吃零食的危害
450字
初二
议论文
同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害。
第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。
第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以致于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。
第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。
第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；吃零食造成浪费，不利于对发扬艰苦朴素的风格；吃零食不利于安心学习，对心理发展
马马虎虎真不好
200字
二年级
写人
马马虎虎真不好
前几天，我们班的刘小明闹了个笑话。下午，老师正在黑板上抄作业，其中有一个作业是这样的：在日记本上写一篇日记。结果，粗心的刘小明把“日记本”写成了“日本”，一个眼尖的同学看见了，大声说：“什么？你要去日本写日记吗？一个字写十里，会累死人的。”同学们听了都哈哈大笑了起来。这时老师看了同学们一眼，教室里立刻变的鸦雀无声了。老师走过来，对刘小明说：“你以后抄作业要仔细点。可不能闹出这样的笑话了。”刘小明红着脸低着头说：“我以后做事会仔细的。”
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吃零食的危害同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害第一，零食中含有的有害物质非常多，例如，防腐剂，山梨酸钾，咖啡因，亚硝酸钠……一大堆对人体产生极大的危害的物质。这些东西都标在配料里了，可人们还去吃。为什么？好吃呀。所以才说它嘴巴的东西。第二，多吃零食容易长不高，因为零食没营养，只是好吃而已。多吃零食还容易引起肥胖等症状，我校有好几个同学肥得跟个水桶似的，一个个没脖子没腰的，走在你面前就觉得像一辆人肉坦克在开。第三，我有一个同学，每天中午不吃饭，就吃炸鸡翅。现在鸡都打疫苗，都打翅膀这，对人体有超大的危害。一次，我同桌给他本很大的书，让他给一个同学，由于在上课那个同学和他隔几排，我以为他会给其他同学人他们一个接一个传下去，没想到他直接扔了过去，还砸到了那个同学的头。看来吃零食也会使脑袋变得单纯。因此，零食吃多了是不好的 不过偶尔吃一点解解馋还是可以的。450字 六年级 说明文
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吃零食的危害同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害第一，零食中含有的有害物质非常多，例如，防腐剂，山梨酸钾，咖啡因，亚硝酸钠……一大堆对人体产生极大的危害的物质。这些东西都标在配料里了，可人们还去吃。为什么？好吃呀。所以才说它嘴巴的东西。第二，多吃零食容易长不高，因为零食没营养，只是好吃而已。多吃零食还容易引起肥胖等症状，我校有好几个同学肥得跟个水桶似的，一个个没脖子没腰的，走在你面前就觉得像一辆人肉坦克在开。第三，我有一个同学，每天中午不吃饭，就吃炸鸡翅。现在鸡都打疫苗，都打翅膀这，对人体有超大的危害。一次，我同桌给他本很大的书，让他给一个同学，由于在上课那个同学和他隔几排，我以为他会给其他同学人他们一个接一个传下去，没想到他直接扔了过去，还砸到了那个同学的头。看来吃零食也会使脑袋变得单纯。因此，零食吃多了是不好的 不过偶尔吃一点解解馋还是可以的。400字 六年级 说明文
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吃零食的危害同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响食欲，妨碍消化系统功能，结果损害了身体健康。下面我向大家介绍一下吃零食的危害。第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以致于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设;吃零食造成浪费，不利于对发扬艰苦朴素的风格;吃零食不利于安心学习，对心理发展造成不良影响。听了我的介绍，你们还要吃零食吗?500字 五年级 叙事
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不要吃零食了今天早上，我们学校校长在早上说：“从今天开始我校不准在学校外买零食吃，我校在门口安了摄像头，被值周老师发现和摄像头拍到,零食要被没收，并要扣掉纪律0.5分。”我曾在电视上看：近两年工商局、消费者协会在打击制售假冒伪劣食品的专项活动中发现，一些中小学校及周边地摊、流动摊位出售的小食品许多都是不合格产品。这些小食品，尤其是各种儿童即食食品，要么是卫生指标不合格，细菌超标；要么是滥用添加剂类化学物质；要么是变质、过期食品。同时，学校及周边地摊、流动摊位在出售食品尤其是腌制、油炸食品时使用废旧报纸、杂志包装，这不仅造成食品的铅和多氯联苯的污染，而且污染环境。我在此忠告广大中小学生，不要购买膨化食品、果冻、糖果、蜜饯、腌制、油炸等学校及周边地摊、流动摊位出售的小包装或散装儿童食品。300字 六年级 议论文
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上课吃零食作为一名美食爱好者，上课吃零食也成了一大趣，虽然这种乐趣有些不妥，但对一些因为害怕迟到，所以连早餐都没有吃的人来说，上课吃零食，并没有任何不妥。大家对这种人虽然厌恶，但只要你去劝他们，他们就会说:“我饿了，吃些小零食不行吗?”好像犯错的是你。这天，我们正在上自习课，书香里突然混进了一股葱油味，呛得人难受。想必又是有人上课吃零食，我们假装没有发现，捂住鼻子继续学习。谁知，他吃完了零食，又在课堂上心安理得地喝豆浆。天哪，这难道是美食课吗?有人忍不住去劝他，他却说:“我又没吃你的零食，真是狗拿耗子，多管闲事。”让人气得想揍他一顿。这让我们都忍无可忍了，纷纷冲他喊叫:“你都妨碍我们学习了，真自私!”可他却依旧认为自己没有错，大叫:“我就吃，我看你们是没有钱买零食，所以嫉妒我!我花钱买的，我为何不吃?我就吃!”这时，老师推开门进来了，他恶人先告状，哭着说:“老师，其他人上课吃零食，我不让他们吃，他们就欺负我!老师，我要讨回公道!”老师生气地说:“我盯了你很长时间了，你不但上课吃零食，还诬陷其他同学，跟我去办公室。”说完，便把那个同学带走了。从那以后，大家都不敢上课吃零食了。450字 五年级 叙事
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