人生不设限：我那好得不像话的生命体验
450字
初二
读后感
他是力克。胡哲，他天生没有四肢，但不可思议的是：骑马、打鼓、游泳、足球，他样样皆能。在阅读这本书之前，我觉和这一切都是天方夜谭，试想：一个连四肢都没有，生活都不能自理的人，怎么可能做出这么多连正常人也许都做不到的事呢？
但是当在读完这本书后，我发现，我们所谓的挫折在力克眼中只是浮云罢了，还有会么挫折能比得过四肢不健全呢？但他依就顽强的活了下来，现在他的每一天生活都是愉快的，当然，他也有放弃过的时候，在11岁之前，他曾试图自杀三次，但是后来他发现这个世界是美好的，他还有亲情、友情的存在。所以渐渐有了信念：我与他们没有什么不同，上帝创造我，自然是有他的目的，我就是我，只是比别人少了手脚罢了。
如果你觉得自己很糟，力克说：当我的父母看到出生时没手没脚的模样，他们也不禁怀疑上帝到底在想什么，然而，今天我过着完全超乎想象的生活，我只能说：我创造了我的奇迹。
是啊！人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生望及目标！人们经常埋怨自己什么也做不来，但如果我们只记挂着拥有或欠缺的东西，而不是去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。
这，就是这本书真正的含义，没有一本书比力克的故事，更能带给人们希望！
初二:风流瞿四少
亲爱的你可不可以不忧伤
350字
初三
书信
阳光亲亲的洒在你身上
我说；“亲爱的你是一只黄色的米老鼠。”
于是你放下微热的奶茶
开始与我追逐嬉闹，吵闹这要杀我这只挡你生路的猫
累了，倦了
我们手牵手依偎在一起
我看你，你脸上总有45度的微笑
于是
别过脸，我问自己
怎么？你总是那么微笑
我呢？心里猛地抽搐一下
而后，泪如雨下
——记我们
阳光悠悠的照在窗外
你伸了手去摸
你说；“阳光下，我都未曾触摸过温暖”
我傻傻的笑了
你转过身来，看着我
于是，我们一起痴痴地笑着
我没有发现，亲爱的你眼里明媚的很忧伤
有时
会听到你偷偷落泪的声音
那时我是那么的天真的以为
一切都只因几串数字
心里还暗笑你想不开
——记我们
后来
我明白
原来，这是你当年落泪的原因
如果我早知道
我们的泪落如此相似
亲爱的你会不会知道，在你伸手时
我会握紧你的手，一起触摸最温暖的阳光
然后在耳畔轻轻问你
亲爱的你可不可以不忧伤
——记我亲爱的你
沙河初三:李念品
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初二
读后感
450字
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《人生不设限》读后感_1200字人生不设限，我那好的不像话的生活体验，他是力克·胡哲，天生没手没脚，却从一无所有，到一无所缺，活出不受限的生命奇迹。这是这本书封面上的话。他溜滑板、冲浪、听音乐、打高尔夫球、跌倒、爬起来还有跟许多人拥抱等等的影片在网络上喜迎了几百万人的点阅，这是因为他尽管生理上有重重限制，他却活得似乎完全不受限制。大家也许好奇力克·胡哲是谁，他一出生就没有四肢，只有一个五趾不全的小脚丫，医学上称为海豹肢体症。但是他勇于面对身体残障，创造了一个生命的奇迹，就是他自己幸福的人生、没有限制的人生你也许会有疑问，没有四肢的人生有什么幸福的！更像是不完整的人生！事实上也的确如此，不过那仅仅只存在于他的童年，待他慢慢长大了，在家人的支持和帮助下，他以他坚定的信仰与信念克服了没有四肢的恐惧和担忧，并且活出了自己的价值，创造了一个不受限制的人生。力克的身体能够帮助他做任何事情的只有他的头部和他自己说的那一只“小鸡脚”起初，他的左脚是两只脚趾合在一起的，为了能够操纵一些工具所以做了一个小手术将两个小脚趾给分开。别小看了他的这两个脚趾，它们帮助力克胡哲敲打乐器、踢球、打字、写字、画画、保持平衡。而他的头部帮助他学习站立，并且让他取得了会计和金融企划的双学士学位。当然，只有一个可以灵活运用的小脚丫并不足以解决所有生活中的问题，没有完整的四肢显然也带给了他许多烦恼，例如他自己说的，最怕在演讲的时候被人突然抱走，然后他就很难回来了。当他被蚊虫咬了的时候，你也不会明白他的感受。他也没办法和别人玩石头剪刀布。但你认为这是他真正的烦恼吗？当然不是，他也曾颓废过，也曾有过三次自杀的念头。少年的他，担心没有办法融入正常的人群中，害怕被人们嘲笑、被排斥、被孤立。青年的他，害怕不能够用手牵住自己的妻子，成为不了一个合格的丈夫。也永远没有办法抱他的孩子。这才是他的烦恼。当他长大成年后，他意识到不同的人生可能性，找到了自己的人生目的，发现了自己的美，从前一切悲观的想法完完全全被他摒弃，他蜕变成了一个成熟的男人，一个有着强大的心理素质的男人。他成为了一个成功的演说家，横跨五大洲，走遍了34个国家，演讲1500多场，接受了三十七万个拥抱，自称为拥抱机器。现在的力克胡哲，有了自己的妻子，也有了自己两岁的小孩，他用心、用独一无二的爱拥抱他们。尽管他没有完整的四肢，但是他一样活出了不受限制的生命奇迹！在我看来，没有四肢的力克胡哲是不幸的，也是幸运的。他的不幸在于他没有完整的四肢，从小就受到了令旁人无法想像的挫折与嘲笑。而他的幸运也在于他所受到的无数挫折，正是那些无穷无尽的挫折与失败，让他变得独立、炼就了他乐观的精神与强大的心理素质。如果他生来四肢健全，我不认为他有一天会像现在没有完整的四肢一样成功。承受的困难越大，品格的力量越坚强。每条被堵住的路，都有一个出口，这是他告诉我的。不要给自己的人生定下任何限制，因为人生有着无限的可能。态度决定高度，认为自己不够好，这是最大的谎言！认为自己没价值，这是最大的欺骗！自我的看法决定你的人生方向，相信梦想会战胜一切，实现梦想的过程也许艰辛、也许变得残酷无情，但你应该坚持下去，活出属于自己的不设限的人生。像力克胡哲那样！初二:李日昇作文网专稿 未经允许不得转载1200字以上 初二 读后感
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生命，本不设根——读后感“久久凝视一朵花，你就会变成一只蝴蝶。”“你能看到多远的过去，就能看到多远的未来”几行经典语录，几句唯美箴言，宛如清风拂面，久久触动你的心弦。这就是“微经典”的力量。这本书所讲的故事很多，但最让我深刻的是这三个故事。 一、梦想这是一个关于梦想的故事。开学第一天，教授让同学们在班里去认识一个你不认识的人。作者认识了一个叫萝丝的小老太太。他问她，你为什么这么大年纪了还要上大学呢？萝丝却回答他，我一直梦想着接受大学教育，现在我实现了它。之后，萝丝成为了全校的偶像。年底，萝丝梦寐以求获得的大学学位。一周后，她在梦中安详的去世。但却树立“永不言老”的榜样。作者因此回忆起萝丝的演讲：……我们不应该因年老而停止追求；我们变老正是因为我们停止了追求。所以你必须要有梦想。如果你丢失了梦想，你就相当于一个死人……这个故事使我回忆起自己。在上小学时的我，被一次问“你的梦想是什么？”给难住了。因为我从没有想过这个问题。可直到我遇见了一个老师。使我有了明确目标，就是当老师。虽然这个目标是在初中才确定。但我觉得还不算太晚，因为我还可以继续努力，为了梦想不服输。就像萝丝太太说的一样。读了这个小故事，我学会了，梦想与年龄无关。 二、逆境这是一个关于逆境的故事。两个同一棵橡树的果实，把它们种在不同的地方。种在茂密的橡树林的果实变成一棵单薄、脆弱的秧苗。种在山坡上的果实，它的树根深深扎入大地。树根仿佛懂得它们必须保护整棵大树免受外界因素的威胁。两个橡树果实的不同结果告诉我们：面对逆境不要胆怯，迎上去！这让我想起一句话：生活并不是等待暴风雨的平息，而是学着怎样在风雨中起舞。让我又回忆起小学的事。小学学英语时刚觉得挺新鲜，于是学得很好，老师表扬，家长高兴。可是突然觉得也不过如此，就不努力了。这时，老师教育，家长担心。但我却没有听他们的。一次英语公开课，使我重新燃起心中熄灭的火苗。公开课上的我，表现的很好，因此获得了一个小贴纸。我很高兴，把它一直贴在书桌上。每当一看到它，我对英语就十分加倍。这让我明白了人生中最重要的才能是：无所畏惧，面对逆境从不退缩。 三、求知这是一个关于求知的故事。《窃读记》讲述的是“我”常常去书店看书，却从不购买书。因此“我” 想方设法地把自己隐藏起来，藏在人群中或者贴在一个大人身旁。直到饭店飘来一阵阵菜香，书店的日光灯也亮起来的时候，“我”才依依不舍地离开。有时还会为了看完一本书而跑几家书店。她这种强烈的求知欲和对读书的渴望令人敬佩。不由得让我想起了自己。刚上小学的我还不爱读书，因此每次成绩都不高。爸爸见我这样，就给我买了一本作文书。书中的美丽图画让我十分感兴趣，所以每次都让爸爸读给我听。之后我渐渐喜欢读书。记得小学六年级的我，在家里大扫除。突然发现了一本书，名为《活着》，于是我就没有了大扫除的念头。开始读书，直到妈妈让我洗衣服，我才恋恋不舍的放回去。有时回想起这些，我都会感叹：如果我不会读书、识字，就不会看到更多的好文章，我应该庆幸。读书是一种享受，也是一种幸福。这个故事让我懂得:我们应该要对读书有求知欲和渴望，没有这些，你对读书也只是在浪费时间。这三个小故事，足以让读者印象深刻。在这本书中，你将读到人生中的一切，感悟人生中的情感。有读必有感，让我们在这片“微”海中尽情畅游……1200字 初二 读后感
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像与不像我的妈妈有一双大大的眼睛，她的眼睛总是亮晶晶的，好是会说话般。每当我犯错时，妈妈总会用她那双眼睛盯着我，每次都把我看的毛骨悚然。我的妈妈还有一张如樱桃般是的小嘴，每次妈妈的嘴我都会好羡慕，因为我并没有遗传到妈妈那如樱桃般的小嘴，反而我的嘴唇很厚，这就是我最不满意的地方，但是我一双大大的眼睛，和妈妈一样亮晶晶的，别人总会夸我的眼睛漂亮呢！我的大耳垂也遗传了我妈妈的耳垂，每当次我出去玩时，那些大人总是会说我是个有福的人，我不懂一个人有没有福和耳垂大不大有什么关系，但我知道我喜欢听别人夸我，当我别人夸了时，我就会高兴一整天，不过我不是一直笑哦！反而我的脸上不会有一点笑容，但是我在心里却早就笑开花了，这就是人们所说的闷骚吧！我的妈妈却是和我的性子相反，总是和谦虚，妈妈也总是和我说在别人夸自己是要谦虚点，可是我却做不到，也许是我太爱慕虚荣了吧！不过妈妈却说现在不懂还没关系，等我再长点就懂她说过的话了，我不知道为什么别人夸自己不能怡然自得的接受，反而要在那和别人谦虚来谦虚去的。或许是我现在还太小吧！有许多的道理不懂得，但是我还是不喜欢这样，因为这样的我才会让我感到是真实的自己。别人总是说我和妈妈像，他却不知道我和妈妈只是样子有六七分像，但性子却完全是相反的，这是为什么呢？可能是我遗传了我爸爸的性子吧！像与不像永远也说不清到底是谁像谁多一点，谁像谁少一点，其实这又有什么好纠结的呢？我是爸爸妈妈的孩子，自然会有些地方像我的爸爸妈妈啦！当同时我又有许多与爸爸妈妈不同，这不正是说明了我是独一无二的么？世界上的每个人都是独一无二的，没有谁和谁会是完全一样的，哪怕是双胞胎也是会区别的，所以我们又何必在这纠结像与不像的呢？650字 初二 议论文
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不寻常的体验这是完美夏天中不寻常的一天，是我人生中最有感受和启示的一天。骄阳如饥似渴地烘烤着大地，想把大地上的一切水分吸入自己的体内。闷闷地，一切事物都在小寐。在太阳灯炙烤下，我们实在忍受不住苹果的诱惑，商量着要到北村苹果园中走一趟。来到园中，四面静悄悄地，啊酣和小陶蹑手蹑脚地爬到树上，我在树下放哨。他们二人在树上摇晃着，我们三人在园中嬉笑……顿时一阵犬吠，我迅速爬到树上，观察动静。这也许就是做贼心虚吧！一阵风过后，再无声音，于是我又站在树下。“汪汪……”随即到眼前的是一只很肥很大的猎犬，它狂叫着，如同见到敌人一般向我扑来。我一时惊慌失措，忙向围栏中跑去……可恨的是，我钻进围栏中，卡在中间，进不得出不去，连衣服也挂在围栏的铁钉上，还隐隐作痛。时间不等人，猎犬已飞奔到我眼前，似乎世间一切忽然间乌云笼罩，我便被埋没于恐怖之中。我“哇”地一声哭了，恐怖涌满全身。“肥犬，……过来！”我睁开眼睛一看，是个身体结实的中年人，眼里流露出愤怒。我想：这下更惨了，他不打我个半死！我下意识地看了看他的手，宽厚的手掌，如果打在我身上，那一定全身发热，疼痛……我越想越可怕，又哭起来。“好了，不要哭了。”透过模糊的泪水，看见他粗犷的脸上流露出鄙夷和无奈。他用力将围栏一拨，将衣服从铁钉上弄下来说：“走吧，以后别再干这种下流的事！”说完，带着肥犬走了，我瘫坐在地上，不敢多动一寸。偷苹果的危险经历一定会让我铭记在心。我想着慢慢向门口挪动……500字 初二 日记
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“不听话”的我别看我长得文文静静，十分的可爱喜人！一双水汪汪的大眼睛，黑溜溜的眼珠子经常咕噜噜地转动着，似乎有什么鬼主意呢！虽然我的外貌是这样的，但是我的形貌可是和我的性格截然不同，天翻地覆，我十分的不听话。怎么，你们还不信吗？嘻嘻，就让我来给你们说说吧！如果说，父母不让我冬天还吃冰冷的冷饮，那我可是觉不听话的，硬要去买。如果父母还是不同意的话，我就自己拿钱偷偷摸摸地去买，不过这也只是为了满足我的舌尖。嘻嘻，我可不会委屈自己！如果说，父母不让我春天就开始穿上花俏的公主裙，那我可也是不会听的。因为我可爱美了！非要穿上去，把头发搞得花里花俏，穿上漂亮的裙子，到朋友面前显摆一番呢！如果说，父母不让我常常看电视，那我也是依旧不听的。我依旧我行我素，看着电视机里面机灵的喜羊羊，可爱的凯瑞，憨厚的猪猪侠，我真是开心极了，觉得电视这有趣……但也正是这样“不听话”的性子养成了我直爽，不喜欢和别人事事斤斤计较的性格。我喜欢这样的性格，喜欢这样“不听话”的我！400字 初二 写人
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《人生不设限》读后感力克·胡哲的《人生不设限》这本书，通过作者对自己独特的生命体验的讲述，给人以热情、勇气、信念、坚持的力量。你不禁会为这位天生没手没脚的家伙而深深折服，他从一无所有、畏缩自卑，迸发出无穷的自身能量，活出了自己的价值，创造出了一个不受限制的精彩人生。本书的作者力克·胡哲天生患有海豹肢症，除了躯干外唯一的工具就是只有两个脚趾的小左脚。可以想象生活对他而言是多么不公平啊！出生时，力克的父母都不能接受这个残酷的现实，他的妈妈甚至拒绝抱抱自己的孩子。这对任何人都是极大的打击和难以愈合的伤口。值得庆幸的是他们没有放弃，慢慢开始接受和面对现实。童年时期的力克可以说无忧无虑，随着年龄增长他开始面对无数的挑战，而他都努力地克服了。长到了上学的年纪，力克陷入了困境，他一度因身体的缺陷和对生活的绝望动过轻生的念头。但是最终他放弃了这种愚蠢而不负责任的想法。他想到了给他安慰和帮助的父母，鼓励和支持他的家人，觉得这样做对不起他们。于是力克决定好好活下去。他开始在自己身上寻找值得引以为傲的东西来提高信心。他试着交一些朋友，试着融入周围。虽然常常被同学排斥、嘲弄、或被称为“外星人”，但他主动并真诚地和同学交谈，同学们逐渐了解了他，都和他成为了朋友。他从朋友那里也得到了很多的肯定和动力。最终力克战胜了困难成为了不起的人。如今力克·胡哲不断拜访各地的学校、教会、贫民窟和监狱甚至垃圾城，与那里的人们分享他的人生经历，散播希望与爱。告诉人们他的经验，提醒大家信念和行动的重要，鼓励他们要有信心。至今已有6亿人通过各种途径了解了他的充满勇气的人生。他的事迹已经深入心地激励了很多人。力克·胡哲的成功在于他对于人生的“不设限”，正常人或许就不会有这样的体验。因为他们有健全的身体，无后顾之忧，所以人们就只把目光停留在哪些失去的东西或曾经的伤上，而没有真正的目标。也正是因为这样很多正常人就平凡地过了一生。他们错在了对人生的“设限”上。力克·胡哲并没有因为残疾而被打垮，他认为这是上帝对他的一次特别的考验和计划，他与哪些“受限”的人生不同，他认为：“只要有梦想，什么都做得到。”力克最打动我的是他的乐观和信心。人在逆境中很容易被击垮而随之放弃了目标。而力克正是相反。古人说：“逆水行舟不进则退。”力克就一直是一艘满载着幸福和乐观的小舟，前进于逆流之中。力克告诉人们：人生最可悲的不是失去四肢，而是没有生存希望及目标！是啊，没有目标怎么付出行动？力克自己就是一盏为人们照亮目标的灯。让千千万万的人重拾梦想走向成功。这本书不仅传递给我们的是乐观、向上的精神和坚持成功的信念，也给我们的心灵注入了强大的力量。遇到困难的时候，想想力克是怎么战胜身体的残障的；想放弃的时候，想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功；悲观失落的时候，想想力克脸上灿烂的笑容和他的乐观精神；发现自己又在抱怨世界不公平的时候，就像力克一样去感恩吧，珍惜我们所拥有的一切！我们常常会在各种各样的心理误区中迷失了自己，这本书就是指点你走出迷雾的导航灯。归根结底，力克想要告诉你的是：做最好的自己，我能！五年级:尼玛隔壁1200字 五年级 读后感
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读《人生不设限》有感人生不可能是一帆风顺的。当我们面对挫折时，总是沉浸于消极状态中。但是否曾想过，世界上还有一些人面对着比我们更严峻的挫折；尽管这样，他们还是坦然面对现实。就像，力克?胡哲一样。力克·胡哲是一名残疾人，他天生就没有四肢，只有一只在下身左边的小脚丫，他自己戏称那是他的“小鸡脚”。面对生命道路上的绊脚石，力克·胡哲从不屈服于命运——学习超越自身能力的事情；缺少了四肢，完成我们生活中的小事，对于力克·胡哲来说，总是变得困难重重，永远都需要比正常人多花几倍的时间；力克·胡哲在年仅25岁时就已经获得两项大学学位，他的聪明才智是不可否认的。最初了解到力克·胡哲，是观看他在世界各地进行演讲的视频，印象最深的莫过于他用幽默的语言向听众阐述自己的身体缺陷和成长经历，鼓励人们要勇于面对生活的不幸。随后，他将亲身经历写进了励志书籍《人生不设限》里，以此来鼓舞人们在困难面前不要退缩，应该勇敢地去战胜它。刘禅，蜀国创立者刘备的儿子。刘备死后，刘禅继父皇位，在位前期，无心治理国政。随后诸葛亮等大臣相继死去，刘禅因昏庸无能而无力掌管国政，便贪图享受，不理朝廷政事。此后魏国攻打蜀国，刘禅束手无策便只好投降。最后，蜀国灭亡。相比起刘禅出生于皇家贵族的皇子，力克·胡哲无可否认是一名有志之士——“老当益壮，宁知白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。”。人生道路上，我们会被无数的绊脚石绊倒，被无数的风雨阻碍前进，但请相信，这是命运送给我们的礼物；无论是风雨，或是绊脚石，它们会使你感到沮丧，沮丧只是暂时的罢了；真正的，在一次次战胜困难后，会换来一个个含着泪、流着汗换来的智慧和深刻教训。力克·胡哲之所以能成为举世瞩目的残疾人演讲家，是因为他在通往成功的道路上，不断战胜挫折，有着刻苦拼搏和不屈服于命运的顽强精神。其实力克·胡哲跟任何人一样，都很普通，他总以积极乐观的态度去迎接命运的每一个挑战。难道我们不能当一回“力克·胡哲”吗？广东广州天河区东圃中学初一:吴珊700字 初三 读后感
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读《人生不设限》有感偶然间看到一个演讲视屏，力克胡哲一个生来没有手脚的人振奋人心的演讲视屏。于是，我找来了他写过的一本书《人生不设限》来阅读使我受益匪浅。他是力克胡哲，天生没有手脚的人，却从一无所有到一无所缺，活出不受限的生命奇迹。正如书中前言所写的一样“我真是幸福的不像话”。力克并没有被身体缺陷所限制住，而是追寻梦想，培养自己的爱好，并学会打高尔夫、溜滑板等等，他还用自己的亲身经历与人们分享他的故事，传播正能量播散希望，带给人们信心和勇气，鼓励人们勇敢追求自己的梦想。使我印象深刻的是，力克他充满挑战的童年。当别的孩子无忧无虑的过自己的童年，而力克却要面对最基本的问题那就是如何生活自理，如何去上学。身体的缺陷他会被认为外星人，受到周围伙伴奇怪的目光，遭到排斥和孤立，但力克用他的乐观和勇气与周遭的人融入，适应环境的变化。力克在他的书中直白的写道"我的不安和怀疑大多来自没有手脚引起的生理困难。“当一个人能够用平和心态写出此前遭受的苦难，向人们讲诉他的经历，他真是一个了不起的人，把所遭受的苦难当作人生的财富，甚至是人生希望的垫脚石。力克不仅出色的完成自己的学业，更是拥有自己的事业，还有一个美丽的妻子和一个幸福的家庭。生活中，我们难免会遇到困难和不快，例如事业的瓶颈期，学业的退步，家庭的纠纷等等····抱怨生活的不公时候，请想一想力克吧，他对生命的无限抱着信心，改变自己的态度就能改变自己的人生，学会接受自己，不要被负面的想法占据。就像力克所说的，我所经历的失败让我对成功更加感激。600字 高三 读后感
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不！那是生命不！那是生命，那是一条活鲜鲜的生命，就这样，死去……人，动物的生命只有一条！在你一小小的动作，也许可以救一条生命，但也许可以杀一条生命。你的手送给它一块饼，你的手拿起木棒，向它打去……“喵--”我在回家的路上，上楼梯的时候，不小心踩到了一只被主人遗弃的，十分可爱金黄色的小猫咪。它惊恐地看着我，我马上说：“对不起！”我想小猫一定能听懂我说的话来，因为我不是故意的。这么乖的猫，怎么会来这里呢？主人的心怎么这么狠呢？我在猫的身上“搜查”了一番，才发现它有一点问题。下午，我在卖烧腊店的阿姨那里要了两个鸡屁股，我马上拿到了小猫的面前，它马上吃了起来，我站在那里，我看见了小猫那激动的目光……第二天，三天，直到第四天的早上，小猫不见了，这个问题一直围绕着我。直到下午，妈妈说：“今天早上我看见了一只金黄色的小猫被病死了，被人埋了树下。”我听了两三滴泪水“滴答--滴答”地流了出来，我的心里隐隐作痛……生命就这样走了，一个活鲜鲜的生命就这样离去，那只小猫可爱的眼睛，金色毛，都在我的眼前展现，我的泪水模糊了我的眼睛。不，小猫，我不要你走！不，小猫，我要你回来！冲着天，我呐喊，眼前却浮现出小猫那黯淡的双眼，它的心碎了……注：这是大名鼎鼎的微微雪帮我弟弟修改的我是杨言！450字 初一 记叙文
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十不像看图作文锻炼楚艺超炎热的夏天到来了，小亮正看足球比赛，看到中国队得了倒数第五名，他非常生气，就坐在桌子前写起锻炼计划。第一：跑步500米，第二：跳绳200下。写完后仔仔细细地贴在墙上，一拍桌子说：从明天起，我要锻炼身体，长大要拿奥运会金牌。第二天早上，叮铃铃，清脆的小闹钟声叫醒了睡梦中小亮，小亮一咕噜起了床，穿上运动衣，蹬上运动鞋，一蹦一跳地来到了运动场，运动场上人来人往，热闹非凡。爷爷，奶奶有的打太极拳，有的散步，还有的在玩老年健身器;叔叔，阿姨有的跑步，有的打蓝球，还有的在跳扇子舞;小朋友们有的跳绳，有的踢毽子，还有的练武术。小亮开始了自己的运动，跑完工500米时，小亮已经累的气喘嘘嘘，满头大汗。当天晚上，小亮觉得腰酸腿疼腿抽筋，心想：明天要是不锻炼，那该多好呀！正在这时，天气预报说：明天郑州有雨。小亮高兴地跳了起来，说：太好了，明天可以休息了！第三天，阳光明媚，晴空万里，可小亮还在呼呼大睡，他已经把锻炼计划忘得干干净净。同学们，我们可别像小亮那样，做事情半途而废，这样什么事情也做不好。450字
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我忘不了那句话在我的学习生活中，很多话让我记忆深刻，但我忘不了的就是那句话——勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。这句话告诉我们只要有付出就有收获。这句话一直铭刻在我的心中。我的英语成绩不是很理想，妈妈很着急，就在前几个月，妈妈给我报了一个英语培训班，刚开始老师教的都是一些基础单词，例如：Hi，Good，Hand，我学的很快，也经常受到老师的表扬。可渐渐地越来越难，开始教一些长篇作文绘本，再加上英语的作业越来越多，每个周末面对如山的作业，我都忍不住想出去玩一会儿。就在我想放松一下的时候，“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句话像一桶水浇在我头上，是啊，哪里有英语天才，只有勤奋刻苦的付出，才有收获。于是，我收起玩耍的念头，努力背单词，练习听力。每次上课的时候，我都认真记下老师的话，课余时间别的同学在玩耍，我依然在做练习。就这样，经过日复一日的刻苦训练，我的英语成绩越来越优秀了。现在我已经学会了两本绘本了，我现在还可以写一篇英语作文。这都是勤奋刻苦的成果啊！勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，这句话一直铭刻在我的心中，陪伴我成长。450字 四年级
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我忘不了那句话在我的学习生活中，很多话让我记忆深刻，但我忘不了那句话——勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。这句话的意思是：勤奋能弥补自己的不足，付出一分辛苦，就有一分收获。这句话一直铭刻在我的心中。一个学期末，我的数学成绩很差。我去了一个数学补习班。一开始，老师只是教我们一些简单的加减乘除，我很快就可以完成，渐渐的老师教的内容越来越难，我学得也越来越吃力，再加上一大堆作业，我快跟不上了。一天，我一下数学课，准备去郊野散散步，清新的空气稍微疏散了一些我对数学的苦恼和烦闷，我一路徐行，不知不觉来到了一片树荫下。这时，一只蜘蛛吸引了我的注意力。只见小蜘蛛在两根树枝间织网，它慢慢的爬来爬去，一圈一圈的织着，竟然织出了一张漂亮的银色丝网。我不禁敬佩起它，小小的蜘蛛竟然也知道勤奋和坚持，这不就是“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”么！我深深地吸了口气，大步流星地往回走。我的数学不好，但只要我勤奋刻苦，就一定能取得胜利！回到家，我将“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句话贴在我的书桌上，并在后面画了一只小蜘蛛，我希望这句话能伴随我一生。450字 四年级
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