吃零食的危害500字

吃零食的危害

500字 五年级 叙事

同学们,我们正处于长身体的特殊时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,吃零食,虽然满足了"嘴"的要求,但到吃饭时却吃不下去了,造成主次颠倒,影响食欲,妨碍消化系统功能,结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害。

第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。

第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以致于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。

第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能力,引起消化不良症。

第四、仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。

第五、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设;吃零食造成浪费,不利于对发扬艰苦朴素的风格;吃零食不利于安心学习,对心理发展造成不良影响。

听了我的介绍,你们还要吃零食吗?

绘画带来的乐趣

450字 五年级 日记

我喜欢画画,喜欢幻想各种美好的事物,想好了,再拿起笔“刷刷刷”的几声,我的画完工了。我开心的时候会去公园画下大树,阳光,许多景色构成一条美丽的弧线。难过时便让大雨无情的下,就像我的泪水像洪水般一样。记得我第一次上画画课的时候,老师教我们怎么画线条。刚开始我线条老是画不直,我以为多描一下就能画好。可是问题还是层出不断。比如;我拿错蜡笔了,颜色搭配不协调,上水粉的时候,有几笔太用力了,北京变“大花脸”。老师总是不厌其烦地手把手教我,不断鼓励我,使我对绘画越来越感兴趣了。画画给我带来了很多的乐趣,比如:我想让世界变成什么样子的,我就把它画下来,涂上颜色,仿佛真的一样。世界的万物在纸上栩栩如生,万物在我的描绘下如我所愿,我要花儿笑,它就笑;我要太阳哭,它就哭;我要吃汤圆,我就画下一锅热气腾腾的汤圆;仿佛我成了世界上的女王,一切都在我的掌控中。别人笑我,说我画的不是现在这个世界,老师夸我想象力丰富。“爱画画并不是懂画画,懂画画并不是表示会画画,画画不是模仿,而是超脱的艺术。它需要人把他当做一个让人神魂颠倒的迷药”。

我喜欢画画,画画是我生命中不可少的一部分,就如我的身体器官一样重要。

五年级:夏筱雅

展开阅读全文

相似题目

相关推荐

五年级
叙事
500字