健康第一_500字
健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。
想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。
想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。
我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。
六年级:我是腐男怎么滴
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告别母校_900字
“母校”一个简单而又普通的词语，一个挥笔即可写出的词语，一个意义看似浅显的词语。可就因为你，才有了我，五彩斑斓的童年回忆；因为有了你，才有了我，十年寒窗的同学情谊；因为有了你，才有了我，励志奋发的未来憧憬。风风雨雨，朝朝暮暮，花开花谢，潮起潮落。在不经意间，我走过了六年的小学生涯。六年来，三年时间都是在后小度过的，在后小的每一个欢笑，每一滴泪水，每一段故事，每一次经历，每一声感动，都使我难以忘怀。如今，我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底由然而声。三个希冀的春天，我们播种了三次；三个多黄的秋天，我们收获了三遍。我们曾经受了三个火夏的磨练和三个严冬的考验，请别忘记这个有滋有味的时光……
再见了，母校！再见了，老师！是您，教给了我们丰富的知识；是您，教给了我们生存的本领；是您，教给了我们做人的道理。您让我们，从书中领悟到了快乐，从玩耍中明白了道理。上课时，您那慷慨激昂的讲解，带领着我们，在知识的海洋里尽情遨游；下课时，您那平易近人的话语，指引着我们，在人生的征途上奋力拼搏。
再见了，同学们！我们从各个角落聚集到一起，像无数条小溪不约而同的流进江河。我们有缘结识，有缘走到一起，有缘共同不努力，共同奋斗。从陌路到相识，从相识到相知，从相知到分离，这是一个多么艰难而又幸福的经历啊！每一次成功，都有你们，真心实意的祝贺；每一次失败，都有你们，雪中送炭的鼓励。回首往事，心灵的时间在逆转。小时侯，人生百味，我只知甜，骄傲任性，衣来伸手，然而，生活中并不是只有甜。上学后，我明白了这一点，从而谦虚为人，学会面对挫折与困难。在母校的生活中，我渐渐的明白了人生的真谛：一个人，可以没历史丰碑般的伟大，但应该奋斗终生；一个人，可以没有智者观察世界的悟性，但要懂得去热爱生活，拥有生活。
在母校的生活中，我体验到了友谊的真诚：互帮互助，雪中送炭，用满腔热血浇灌友谊的方田。如今，我就要毕业，告别可爱的母校，只能把依依不舍的眷恋化作志向，竭力回报母校。
其实不想走，其实我想留！别了，我同窗共读的友情；别了，我和蔼可亲的恩师；别了，我难以割舍的母校；别了，我五彩斑斓的童年！
六年级:郑婉晴
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