转呼啦圈
450字
四年级
“哈哈哈”操场上传来我们的欢笑声，原来是我们在玩呼啦圈。
其实是我在学呼啦圈，因为冬天要来了，所以我们都要运动起来，加强锻炼身体，好战胜冬天即将到来的寒冷。我从教室里拿出我那浅蓝色的呼啦圈，它的外表有一层毛绒绒软软的外皮，再往里面是一层泡沫，最里面是一根拇指粗的长长的铁环，每次摸起来都特别舒服。
我毫不犹豫地套上呼啦圈，由于是第一次玩这个呼啦圈，我的腰，像一根铁柱子，根本就是转动不了。试了一次，二次，三次……终于，我的腰像松软了些，勉强转了几下，又掉了下来。我一直忍着，心想着：我的天啊！转个呼啦圈，原来是那么难啊！转着转着我不耐烦了，我正准备放弃的时候，有一位同学说：“我来教你吧，做一件事情可不能轻易地半途而废啊！”他让我双手先握住呼啦圈的两边，右手用力向左转，当呼啦圈转动碰撞到腰部时，就摇动左边用力顶住圈，转到右边时，再快速跟上圈子的转动，用力配合。这样不断地尝试了好几次，终于找到了转动呼啦圈的方法了。在同学的帮助下，我还是战胜了困难，真的很感谢那位无私帮助我的同学！
经过这次的体验，我觉得做任何一件事情，都应该吸取上一次的教训，寻找方法坚持下去。如果你想，就一定会成功！
学转呼啦圈
400字
四年级
最近这几天，我们学校四年级流行转呼啦圈，我也不甘示弱，心想：我可不能跟在潮流的后面。
我在家里的院子里开始了转呼啦圈的魔鬼式训练。我手握呼啦圈，悄悄地对它说：“呼啦圈，你可要争点气呀！让我早点学会转圈圈，这样我就可以和别的小朋友一比高下啦！
我站在呼啦圈中间，像提裤子一样提起呼啦圈，使劲向左一甩，屁股也跟着向左扭了起来。我扭得可起劲了，感觉一时半会儿停不下来了呢！正当我扭得卖力之时，只听啪的一声，我那不争气的呼啦圈就毫不犹豫地掉了下来。我感觉它可真像个调皮的孩子，成心和我作对，气得我都要七窍生烟了，心想：哼，你这小家伙，我还不信学不会你了，你给我等着瞧！就这样我转了又掉，掉了又转……反反复复地转了又转，唉！差不多都已经转了有七七四十九次了。
就在我心灰意冷之时，终于有一次我转了整整7圈，真是太不容易了。这下可把我乐坏了，我在院子里又蹦又跳，又喊又叫：“耶，我终于成功啦！”我恨不得要告诉全宇宙的人我会转呼啦圈啦！
我运动，我快乐。因为坚持，一切皆有可能。
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转呼啦圈一天中午，我拿着呼啦圈转呀转，可呼啦圈总是掉下来。最多一次也只能转五个。可是班里的其他小朋友都能连续转几十个。我想：这肯定有什么诀窍吧，这时，我突然想起爸爸说过的一句话：腰部要不停的转，呼啦圈才不会停下来。我照着爸爸说的话一试，果然一次也能转上十多个了，后来我又练了几次，的确进步了许多。到了晚上，我还表演给妈妈看，妈妈夸我一天进步这么多，我不好意思地笑了。心里想：做任何事情都要动脑筋，想办法，刻苦训练，才能有收获。200字 小学 叙事
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转呼啦圈我想多运动运动，今天妈妈带我去买了一个呼啦圈。这个呼啦圈可漂亮了。它用紫。绿。黄。红，四个颜色的海绵包裹起来，摸上去软绵绵的，老舒服了。在不同颜色的交接处有绿色和蓝色的丝带缠着。这个呼啦圈不但好看，也很结实。可是我刚一放手，呼啦圈就从我腰上掉了下来。这样一连几次，我都没信心了。我想：你这个呼啦圈，真不识趣，欺负我，我一定要打败你。于是，我的斗志燃烧了起来，又转了起来。在一旁看得妈妈，笑了，走过来，跟我说：“哪有你这样转的，身体一动也不动，呼啦圈是一个让身体动起来的东西，它自己是不会转的呀。”说着，就拿过我手中的呼啦圈，一下一下地转。我看得都眼花了，连忙说：“让我来试一下。”我接过呼啦圈，心想：这回转一定要转地很成功。我一扭腰，呼啦圈在我身上转了还没有到3秒，就又掉了下来。我“啪”的一声丢掉了呼啦圈，走开了。妈妈立即跟过来说：“别失望，一开始没有人会成功，练习，练习就会好的。”我心想，也是哦，就又开始练习了。这回，我结合了前几回失败的教训，开始转起了呼啦圈。一秒、两秒、三秒、四秒……我一共转了一分钟。我高兴极了，内心的乌云一下子消失了，只有快乐了。通过这次转呼啦圈，我懂了：一次失败并不代表永久失败，只要努力，就可以取得成功。500字 六年级 叙事
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转呼啦圈“呼啦，呼啦”呼啦圈在我的的腰上飞快的旋转，转出了一个又一个的大圆圈，也转出了一串串美妙的音符。我的脸上露出了灿烂的笑容，我终于学会了转呼啦圈了！在我很小的时候，妈妈就给我买了一个小小的呼啦圈。它只有大指拇粗，有脸盆大小。我把它往腰上一扣，学着别人的样子，一甩呼啦圈，再用腰一顶，只听“呼”地一声，我满以为它会再转下去，一直在我的腰上转着圈，我得意地扭起了屁股，可没想到，呼啦圈却掉到了地上，我的屁股还在扭！O(∩_∩)O妈妈在一旁哈哈大笑，我却被气得七窍生烟，把呼啦圈往旁边一扔，从此以后，我好长一段时间没去碰它。这个星期天，我到楼下去和小伙伴们玩儿，看见一个小伙伴带了一根呼啦圈，这个呼啦圈可大了！足有手腕粗，洗澡盆大，也很重。我不禁想起我那段时间转呼啦圈的经历，情不自禁地拿过她那根呼啦圈，放到了腰上，用手抬着呼啦圈，一转，下意识地用腰一顶，当我想象着它会不会落地时，它竟然转了起来！三个！！真不可思议！我也可以转了！我都不相信这是真的，我的脸早已笑成了一朵花！我又转了起来，五个！八个！。。。。。。我会转呼啦圈了！这次，老妈特意奖励了我一根大大的呼啦圈。我的兴趣也更浓了，天天练习，后来还可以转一百多个了呢！有心栽花花不活，无心插柳柳成荫。没想到我无意中就会转呼啦圈了，看来，有很多事情都得去尝试，你一定会有意外的收获哟！！550字 四年级 叙事
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转呼啦圈呼啦圈大家肯定都玩过，可是你们会变着玩花样吗？看！这个达人就行。一阵掌声中，她登场了。只见她拿起一个呼啦圈，转在了手上，随着她那身体柔软的摆动，呼啦圈又落在了她的腰间，像一束光环似的围绕着她。渐渐地她放慢了速度，又使呼啦圈滑倒了大腿上。不一会儿那呼啦圈就像活了一样地转回了腰间。咦，那是什么？还没等我反应过来，又一个呼啦圈在她的小腿上转动起来。刹那间，她再次加快了速度，让呼啦圈从小腿上升到了腰部。两个呼啦圈交错的转来转去，一上一下，一前一后，就像陀螺一样快一样有节奏。又转眼间，两个呼啦圈便合二为一。紧接着她又增加到了三个，四个，五个……她身上的呼啦圈越来越多，那么多呼啦圈，伴着那么优美的舞姿，简直是美丽极了。最后少女抓了一把呼啦圈，把它们套在了身上，然后又迅速转了起来。这可真像一阵突如其来的龙卷风啊！表演看完了，我对这个少女很是羡慕，她那高超的技艺真是让我佩服的无底投地啊！350字 四年级 写人
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转呼啦圈寒假中令我十分高兴的一件事，这件事就是学转呼啦圈。呼啦圈是一种老少皆宜的体育健身器材，在社会上很流行，每每看到别人转呼啦圈，我的心就痒痒的，可我拿来一转就落地了，真把人羞死了。眼看都成十岁的“大”姑娘了，却连有的三、四岁的小妹妹、小弟弟都会的玩艺儿都弄不转，岂不太没面子啦！于是，我下决心——这个寒假无论怎样要学会。放寒假的第二天，我把自己这个寒假的打算告诉妈妈，妈妈说：“行，希望你是一个有志气，有毅力的孩子。我马上给你买个大呼啦圈。不过要注意劳逸结合哟！”不到10点，妈妈就给我买回一个呼啦圈，我高兴极了，便开始学。我拿起呼啦圈往身上一套就转，可费了好大劲就是转不圆，还转不了几圈就落了。我不灰心，我相信坚持就是胜利。中午，妈妈回家看到我满头大汗的样子，心疼地说：“看你，这大冷天的，还这样汗淋淋的，一定下了很大功夫。会了吗？”我马上表演。可刚舞了五圈就掉了。我还要舞。妈妈忙说：“行！在进步。但不能蛮干，做什么事都得动动脑子，还可以向人家请教呀？”这时妈妈叫我休息，她还拿来一块毛巾垫在我人背上，说：“以后练时，热了要脱衣服，别把里面的衣服弄湿了，不然会着凉的。”下午，我没有急着练，而是拿起呼啦圈到邻居小芳妹妹那儿去“不耻下问”。小芳看我拿着个呼啦圈来到她家，便说：“玉姐姐，你学会转呼啦圈啦？要和我比比呀？”“当然！”我这人就这德性，明明要请教却又放不下架子。“来呀，谁怕谁呀！”小芳便拿出了呼啦圈，说，“玉姐姐，你先来。”我说：“那哪儿行，我是姐，你是妹儿，姐得让妹呀！”她二话不说，拿起呼啦圈往身上一套，腰一扭转了起来。我连忙“一、二、三……”地数起来。其实我嘴上在数，眼却在看，心却在想：这转呼啦圈也有学问呀，是腰在使力，而不是整个身子动。小芳一口气转了三百二十七下才停下来。该我了，我模仿着小芳的样子，嘿，我一下子转了十下。我正高兴，却听到小芳在一旁喊：“玉姐姐输了，玉姐姐输了！”我却说：“我赢啦！”转身离开了。只听背后传来——“赖皮，赖皮——”这以后，我边练边体会，除了注意腰的扭动，还注意了腿的使劲，转动的次数也从十下、十几下逐渐增加到五十、一百……除夕之夜，我让爸爸、妈妈给我数，我一连转了六百九十八个。在掌声中，我向爸爸、妈妈敬了一个礼说：“祝爸爸、妈妈猴年大吉，身体健康，生意兴隆——顺久发！”乐得爸爸、妈妈嘴都合不拢。800字 四年级 叙事
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转呼啦圈基二（22）班杨炬林转呼啦圈今天，老师提出要玩呼啦圈。老师就说：“今天我们要怎么玩呼啦圈。”听到这句话，同学们纷纷举起手来。有的人说：“是看谁丢的呼啦圈远。”还有的人说：“是看谁的呼啦圈转得到越多就获胜……”可是谁也没有说对。老师公布了答案，原来是传呼啦圈。我们大家惊讶极了。可是，我们要怎么去传呼啦圈。老师说：“比赛规则是：先选四个男生和四个女生来进行比赛。四个男生和四个女生一起开始，用时最短的人获胜。玩法是四个人手拉手围成一个上圈，腿先进去了。然后，把身体伸进去。然后传给另一个人。然后，传给第三个、第四个，看谁先传玩。”罗老师说：“各就各位，预备！开始！”他们两队各不相让，像热锅上的蚂蚁。女生给女生加油，男生给男生加油，我的心怦怦直跳，怕女生胜利。不是一开始女生抢到第一个位置，我们男生最后反败为胜了。我真高兴，我一蹦三丈高，最后，女生好像呆子一样。我们男生捧腹大笑。果然，什么事要靠团队合作才能胜利，我们不能像那个和尚一样，只靠别人。老师点评：炬林，老师一看你的文章就知道你今天挺认真的，否则也不会将比赛前的事情交待这么清楚，只是咱们今天的重点是将比赛过程细致描写出来哦！欢迎投稿.450字 一年级 叙事
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第一次学转呼啦圈今天早上，我对妈妈说：”学校里有好多小朋友会转呼啦圈，我也想学。“妈妈说：“好的，今天就给你买呼啦圈。”放学回家，我一进家门，就看到沙发上有一个呼啦圈。它的颜色是蓝银相间，上面有很多花纹。我高兴极了，迫不及待地拿起呼啦圈，就往身上一套，转了起来。可是呼啦圈像个调皮贪玩的小精灵，总是不听我的使唤，一个劲的往下掉。我急得像热锅上的蚂蚁不知道怎么办才好。我只好问爸爸妈妈，可是他们都说不会。我灵机一动计上心来，心想：我去问妈妈拿手机，在百度里查一下不就好了吗？于是我就问妈妈，拿起手机查了起来，一会儿我就找到了转呼啦圈的视频，我目不转睛地看了起来。视频中的教练说：“呼啦圈主要利用的是腰部的力量，需要腰和呼啦圈匀速旋转，练习的时候速度不用很快……”我一边看，一边学着视频里的动作转呼啦圈，很快我就掌握了技巧。我双脚分立与肩同宽站立，上体保持正直不动，扭动臀部和髋关节，想象自己在画一个圆圈。不知不觉了，我竟然一下子就转了六圈。爸爸看见了，惊讶地说：”这么厉害啊！你以后当我们的老师吧！”我听了心里比吃了蜜还甜。这次学转呼拉圈让我感受到了只要坚持不懈地努力，成功就会向你招手。450字 三年级
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