我的“无烟”童年

我的无烟童年

回忆起小时候,我生活在一个“烟雾环绕”的世界。

我的爸爸、爷爷是正宗的“大烟民”，似乎没有了烟这东西就活不下去。还记得，小时候，我天真地拉着爸爸的手，跟他说：“爸爸啊，不要吸烟啦！吸烟有害健康啊！～”可爸爸每次都是不耐烦地对我说：“小孩子，懂啥？！要知道，饭前饭后一支烟,快活似神仙啊！”

那时我真的真的很不明白，一向疼爱我的爸爸，他很多事情都依着我，可就就是这和我过不去，怎都不肯依着我。通常，当爸爸这说的时候，妈妈就会半开玩笑地对爸爸说：“诶！你也是的，戒一下烟嘛！毕竟孩子可不能吸二手烟啊！孩子健康最重要啊！”所以，当我在的时候，爸爸会避开我，在别的地方吸烟。

当然，爸爸也常对我说，“吸烟其实是有害健康的，我也知道。但就是戒不掉！你以后绝对不能像爸爸那样啊。懂吗？！”我会使劲地点头，“爸爸也是哦！以后不能吸太多的烟哦～”

……

转眼间，十几年过去了。我也从一个无知的小孩变成了一个青少年，我愈发的了解到的吸烟的危害性。回想起小时候，我总是那样子，劝爸爸不要吸烟，虽然知道这只是徒劳。

有时候，我常常一个人思考——为什么那些人就这么喜欢吸烟？难道他们都不知道吸烟有害健康？！可答案分明是——他们都知道！为什么人们总爱做伤害自己的事情？！吸烟其实跟吸毒没两样，人们吸烟，不就等于自残么？！可能说自残会夸张了一点，但是吸烟的危害绝对不必吸毒差！

你吸烟，伤害的不单单只是你自己！你吸烟，还伤害了你身边一切你最亲的人！你曾想过，在你吸烟的同时，你身旁的人也会吸到“二手烟”。他们不吸烟，却因为你，受到的同等的伤害。而且，据资料分析，吸“二手烟”比吸“一手烟”的危害更加大！你也应该为别人的健康负责啊，不要“连累”到别人啊。可知道，被动吸烟危害人数达40%

，我国遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿,每年死于被动吸烟的人数超过10万，中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年4.5%的速度上升!吸烟危害健康已毋庸置疑，二手烟的危害更可谓“猛于虎”。据世卫估算，每年全球有20万人因为在办公室吸入二手烟而死于相关疾病；欧盟在2002年死于二手烟或被动吸烟的人数高达8万人；全球一半儿童，也就是7亿儿童长年呼吸着被烟草污染的空气。

所以吸烟是一种十足的“损人不利己”的行为，而且吸“一手烟”的人，同时还会吸入由自己制造的“二手烟”，可谓雪上加霜，因此，作为一个有良知者，为了他人和自己的健康，应当主动放弃这种行为。

吸烟的危害真的有很多很多，好比损害身体、连累家人、浪费金钱、丧失自由、缺乏修养、污染环境、减少生产、引发火灾等等等等。吸烟者的死亡率要比非吸烟者高2.5倍

。每10秒，世界上就有一人死在“香烟”手上。这可不是耸人听闻，这是世界卫生组织公布的数字。肺癌的发病率，吸烟者为不吸烟者的10.8倍；肺癌的年死亡率，不吸烟者为12.8/10万；每日吸烟10支以下者为95.2/10万；每日吸烟20支以上者为235.4/10万，比不吸烟者高18.4倍。

看到这惊人的数字，相信你也会吓一跳吧。香烟不是什么好东西，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。香烟烟雾中的有害成分包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、醇类、酚类、烷烃、烯烃、羰基化合物、氮氧化物、多环芳烃、杂环族化合物、重金属元素、有机农药等……它们具有多种生物学作用，包括：

1.对呼吸道粘膜产生炎症刺激：如醛类、氮氧化物、烯烃类。

2.对细胞产生毒性作用：如腈类、胺类、重金属元素。

3.使人产生成瘾作用：如尼古丁等生物碱。

4.对人体具有致癌作用：如多环芳烃的苯并芘以及镉、二甲基亚硝胺、β-萘胺等。

5.对人体具有促癌作用：如酚类化合物。

6.使红血球失去荷氧能力：如一氧化碳。

评价烟草的有害物质含量通常采用“烟焦油和一氧化碳”，要求：

每支烟产生的烟焦油在15毫克以下，市场上的烟实测超过数倍。按一天吸烟20支，其中四分之一吸入体内计算，吸烟者每天吸入的烟焦油量约为120～200毫克。烟焦油中的有害物品质联合作用是人类癌症的一大威胁。组成烟焦油的多种致癌物质，当吸入的量达到一定水平就是致癌的引发剂（initiator）,促癌剂和协同致癌剂又能加速致癌作用。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

……

吸烟的危害真的多得数不完啊！还在吸烟的朋友，我由衷地对你们——“不要再吸烟了，为了你自己，为了你的家人，为了你的朋友，为了环境……?不要再吸烟了！！！还我们一个无烟的纯洁世界！”

广州市第二十一中学

初一(1)班

48号