队不是有16个人吗？为什么他们不去你要去？”我仔细一想也是，所以我又不去了。天使又说：“你必须去，他们当中如果有人不去呢？嘿嘿！好像也是。”所以我正准备去的时候，恶魔又出来反驳：“你怎么知道他们不会去？”“我就知道！”天使发怒了，它们两吵了起来。今年，正是我们排球训练的时候，在我们训练的时候，老师说打中10个就完成目标。老师说要站功步，还要转圈，肩膀要放松，慢慢打才能打出效果。我们最开始打得很吃力1、2就落了。但经过我们三天的努力1、2、3、4、5、………终于打到十个以上，我们苦苦训练终于成功了。第一步，我们要有默契，配合好。第二步，在练习手法时，力气太大对方要摔倒，力气太小对方又接不到球。第三步，练习灵活性。我们可是打了三天啊！三天的练习我们终于成功了。但是老师又说100个才算目标，不知道是我听错了，还是老师说错了。我们一个接一个的打，最多不过是74个，我们的成员说我们不可能完成，结果还真的不可能。我们这样日复一日的训练，终于打到了100个！在打到100以后，我知道了要把球安全地送到对方的手上。第一步，眼睛跟着球走，不能受到外界的影响。第二步，出现问题马上准备救球，不能出现一点差错。第三步，要相信自己的队友，把球不出差错的送到对队友的手上。我们就这样打到了100个。所以，我学会了打排球。最后我梦见了我们认真打排球，以3000个获得第一名，获得第一名以后我们收到了班级的爱戴，醒来后发现只是一场梦，但我为梦里的队员们骄傲。650字 三年级
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我学会了打排球竹林的早晨浙江省 桐乡市乌镇植材小学五（2） 蔡玲莉清早，小鸟在枝头上唱歌，花草为大自然争着献出美丽的花朵，小草快乐地从泥土里钻出来看着这一个美丽的世界。今天，我起早到外婆家玩耍。很远，我就看见许多人在外婆家后面绿油油的竹林里蹲着，手里拿一把小铲子在地上挖着。我想那一定是在挖笋。走近了，我看到他们在熟练地挖着春笋。有人一手拿铲子，在笋旁边挖着，另一只手使劲摇动着春笋。笋被挖出来以后，他们就把尾部切掉然后把笋扔进身后的篮子里面，就又继续挖。不到五分钟，他们就挖了半篮。他们的动作真快呀！几个淘气的小鬼也想挖笋。大人就让他们在边上试着挖。他们就认真地挖了起来。不一会儿，他们笋没有挖出，手上倒全都是泥。可是，他们自己却一点也不知道，还用手把脸上的汗擦去。这一下，弄得整个脸上都是泥。别人看了以后，都笑了起来。有的笑得弯下了腰，有的笑得直喊爹妈，还有的笑得大喊肚子痛……本来安静的竹林一下子变得热闹起来。那个脸上都是泥的孩子被笑得低下了头，偷着用衣袖擦去脸上的泥。后来，笑声渐渐停了下来，竹林就又恢复的安静。这时，小鸟在枝头唱歌，蝴蝶在为人们飞舞。竹林西边竹子比较稀疏，几个女孩子在那里玩捉迷藏的游戏。她们先选出了一个找的人，其他的人就去躲了起来。藏的人有的躲在树后，有的躲在两枝竹子后面……一个胆大的女孩看到大家都藏好了，就说了一声可以找了。那个找的人才睁开了眼睛认真地找了起来。她找到了几个藏得不太好的人，可是还有三个藏得好的她没有找到。她便问那些被她找到的人。而那些人却不说一个字。没有办法，她知道只有靠自己的努力，于是，她就又耐心而又仔细地找了起来。她对每一个地方都搜索得十分仔细。在她本人的努力下，终于找到了剩下的三个人。这时，她的脸上露出了灿烂的笑容。接着，换一个人找，游戏在继续进行着。竹林的东面有一条小河流过，那里比较安静，空气特别新鲜。边上有一条长石当凳子。这时，有两个学生模样的人在那里读书，时而讨论着一个什么问题。看书时是那样入迷，简直把旁边的人都看不到了；讨论时，又是那样地激烈，简直比挖笋的场面还要热闹。啊，竹林的早晨真是美！指导教师：冯永康800字 五年级 叙事
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我学会了打排球上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。500字 六年级 叙事
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四年级
叙事
500字
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打排球我从小就喜欢打排球，同样，我的排球打得也不赖，这可是跟我的师傅（妹妹）学的，俗话说的好：严师出高徒。我的师傅对我的要求可不低哩！她居然要求我颠球一次性颠100个。打排球让我爱上了看排球比赛。那是个夜晚，爸爸妈妈都出去工作了，我打开电视，按到了体育频道，真巧，排球比赛刚刚开始！今天是中国队和澳大利亚比。比赛开始了，欢呼声传遍了整个运动场。中国队发球，那球威力可真大，直往澳大利亚女队员脸上砸去，正好打了个正着。于是中国队领先一分。起初中国队遥遥领先，而澳大利亚却节节败退。可是她们并不罢休，一次又一次地接住我们的球，胜利的天平倾向了澳大利亚，她们居然反败为胜。眼看中国队已经落后了，我心里急得像热锅上的蚂蚁。场内的气氛顿时紧张起来，中国队不甘落后，和澳大利亚拼了起来，一次次发球，一次次接住……最后，中国队员们以她们的爱国之情打败了澳大利亚。中国队赢了，这对我来说可是个好消息！心底里就像泛起了植物刚醒来时潮湿的露水。从此以后，我爱上了看排球比赛，虽然我并不是排球队的，可是排球已经成为了我生命中挥之不去的影子。因为排球的影子早已播种在了我幼小的心田上！450字 四年级 叙事
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“打排球”今天下午，我来到班级。老师对我们所有人说：“今天我们来玩一个游戏——打排球。”安静的教室瞬间变得热闹非凡。老师先让两个人把气球吹好，再宣布游戏玩法：每队十人，对方打来的球没接住，就淘汰一人，以此继续淘汰，直到一队所有人都淘汰为止。比赛一开始，老师把球打下来，我勇猛地冲上前去，击下了这一球，结果这个球不但不听我的话，还拼命地往河中飞，让我落地成河。心中虽然十分不甘，但还是退下队伍。我离开时，那球仿佛是在对我说：“哈哈，谁让你第一个打我的。”比赛继续热火朝天地进行着，就在那时，老师加入了我们的队伍。我心里想：哈哈！老师加进来了，那我们不就是如虎添翼了吗？你们还是赶紧投降吧！对方的丁璐同学，不顾比赛，竟然直接大声地说：“老师你太坏了，为什么不加入我们队啊？”但她不知道自己脸上飞来一球，由于没接着，害得他们队少了一名队员。老师听到了刚才丁璐同学的话，便停下来说：“比赛规则改一下，淘汰要让对方淘汰一个最强的，这样才更有意思。”丁璐同学听见后，立马变得精神满满，直接攻下了一球，把老师淘汰了。接着又大打出手，把本队里最强的主攻给KO了，立马扭转了局面。接着，又把最后两位男士给解决了，便成了2vs8的局面,最后本队还是败北了。还不是由于对方的人都太厉害了，而我们队只有两名女将，就像一群猫对付两只小老虎，不堪一击。这个游戏让我知道了，团结就是力量。老师点评：你知道吗？我读着读着就笑了。因为你充分运用了心理描写，还恰当地运用了比喻、对比等手法，把比赛的场面写得生动活泼。600字 四年级 叙事
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打排球当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说:“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1.先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2.脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3.眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4.不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。全文语言流畅，行文舒展自如，自然洒脱，称得上是一篇较成功的之作。600字 四年级 记叙文
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打排球今天体育课上，我们老师拿了一个排球放到我们面前说：“你们期盼着玩排球吧？今天，就让你们感受一下玩排球的乐趣。”听了老师的话，我们男生欢呼雀跃。我们男生自由组成两组，小组之间较量。比赛开始了，首先，发球员发了个“大力发球”，球一下子打到了对方后场，对方也不是吃素的，人称“飞毛腿”的朱浩嘉一个“飞身救球”把球给救了起来，球又落到了我们的前方，我们以最快的速度冲了过去，当时我真恨自已为什么只有两条腿，球还是落到了地上，我们一声长叹。但我们不灰心，决定下一球不输。轮到对方发球了，我们都死死地盯着球。叶宁磊手一弯，球正好不多不少打到了边上，我眼看球就要落地，心里焦急万分。这时，守在边界的一位同学把球给救了起来，球正浮悬在空，我心想：同学舍身把球救起，我怎能辜负同学的一片好心呢？我们应该团结。顿时，我的意志被激发了，找准了对方的一个空位一下子扣了下去。对方来不及接，球已经落地了，对方非常恼火，很想马上就得分，可他们太心急了，几次好机会都没抓住。反倒被我们看出了破绽，认真打好每一个球，最后，我们以二比一获胜了。通过了这次比赛，我们变得更加团结了，因为我们牢记，团结就是力量！点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。本文语言虽然并不华丽，但却极为准确生动，情感丰富而真实，读来津津有味。550字 四年级 记叙文
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我学会了打假期，我熟练地拉开了键盘，打开电脑，噼里啪啦地敲打键盘打起字来，与同学们聊起了QQ，心里好不痛快！说起打字，还有一段经历呢！那时候，我家买了一台手提电脑。全家人都围在爸爸周围，看他噼里啪啦地打字写文章，我好羡慕爸爸，他打字打得飞快，敲击时发出的声音清脆悦耳。我忍不住对爸爸说：“爸爸，教我打字吧！”爸爸见我信心十足，点头答应了。开始爸爸让我背键盘字母。我的记忆力虽然好，可却定不下神，静不下心，总背不熟练。爸爸检查时，我支支吾吾勉强背了一遍，爸爸很不满意，要求我默背十遍。娇气的我噘起嘴，不学了！爸爸语重心长地对我说：“岚岚，做事要充满信心，更不能半途而废，否则，什么都学不成。”我定下神，默背十遍，总算背熟了。就要在电脑上操作了，我兴奋得满脸通红，紧张得手心都冒出了汗。爸爸教我把手放在键盘上，两只食指轻轻按在“J”和“F”上，输入汉字时，根据汉字输入音节打成字。我试着在键盘上了“Linyilan”三个拼音，一按空格键，“林依岚”三个字呈现在电脑屏幕上，成功了！我好不得意！爸爸却对我说：“你只不过打出了个名字，还需要努力学习，孰能生巧。”我本以为会受到爸爸的表扬，没想到却是教训，我也暗暗告诫自己。爸爸为我安装了一个打字游戏，我的兴趣又被提起来了，其乐融融地练起了打字。练了好久，终于功夫不负有心人，我终于能像爸爸一样不用看键盘就能准确熟练的输入字母，噼里啪啦地打出汉字来了。学会了打字，我也懂得一个道理：不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香！点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。700字 四年级 记叙文
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作文：我学会了打排球我学会了打排球 福建省龙海市 龙海实验小学 五年三班 曾炜佳 上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。指导教师：庄亚兰简评：过程写得还细腻。投稿:2005-3-26 10:34:52我学会了打排球600字 五年级 叙事
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打排球上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。整队后，体育老师蔡老师开始给我们讲解垫球的姿势，两只手的手掌交叉，合起来，看对方的球打过来时，把球往上一拱，就可以把球垫过网去。垫球的时候，手指不能凸出去。我看老师做的示范动作好像很简单，可是我做起来却一直不得要领，我握了好几次总是握不好，我想，这太难了！我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。550字 初二 叙事
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打排球记得那次有趣的体育课，我们进行了一场有趣的打排球比赛，现在想来，还使我念念不忘呢。操场上，有的踢毽子，有的跳长绳，有的打羽毛球，每个人都选择了自己喜欢的活动。我呢，两手插在口袋里。不知做什么好。这时，老师拍我的肩膀说：“蒋如宇，你想玩什么？”我一脸茫然，“那里有一个排球，你去找几个小朋友打排球吧！”“你去哪里，和女生一起打排球吧！”我来到排球场，所有的女生叽叽喳喳地说：“我们全体打一个人。”老师站在公平的立场上说：“五个女生和蒋如宇站在一起，其余的站在一旁。比赛开始了，我先发出一球，我先把球抛向了空中，挥动右手，把球狠狠地打过了球网，女生们双手交叉想把球拦在网中，我的力气太大了，它们哪能抵挡得住，球在空中划过了一道弧线，到她们的网内，我们赢了。你一球我一球，我们正打得热火朝天，把周围的同学深深地吸引住了，也纷纷加入到我们打排球的行列中，我们的队伍一下子壮大了起来，我定睛一看，新增的队员中，有不少还是刚才我们的敌手呢！我开玩笑似地说：“我国的地方有限，再来的话我们“国家”就要季挤爆了，哪里“生”从哪里会吧！女生不屑一顾的说：“切，你们不就是不我们绝吗？有什么了不起！”在嘻嘻囔囔的争吵中，我们有重新组织了队。我们队员把球抛过了网，对方球员狠狠扣杀。。。。。。。“叮铃铃”下课了，自由组队打排球真是太棒了，友谊第一，比赛第二，我们在欢笑声中结束了这场体锻课。550字 初一 叙事
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打排球下节是体育课。体育课没什么新鲜的。大家一起跑步热身后就可以自由活动了。除非是体育考试，不然体育课永远都是这样。可没想到，今天的体育课与以往不同。一上课，老师便从操场的另一头捧着一个橘黄色的排球走过来。他让男生去跑步，然后对女生说：“今天女生练排球。”我好像得到了一份心仪已久的礼物，既惊讶又开心。老师开始给大家讲解最基本的动作——垫球。早已跃跃欲试的我们都有些等不急了，恨不得马上开始练习……我把排球抛起来，马上摆好姿势去接，可看起来那么可爱的排球偏偏那么不听话，竟把我的大拇指当做跳板，刚落下，又跳起来飞到很远的地方去了。我不明白，在老师手中那么听话的排球，到了我手中怎么就读不懂我的意思呢？难不成老师给球施了魔法？于是，我决定向老师请教一番。老师让我垫了几下就挑出一大堆毛病：“你看，你的胳膊没伸直而且没放平；再有，得让球落在你的小臂上才对；然后注意身体是往上伸展的。”我认真地按老师说的去做。接球的时候我把胳膊摆得直直的，球瞄准我的小臂落下来，我很默契地踮起脚尖接着它，它便有力地一跃而起，我连忙准备用胳膊做它的另一个起跳点……经过老师的一番调教，我的球技果然进步了不少。那只橘黄色的排球暖暖的，很贴心，与我里应外合、忙而不乱地配合着。“不赖嘛！”我暗自赞叹。垫了几百下，我有些晕头转向了，加上太阳光不断地抚摸，我早已大汗淋漓，但我依旧津津有味地垫着，因为这是一种享受。真正喜欢做一件事时，汗水也是一种开心满足的表现。玩得正开心，一串讨厌的下课铃声响了。我十分不情愿地走向球筐，慢吞吞地把球放进去。抬手抹一把额头上的汗，心想是不是有一种潇洒的感觉？想着，我意犹未尽地走向教学楼。嗯，下节体育课我要学会传球！700字 初一 叙事
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练习打排球几个月前，我和爸爸妈妈一样一有时间就收看伦敦奥运会，当我看到排球比赛的激烈情景的时候，我就热血奋勇，感觉我可以和那些运动健儿一样，打出漂亮的排球。我马上从网上找到了排球对人的好处，并想着怎么说服妈妈，没想到妈妈非常痛快的答应了我，还让爸爸马上陪我去商场买了一个79元的排球。回家后我就不停的对着墙打排球。我一想，只是单一的对墙练排球也没有用，我就上网搜出了排球的基本动作，有发球、传球、颠球等。我就先从颠球开始练习，刚开始时我还以为小试身手，颠一两个就会掉下来。不过幸好我练过乒乓球，所以对颠球已有一定的功底。结果出乎我的意料，我居然一次性颠了11个。我高兴万分，心想：一个小小乒乓球的颠球要领，也可以让我灵巧的运用于排球上，我真是个排球天才！哈哈！星期天的早上，我照常醒来，可我脑海中第一件事就是练习传球，于是，我拿着排球下了楼，就时刻不停的练习，忘了吃早饭，忘了刷牙洗脸……直到妈妈下楼来叫我回家才感觉到很饿了。再看看自己一双脏兮兮的小手和原本干净的衣服，我尴尬的看着妈妈等着挨批，妈妈笑了笑只说了两个字：“没事”。我经过几个周的练习，排球技术有了大大的长进，颠球一次15——18个，控制球的力度也掌握了，打败了家里的所有人，成为了家中的排球之王了。如果没有家长的帮助，没有家长的鼓励和呵护，是不会有这么大的进步的。我了解了一句话，叫：成功是百分之一的灵感，加百分之九十九的血汗！550字 五年级 叙事
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打排球作文 打排球当我费力的从一个大箱子的最底层翻出一个已经布满了灰尘的排球时，郑重其事得向老妈说:“妈，从今天起，我—每天都要练排球，准备排球对垫比赛!”而要练好对垫，那么自垫自然就要先做好了。我先向大师—陈逸晗请教了一下自垫的技巧:1.先平摊出双手，将双手搭在一起。左手在下，用大指姆压在右手上，再用右手的大指姆和左手的大指姆“挨”在一起。2.脚分开，当球离开手臂时蹲下，当球飞过来时，就直起身子，用手臂去接球。3.眼睛要一直盯着球，不要东张西望。4.不要抛得太高，力气不要太大，不然对方就接不到。也不要用劲太小，球就会抛不远。而做好这些，对垫对于你就没有什么难度了。我先蹲一个马步，双腿屈膝，两臂打直。把排球拍到高于我头顶的地方。在等排球落下来的一瞬间里脑子里过一遍动作，就按照方法来做。可不知为什么当我把排球打上头顶时，明明没有用多大的力气啊!可是为什么球老是会飞那么高呢?由于每次都因为球飞得太高而失败的我十分懊恼，干脆就不练自垫了，直接从对垫开始。我先让老妈把球抛过来，然后我再打过去。可是排球老是不听我话，不是抛得太高，就是打偏了。我不得不放弃，再次从自垫开始练起。由于我坚持不懈的努力，我的排球技术对于我以前，已经提高的许多。我知道了做一件事必须要先练好基础才行。500字 五年级
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打排球我爱打排球就像老鼠爱大米，花儿爱阳光，像母亲爱孩子。每天清晨当我起床要去学校时，妈妈总问我：冷不冷？我每次都会毫不犹豫的说不冷，我的心是火热的，我的血在沸腾，因为我爱打排球。妈妈怕我吃不了苦，又怕我因为打排球会影响学习，一次次的劝我让我不要打排球，在此我先对我妈妈说：“我真的爱打排球，请您支持我，不要阻止我。”记得有一次，我起床时天正下着倾盆大雨，我一如既往的做完准备工作，叫妈妈起床，妈妈看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜说：“天下着这么大的雨，我看你是不用去了，连老天都反对，你呀，别去喽。”我不在意反而把这当作是老天爷对我的考验，在考验我到底有多爱排球。在我的坚决下妈妈只能同意我去，但并不是她接送去，我一头冲出家门，才发现忘记带伞，想回去拿可又想：“如果回去万一错过了打球时间怎么办？”再三考虑我决定不去拿、我顶着大雨向三轮车走去一路上雨点从天空降落，打在地面上，溅起一朵朵水晶般的花朵，是那么晶莹剔透到了站点里悄无一车，我扫兴的走向了公交车站等了很长时间也没有一辆车，不管三七二十一冒着雨向学校走去。到了学校操场上，发现这空空荡荡只有徐老师一个人的身影，我飞快的向老师跑去，顶着雨对着墙垫球，练完还和老师对打了一会儿。我就是这么爱打排球，我相信自己，我一定会成为一个出色的排球队员。500字 五年级 叙事
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打排球作文今天，体育课我们班全班一窝蜂的涌出教师“咚、咚、咚”地你推我搡的奔下楼。来到操场，整队后，老师宣布今天学打排球，排球我只是在电视上看到过中国女排的辉煌，而我连摸都没摸过心想。每人各拿一个球，老师一声令下，我们围到筐那边捡起一个拿在手上，老师用手示范给我们看双手交叉合起来，两个大拇指并拢，球过来时轻轻一拱，球点起来了。“就这么简单”我低声说。开始自由活动了，我把球往上一抛，双手一合球被我垫出老远，我只好追着球跑了好远。我不服气重新来了一次，可球好像和我作对，不是垫高，就是从我手上“逃脱”直落地下。我灰心了，球往地上一放，屁股往上一坐休息了。老师走过来对我讲解说：“站起来，我重行教你，球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师的姿势，大拇指一定要伸直，掌握要领后，我继续练，一个、两个、三个……在我不懈努力下，我终于学会垫球了。我学会垫球后，边垫眼睛还往旁边一看，一看吓我一跳，王彦东把排球正当足球踢呢，正在和冯忆文，你来我往的玩得热火朝天呢！只见冯忆文一脚飞传，弄得王彦东束手无策，可他不甘示弱，但面对冯忆文的强烈攻击，他只能勉强招架，我冲进去帮王彦东，就和冯忆文玩了。玩得痛快的时候“叮铃铃”下课了，我意犹未尽地走向球筐，摸一把额头的汗想：玩得真痛快啊。打排球作文400字500字
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练习打排球由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢？要不先和妈妈练习吧!听妈妈说，她以前排球打得可好了。可练习了一会儿，我就发现妈妈不是打得太重，可能是因为长时间不练习的原因吧！于是，我又决定用我打过去，妈妈接住，再扔过来的办法，又练了一会儿，我们想看看三分钟到底可以打几下。“三！二！一！准备！开始！”随着爸爸的一声令下，我俩就立刻打了起来。可是打着打着，新的问题就暴露出来了：妈妈的接球速度太慢了，结果三分钟下来，居然才打了四十五下，这也太少了一点儿吧！我们又试了一次，虽然妈妈这次速度加快了，可到头来也只有五十九下，还是太少了。不行，要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中，我发现爸爸不仅投得准，而且对于我一些没打好的球，他也可以牢牢得接住，看来爸爸可真是一个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然，进步很大，打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。但是妈妈还是觉得不够，因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢！所以我们一定要努力，争取打破以前的记录。相信我，我们一定会做到的，你们就等着瞧吧！500字 五年级 叙事
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打排球生作文新的一天开始了，阳光照耀着大地，一下子，让人觉得阳光照在身上特别暖和。我高高兴兴的来到学校，正前方，我看见前面又一个熟悉的背影，我走进一看，原来是我们班的刘佳凌在练排球，我迫不及待地把书包放在椅子上，走进体育室去拿排球，一走进体育室，我便马上拿了个排球走出门，对刘佳凌说：“刘佳凌，来打排球啦！”“好的！”刘佳凌急忙把球放到草坪上，朝我奔来，我说：“你离我远点，小心我的球打爆你头！嘎嘎——”“少自恋你。”我一听，二话不说，愁眉苦脸的站在位置上，“预备——开始！”我摆好手势，排球扔向天空，当排球落在手上时，我的力气都集中在手腕上，“砰”的一声，球在天空旋转着，光线让人感到刺眼，但是我并不在意，一点一滴的看着排球轻轻的落在刘佳凌的手腕上，刘佳凌腾空而起，一下子就拍到了排球，排球又向我朝来，我以迅雷不及掩耳之势的速度飞快地接到了球，刘佳凌这才注意到排球已经向自己朝来，她并没有去接，因为她知道已经来不及了，球“啪”的一下落在地上，我高兴的叫喊着起来，刘佳凌却一动不动地站在原地，用羡慕的眼光看着我。“叮叮叮……”上课的铃声响了起来，我急忙把球放回体育室，背上书包跑去，看见刘佳凌在前面，我便说：“刘佳凌，你等等我啊！”500字 小学