第一次体能测试900字

第一次体能测试

900字 四年级

这几个星期,学校为我们全校同学进行了一次体能测试,测试的情景让我难以忘怀。

记得那天,我们正在津津有味地听老师讲课。突然门外传来急促的敲门声。申老师把门打开,只见一位老师说:“你们班要体能测试了,快做好准备。”于是,申老师要我们排成两排整齐的队伍向操场走去。我怀着激动的心情走在队伍中,美滋滋地想:“盼望已久的体能测试终于轮到我们班了!”

来到操场,申老师让我这一队先跟着曾老师进行50米跑,我和张杰等10人站在起跑线上,准备冲刺。我的心非常紧张,想:跑步可不是我的长项,记得我在二完小读书的时候举行过一次跑步比赛,我得了个第二名,可惜是从后往前数的。尽管这样,我还是集中精力,做好充分的准备,准备跑个好成绩。只听“嘟”的一声哨响,同学们像离弦的箭一样冲向了前方。不知是谁搞的恶作剧,用力地推了我一把,使我跌了个“嘴啃泥”。我也顾不得是谁推了我,马上爬起来奋力狂追,希望能赶上他们。一眨眼,凭着我的飞毛腿,很快就遥遥领先。还没测试的同学见我领先,就给我助威、呐喊:“班长真厉害!班长真厉害!”我有一点得意忘形,放慢了脚步,双手往上举着,摆出胜利的姿势,嘴里喊着:“耶!”真的是骄傲使人落后,就在这时,有几个同学以迅雷不及掩耳之势超过了我。另一队的同学见了,收回了大拇指,伸出了小拇指说:“羞!”我又点不好意思,奋起直追,最后,我以11。7秒的速度,取得第四名。

接着,我们又进行了1分钟跳绳测试、仰卧起坐测试、坐位体前屈测试和肺活量测试。肺活量测试让我记忆犹新,因为我从来没有见过测量肺活量的仪器。测试前,张老师举着一个白色的小漏斗,大声对我们说:“在测试前先深呼一口气,老师叫你吹,你就用最大的力气对着这个小漏斗仪器吹,中间不能换气,也不能让气漏出来了,记住了吗?”“记住了!”同学们异口同声地回答。轮到我了,张老师拿着一个像漏斗的仪器,一端连着软管,另一端对着我的嘴巴,对我说:“准备好了吗?”我点点头,吸完一口气后,张老师把漏斗捂住我的嘴,不知怎么,我担心漏斗被我吹走,我反倒吸了一口气,再用力吹,结果气息不集中,仪器上只显示了七百多,我心里有一点遗憾。幸好,刘老师走来,对我说:“唐孜泉,再吹一次,让我拍张照。”刘老师可真是我的幸运星,让我有重新测试的机会,这次我深吸了一口气,使劲一吹,成绩达到了1153。

今天的测试让我知道了健康的重要性,也让我体验到了前所未有的快乐。

花的联想

500字 四年级

早上,柔和的阳光照耀着大地,路边的花草树木显得生机勃勃。我坐在刘老师的自行车后,路边的花不时映入我的眼帘,我脑海中想起了一个关于花的故事。

晚上我正在睡觉,突然天上冒了一股青烟,变出了一个王子。那王子对我说:“我是花国的王子,由于你经常爱护花朵,我就带你去我们国家看一看吧!”我想:“我好像从小到大都没有去过别的国家,今天岂不是一个绝好的机会吗?”于是,我跟着花国王子坐着喇叭花车去了花国。过了一会,我到达了花国。花王子对我说:“我先带你参观一下我的宫殿吧!”一刹那,我们就来到了宫殿,这宫殿真让人眼花缭乱,这里简直就是花的王国,各种季节的花都在这里争相斗艳,迎宾大道是用玫瑰花瓣铺成的,餐桌上摆着造型独特的菊花,一根根柱子上有序地缠着迎春花,所有的灯都在桂花树上眨着眼,真上花香四溢。这时,花王子对我说:“接下来,我们该去泡温泉了。”“温泉?”我听了这两个字满脸疑惑。花王子才不管这么多,一把就把我拉到了温泉旁,我对花王子说:“这不是夏天吗?怎么还要泡温泉?”突然,凉风吹过,冷得我直打哆嗦。突然,花王子一下就把我推进水里,我呛了几口水,我对花王子说:“水怎么这么好喝呢?这水是用桂花的汁液做的,很好喝吧!”于是,我一头扎进水里,在里面尽情地游玩着。

突然,刘老师把我拉回了现实,我多希望梦会成真!

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