金牌背后
450字
五年级
散文
“迎接另一个晨曦，带来全新空气……”我哼着这动听的歌曲，眼睛盯着电视机，观看8月9日女子48公斤级的比赛。
“加油，加油！加油，加油！”只见陈燮霞精神抖擞地来到举重台上，面带微笑，两手抓着杠铃，咬紧牙关。啊，成功了，此刻全场轰动，陈燮霞，你是我们中国人的骄傲，在接下来的几次试举中皆一次成功。
她站在冠军台上，身披国旗，手捧鲜花。可是，我们却没有想到过金牌的背后是多么地艰辛。
也许曾在某一次的训练中，她受伤休息，可心中却依然放不下训练，放不下比赛，放不下为国争光的梦想；也许在某一次的失败中，她伤心难过，但怀着一颗追逐梦想的心，她凭借着自己坚定不移的信念，再次站起，并勇往直前；也许……
如今她站在领奖台上，万千灯光照耀着她，鲜花掌声围绕着她，但是，是否我们应该把更多的目光投在她平时的拼搏努力上。
每一个人都有梦想，为梦想而奋斗的人都是美丽的，虽然我还是一个上五年级的小学生，但穿上白色“战衣”，为那些病人重获健康而努力一直是我从小的梦想，我也要像陈燮霞一样凭着顽强的意志力追随自己的信念。
我与奥运同行，与运动员们共同成长即将过去，但2009又是一个新的“奥运”，我们心中的奥运，未来将会是我为梦想而拼搏的路，未来的我将会光荣地站上自己的领奖台上，微笑……
青岛游记
450字
初二
记叙文
今年暑假，我和奶奶，妹妹去了青岛。青岛真的很美，比我想象中的美。
我们首先去了小吃街，怎么着也要先尝尝青岛的海鲜嘛。看到那些眼花缭乱的海鲜，我食欲大增，就开始狂吃，一直从午餐时间吃到晚餐时间。最后终于吃不动了，于是我们就开始散步。不知不觉就走到了海边，我们忽然想到了小吃街老板的一句话：“我们这里还只有四五百米。”“对啊，原来小吃街离海这么近啊，我们就可以天天来看海了。”我兴奋地说
因为是晚上，所以看海也不是很清楚，只是看到了栈桥的夜景。真的好美，就象是通往天堂的道路一般。
回到宾馆，我彻夜未眠，总是想到那栈桥夜景。第二天天刚刚亮，我就把所有人都叫了起来，我们一行人一大早的就跑就看海。到了海边，我呆了。从来没有见过这么大的海，真的就像是电视里演的那样，蔚蓝的天空与湛蓝的大海仿佛在那最遥远的地方结合了，海天相接，应该就是这个意思吧。
后来，我们又去了奥帆中心，五四广场，海军博物馆，天后宫，崂山，电视塔……这些都让我毕生难忘。
最让我难忘的还是海，有一天我从早上起来一个人都没有的时候一直待到夜深人静。我想了好多好多。冲大海喊了好多声。那一天，仿佛所有的记忆都没有了，就定格在那一刻，定格在那早已无法用言语形容的美中。
年的那一夏，美，真的怀念。如果有机会，青岛，我们再会！
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散文
450字
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金牌背后的艰辛今天，我从报纸上了解到举重运动员廖辉在比赛之前减体重的艰辛，深深的了解到了在赛场上风风光光夺得金牌的运动员背后的辛劳与汗水。据了解，由于体重超过69公斤大约4公斤，参加69公斤级的廖辉这几天正在忙着降体重，他的目标就是在比赛前一个小时，把体重降在69公斤以下，比赛前两天，廖辉每顿只能吃个三成饱，12日比赛赋予11日中午以后就不能吃饭了，水也得少喝。体重要减，训练还不能落下，一边减体重，一边干“苦力活”，还得蒸桑拿来减脂肪，顶多只能适当的补充点盐分和糖分，在比赛前一两天，廖辉和老将石智勇在各自教练的教导下，做着抓举杠铃以及身体素质等练习。整整两个小时的训练中，似乎只看到廖辉喝过一次水。看了这篇报道，我对运动员们的敬佩之情油然而生，他们所付出的辛酸和汗水就如同我们在学习中一样有付出才会有收获，俗话说“台上一分钟，台下十年功”，相信只要我们努力，也会在学习上得到“金牌”的。350字 五年级 记叙文
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