40分钟能干什么
一天,妈妈问我:“40分钟能干什么?”我毫不犹豫地回答:“可以上完一节课,可以看完一集动画片,也可以用这个时间来充实自己,还可以上网休闲娱乐……总之,可以干的事情很多。
那我们应该怎样做才能让这40分钟的时间不白白流失呢?我们可以练练书法,可以读一读课外书,还可以预习一下老师明天要讲的课程,也可以复习一下今天学到的东西,也可以写写日记,也可以去思考人生,或者做一下习题……总之,不要让时间白白流失。
人的生命只有一次,我们的时间不多,但是要想让自己过一个充实的人生,就只有珍惜时间,不能让它白白流失,要用人生的每一分每一秒,去充实自己。
时间是挤出来的,所以我们要用每一分每一秒去谱写生命的画卷。
这就是我理解的40分钟。
五年级:艾鑫
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营养与健康
营养与健康是息息相关的,没有营养就没有健康,没有健康就没有生命。
“人的生命在于运动”,运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱,健康不是一切,但失去健康就会失去一切。身体的健康才能创造一切物质精神财富,任何富贵都难以换取健康。
人体在生命活动过程中都需要能量,能量的来源在于食物,人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。
俗话说“民以食为天”,也说明饮食非常重要,人的身体要从食物中获得营养物质,必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要科学,一日三餐要准时吃,早晨吃蛋、奶为好,中午吃饱一点,晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物,若不按照一定时间吃饭,会有胃病呀!二、要有科学的食谱,现在人们的生活好了,食品也越来越丰富,越来越可口,但不能暴饮暴食、大鱼大肉,别以为这样人的身体就可以获得更多营养?错了!不少人就是吃出了病,糖尿病肥胖症,心脑血管病,冠心病等等,美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的,三层是鱼、禽、猪类食品(包括内脏),四层是奶制品,牛奶和奶油等,顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃,而顶层则要少吃、适量吃,这样做人才能营养均衡,身体健康。
五年级:如莺
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一分钟可以干什么俗话说得好——“寸阴似金”,时间就像金子一样宝贵。所以,我们要珍惜时间,把时间充分的利用起来。但是,如此短暂,如此渺小的一分钟,又可以做些什么呢?不错,很多人都会提出这个问题。短短的一分钟,可以做的事情实在是太多太多了——记一个较短的英语单词;牢记一个生字或者一个生词的解释;多看几面书,提高你的知识水平;或者少睡一分钟,就可以早一分钟到学校学习知识;或者少玩一分钟的游戏,去多看一些名著或课外书;或者少听一分钟的音乐,去难题的大山上奋勇直上吧;或者少闷在家里看电视一分钟,去户外见识见识大自然的奥妙;或者少聊一分钟的天,去背诵一下那些经典的文言文;或者少发一分钟的呆,在沉思一下人生的哲理吧;或者少吃一分钟零食,去运动场上呼吸呼吸新鲜空气,运动运动吧……等等。一分钟,确实很短暂,确实很渺小。但是,一分钟做的事情实在是太多了,数不胜数!假如一天能挤出三分钟来看书,三分钟能看8面书,一星期能看56面书,一个月能看224面书,一年就能看2688面书面,一个多么庞大的数字,没有人会想到它是一丁点一丁点地“挤”出来的!所以说,时间就像海绵一样,只要你肯挤,总还是有的。你只要多积攒一些“一分钟”,聚沙成塔,所取得的成就便会是非常巨大的。一分钟,其实可以做很多的事……450字 五年级 散文
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