与健康同行
450字
五年级
叙事
靖江外国语学校五（5）班
缪晨韵
健康,是一个万人瞩目的话题,很多人把健康寄托于补品,像富硒康,脑白金等。虽然我并不知道这些东西是否有效，但我知道，想要有一个健康的身体，最有效的还是运动。
早晨，起床后，最好沿着小路走一走，空气清新，正是晨跑的好时机，看着周围的风景，一定会让你心旷神怡。这样，坚持下去，你将会有一个健康的身体。
平时，做完功课，你想轻松轻松的话，我给你一个友情提醒：千万不能沉迷于电视与电脑，因为这样会伤害到眼睛的。最好呀，弯弯腰，踢踢腿，跳跳绳，跳跳皮筋，往远处看看，这样不仅有益于眼睛，还有益于身体呢！
人们都说，身体是工作的本钱嘛！
哦，对了，我都忘了，现在好多地方都有小公园，去那里健身，效果也许会更佳！Let’s
go!
当然，人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。在保持运动的同时，正确的饮食很重要。有许多人爱吃油炸食品，这不行，因为油炸食品对人体有危害的。吃饭要讲究荤素搭配，饭后可以适当的吃一些水果，还有，吃饭不能挑三拣四，更不能只吃肉不吃蔬菜。现在，街上书店里应该有食谱卖，去买几本参考参考,做个营养专家也不错呀!
有一位名人说过:“志在顶峰的人,决不会留恋半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”这句话告诉我们千万不能半途而废。
为了自己的健康，我们一起坚持吧！
（指导老师
郭韶杰）
我家门前的石拱桥
200字
二年级
状物
我们家门前有一座美丽的石拱桥，我在回家的路上都要经过石拱桥。
远远望去，桥身像白色的围巾，飘动在我家窗前。
走近一看，它像一只卧龙，横躺在湖中央。
它有五个孔，映进水里像圆圈圈。
它的栏杆是由汉白玉做成的，周围的雕像像翔云，有的像花纹，还有的像波浪……
这个弯弯曲曲的石拱桥外由黑沥青浇铺而成，非常平滑。
为什么要做弯曲的石拱桥，而不做直的石拱桥呢？爸爸告诉我：“这是为了让桥更加结实，承受更大的重量。”
我喜欢这座桥，还有桥下大大小小、五颜六色的鱼、乌龟、虾子等等……
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相似题目
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与健康同行月光如水的夜晚，明亮的厨房里发出美妙清脆的餐具交响乐。开饭了！香喷喷的饭菜铺满了一桌，散发出诱人的气味，简直可以将你肚子里的贪吃虫给“勾引”出来。我狼吞虎咽地吃了几块鲜美的肥肉，又喝了一大碗排骨玉米汤，味道沁人心脾。“慢慢吃，不要吃太多，晚上尽量少吃点！”妈妈和蔼的声音传入了我的耳中，“要细细地嚼碎，要慢慢地咽下去，这样就不会得胃肠病了。”我想，为什么吃得东西多就会得胃肠病呢？我带着满肚子的疑问翻开科学书，仔细寻找。哦！原来胃肠病是一种因猛吃、挑食所引起的病，不但胃口不好，而且心情也受影响。我还知道了，如果三餐吃得不营养的话，就会出现营养缺乏性，缺铁性贫血，影响小学生的生长发育。一日三餐，一定要记住：吃零食，伤胃肠，若偏食，缺营养；瓜菜豆，粗杂粮，价便宜，营养强。健康是多么重要啊！从现在开始，从饮食开始，改正吃零食的坏习惯，改正挑食的不良现象，一起保卫自己的健康吧！350字
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与健康同行健康，是除了生命之外最重要的。若是没有健康，考个好成绩也是无济于事；没有健康，又谈何家庭幸福美满呢？最令我记忆犹新的是，有一次学校邀请了一位营养专家，给我们做了一个《健康与我同行》的讲座。他首先提醒我们平时在学习生活中一定要注意合理搭配饮食。巧克力作为我们最喜欢的营养品，我们总喜欢“强强联手”把高营养的牛奶也一起搭配上。殊不知，牛奶与巧克力混搭食用很有可能会引起腹泻，头发干枯等问题，甚至影响人体发育。“牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力中含有草酸。牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合形成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会有一定的副作用。”专家这么告诉我们。不仅如此，萝卜和一些水果同时食用也会诱发甲状腺肿大，原因在于：萝卜会产生一种名为“甲状腺”的物质，一旦同时食用大量的橘子，苹果，葡萄等水果，将会刺激甲状腺，造成肿大。因此对于饮食搭配禁忌我们一定要记牢，万万不可拿生命开玩笑。其实卫生安全问题处处存在，所以也就需要我们处处小心。大街小巷中，不难看见小摊小贩的铺子上大声吆喝叫卖的黑乎乎，油腻腻的“食品”，在我们看不见的背后，各种有害的化学物质悄悄地通过这些食物溜进我们的身体内，因此现代人的“亚健康”问题也就不足为奇了。平常生活中，我们不可避免的要与许多东西打交道，当我们接触旧得发霉的书本，钱币后，千万不能“习惯性”揉眼睛。看着平淡无奇的双手，实际上布满了细菌，在揉眼睛的同事，数不尽的细菌也会被“揉”进眼睛里，久而久之就会患上沙眼，导致视力下降。……听了这个《健康与我同行》的讲座，专家教授的话我铭记于心。健康形影不离地跟随着我们，它就是我们的“好朋友”。健康与卫生相辅相成，息息相关，一起保护着我们的身体！700字 四年级
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我与健康同行作文提到健康，人人皆知。健康与我们同在，健康与我们息息相关。每天上学、放学，学校周围热闹非凡，总会听到一些特别熟悉的声音：“卖零食啦！卖鸡腿啦！卖肉串啦！……”每每听到这些声音，一股股诱人的香味扑鼻而来，我总是经不住诱惑想买，心想，“没关系，吃一点不会拉肚子，不会造成严重的后果。”但我一直没动心过。今天我身上放了 2 元钱，我用手摸了摸准备买笔的 2 元钱，终于按奈不住，买了 1 根肉串，“狼吞虎咽”地吃掉。晚上放学回家，妈妈问我：“儿子，今天钱买笔了吗？”我低着头：“妈妈，今天我肚子饿了，买了根肉串。”听了这些话，妈妈十分生气并严肃地对我说：“儿子，妈妈跟你说了多少遍了，不要到摊点上去买那些垃圾食品，学校三番五次说过不准学生到路边买摊点食物，可你为什么就是做不到呢。你也知道前一阵子“地沟油事件”，很多媒体曝光了地沟油肮脏的生产链，说它对人体的危害很大，且路边一些摊点的油炸食品都不排除用的是地沟油，一次吃了没关系，吃多了身体也看不出什么毛病来，可经常食用就能损害人的胃、肠、肝、心血管等重要部位，人的健康就会受到威胁。以后不许再买小摊点的东西吃了，听到没有？”我惭愧地点了点头。难道妈妈所说的健康只是身体健康和食品健康吗？不是，健康不仅仅是没有疾病和食品健康，还要有强壮的身体和乐观向上的精神状态。一个人身体健康了，才能有精力去学习、做事；一个人心理健康了，才能更乐观、进取。作为我，一名小学生，在成长的路上更应该拥有健康的心灵，讲文明、懂礼貌、乐于助人，勤奋刻苦，好好学习，将来才能多为祖国作贡献！点评：巧妙地运用拟人手法，使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感，使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。全文叙事集中，不枝不蔓，语言朴实流畅，感情真挚感人。750字 五年级 记叙文
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与法同行，健康成长古人道：“没有规矩，不成方圆。”如今，各种规章制度正在不停的规范人们的行为，约束我们的犯罪心理，但某些人经不起诱惑最终走上犯罪的道路。语言没有说服力，只得通过事实来验证我的话。2012-9-30（农历二?一二年八月十五，中秋节），那日中秋佳节，处处洋溢着快乐的气氛，殊不知一件偷窃事件正在发生……街上的人好似一道河流，川流不息。我和爸爸、妈妈、奶奶、舅舅、舅妈等亲人一起外出游玩。我带着强烈的好奇心径直向前走去……嘿！那有一个人群，一向爱凑热闹的我以百米冲刺的速度跑了过去。人太多我看不见里面的任何情形，但我隐约听见一句话：“有三个小孩偷了三部手机耶！好大胆！”我听完向后打了个趔趄，心想：我的天那！小孩？手机？还偷？我的耳朵是不是有问题？正巧这时我看见表妹利用身体娇小的条件钻到人群里看见了那个情景，出来告诉我说：“三个小哥哥他们偷手机勒！你没听错，三个小孩偷三部手机。”我明白了，点了点头走开人群，然后听到警察疏散人群的声音，人们虽然离开了现场，但心仍然在那里嘴里还在议论纷纷：“哎，社会不好，小孩也犯罪。”；“这三个小孩肯定很穷，迫不得已才……”说罢，还摇了摇头。我听了心里似有无数种味道在一起搅拌：酸酸的，因为我替那三个人感到惋惜；苦苦的，因为我明白了人最大的致命的弱点是钱！偏偏人就最爱这个弱点；辣辣的，因为我也爱这个弱点，我曾无数次从爸妈的钱包里偷拿过钱，现在想想心里就很不是滋味；甜甜的，因为我知错了，下决心一定要改，我知道知错能改才是好孩子！从这件事中我悟出一个道理习惯是从小养成的，法律意识是要从小就灌输的，这样我们才有更好的明天！五年级:希望101600字 五年级 叙事
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营养与健康营养与健康是息息相关的，没有营养就没有健康，没有健康就没有生命。“人的生命在于运动”，运动使人的身体健康。要运动就要有身体。健康是身体最大的本钱，健康不是一切，但失去健康就会失去一切。身体的健康才能创造一切物质精神财富，任何富贵都难以换取健康。人体在生命活动过程中都需要能量，能量的来源在于食物，人们必须从食物中获得生命活动的营养物质。俗话说“民以食为天”，也说明饮食非常重要，人的身体要从食物中获得营养物质，必须有科学的饮食方法。一、饮食的时间要科学，一日三餐要准时吃，早晨吃蛋、奶为好，中午吃饱一点，晚上少吃一点。胃会在一定的时间分泌胃液消化食物，若不按照一定时间吃饭，会有胃病呀！二、要有科学的食谱，现在人们的生活好了，食品也越来越丰富，越来越可口，但不能暴饮暴食、大鱼大肉，别以为这样人的身体就可以获得更多营养？错了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖症，心脑血管病，冠心病等等，美国粮食工会推出了“健康饮食金字塔”。我们要慢慢地好好研究并参考。金字塔的底层是五谷杂粮、面制品。二层是蔬菜、水果之类的，三层是鱼、禽、猪类食品（包括内脏），四层是奶制品，牛奶和奶油等，顶层就是牛肉、啤酒。底层的食品要多吃，而顶层则要少吃、适量吃，这样做人才能营养均衡，身体健康。500字 五年级
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与友谊同行窗外，她伸出了手教室里静悄悄的，只有我独自一人倚坐窗前。这节是体育课，大家早已嬉戏在操场上，我却无心。从没有离开过家，如今却要一别半年，妈妈为什么要这么狠心，让我孤独地在这种寄宿学校学习，周围没有一张熟悉的面孔。在这里，我早已把自己封闭，不愿接近任何人。我没有朋友，也不需要朋友！他们眼角的笑意，关心的话语，就像窗外炙人的阳光，深深刺痛我那难以愈合的伤口。“没有人理解我！”我抽泣着。在这无人的角落，我可以尽情哭泣、发泄，放肆地让泪水淹没自己。窗外一个身影闪过，却又在我的窗前停住，“亚子，怎么了，谁欺负你了？”我一惊，慌忙擦干泪水，抬头望去，是小宇，一个不知愁滋味的阳光女孩，可我不喜欢。“不用你管！”门已被我反锁，不必担心她会闯入我的世界。“亚子，别伤心了，一个人多孤独啊！出来和大家一起玩吧！难道你不想快乐点，尽快摆脱心中的阴影吗？”声音中透着几丝担忧。我有些动容了，却还在犹豫，“外面阳光太强了！”“可你需要阳光啊！”她俏皮地眨了眨眼并伸出了手。也许是感动，也许是对新生活的渴望，我们终于两手相握。其实，在她伸出手的刹那，我便知道，今后的我，不再孤独。那一刻，他的背影“***，59分！”，物理老师的声音骤然变冷，“怎么回事，考得这么差！”我的心在这一刻顿时失措，踌躇的笑容还凝固在脸上。我直挺挺地坐着，心却被老师的这一声炸雷震得好疼。“快上来拿你的试卷！”老师在催促了。我却已无法动弹，此时的我在老师的训斥下早已无地自容，羞愧难当。是我太大意了，这些日子学习越来越不认真，总陶醉于以前的成就，而现在，这试卷也许就是时间对我的报复吧！同学们开始议论，可我，怎么能拿得起那试卷，怎么敢抬头去望老师那斥责的目光啊？我伏在桌上，轻声抽泣着……不知过了多久，也许早已下课，一张试卷飘落在我的课桌上，我抬起泪眼，却望见他不屑的眼神，“笨啊，考砸了连试卷都不敢拿，这可不像你啊！”说完便大摇大摆地走回座位，我一阵咬牙切齿。鼓足勇气翻开试卷，几行字映入眼帘：“老对手啊，怎么这么胆小，考砸了大不了再加油啊，想当初我被你赶下冠军宝座时，也没你这么惊天地泣鬼神啊！”看到这哭笑不得的留言，我不禁破涕为笑，转头望见他的背影，心头突然涌起一股莫名的感动。赛场上，超越疼痛的力量“快快，就要轮到你了，亚子，别紧张，加油！我们给你助威！”婷不停地安慰我，给我信心。我的腿却还在不停地抖，800米的距离虽不算长，可我能行吗？伴着忐忑不安的心情，我缓缓走进了赛场，停在了我的位置。朋友们的呼声早已听不见，身旁教练的鼓励也被风吹散，大脑一片空白，只等那一声枪响，那一声号令。“叭！”枪声没有余音，那么短促而不容置疑。我紧绷的神经仿佛找到了解脱，促使我冲了出去。无暇顾忌排名多少，也不管四周乱七八糟的加油声，脑海里一切都消失了，只有冲！冲！冲！糟糕，前面是急转弯，我急忙调整步伐，却脚下一滑，重重地摔倒在跑道上，膝盖上疼痛难忍，我好像触到了一种温热的液体，想要站起来，却好累好累。四周一片惊呼，婷的声音突然好远好远地从空气中横冲直撞闯进我的耳朵，“亚子，坚持住，你一定行的，亚子……”我的心突然一颤，回头望去，同学们都站起来，激动地挥舞着手臂，大声叫喊着，我感动得想哭，但已不再犹豫，定了定神，终于又奋力向前跑去。只觉得好像在云雾里奔跑，没有疼痛，没有思想……终于跑完了，冲刺过后，一阵疲惫感袭来，我瘫倒在地上，昏昏沉沉。婷和小宇很快跑来了，小心扶起了我，在医务室，婷一边轻轻地帮我包扎一边自责：“早知道你伤得这么严重，我就应该跑去扶你，一定不让你再继续比赛了。”我笑了：“不，应该谢谢你们，是你们给了我向前的勇气，让我学会了坚强！”转头问小宇：“对了，比赛成绩出来了吗？”小宇装模作样地说：“不错不错，第三名呢！”我大笑：“那是，我堂堂八班学委，怎么也——”“笨！倒数第三！”“啊？好啊你……”欢笑声又重新在空气中荡漾开来。俯身撷起几片馨香的花瓣，往事的书页被夏风一一掀起，心中的迷雾被驱散，原来，我不曾孤独。前方路仍是那么遥远，然而我不怕，因为我有友谊同行，它已化作那天边的星辰，时刻陪伴着我，为我指明方向，带给我温暖与自信。听，花开的声音……1200字以上 高三 叙事
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与春天同行“春天”一提到这个词，人们便会联想起“活力”、“朝气”、“阳光”。而现在的我们就像春天一样，时时刻刻都充满了活力，拥有着朝气，吮吸着阳光。不管未来的路多么艰辛，可是只要我们拥有了一颗热情的心，有打不败的精神，就使生命处处都充满着希望。春天，万物复苏、生机蓬勃、活力四射。所有的生物都笑眯眯的迎接着，没有悲伤，没有不幸，没有泪水，只有成功的喜悦，而现在的我们也正处于“花季王朝”，个个都身资挺拔，充满信心。活力也可以理解为“活出真自我，产生其魅力。”如果说春天象征着活力，那么我们的人生才是春天的开始，而一个人的春天只有一次，我们要学会在有限的时间中，展现出自己无限的魅力，不管旁人是否认同一个人也可以精彩，用自己的能力为自己开辟一片属于自己的天地，让别人都来羡慕你的风采，就像一到春天百花也会争艳，展示自己的魅力。阳光春天的阳光往往是温暖、舒坦的，却带着一种不服输的感觉，争先恐后的向上攀登，但愿能够吮吸更多的阳光，让自己有足够的能力，将活力延续。每个人都健健康康的，心情自然就会变得很好，而对于做事也更有细心，更有成功的机会。450字 四年级
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与屈原同行“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。带着满腹诗书才华投汨罗江自尽。眼看着子兰谗言，郑袖内惑，我确无力助他。人民如辄之鲋，喘息挣扎，眼看着婵娟被人凌辱，我我却无力帮她，屈原啊屈原，为何你如此顽固，我与你一起踏在被奸人搞得四分五裂的国土上，有又何尝不失一些悲伤呢！在滔滔的汨罗江中，也许才能使他将自己洗刷的如此透彻清澄，为什么他要这样做？我眼看着他作“人谁能一生之察察，受物之汶汶者乎”？眼看着他对昏君的无奈，对谣言的憎恨，对婵娟的歉意，却无力助他。纵使他得到过君王的器重，纵使他深受百姓的爱戴，纵使他改变了一个国家，他——也难逃一死。我说，腻你为什么如此执着，为什么就听不进“圣人之凝滞于物”？为什么你忘了浑浊的天下事，却又还记得，还记得，有千万的百姓和自己远大的理想？而现在的屈原，戴上脚镣手镣，走在刑场的路上，你从长长的历史甬道中走出，带着一生正气凛然，带着满腹诗书才华，然而，个性的棱角在世故中又何以保全？与他一起感受着这种欺凌，回忆着往昔的朝气；与他一同看，一同看，这被奸人所吞并的国家；与他一同，一同最后一次感受……450字 初二 叙事
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与梦想同行放飞梦想，展现自我。在那杜鹃盛开的时候，我有了许许多多的梦想。当我想把这些梦想一一实现的时候，总是好奇那些新事物，于是……刚上一年级的我，梦想当一名优秀的教师。那时的我，白天学着老师的语气，去实现当一名优秀教师的理想。于是，到了晚上，我拿着自己心爱的毛绒玩具们，当自己的学生，而自己去当一名老师。然后，又拿起我的《十万个为什么》，给“学生”们讲一些科学知识。二年级的我，梦想当一名医生。当看到二零零三年春天时，一场突如其来的传染病“非典”，向四面八方蔓延的时候，那些可亲可敬的白衣战士，用他们的生命换取了千百个病的康复，谱写了一曲曲生命之歌……看到这里，我心中又产生了一个梦想，那就是做一名医生，用自己的劳动，去换取别人的健康。三年级的我，梦想当一名优秀的宇航员。每当看到神八、神九登天的时候，我立下决心：一定要好好学习，当上宇航员，驾驶着宇宙飞船升天。我要探索月球的奥秘，我要研究在月球上种植有机蔬菜，我要研究人造卫星有什么用途，我要傲游太空，为人们揭开宇宙的奥秘。梦想是信念、希望，每个人不能没有梦想，就像植物不能没有水，所以，我们要放飞梦想。450字 六年级
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与诗人同行翻开一本古朴馨香的书册，呈现在眼前的是每一位诗人的多姿风采；这些都会使我们的灵魂得到充实，因为他们有无限魅力，让我们如痴如醉——题记“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”我仿佛看到了我们的“民族魂”倔强的说:“你们让我写的不痛快，我就让你们看的不痛快！”他仰天大笑，笑中有着难以名状的忧伤。“当年万里觅封侯，司马戍梁州”，我似看到一位“冠军侯”驰骋疆场，一抹剑光，收走数十人性命，脚下伏尸万里，给人留下的是那一袭“红衣”可眨眼，我便看到一位面容清瘦，满面白鬓，衣着素衣，佝偻着身子的老翁，他满脸悲叹“关河梦断何处?尘暗旧貂裘。胡未灭，鬓先秋，泪空流。此生谁料，心在天山，身老沧州！”“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”我似看到一位衣着素朴，面容清秀的孤傲小生，他不屑王族贵权，只愿一生一世留在那淡雅的梅花林中，做一个“梅花屋主”“天生我才必有用，千金散去还复来”我似看到一位豪情万丈的诗人，一剑指天，一手拿葫灌酒，站在山崖上，豪气，侠气冲天而起，狂风呼啸，飞沙乱走，无尽“天威”似要镇压他，但却镇不住他的热血。阿！一位位伟大的诗人，一首首畅快人心的诗，一位位聆听的人，让中华文明永垂不朽！阿！我愿与诗人同行。450字 初一 诗歌
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