运动有助于身体健康
200字
三年级
记叙文
一个阳光明媚的早晨，穿着运动服得小老虎从家里朝气蓬勃的跑了出来。没过多久就看见了小猪，小老虎对小猪说：要跟我一起跑步么？小猪说：我不要。小老虎继续往前跑。没过几天，小猪生病啦，小猪来到猴医生的医院看病。小猪问医生:我到底得了什么病啊？猴医生说：你是不运动引起的肥胖症，到第二天小老虎跑步又碰见了小猪。小老虎说：要跟我一起怕我一起跑步么？小猪说：好啊。又碰见了小白兔。小老虎说：要跟我们一起跑步么？小兔说：好啊。他们异口同声的说:运动有助于身体健康哦！
树
450字
四年级
记叙文
绿油油的树叶，在阳光的折射下闪烁着，巨大的树冠中，一根根枝条延伸着，延伸到天际。深棕色的树干，上面是一道道疤痕般的沟壑，轻轻的摩挲着，感受着来自地底的生命的气息，感叹生命的奇迹。
几年前，这棵树还是一段枯木，瘦瘦的，孤零零的立在院子里，几乎所有人都认为它活不过来了。谁知，几年过去后，它不仅没有因为无人照料而枯死，反而更加繁茂，由一段两米多高的枯木成长为一棵参天大树，这不得不说是一个奇迹。我该怎么想象，这几年来，它是怎样扛过严冬风霜，怎样熬过暴雨酷暑，才造就了如今这郁郁葱葱的一片绿啊！
我感叹它的顽强，我赞叹它的勇气，我感动它的不屈！“不经历风雨，怎么见彩虹”，在经过成百上千次的“折磨”之后，就像被雕琢后的玉石，熠熠生辉，绽放出独属于它的生命力。
这大气磅礴的绿呵~阵阵微风徐来，整片绿开始流动，似在舞蹈，亦似在诉说，诉说一个它自己所经历所创造出来的故事，鸟儿们也在吟唱，听，清脆的歌喉婉转着，转悠着飘进了人的耳朵。
仰望大树，听，那“嗖嗖”风声，正是风儿的颂歌；看，那忙进忙出的鸟儿，是小鸟在为它作诗。
仰望大树，这是一片绿，绿的发亮，绿的繁密，在阳光闪烁下，绿油油的流进人的眼睛，流进了人心……
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三年级
记叙文
200字
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保持身体健康俗话说，身体是革命的本钱，可是这几天，我的“本钱”似乎出了些问题。最近一段时间，因为该要期末考试的缘故，我每天晚上都要学习到十二点才睡觉，早上六点多钟又从床上面爬了起来继续学习。久而久之，感觉身体越来越差，终于今天中午午睡之后，我发现我头疼的坐不起来身子了。爸爸这时候进来了我的屋子，看到了我的情况，赶快摸了摸的我头，发现烫的厉害，赶快拉着我来到了医院。到了医院里面，医生仔细的检查了我的身体，然后给我开了药打了针，回到家里面，爸爸嘱咐我好好休息，不要急着学习了。看来我这次生病就是因为每天学习太辛苦了，所以导致抵抗力的下降。我决定等身体好了以后，再也不能复习到这么晚了，一定要好好的休息，在努力学习的时候，也一定要保护好自己身体的健康。因为，身体是我们最重要的本钱呀！300字 三年级 日记
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健康来自运动健康来自运动我小时候身体一点也不好，经常感冒。后来我听奶奶说：‘‘运功可以使人健康。’’于是我开始练习羽毛球，我练了好几年，我在练的那几年里几乎一次感冒，生病，的小毛病也没有。我记得有一次，我和妈妈比赛。比赛刚开始，妈妈的一个凌空飞球，让我措手不及，第一个回合完毕，我暂时落后。第二我调整好心态，利用妈妈的弱点，战胜了妈妈。赛后，我回到家里把来龙去脉讲给爸爸听，爸爸听了笑了说：‘运功能给人带来健康和快乐，这一点你也懂了，你也长大了。运动能给人们带来欢乐和健康。请大家一起来参与到运动中来吧！200字 三年级 写景
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我运动，我快乐，我健康我从小喜欢运动，在上学前学会了轮滑，跳绳，游泳，短跑，跳远。去年夏天，妈妈为我报了游泳班，上午在学校老师的指导下学习仰泳，蛙泳的姿势，下午在我住的小区里的泳池里自己练习。每天坚持学习，练习，渐渐地，我学会了游泳，在暑假中，几乎天天，我都去游泳，与同伴们一起学习，一起戏水，我非常快乐，比小时候生病少多了，健康了许多。在游泳的每一天，我运动，我快乐，我健康。入学后，学校重视我们的体质，体育。天天上体育课，上课间操。要求我们在寒假里坚持天天做运动，我每天跳绳，做仰卧起坐，现在我每分钟跳绳100次，每分钟仰卧起坐30个，比以前提高了很多，很快乐，身体得到了锻炼，更健康了。250字 三年级
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我运动 我健康 我快乐因为我运动，所以我健康；因为我运动，所以我快乐！每晚的武术训练和仰卧起坐使我的小胖肚子有了明显的变化。刚放寒假的时候，妈妈说我又胖了，该减肥了，什么“肚子大，腿儿粗”……我简直是再也听不下去了，再听下去我就跟“小猪唏哩呼噜”没什么两样了。运动减肥，加强锻炼，让我的胖肚子瘦回去，说运动就运动。第一天，吃过晚饭一小时后我来到楼下小花园跑上几圈先活动一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒风吹过我的脸上，让我忍不住把两只手捂在冰凉的脸蛋上。这时想起了梅老师说的一句名言“冬练三九，夏练三伏。”对呀！想锻炼好身体就得先学会吃苦。跑过五圈之后，那叫一个累呀！回到楼上，还是家里暖和。在客厅里溜达溜达吧，没想到妈妈开口说：“接着来吧，打两套武术拳看看动作规不规范。”于是我就摆好了架势准备打上两套让妈妈开开眼。“蹲得要稳，出拳要准。”这是武术拳动作要领，你们想知道我练的如何，那就看看我的照片，怎么样还凑活吧。武术拳练过之后，刚想休息一会儿，妈妈又开口说：“趁热打铁，再来几个仰卧起坐吧。”我看了看妈妈回头冲着爸爸耸耸肩摆了个很无奈的动作，把爸爸逗乐了说：“为了咱们俩的肚子能得到改变，互相配合着做几个也挺好。”于是我和爸爸配合着做起了仰卧起坐。我还好点，爸爸的肚子太胖直接不是我的对手。不过我们俩还是很有毅力的把仰卧起坐做到了极限，实在是起不来为止。就这样，我们家的运动减肥计划每天如期的进行着。经过一个月的锻炼我的肚子明显的小了，腿细了，个子也长高了。同时我还总结到了：只要真诚的对待运动，就会体会到“我运动，我健康，我快乐！”山东省东营市胜利油田科技小学三年级三班三年级:王嘉豪600字 三年级 叙事
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娱乐结合运动，健康课余生活——娱乐结合运动，健康课余生活我和爸爸、妈妈都爱好体育，喜欢大自然，所以我的课余生活与体育锻炼密不可分。每天黄昏，我们全家坚持散步到城区广场，这里可是民族文化大展台，有老年组的腰鼓、剑术、太极，中年组的棋奕、国标、秧歌，青少年组的街舞、滑轮、球技，儿童组杂乱无章的奔跑打闹……还有戏曲爱好者自发组成的“业余戏迷大PK”，让人赏心悦目。我和爸爸、妈妈一来到广场就不知不觉跟着音乐节奏加入各自感兴趣的队列，融入民间娱乐的氛围中乐不思蜀。晚上睡觉前，我还要坚持做足十分钟的俯卧撑和仰卧起坐，爸爸对照时间记录成绩。妈妈说：通过这些娱乐结合运动项目的锻炼，可以帮助我减掉身上的肥肉，让我能健康成长。周末，我们全家还会骑着单车悠哉游哉地去郊外游玩，呼吸着田野夹杂花草的香甜空气，感受着河边轻柔的自然风，爸爸还带上鱼具，教我钓鱼。我的课余生活在爸爸、妈妈的精心安排下，既丰富多彩又有益身心健康。安徽安庆潜山县希望小学302班三年级:余灏350字 三年级 叙事
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