魔鬼训练
如今,我也成了一名毕业生,没有了初一时的天真,没有了初二时的放松,没有了初三时的愉快,不敢去想其他的事情,心里只有两个字,就是中考中考中考。
橡胶操场已经建好,初四进去锻炼的是我们“初四党”,原本这是一件很高兴的事情,却成了我最害怕的事情,之所以害怕的原因就是每天的课间活动都要到橡胶操场训练,每次都要跑四圈,第一圈慢跑预热,后三圈就要快跑了,跑完之后就到指定地点,按班进行训练。训练的项目有跳绳、跳远、仰卧起坐,这些都是中考的必考项目,还有800米赛跑。刚开始的时候,感觉还可以。因为是新的橡胶操场,同学们大概也有这种想法吧。但是训练的次数多了,越来越感到烦了,每次都会产生偷懒的想法,但一想到中考二字,我偷懒的念头就立即打消了,因为我是一名毕业生。
前不久,进行体育测试,才知道自己的体育成绩有多差,才知道自己的不足之处。这次的“魔鬼训练”比往年早了几星期,让我感到好又感到坏,好的原因就是可以提早训练。多提高一些体育成绩,让体育考试无压力,坏的原因就是太累了。但不管是好是坏,“魔鬼训练”已经开始了,加强锻炼,让自己考一个好成绩,累是必不可少的,没有付出怎么会有收获,时刻记住自己是一名毕业生,把中考二字刻在心里。
秋天
秋天到了,走在早晨的街道,一阵凉风吹来,夹着芳香,使人心旷神怡。
在这个四季如春的城市,秋天的大树依然是那么的翠绿,好象仍在恣意享受着热烈的阳光;伸展着腰肢,挺胸屹立;七彩的花儿依旧竞香盛放,好象不知道秋天已经来临,轻轻飘落的花瓣,是否还在留恋夏天的脚步?要为在阳光下奔跑的孩子,铺出一条美丽的道路?蝴蝶依旧在花丛里翩翩起舞,不知她是已经嗅到了丰硕秋收的果香?还是想引领人们去看看许多许多说不出名字的果实?
到哪里寻找秋天的气息?脚下不经意踩到一片枯黄的叶子,发出轻脆的声音,这声音,多么像一声叹息,是在叹息夏天的离去呢还是在低声宣告秋的来临?瞧,那个个逗人喜爱的苹果,那么红,那么鲜艳,透着一股香气来,多么迷人哪。串串水晶葡萄,长得绿绿的,晶莹透明,真像是用水晶和玉石雕刻出来的珍珠。熟透了的香蕉,黄橙橙地仆入视野,多么耀眼,叫人见了馋涎欲滴。成熟累累的果实,正用饱满的身姿展示:秋姑娘来到了。
秋风吹过,诱人的秋色和金黄的果实,皎洁的明月和美丽的秋菊,南飞的大雁和清澈的河水,把大地点缀得色彩斑斓十分好看。秋天,虽不像百花盛开的春天那么有生气,也不像绿树成荫的夏天处处充满生机,但秋天却比春天更富有欣欣向荣的景象,比夏天更富有灿烂绚丽的色彩。我深深的呼吸,我闻到了秋天的气息。
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魔鬼训练伴随着温暖的阳光,我们又迎来新的一天,也是“魔鬼训练”的第二天。吃完早饭后,教官教我们第一个动作—军姿。老师先给我们做了个示范。他说要挺胸收腹,下巴往下压。一开始,我们想当然地认为十分简单,个个精神饱满。可还不到两分钟,就累得像纸一样,软绵绵的,一碰就会倒。教官还教了跨立和稍息。这更把我们累得有气无力。我们这名字可真取对了,“魔鬼训练”。一转眼,就到了下午,我们开始“障碍跑”。第一个障碍是“跨越大西洋”。我们一个个“胆大妄为”,跳下“大西洋”,然后用臂力一撑,到了“大西洋”的对岸。我们闯过了第一关。第二关来到了人间,是“翻山越岭“。我们都很勇敢,成功地翻过了高山。接下来是“跳海游泳“。最好玩地还是第四关,也就是最后一关—“钻铁丝网”。开始钻网了,我们趴在地上,像前线战士一样趴着,身体一扭一扭地匍匐前进,不知道地,还以为是巨大的“蚯蚓”在快速游动呢!快乐的时光总是最易过去,一眨眼,下午就结束了,我们个个都拖着疲惫的身体渐渐入睡……400字 五年级 记叙文
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魔鬼训练“薛婉晴!”刘老师在操场一招手,我就知道,魔鬼训练开始了!这次学区体育素质赛,我有幸入围,原本以为是个美差,没想到,哎——我弯着腰,垂着双手,耷拉着脑袋,嘟起嘴,慢吞吞地来到操场。伸胳膊、踢腿、弯腰、活动关节等一系列准备活动后, 刘老师二话没说,就冲我伸出五个手指,“什么?五圈?不会吧,能打点折吗?”刘老师面无表情地伸出食指在我面前晃了晃,“没戏了,师命难违,跑吧。”前两圈还可以,可后来慢慢地,心口发闷,脑袋发昏,双脚开始发麻,“实在不行了,好累啊。”我俯下身,双手按着膝盖,喘着粗气。好不容易跑完了五大圈,双腿已经累得支撑不住身体了,当我气喘吁吁地跑到刘老师那儿去报告战斗结束,不料刘老师又冷冷地冒出了一句:“四十个蛙跳!”“啊??我晕!”为了尽早解脱,我稍事休息后,便鼓足了劲向前跳,可每跳一次,我的辫子就发疯似的直往我的脸上抽,气得我恨不得把我平日当宝贝一样的头发“咔嚓”剪掉。接下来还有高抬腿,此时汗水已迷糊了双眼,我的妈呀,还要不要人活哟。我实在想“叮铃铃——”救命的铃声响了,耶!解放了!我想做各种各样的动作来庆贺。可我的双腿就像灌了铅似的,怎么也提不起来。最后,我还是一手扶着栏杆,一手撑着地,红着脸,喘着粗气爬上教室的重庆市北碚区农林小学薛婉晴450字 六年级 记叙文
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魔鬼训练“你要去哪里?”我看陈文婷匆匆忙忙地收拾书包,感到好奇。“在操场打跆拳道!”陈文婷头也不回的就跑去操场了。我出了校门,见妈妈没来,就打了电话:“喂!妈妈,你怎么不来接我呀?”“乖乖,妈妈今天有事,你在操场玩会,大概6点多到校门。”就这样,魔鬼训练来了。“Hi,陈文婷、王明洁。”我向她们问候了,就把书包丢到一旁。“你怎么这么瘦呀?来个魔鬼训练吧!”王明洁对我说。我不服气,不喜欢别人叫我瘦,就硬撑着,同意了。一位瘦弱的小女孩,被一位身强力壮的大女孩揉过来,晃过去,丢过来,踢过去。我已经眼冒金星了,她可真狠呀,更可恶的还在后头。陈文婷她跆拳道休息了,竟火上浇油:“哈哈!你活该!”我气都要气死了。过了一会儿,王明洁使出“转转转”,我头上好多好多小星星,她到没晕。我一屁股坐在草地上,她就像虐猫者那样把我给提了起来。“咳咳咳……”我咳了几下,对她大为不满,不过又不敢违抗。“要不要再来更猛的?”她突然问了一句。这下咋办?为了面子可得把我这条小命丢了。我同意了。她又用手提着我的脖子,我把晃过来,荡过去的,我头晕晕的,有好几次我差点吐了。过了许久,陈文婷又来了:“怎么样?不错吧!这可是大名鼎鼎的王明洁研制而成的。她专门这样对付男生的!”我气得跳起来:“什么?对付男生的?我是男生吗?我是女生呀!你这……”我立马不说话了,我忘了还有一只母老虎——王明洁。她和陈文婷一同联手对付我。“哼!敢说我坏话,找死吗?”就在这时,王明洁不知咋滴,竟听到我说她的坏话了,不知道的人还以为她有顺风耳!王明洁又把我的脖子提了起来,像提一只猫一样,把我提到了健身器材。“哐啷”一声,在我脑子了不停地徘徊着。我的头被不轻不重的撞在了摸高器上。我想“哇”地哭出来,可见她那副瞧不起我的样子,气得很,决定暂时忍住吧!“喂!陈文婷,你还练不练了?”远处是陈文婷的教练。我立马忘了“母老虎”,谁叫她刚才嘲笑我,现在我有机会了,我哈哈大笑起来:“陈文婷,你活该!”接下来,可想而知,“母老虎”把我的头算重的撞在了摸高器上,我的头不止一次出现星星了,呜呜。就在我准备哭时,妈妈的车子来了,我晃了晃脑袋,赶忙去拿书包,趁有勇气时,丢下了一句话:“王明洁是母老虎!”我还朝她吐了吐舌头,看到了王明洁正追了过来。“嘿!跑得比乌龟还慢!”就在我快要跑出操场时,被王明洁抓到了。我可怜巴巴地对她说:“对不起,我下次再也不敢了!”她可不领情,一把把我的书包拽下,提起我“受伤”的脖子只往摸高器上撞。“下次要是你在敢说我坏话,要你命!每天星期一、二、四都要来,不来要你的命!嘿!走吧!”王明洁把我放了,我立马抱起书包,头也不回地逃走了。900字 六年级 叙事
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魔鬼训练魔鬼训练今天,数学老师给我们开始了“魔鬼训练”。所谓“魔鬼训练”嘛,就是一种比较残酷的训练。我们的“麽鬼训练”就是写作业不许写一个错别字,不许划一下,否则就撕掉。这对我们爱写错别字的学生感到很难做。唉,尽力而为吧!可是我还是撕了几张:第一张:进展不错,共六道题,已经做完了四道,加油!……唉,为什么,为什么!我写错了,而且是第一个错的!都已经写五道题了,还得撕,我冤啊!55555……第二张:小心,小心,一定要小心!我对自己不停的念叨。不可以错!(已经写了五道题)。“喂,喂,借我用用橡皮。”“好好,使吧!”我说。可是,同桌碰了我一下手,我本上就出现了一条划线……“我恨你,赵天极……”第三张:“一定行!”我自豪地说。(因为我用的是铅笔,错了可以擦)终于可以大胆地写了。我一边写,一边擦,终于交了上去。终于解了一个包裹!我想。但我为自己的命运而感到悲哀。唉,什么时候训练才能结束?也许一百年吧!300字 四年级 状物
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魔鬼训练今天是魔鬼训练的第四天。魔鬼训练是我的减肥行动,少吃多运动。今天我一觉睡到了八点钟在妈妈不断的催促下八点半我终于出了门,来到了河边,我和往常一样先跑步,早上的阳光很灿烂,空气很新鲜。河边的柳树, 花儿小草也显得格外的精神。而我还没有睡醒,万股无奈出来跑步。心里一亿个不愿意。好不容易跑到妈妈面前。我们又到了小区的运动场。做器械运动。昨天妈妈说每个必须做200个。我心里一直不愿意,可也没有反对。扭腰器、慢步器……我都轻松的拿下了,不过我的头上早已汗如雨下了,衣服也打湿了。就只剩下了一个划船器,划船器是我的一个弱项。我废了好大的力气,不断地鼓励自己。终于做了80个。妈妈看我实在很累,就说:“最后50个,做完就走。”我摒住呼吸往死里做。还差10个。我一点力气都没有了,叫坐在上面大叫,希望妈妈免我做这10个,谁知妈妈不但不给我免,而且扭头就走。一路上,。妈妈一直不理我。一句话也不说。我心里想,怎么办、怎么办妈妈不理我了。回家后,我很伤心,就趴在床上哭。妈妈为此更生气了。不让我吃饭。直到下午,我希望妈妈原谅我。第一,男子汉不哭、第二,说话要算数、这件事,将一直鼓励我成为真正的男子汉。450字 五年级 记叙文
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难忘的“魔鬼训练”暑期,我所在的舞蹈学校要举办一个去韩国艺术交流的活动,妈妈也给我报了名,我非常高兴,因为这是我长这么大第一次出国。我当时以为只是出去玩玩罢了,没想到学校说还要排舞去表演,啊!我晕!假期的第二天,我的“魔鬼训练”便开始了。从上午11点跳到中午2点,中间吃个饭,再从下午4点跳到晚上8点,风雨无阻。以前没接受过这么高强度的训练,所以这样连续跳了四天,我的大腿已疼得连路都走不动了,下楼梯也要直腿下,一打弯就会很疼。跳呀跳,排呀排,经过一周,总算赶着把舞初步排完了,老师说:“周末不跳了,好好休息。”可我还没来得及高兴,老师又让我们星期一再过来,并要求要更加认真地练舞。哎!不过这次演出,学校可是非常重视,为我们准备的衣服十分好看,是粉色的,上面有许多花纹,还点缀着很多珠子。我试穿时,站在镜子前扭来扭去,想着别人看到我们精彩的演出,一定会给予阵阵掌声时,我就笑得合不拢嘴,真想快点去韩国呀!经历了这次“魔鬼训练”,我有一个深刻的感受:任何在人前能获得阵阵掌声的事情,在背后都是有付出的。现在我真正体味到了“台上一分钟,台下十年功”这句话的滋味,真的是台上只表演一分钟,但在后面要付出多少汗水啊!所以我想,尽管我这次是遇到了一点困难和磨练,但我一定要坚持住,要像小草那样坚强!450字 三年级 记叙文
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可怕的魔鬼式训练,5月5日,一个让我毕生难忘的日子——它让我真切的体会到什么是残酷,什么叫做求生不得,求死不能!烈日当头,可怜的小不点儿们——我们,还要风尘仆仆地赶到那寸草不生的“沙漠”——狂沙满天的操场中去接受恐怖的排球集训,真是苦命呀!一声震天动地的长叹后,我风驰电掣般冲到球场,来了个“急刹车”方才避免了一场惊天动地的人与球网之间的大对撞。气喘吁吁的我一屁股端坐在某人的书包上。“咀咀”一声刺耳的口哨声接踵而至,同志们都肃然起立,等待着伟大的罗教练发话。“同学们,再过不久就比赛了,你们一定要打起十二分精神坚持训练,现在开始自掂球,一千个以上可以休息一下。”“要掂球就明说嘛,还拐那么大个圈……”某人嘀咕着。我瞪着眼睛心想:“ 这大热天的,一千个,不是要我们的命吗这可怎么活呀! ”我有气无力的掂着.五月的天气真吓人啊,热辣辣的太阳烤着大地,烧的人毛焦火辣的,汉珠象一条清澈的瀑布,不住的往下落,背上象被火烧一样,慢慢地,脚也像抹了胶水一样,粘在地上动谈弹不得.掂啊掂,漫漫时光何时方能度完,渐渐地,我以耳晕目眩,等待,等待,等待那救命的口哨声……终于,它在耳边响起,是那样动听!我们将书包往上一抛,大喊:“解放了!”残酷,艰苦,魔鬼式训练将其体现地淋漓尽至!450字 六年级 日记
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魔鬼城别以为名字叫:“魔鬼城。”就恐怖了。其实,魔鬼城一点儿都不恐怖。白天,你进了魔鬼城只有一片沙漠还有几只骆驼,和几座用沙子盖的房子的门,门已经很干了,不会有任何沙子掉下来。那个“门”好像有四五米长,二三米宽。魔鬼城下面可有好多宝物,只是没有人发现。我和姐姐挖到了一件宝物,真不知道是不是一件宝物。那是一颗大石头,听妈妈说:“这是一颗七彩石!”可是这颗大石头里面好像没有七种颜色,有一点裂缝。说了那么多白天的事情,来听听晚上的魔鬼城吧!晚上,魔鬼城时常听见狼的叫声,可是等我注意去看,却不见半只狼,真奇怪?难道魔鬼城里面有鬼吗?还是没有看清楚狼在什么地方?这我说不上来了。听妈妈说:“世界上没有鬼,可能你没有注意到狼!”。爸爸正好说反:“世界上有鬼,可能魔鬼城里面根本没有狼,是鬼的叫声。”“呵呵,你们大家说得都不对。”姐姐像土一样的冒出来,“世界上没有鬼,魔鬼城里面没有鬼,魔鬼城里面也没有狼,是人的叫声。哈哈哈哈!”“你笑什么?”“我......!”姐姐正要说,突然被表妹打断了,“回去喽!回去喽!”。魔鬼城真奇怪!明明有狼的叫声,却没有狼!我觉得应该得列在《世界未解之谜》里头吧!450字 五年级
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魔鬼教练教我们游泳的教练姓翁,老翁的翁,可他一点儿也不像个老头子,是个充满活力的中年人。他身材魁梧,长着乌黑的头发,一双炯炯有神的大眼睛总盯着我们。上课时,他穿着一条黑色的游泳长裤,在水里游起来像一条大黑鲨,姿势非常优美,像在舞台上跳舞一般。他对我们可凶啦!他我们做换气,我们却一动不动地抓着池边,像一只只小丝螺似的。教练见状,就抓起块浮板,朝我们泼水,一浪高过一浪,水打湿了我们的头发,进了我们的眼睛。面对这样的“浪”,再胆小的同学也只好乖乖地把头埋进了水里。再说说我自己吧。有一次,教练让我们进行四百米蹬腿,我蹬了几趟后,感觉没力气,好累啊!我放下浮板,想休息一会儿,可刚等我伸展开酸疼的手臂,教练严厉的声音就在我后边响起了:“游几百米了?”我怯生生地说:“三百米”。他马上发火了,眉头拧成一个“川”字形,把一块浮板朝我扔来,叫道:“没游到快游啊!”我一边嘟囔着:“休息会儿也不行嘛!”一边又继续游着。就在不远处,不个同学不愿意潜水,教练索性把他抱上来,然后扔下去,教练还不罢休,把他在水里摁来摁去做呼吸,直到他会换气为止。“严师出高徒”,教练的严厉使我们个个游得像小青蛙,在水里欢快地游来游去哩!450字 二年级