足球训练的知识
今天下午,我、左子超、张俊明还有张智睿一起去学校练球。
我们先在足球场踢了球,教练来了。教练先让我们把球栏搬回去,然后再跑2圈,开始先练传球。
第一个是交叉传球,就是要一个人传球另一个人接球,这样交错了来。左子超他们传球,快到底线时,他们忽然射门,可惜没进。我们也这样传,可老是传歪。
我上网一查知道了:跑动时身体要自然的放松,上体稍前倾并稍向运球方向转动,两臂自然摆动,步幅要小些。跑动的步伐要适合你出球的距离,特别是支撑脚,在准备传球时,一定要看好人,支撑脚要站稳,而摆动腿随着身体的惯性自然向前摆动,幅度不要太大,在传球的瞬间小腿要绷直,在把球传出去之后摆动腿不要随球一起出去,摆动腿在接触球的时候保持传球的动作,并用小腿的力量把球传出球,否则传出去的球没有准度。
然后,我试了下果然是这样。
然后,我们又休息了会,开始了四对四,我到了没地方传的时候,传了个球,可是怎么传也传不高。
我再上网一查:踢高空长传,摆动腿的幅度要大一些,身体要向后倾斜,摆动腿要尽量向后摆动,在踢球球后摆动腿也不要随着球一起出去,依然小腿发力,踢球的底部,这样球自然就出去了。
原来是这样,足球也有那么多知识。
醒梦中
梦醒,世界不一定真实;
醒梦中,至少还有意识。
——题记
(一)
我们都是追梦的孩子,可是梦境离我们有多远我们其实都不知道,却还一味地追逐。
我累了,于是停止那可笑的追逐。你说:“冰,不要停下脚步,否则梦会把我们抛弃。”我笑道:“如果梦已把我抛下,那么请你代我追逐。现已昼明,白日做梦不好。”你笑笑,毫不犹豫地向那梦的方向跑去,竟不再看我一眼。
亲爱的,能不能不丢下我一人追梦?那太寂寞。
亲爱的,请不要累坏了自己。停下来休息会儿,细心的你就会发现追梦那一路的景色,其实都很美。
(二)
方向盘在转动,我们在奔跑,一路追逐梦的身影。可惜聪明如你,却也参透不出其中玄机。如果,地图有用,为何还要给我们心?那心的指引,恐怕才是真正的方向,而我们,似乎一直都与它背道而驰。
似乎有些悲哀——我们并没有要调头的想法,依旧朝与梦相反的方向奔去,于是梦与我们渐行渐远。而我们却无良地大笑着奔跑看那些朝梦进军的聪明的孩子们,默契地闭上了叫嚣的对口。
亲爱的,果然聪明如你。还好地球是圆的,还好我们是与梦背道而驰,还好你一直懂得一切!不然,我们是不可能与梦相遇,先前的努力也是白费的了!
亲爱的,谢谢你,谢谢你回来找我,谢谢你没有抛弃我,着的非常感谢!不过,我是真的累了,所以先去天堂休息了。你一定要好好的,把对我抛弃你的恨化为前进的动力!我在天堂默默为你祈祷!
(三)
梦境
前方有一片蒲公英田,那蒲公英随风飞舞着,你可爱的发丝也随风飘舞着。你向那片蒲公英叫嚷着:“冰,它们是你吗?”接着声音又低了下去“冰,你说过你最喜欢蒲公英的,说过一定要去天堂让天使也把你变成蒲公英的!我想你了!”你俯下身轻轻的亲吻了蒲公英,让它随风飞舞着。你说:“冰,我听的你话了!我会停下来休息来看看风景的。因为你一直看着我呢!不听你的话是会被痛扁的!”在远处看着你孤单的身影,好想吼一句:“薄荷,请不要让自己孤单!”可我发现你已渐性渐远,终是消失在我的视线之内。而我的话,竟吼不出来,竟成了一张纸条,那飞舞的蒲公英将它送往了你去的方向。
现实
你依旧是笑着对那些孩子,却只是浅浅的微笑,拒人于千里之外的微笑。下课,你总是冲得很快,走路的速度也飞也似的。不知道为什么,你成绩下降了好多,如果继续这样下去,我就会被踢出尖子班了;你就要初三了,被踢出去的话,前途是一片黑暗的啊!而你,似乎并不是太在意这些,依旧我行我素,下课飞也似的去寻找蒲公英。你说:“蒲公英里面的仙女那么善良,那么美丽,真希望她能实现我的愿望。
亲爱的,请不要这样对自己!我的心会痛,你说过会保护好自己的,这就是你保护自己的方法吗?很悲哀的!你得振作才行,不然,我会破碎,不能呆在你身边,会生不如死的!
梦境
你脚下长满了铃兰,那可爱的铃兰很美丽,也是随风飘摆着的,你也忍不住停下抚摸着。你到:“冰,我到铃兰了哦!很遗憾吧?你总说想看看它,却没等到时间。不过放心拉,以后我会带你来这里看看,完成你那愿望。嘿,你想着怎么报答我吧!”末了,你又继续奔跑着。
现实
买了风铃以后,你似乎养成了一个习惯——总在和风的月光下,倚在墙上静静地看着那摇曳着的风铃。你说:“心情不好时,听听风铃的音乐会是件很美妙的事儿,那会让你豁然开朗,忍不住挂着微笑。事实确实如此,看开你破费买风铃的决定是正确的,你那久久未露出的纯粹的微笑就是证明。现在,那风铃又奏其了乐章,你,正在发奋图强,因为不想离开尖子班的可爱的朋友吧!
亲爱的,用功是好事儿,不过累坏了自己可不好啊!应该懂得劳逸结合的!不过,我会永远支持你的!
(四)
你说我一定有嗜睡症,不然不可能总是要睡觉的。我想说只是懒了点而已,最后却还是闭上眼睡了下去,不再管你的言语。你怒了,冲过来敲我的头,我捂着被敲痛的头说:“现在,我开始怀疑你的性别。”你说:“哼,谁叫你不理我!狮子不发威,你当我hello
kitty
啊!”我轻笑着到:“果然,是一只母狮子在这。还有,我从来都没说过你是hello
kitty
,你绝对不像她。”然后,又倒头睡下去了。
其实我没税。体育课上靠着你佯装睡下,其实是在回忆之前我做的事、说的话伤了哪些人,是在想着怎么和他们道歉,怎么说那句已经说了千万遍的“对不起”。当我的头离开你的肩膀便倒了下去,你会马上扶住,不然就会掉在地上了。可那时我也还是清醒的,只是有些累了而已。
想告诉你:“我触觉很敏感,只要一点动静就足够把我弄醒。”可是没有说,因为不知道如何说出口。
亲爱的,很抱歉没有告诉你这些。只是怕你以后不会理我,所以没敢说。如果我说了,你那舒服的让我有安全感的肩膀还会让我靠没?这是一个未知数,我不想去探求。
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