一堂体育课
450字
四年级
记叙文
今天下午上体育课时，有七八个男同学在交头接耳的说着悄悄话，老师提醒了他们一次又一次，可他们总把老师的话当成“耳边风”。老师火了，紧皱眉头，大声说：“你们全班男生都给我向后。”他指着教学楼下的一棵小树，说：“看着那棵小树，等小树长高了我们再上课。”男生们都呆住了，个个愁眉苦脸的，目不睛地盯着那棵弱不禁风的小树，心里情不自禁地想：小树啊小树，我求求你快点儿长大吧，让老师消消气。过了一会儿，老师问他们：“小树有没有长大”他们都说没有，只有一个同学笑嘻嘻地说：“长大了!”老师更加生气了，两眼只瞪着那位调皮的同学，对他大吼：“你，站到后面去，别上课了。”那男生垂头丧气的像斗败的灰太狼，乖乖地站到队伍后面去了。过了几分钟，老师问他们想不想上课了，他们异口同声地说：“想——”老师才让他们回来，开始上课。
老师教了几遍广播体操，正准备叫我们一起做操的时候，张老师来了。他问男生：“你们谁想去帮忙搬东西”男生们都高兴地跳了起来，争先恐后地大声说：“想!想!”那声音比刚刚说的“想”可响亮多了，有些同学还兴奋地尖叫呢!女同学们在一旁偷偷地笑他们。老师望着被叫去搬东西的同学渐渐地离开，心里纳闷地想：张老师有这么受欢迎吗
不久，下课铃声响了。老师失望地摇了摇头，说了声下课，便郁闷地走开了。
一堂公开课
550字
三年级
记叙文
今天星期四，早晨我们班有一节语文公开课。
上课前，我的心里既紧张，又兴奋，想着这节课张老师会教我们些什么东西呢？叮铃铃！上课了，许多老师们好像蚂蚁搬家似的，纷纷涌进了我们班的教室。连校长也来了！这时我听我的同桌小声地问我“田学鑫，好多老师啊！你紧张吗？”我微笑着向他摇了摇头。
语文老师一如既往地面带着微笑走进来了。开始讲课了，今天我们学的是《松鼠》一课。我目不睛地看着张老师，专心致志地听着她的话。张老师先放了一段松鼠的视频，看了这段视频让我念念不忘，我看见视频里的小松鼠有一双闪闪发光的小眼睛，一个像小伞一样的尾巴，还要它那张小巧玲珑的面孔……
我看见我周围都是老师，我突然觉得好别扭呀，就好像他们是在监督我似的，但是不管有多少个老师看着我，我都要专心听讲，好好学习。接下来，张老师提了一个又一个问题，全班同学都争先恐后地举着自己的小手，我也不例外。终于，张老师叫到了我，我站起来胸有成竹地说出了答案，老师还夸了我呢！我的心里美滋滋的，比吃了蜜还要甜！
时间一分一秒地过去了，公开课也快上完了，老师又让我们看了一段视频，是《松鼠的日记》，看完后我们目瞪口呆！原来惹人喜欢的松鼠也有这么多委屈，也有渴望得人们到尊重这么伟大的理想啊！
时间过得真快啊！公开课上完了，同学们还陶醉在张老师精彩的讲解中，还沉迷于小松鼠那玲珑可爱的面孔中。今天上公开课可真开心呀！
临泽县城关小学 三2班 田学鑫
指导老师：张 瑾
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一堂体育课“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声响了，同学们快步来到操场上，这节课是同学们喜爱的体育课。体育教师整好队伍，神秘地笑了笑，说：“今天我们来玩一个‘对着干’的游戏，游戏规则是我说‘往左转’，你们就得往右转，‘立正’就得蹲下。”随着同学们的欢呼声，比赛开始了。老师为了让我们更好地融入比赛，就先来了场热身赛。只见老师清了清嗓子，大声喊道：“向左转。”同学们慢吞吞地向右转去，歪过头来得意地看着老师，等着他的下一个命令。可老师只是笑眯眯地望着大家，迟迟没有动静。有的同学不耐烦了，歪着脑袋，双手交叉抱在胸前，不情愿地望着老师。过了许久，老师才喊出了下一个口令……由于口令太简单，大家都过关了。此时大家更得意了，七嘴八舌地嚷着：“这也太简单了吧！快点儿正式开始吧！”老师却一点儿也着急，诡秘地一笑，紧接着大喊：“立正。”机灵的同学都立刻蹲下，可有些同学丈二和尚——摸不着头脑，你看徐岗皱起了眉头，露出不解的神情，嘴里还喃喃自语：“你们有毛病啊，老师说立正，可没说蹲下……”（整个一“蛋白质”。）果然，徐岗被淘汰出局了。这时，我们这些“幸存者”不敢大意了，竖起耳朵，瞪大了眼睛，盯着老师。老师开始出狠招了，如竹筒倒豆子般，噼里啪啦报出好几个：“伸出右手，摸右耳，蹲下……”一系列的动作搞得我们不知所措，有的把手举在空中不知摸哪只耳朵好；有的严格按老师说的做，弄得手忙脚乱，还被淘汰出局；有的像机器人一样在做着慢动作……最搞笑的就数陶越了，他先缓缓举起左手，然后去摸左耳，又担心地看看老师，接着他又迟疑地站直。看着老师赞许的目光才松了口气，抹了抹汗，像比跑了几百米还累。最后，场上还是有二十多个人取得了胜利。大家都兴奋得手舞足蹈。下课了，体育老师夸奖我们机智、灵活，我们听了心里感到无比的高兴。这堂体育课多么有趣啊！650字 六年级 叙事
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一堂体育课今天下午有一节体育课，上午老师急匆匆走到教室，满面笑容地告诉我们一个好消息：今天下午体育课将要举行拔河比赛。教室里顷刻间沸腾起来，我门高兴得一蹦三尺高，上午的课，大家都没有上好。好不容易熬到了下午。老师把全班同学分为男女两队，男队是即将参加比赛的同学，而留下的女生当啦啦队。男生个个摩拳擦掌，鼓足勇气，都想试试自己的力气有多大。操场上，只见一条大粗的绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就能赢了。“预备！”体育老师大喊一声。双方队员毫不犹豫地抓起了绳子。“嘟～”哨声响了，比赛正式开始。虽然我是啦啦队,可听见老师哨声心里还是十五个吊桶打水七上八下.只见,男生们都抓紧了粗粗的大麻绳，一双双脚都用力踩住地，让它不能移动分毫，好像在地上扎了根似的，身体使劲向后倾斜，双方互不相让，可以说是已经用掉了吃奶的劲.瞧，那边的小刚，两眼瞪得圆圆的，上下牙齿互相咬紧，‘嘎吱～嘎吱’响，他的脸已经涨得通红，宛如一只‘红富士’大苹果，额头上豆粒般大得汗珠从脸颊上流淌下来，在看一下他的脚吧，前腿后腿一个弓，一个弯，好配合.这一根绳子就好像是他的大救星，抓着它，就能将自己救上来似的。绳子中间的‘红布娃娃’一会儿向1队这边跳，一会儿又向2队那边跳，跳来跳去，就是停不下来。赛场旁的我们,跳着,伸长脖子,不怕喉咙疼,一边举着旗，一边大声喊：“加油！加油！1队加油，不能输给他们呀，一定要胜利！”渐渐地，渐渐地，‘红布娃娃’好像偏心似的，头也不回一下，直接蹦跳着向2队走去。1队想要挽留它，可那绳子却好像系在了泰山脚下，怎么拉也拉不动，红布娃娃也就自然而然的没有归来，就这样，1队因为没有齐心协力使劲、用力气，而导致了这场惨败的不理想结局。交换场地再战。这次，1队吸取了上次的教训，由小刚喊号子，让男生们一起向后拉，男生们听了他的命令后照办了，2队不甘示弱，见了1队，就充满了杀气。经过几分钟的你争我斗，精彩激烈的比赛在耶声中结束了，功夫不负有心人，1队好不容易取胜了。对方不服，要求再战。老师语重心长地说：“这项体育运动，体力消耗很大，为了不影响你们的身心健康，同学们，我们下个星期再战！”说罢，老师拎起拔河绳子，向体育组走去。今天，我们拔河虽然没有分出胜负，但也起码证实了一下我们班同学的巨大力量，从中，我体会到了：力量的伟大，来源于人们的齐心协力，只要大家同心了，那么，任何东西都不会把这种伟大的力量轻易击倒。900字 六年级 叙事
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一堂体育课“叮！叮！叮——”“噢!上体育课了!”同学们兴奋的冲到操场集合。站了好一会，老师才走过来。“热死了!热死了!什么怪天气”。我们热急了,嘴里不停地唠叨着,被火辣辣太阳晒得昏昏沉沉、懒得动弹。“立——正！”老师在我们面前，大声的喊口令。接着，一声令下，全班都开始做操。一些懒鬼不想做，有的伸半只手做，有的干脆不动。不一会儿，我头上挂满了大颗大颗的汗珠，全身汗流浃背。“不行！不行！这样怎么做好操，重来！”“啊？”我听了，有点讨厌做操。好不容易做完操。“你们绕跑道跑三圈”老师严厉的说。“啊！还要跑步呀，真的快累死我们了。”我前一圈跑得还快，可是二、三两圈几乎跑不动了，嘴唇发干，头部昏涨，有的同学插队，有的蹲在地上休息，慢悠悠的走在跑道上。茆明俊真不愧是跑步高手，从后几名，一口气冲到了终点。“我是——第——一名！我是——第一名！”他气喘虚虚，脸部发红的蹲在地上叫着。“哎呀！总算跑到了。”同学们一个接一个的跑到终点，头上全是汗珠，像洗了澡似的，个个大汗淋淋，气喘虚虚。“集合了！”“立正！”……“解散！”“噢！解散喽！”一听到“解散”，我们就全身又来劲了。尽管火辣辣的太阳把单杆、双杆晒的多么烫，但是我们还是接着玩了起来。“叮铃铃——”上课了，同学们急急忙忙回到教室。“热死了！”“把风扇开大点”“老师快来了，小声点！”喧闹声太大，班长都制服不了。“安静！”徐老师进来了，顿时，教室里雅雀无声，但仍然有些同学偷偷拿本子扇风。500字 三年级 叙事
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一堂阳光体育课今天下午上完了三节课，我们去操场上参加阳光体育活动。我们到了操场上，老师教我们站队列训练。老师先把对伍调整了一下，让同学们把队伍站整齐。可是大家手忙脚乱，好不容易老师才把我们站整齐了。老师继续耐心地训练，一次又一次，可我们还是不够整齐。我们没有灰心，还是一遍遍的练习，终于把对伍站整齐了。我的前面是许雷，他是我的同桌，他站队时，很有精神，又站的笔直，老师经常夸他，也要我向他一样严格要求自己。同学们虽然流着汗水，可还是一个个满面笑容。因为我们的队伍终于站整齐了。经过这节阳光体育课，我明白了一个道理，一个人做事不能只想自己，也要想着别人。个人是班级的一份子，我们一定要有集体荣誉感。阳光体育课既锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志。江苏盐城建湖县实验小学四年级:游颖颉300字 四年级 叙事
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一堂辛苦的体育课今天下午，我们上了一节让人感觉千辛万苦的体育课。老师带领我们来到室内体育馆，只见他板着脸，严肃地说：“今天主要练习准备跑步动作和结束后的动作。”说完并示范给我们看。“啊？就这么简单？老师未免有点太大惊小怪了吧？”突然听到老师的预令，来不及多想，我两手迅速握拳，提到与腰带同高的位置，拳心向内，肘部稍微往里合，时刻准备着老师的动令。可老师却让我们保持这个动作三分钟不许动。“只要不用跑步，让我站十分钟都没问题。”我开始沾沾自喜，这时，老师从我面前经过时仿佛看出了我的心思：“不好好练习，看我怎么收拾你们？”没一会儿，头上直冒汗，胳膊也有一点点酸……接着老师发号了动令，我身体稍向前倾，两腿微弯，左脚掌跃出着地，身体重心前移，两臂前后自然摆动。老师同样要求我们练习三分钟。最后练习立定，听到"立定"的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下。“动作要领都学会了吗？”老师大声问。“都学会了！”同学们异口同声地回答。现在两个人一组开始跑步练习。我和诚信一组，老师让我负责喊口号：“跑步，走。一二一、一二一、一二一……立—定、一二。”我一边喊着口号，一边想着老师教的动作要领。轻轻松松地跑完第一圈。而且我是小小负责人，必须起到带头作用，自己一定要做好。可第二圈快跑完的时候，因为室内太闷热，我有点踹不过气来，头上大豆般的汗珠一直不停的往下流，衣服早已湿透，身体也感觉越来越沉，两腿已经完全不听我的使唤了，要是天上掉下来个冰淇淋多好啊！此时，其他同学也是大汗淋漓，边跑边抹着头上的汗水，个个叫苦连天，垂头丧气，抱怨老师不让休息。因为太累，跑着跑着，队伍散了，动作也是乱七八糟，尽管如此，老师还是坚持让我们跑完了十圈。又热又渴，同学们早已累得气喘吁吁，个个有气无力，东倒西歪地瘫坐在地。老师见到我们这样，并没有责怪我们，而是语重心长地对我们说：“同学们，我们想要每天精神抖抖地去学习，首先必须有个健康的身体，老师希望你们每天坚持运动，不怕苦不怕累！”这堂课让我意识到平时要加强锻炼，不怕苦不怕累。更让我明白了，老师的严厉是对的。800字 四年级
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一堂难忘的体育课正常我们的体育课只是做做操、跑跑步，就像一块没有奶油的蛋糕，对我们没啥魅力。而今天，我上了一节令我终生难忘的体育课。烈阳高照，像太上老君的炼丹炉，同学们摇头晃脑地来上体育课，一副无所事事的散漫模样。可老师却满面春风：“这次我们来个跳长绳比赛，男女生pk，输了有‘烈阳高照’体验劵！”大家都兴高采烈，跃跃欲试。分好队后，老师请了两位同学给对方数了数个数。我有些心虚：怎么办？我平日里跳长绳都是“滥竽充数”呀，嘴里说会，但心里很没底。长绳很快“飞”起来，同学们如灵巧的白鸽，“刷”地一下就没影了。长绳如同龙卷风，把高手都吸到另一边了。“连、连跳、连……”我提心吊胆，几乎快晕倒了。前面的同学刚进去，就挤过去了。“呜，失败。”我一脸扫兴。男生队已经40了，我下定决心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同学快走的时候冲进去。哇，我连上了！真不可思议！接下来的我，如鱼儿一般，一鼓作气，和大家一起鱼贯而入。“时间到！”老师统计个数，“男生52个，女生68个。”女生队里顿时爆发出“滔天大笑”，男生却像泄了气的皮球，无精打采的。我们目送着男生，笑声更大了。时光如白驹过隙，眨眼就下课了，但刚刚的欢乐却久久回荡在我的心房。500字 四年级
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一堂有趣的体育课堂有趣的体育课今天下午，阳光明媚，晴空万里。语文老师走进教室，看了一下课程表，说：“这节课咱们去上体育课。”同学们听了，都高兴地跳了起来。然后，都欢快地向操场跑去了。老师来到了操场上之后，要我们站成四排。女生站两排，男生站两排。我两旁站的分别是辛小微和何姗。我们站好了之后，老师说：“立正，向右看齐；向前看；稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹，稍息就是稍微休息一下，左脚向前移动半步。然后,老师说：“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了，马上就到我了，我紧张至极，心怦怦直跳；生怕自己报错了。只听见何姗报16，我就报17。报完了数后，老师就让我们自由玩。这真是一堂有趣的体育课，它将永远烙印在我童年的记忆里。250字 五年级 叙事
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又是一堂体育课“又是一堂体育课！”也不知道哪个捣蛋鬼叫了一声，全班同学都欢悦起来，有的抱在一起，有的在讨论等下要玩什么，还有的在讨论哪个人跑的更快些。虽然我是坐在椅子上等着上课铃响，其实我心里比谁都要激动，我的心早就已经飞到操场上了。今天的铃声似乎病了，慢吞吞的，我们等了好久才响，大家都端端正正地坐在椅子上等着老师的到来。老师终于来了，我们的64双眼睛齐刷刷地向老师望去，可是老师却吐出一句让我们讨厌的话：“今天要比赛跑步，大家准备一下我们下去。”大家听了这句话，立即趴在了桌上，大叫命苦。我们一下来，就开始把鞋脱了准备跑步。轮到我跑时，我的脚扭了一下，于是老师就让我去休息，我虽然很痛但是心里却高兴极了，因为老师让我们比赛跑200米，而且是一趟又一趟。可怜了同学们，他们算是惨到家了，叫天天不应，叫地地不灵，求谁也没人帮他们解围了！这节体育课可真是太可恶了！唉！又是一堂体育课！350字 六年级 叙事
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一堂有趣的体育课你瞧，男同学们围成一个圆圈，而女同学们则一团挤在圆圈正中央，你一定会问，同学们这是在干什么呢？哈哈，告诉你吧，大家正在体育课上玩打野鸭子游戏呢。 游戏规则十分简单：女同学在圆圈内充当“野鸭子”，而男同学把“野鸭子”围在中间，当“狩鸭者”。用两个软软的排球打中间的“野鸭子”，把最后一只“野鸭子”打下来后，就男女生双方交换。游戏还没有开始，同学们就已跃跃欲试了。男生想把所有的“鸭子”一网打尽，女生想“过八关，斩六将，”争取做最后一只“精英鸭子”。 游戏开始了，我们围在中间的女生无比紧张，眼睛死死盯着余老师手中的排球“炸弹”，生怕它会落到自己身上。只见余老师轻轻把“炸弹”一抛，也不记得先抛给哪个男生，只记得从那刻，紧张快乐的游戏便开始了。 “炸弹”像离弦之箭冲向“鸭子部落”，“野鸭子”们东躲西闪，大多数都逃过此劫。只有几只反应迟钝，身手不敏捷的“鸭子”躲闪不及，败下阵来。“炸弹”的几次突然袭击都出师不利、失败了。余老师见势不妙，又拿了一个排球——“终极炸弹”，用两个排球共同对付我们这群难缠的“鸭子”。 我心中暗暗叫苦，“初级炸弹”也够令“鸭”惊心动魄了，可如今的“终极炸弹”更令“鸭”顾前顾不到后。果不出所料，“终极炸弹”威力巨大，大批大批“鸭子”被一网打尽。哎，现在的“鸭子”，要谋求“生路”总是这样困难。 现在只剩下五六只“鸭子”了，我在中间一会儿左闪，一会儿右躲。一会儿上窜，一会儿下跳。眼睛死死盯着“初级炸弹”，心里却要小心翼翼提防“终极炸弹”。突然，“初级炸弹”向我猛冲过来，我灵巧往左一闪，“初级炸弹”从我右肩擦过去，画出了一道优美的弧线。“好极了！”我松了一口气，眼睛死盯“终极炸弹”。可万万没想到，黄智接过“初级炸弹”后，又把目标对象了我，我还没有反映过来，就败下阵来。 豆豆是女生“鸭子部落”的领袖，所谓“精英鸭子”。看，只要“炸弹”一来，她娇小灵巧的身体占了上风，轻轻松松躲过“炸弹”的突然袭击。“炸弹”几次“轰炸”失败后，被惹火了，干脆来个双面夹击，便是这只“精英鸭子”措手不及，彻底把“鸭子”一扫而光。 轮到女生打男生了。男生的“鸭子成员”可没有女生“鸭子成员”出色，反应迟钝可是这群“鸭子”最大特点。我们这些“狩鸭者”东轰西炸，使出浑身解数，把这群“鸭子”打得落荒而逃。就这样，只剩下了男生“鸭子部落”的“精英” 这便是杨小龙了。他身手敏捷，让我们不知如何下手。渐渐地，杨小龙体力不支了，我们一以迅雷不及掩耳之势让他憾别“鸭子领地”。 “叮铃铃——”我们最不想听到的下课铃声打响了。同学们一边回教室一边讲自己的“鸭子遭遇”，脸上洋溢着快乐的笑容。这真是一节有趣的体育课！900字 初二 叙事
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一堂有趣的体育课胡老师(体育老师）说：今天的体育课我们来玩一个游戏，这个游戏叫网鱼，游戏规则：先有女生扮演网，两人一个网，男生扮演，男生站左边，女生站右边，我说123开始，网就开始网鱼，网网到的鱼就来我的旁边，这就是桶子，不准逃跑，听明白了吗？好，准备，123，开始。我和杜家源扮演一张网，瞄准目标，离我最近的李一唯，对不住了啊，我和杜家源悄悄的来到了李鱼旁边，看好机会，123，网，太好了，网到第一条鱼了。我和杜家源赶紧把他押回桶子里。继续网，突然，有一条鱼自投罗网了，真是得来全不费工夫，哈哈，有成功往回一条鱼。现在是我当鱼了，等胡老师喊完123，我赶紧逃之夭夭，哈哈，你们谁也抓不住我，我跑到了一个清静的地方，想：这总没人能抓到我了吧，可回头一看，一张网子正对着我坏笑呢，我这条鱼一看，连忙落荒而逃，可还是逃不过网子的天罗地网，我被网回了桶子里，我在桶子里左瞧瞧右看看，好多鱼都在桶子里。只见有陆陆续续的网子满载而归。可当网子们还沉浸在网鱼的乐趣当中的时候，下课铃无情的响了。这真是一堂有趣的体育课啊！熙春路逸夫小学五年级：贺婧滢500字 五年级 叙事
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一堂快乐的体育课今天上体育课，体育老师给我们每队一个篮球，让我们分组玩。我们好几个人都聚在一起，然后开始分组，分完组，激烈的比赛就要开始了。我是中锋，我需要在球传过来的时候接住球，然后传给前锋。比赛开始了，裁判员李睿把球扔向空中，然后我们队的前锋赵新烨便飞奔了过去，想要抢住球。华仁也跑在前面，帮助赵新烨。由于华仁和赵新烨的速度特别快，对手还没来得及反应过来，赵新烨就已经从他的身旁跑过去了!因此我和吴皓宇也没有什么事可帮了。虽然天气很垫，但这并不能阻挡我们的激情。正当我无所事事的时候，对方把球扔了过来，我赶紧跳过去接球，一接到球，便向赵新烨那儿扔去，结果却被对方的吴彦文给接着了。呀!大事不妙了，吴彦文跑步那么快，被他接住可就不好了，我心里想。想到这里，我便急忙飞奔过去，谁知道这时吴彦文一不小心摔了一跤，篮球飞得好高好高，吴彦文一下子慌了神儿，东张西望地在找球。球一落下来，就被我们队的“猛将”赵新烨接住了，他立刻往篮球筐里投去。这一刻，所有人的心里都在“砰、砰、砰”地跳个不停。篮球究竟会不会投中呢?只见篮球在球筐边上滚了一下，接着从筐里落了下来!“太好了!”“哇!”一声声欢呼响彻篮球场的上空!我高兴地手舞足蹈，华仁高兴地一蹦三尺高!啊，这真是一堂充满了兴奋、激动的体育课!450字 六年级 记叙文
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我最喜欢的一堂体育课我是个活泼开朗的女孩，我最喜欢的课就是体育课啦。一到体育课，我和同学们就呼啦啦一片冲出教室，在操场上列队报数，顺便还能看看天上的小鸟，数数地上的蚂蚁，心情像阳光一样灿烂。可是三年级以后，体育课开始各种达标考核，可就没那么有趣了。记得有一次我们跑50*8，同学们个个摩拳擦掌，等老师的哨声一响，我们就像离弦的箭一样冲出去，但没跑两步，我就觉得脚步慢慢沉重起来，仿佛灌了铅一样。平时在家里“衣来伸手、饭来张口”惯了，跑长跑就明显体力不支了。唉……这时老师在旁边大叫：“加油，不能轻易放弃！”我心里不由想到，一个手脚健全的人如果连跑步这样的事情都做不好，将来肯定一事无成！于是我振作精神，顾不上擦脸上的汗，摆开双臂，一步一步坚定地向前跑去。我终于超过了一个同学，又一个同学……快到终点时，我用足了全身的劲，用力向前冲刺，我居然得了第二名！冲过终点线的那一刻，我的心情无比激动，并不仅仅是因为跑步成绩不错，更因为通过这件事我懂得了，在遇到困难时，我们不能轻易放弃，只有不服输、不放弃，生活才能无比精彩！五年级:陈星萤作文网专稿 未经允许不得转载450字 五年级 叙事
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一节体育课“叮铃铃……”上课铃响了，我打开铅笔盒看了一眼课程表,真好，是体育课！今天体育课练习跳绳。跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。这节课我们练习干跳。我好不情愿地接过跳绳，心里想着：“好长时间没跳了，技术一定退化了吧。”就试着跳了跳。我两手握住绳子，看了看，感觉太长了，于是把绳子缩短了一点，再看看，感觉又太短了，又把它加长了点。这样反反复复地弄了好几遍，我懒洋洋地跳起来。可不知是技术原因还是最近因体重增加，第一跳就出师不利，两只脚把绳子踩住了。我又跳了一次，这一次虽然把一只脚过了关，可是另一只脚却死死套住绳子不肯放。我不甘心，接连连跳了好几次，都是这样。这次我忍不住发火了，抓起绳子就是一摔，这无辜可怜地绳子被我甩出老远……我又重新跳起来了，这次我吸取教训，要脚抬高跳。果然，我在老师的指导下，竟然跳得比老师还好呢。看来我有回到以前的水平了。看来，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，做起来费劲的难题，其实，也有许多巧法来解决它。重要的是，要学会用技巧，开动脑筋，少走弯路。这次跳绳，还让我知道了，做事只要有恒心，不管多难，都能成功。有句俗话：世上无难事只怕有心人。450字 五年级 记叙文
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一节体育课每一个小学生都应该喜欢“体育”这门课程，因为小学的体育课纯粹就是玩乐，但我们今天这节课却上的很头疼。这节体育课是今天下午第二节，第一节课刚下，我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来，“上课时间到了，请迅速回到教室准备上课。”终于上课了，这节课一开始还和原来一样，先绕着操场跑两圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了，可谁知道今天还要计时跑，从校门口跑到教学楼，在从教学楼跑到校门口，来回四圈，跑完之后我的脑袋快要引爆了，胃里的东西也往上翻，唉，多补的鸡汤呀，就这么吐没了。到这时我才羡慕我们班的“懒大汉”梁永生同学，只见他在班里补着作业，嘴里哼着小曲，看起来非常快活。下课之后，老师在班里留作业时，班里的咳嗽声此起彼伏，我到没怎么咳嗽，大家知道我是什么状况。总而言之，言而总之，我们还是缺乏锻炼，我发誓，从明天起，我要修改一下我的双休日作息时间，新定的作息时间表如下：早绕小区花园骑单车。早吃一些营养丰富的早餐。早骑单车去学班儿。晚跑着去学班。晚和伙伴打乒乓球。其余时间就是一些跟健身不沾边的事，被我忽略掉了。以后我要按照这个表上的去做，这样才能够增强体质，调养身心。450字 六年级 记叙文
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一节体育课今天下午，我们全班同学上了这个学期第一节体育课。这节体育课是快乐的。兴奋的。激动人心的。“铃铃铃铃……”上课铃响了，我们像奔驰的骏马一样迅速跑下教室，等待着这学期第一节体育课。老师来了，她一头金黄的卷发，两只眼睛炯炯有神 ，穿着一身运动服，非常漂亮！开始上课了，老师先让我们跑三圈，虽然不让我们跑太快，但是同学们都像离弦的箭一样，想快点跑完。因为这样我们就有更多的时间活动了。很快，我们跑完了，这个老师很奇怪，让我们练习原地踏步走。我心想：这个老师怎么回事啊，“原地踏步走”这个动作我们从一年级就开始练习了，到现在为止，已经四年了。开始做了，“一二一……”老师清脆的口令在我耳边响起，这个看似简单的动作，我们做的一塌糊涂，连我自己都能听见杂乱的脚步声。老师并没有生气，耐心的给我们讲道理：做什么事情都应当用心，无论简单还是复杂的事情，只有用心去做，认真对待，你才会有所收获。听了老师的话，我们都低下了头。经过我们大家的一致努力，我们成功了。赢取了做游戏的权利。然后我们做了“贴膏药”的游戏。时间过得真快，不一会下课铃响了，我们依依不舍的回到了教室。这是一节有意义的体育课。通过这节课使我懂得了：无论做什么事情都要用心去做。认真对待，否则一事无成。指导老师；王老师450字 五年级 记叙文
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