学游泳记
200字
二年级
叙事
早上爸爸把我送到体育馆，我背着我的小包，兴奋地跟着教练一起来到了我期盼已久的游泳池。教练让我和其它小朋友做了会热身运动，接下来就开始下水了，下水后我们只学了一个动作，就是憋气。憋气的过程中我比较害怕，教练对我说慢慢来，不能着急。后来我慢慢地开始下水憋气，一口气憋了4秒钟。教练说我表现还不错，比我们的小队长还要厉害一点哦。明天我一定努力把它练习好，这样我就能顺利的学习怎么游泳了。加油！
长城导游词
250字
三年级
演讲稿
游客们，今天我带领你们游览古代历史文物——长城。
俗话说：不到长城就等于没到中国，不到金字塔，就等于没来到埃及！这一段长城修筑在地势险要的八达岭上。远看长城，它像一条长龙，在崇山峻岭之间蜿蜒盘旋。请看，长城的城墙顶上铺着方砖，十分平整，城墙外沿有两米多高的垛子。垛子上有方形的瞭望口和射口，供瞭望和射击用。
你们知道吗？原来长城不止一座，而是无数座。当秦始皇统一中国后，把世界上所有的长城连贯起来，组成一个巨大的防御系统。打仗时候，放一鸣炮，表示敌军有五百多人。放二鸣炮，表示敌军有一千多人。三鸣炮，表示敌军有一万多人。这就是长城在打仗时候的作用。
游客们长城是中华民族的智慧和血汗才换来的，我们要珍惜它!
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学游泳记看着别人在水中来去自如，而我只能套着泳圈笨重划行。多年前，我就萌发了要学游泳的念头，可惜妈妈总是以各种理由拒绝。今年暑假，妈妈终于答应我可以去学游泳了。我兴奋地下水，第一节课要学憋气和漂浮。我心想，这简单，以前看到人躺着都能浮。老师让我们手拉手围成个圈，把头埋进水中憋气。“三，二，一！”老师一声令下，我深吸一口气，鼓着腮帮子，潜入水中，没过一会就抬起头来，同学们也都陆续抬头。老师告诉我们，感觉没气儿了，可以用嘴慢慢吐气。说罢，叫我们再试一遍。我潜下去，感觉憋不住气了，就用嘴一点一点，慢慢地吐气。过了好久之后，我终于抬头，一看别人都早就憋不住了。哈哈，我憋得最久！憋气简单，漂浮可就难了。老师教我们先憋气，手往前伸，脚再慢慢抬起。可我抬脚后总会沉，一连试了几十次，都没有成功，看着别人感觉这么简单，可是真的自己去试的时候才知道没有那么容易。我有些气馁想放弃，这时教练过来，说：“没关系，我们再试一次。”教练让我把手搭在浮标上，憋住气，慢慢抬脚，我又沉了下去。教练扶住我的腰，说：“放松，放松，腰别塌，弓起来。”一会儿之后，我果然浮了起来。就这样，从憋气，漂浮，到蹬腿，换气，再到摆手……我能向前游一点了，五米，十米，一天一天都在进步。游泳远远没有看起来的那么好玩，还真是个体力活，一节课下来，感觉腿都蹬酸了，还是只能游出个几米。我看着大姐姐们能在泳池里游个来回，好生羡慕，问教练我们什么时候也能学得像她们那样，教练说别急，你们这期的目标是学会游，而不是游多远。经过十来天的不懈努力，我终于学会了游泳。还知道了只要坚持不懈地去努力，总会有收获的。我相信以后我也能像大姐姐们一样，游得很远，像小鱼儿一样，在水里来去自如的。700字 五年级
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学游泳记夏日炎炎，酷暑难忍，何以解暑，唯有游泳。一年一度的学游泳提上日程，我全副武装地来到名仕汇游泳馆，准备开始我的游泳课。胖胖的何教练还是像之前一样爱笑，看起来特别和蔼可亲。可是，他一张嘴就是：“你先游十个来回，复习一下以前学的内容。”顿时我觉得五雷轰顶，果然一切都是假象，何教练简直就是万恶的撒旦化身啊！我筋疲力尽地游完十个来回，趴在泳池边上，感觉自己四肢僵硬，就像个死人一样。何教练终于大发慈悲，准许我休息几分钟。我刚缓过来，更惨的却还在后头！何教练走过来，亲自上阵，在泳池边给我演示了一番蛙泳的动作。他详细给我讲解了手部动作，提醒我腿不要动，然后就收走了我的浮板。我的浮板！我万分哀怨地看着教练，一步三回头，怀着忐忑不安的心情下水了。本以为上了贼船，却发现教练还是比较靠谱的。按着教练教的动作，没有浮板的我居然也不会沉下去。解除了安全警报，我终于放心了，一下子如鱼得水，在泳池里撒起欢来。我深深地吸了口气，潜入水中，手用力往两边一划，人就轻松地往前漂了，看来学游泳也不是想象中那么困难！按照教练的指示，又游了十几个来回，我终于结束了今天的游泳课。漫漫游泳路，今天才是开端，我期待自己能像鱼儿一样在水里畅游的那一天。加油吧，少年！500字 三年级
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学游泳记8月5日，妈妈带我去学游泳了。其实我不想学，但是在妈妈的劝告下，我还是去了。那天，我和妈妈只准备了浴巾、衣服和泳裤，妈妈说：“泳镜和泳帽那里有。”我不相信，所以一路上心惊胆战。到了游泳的地方，教练给我蓝蓝的泳镜和泳帽，这下我放心了。走到清澈见底的游泳池里，池水冷冷的，我情不自禁地打了好几个喷嚏。教练让我们在水池里走一会儿。走完了以后，教练要我们学会憋气，拉住扶手，深深地吸一口气，闭紧嘴巴，把头埋进水里。当你实在受不了的时候，再把头抬起来，马上呼气，发出“叭叭叭”的声音。我最多能憋18秒，憋气实在不好玩，鼻子老是进水，又酸又痛，一不小心，就呛水了，不停地咳嗽。教练觉得我们学得挺认真的，奖励大家自由活动。小伙伴们像小疯子一样，打起了水仗，用手不停地推水，水珠像数不清的箭一样向前射去。只有我暗暗地躲在一旁，不想和他们一起疯。下课了，我高高兴兴地回到妈妈身边。我觉得，其实学游泳也蛮不错的。350字 初三 日记
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学游泳记今天早上，我们迟到了。我们走进宽阔的大厅，里面似乎空无一人。我飞快地下楼梯，发现他们已经在做热身运动了。我急急忙忙地跑进男宾室，可男宾室却像一座迷宫，我不知道该往哪边走了。我只好跑出去找妈妈。妈妈给我指点方向，才顺利走进了泳池。下了清清的泳池，我们抓着光滑的扶手，跟着教练学换气。深深吸一口气，憋住，把头埋进水里，向水吹气。大大小小的泡泡像竹笋一样从水里钻出来。起初，我不知道怎样换气，等教练来教我，我才学会的。我学得很快，过了几分钟，已经练得很完美了。教练很严肃，很少有笑容，我很害怕，所以我尽量把动作做得好一点。下课了，潮湿的我提着袋子慢慢地走进小小的男宾室，换好衣服，我蹑手蹑脚地走到妈妈背后，“哇”的一声大叫，但是没有吓着妈妈。在回家的路上妈妈问我：“今天练得怎么样？”我说：“一般般。”妈妈说：“那还得再加油。”300字 初三 记叙文
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学游泳记童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。童年的往事就像天上的星星，但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆忧新。那是一年前暑假里爸爸妈妈带我去青岛旅游在第二海滨浴场里学会的游泳。我在沙滩上往海里看，在游泳的人像一条条泥锹在海里穿梭来往，我心里非常羡慕，爸爸好象看出我的心思，说：“我教你学游泳。”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好！好！”爸爸说：“你可不要半途而废哦！”我“嗯”了一下，不管三七二十一，马上向大海冲去。可是，大海这样咸的水把我呛得够厉害。爸爸又生气又好笑，说：“无论学什么，都要有毅力，不要着急嘛。”于是我再次进入海中，找到合适的深度，用心地学了起来，爸爸一边示范地游一边指导我：“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做，果然有点会游了。慢慢地，我的身子开始像木板一样平衡地浮在水面，我不断划动，不停甩动双脚，竟然游向前去了！经过很多次练习，我渐渐地熟练起来，这时爸爸决定不在我身边保护我，而是看着我。我一边游一边得意地向爸爸说：“爸，我学会游泳了！游得怎么样？”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧一阵手划脚踢，身体重新慢慢地恢复平衡。总算有惊无险。我不禁长长地嘘了一口气，看来游泳不能分心。就这样，我的双手和双脚配合得越来越默契，游得也更快更轻松了。后来我一有空，就叫爸爸陪我去游泳馆游泳，经过一段时间的刻苦练习，我的游泳技术慢慢提高了。“世上无难事，只怕有心人”这句话的含义，我终于体会到了。六年级:小徐550字 六年级 叙事
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学游泳暑假妈妈给我报了个游泳班，让我学游泳。我非常高兴，我的游泳生活开始了。学游泳的第一天，我很紧张，担心水深、担心会喝水、担心呛住，进了游泳馆，看到许多小朋友在水里游，像一条条小鱼在水里自由自在的游来游去，我羡慕极了。他们有的看起来比我还小，但他也可以自如的游，这时我觉得不那么紧张了。我决定下水试探试探，心想：我要赶紧学会，这样就可以像他们一样享受水中乐趣了。老师开始叫我们学游泳了。先是下水前的热身运动，之后，谁做的标准就让谁先下水游泳，我一心想下水，就特别注意听老师的动作要领，我要下水了，哇！水好凉，但我却很高兴。随后，为了更快的学会游泳，我开始努力的学习憋气，这可是学会游泳的关键一步，憋气可不是那么容易的，起初我很担心被呛住，不过按照老师教的窍门用心练练，也能学会。由于我用心练，学得快，我是第一个学拿板漂浮的，我有点得意，可我不会骄傲，我会继续努力。不久，我开始学漂浮大腿了，老师看我领会要领快，就决定教我蛙泳和自由泳。我想：我快要会游泳了，顿时浑身充满了力量，学起来更容易了。没几天我就可以自己在水里游泳了，我那个得意劲不提了，接下来的几天我常在水里偷着乐，我也享受到了水中看乐趣。时间过得真快呀！我的游泳班结束了，可我特别留恋游泳的日子，我央求妈妈下年暑假再给我报个游泳班，那时我就可以自己游了。550字 二年级
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学游泳今天，我和哥哥、外公一起去红花湖游泳，到达红花湖后，我看见人山人海，真令人惊叹不已！我和哥哥先去浅水的湖边学游泳。一开始，我怎么也学不会，哥哥说：“游泳是要有耐心的。”我听了哥哥的话，说：“哥哥，你教我游泳吧！”“好！”哥哥说，“首先，要吸口气。潜下水里，两手摆动，人的身体是有浮力的，所以，身体会自动浮起来。”我听了哥哥的话，试了一下，果然，浮起来了。哥哥的话是真的！然后，我又叫哥哥教我其他游泳的方法，我也学会了，并能独自一个玩起来了。真让我开心！原来，只要有耐心什么事都可以做好！200字 二年级
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学游泳暑假一开始，妈妈就问我：“你想学游泳吗？”我说：“好呀，好呀，我早就想学游泳了！”学会了游泳，等我回姥姥家的时候，就可以更好的到大海里玩儿了。第二天妈妈就给我报了名。每天下午，我都会去游泳馆学游泳。刚开始，老师教我们做热身运动，做完热身运动就让我们坐到池边教我们用脚不停地打水。十几个小朋友的脚一起打水，水面激起一朵朵漂亮的水花，我们一边打水，一边哈哈大笑。腿上的动作练完了，终于可以下水了！我们戴上水袖来到水里，啊，凉飕飕的水真舒服呀！老师先教我们怎么浮起来，让身体慢慢躺下，然后放松，因为有水袖，我很轻松地浮了起来。然后再加上打腿的动作，我们就像小蝌蚪一样游了起来。老师一天一天的给我们的水袖放气，我觉得自己越来越重。第六天，老师说：“从今天起都摘了水袖游泳。”老师说完，我兴奋地试了一次，结果刚游了几下，一不小心就沉了下去，我赶紧站了起来，太狼狈了：我的鼻子呛了水酸酸的，耳朵也像是被堵住了。这时，我有些气馁，但是，我又想起老师说过的话“世上无难事，只怕有心人。”顿时，我又充满了自信，给自己加油。通过不停地练习，我终于可以浮在水面上了，再加上打腿的动作，我能往前游了，我真的学会了！接下来的几次课，我不停地练习，一次比一次熟练。在第十次课的考试中，我取得了好成绩，顺利地拿到了结业证书。通过这次学游泳，我明白了：只要付出努力，就一定会有收获。明年我还要学习蛙泳，挑战自己。550字 二年级
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学游泳一天，天气非常热，鸭妈妈带着三只小鸭去湖边玩。到了湖边，姐姐和哥哥都去玩水了，小鸭却在妈妈的怀抱中不敢下水去玩，它头上的汗直往外冒。这时，鸭妈妈着急了，说：“宝贝，我们鸭子天生就会游泳，不会淹死的，要不，你去试试。”“好……吧……”小鸭勉强地说。于是，小鸭扭扭捏捏地走到湖边，使劲儿闭着眼睛，慢慢地坐在水里，它感觉自己没有沉下去，就睁开眼睛。然后，小鸭笑得眼泪都流出来了，尽情地玩了起来。它正玩得开心，看见水里有一条嫩绿色的小鱼，就一头扎进水里，把鱼咬在嘴里，不肯放，然后它把鱼抛向空中，最后吃了。鸭妈妈看见，笑了。250字 二年级
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学游泳暑假开始了，炎热的夏天也开始了。天上的太阳就像一个大火球，整个大地都被烤的热乎乎的。好多小伙伴都去游泳了，我也想去游泳，可是我不会。于是，我决定去学游泳。我要去学游泳了，一路上我即紧张又兴奋。到了游泳馆，我赶紧穿好泳裤，带好泳帽和泳镜，就直奔游泳池。好大的泳池呀！有浅水区还有深水区。我小心翼翼地下入泳池，啊！好凉快呀！不一会又来了两个小朋友，老师开始教我们第一个动作就是憋气。我深吸一口气，慢慢地把头放入水中，好像没有原来想象的可怕和困难。我憋了24秒，第一名耶！练了憋气后，我们又开始学习蛙泳了。首先，趴下把两腿并拢，然后往里收，再勾脚腕然后往外使劲一蹬再快速合拢双腿，这就是蛙泳了。老师在前面拉着我的双手，我的腿一收一合，一勾一蹬，真的感觉自己就是一只青蛙在水中游。第一次游泳结束了。我学得不太好，可老师还鼓励了我，虽然我很累，但是我很开心。350字 二年级
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学游泳历险记说来惭愧，今年我都已经11岁了还有戴着个游泳圈来游泳，看着比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游，我那个真是眼红啊！妈妈在暑假听说XX公园要办个培训班于是便带我去报名。报名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一节课：换气。我们的王教练给我们做示范：先吸一口气，把气吐在水中，然后仰起头来换气，再吐在水中。别看“魔鬼教练”（太凶了，我们暗地里都这么叫她）做得这么轻松，可我一吐气就要吸水一吸水就要呛水，看这我的表现，教练把她的脸拉得长长的，就像是一个长颈鹿，还不耐烦的说“你苯啊！可不可以不吸水呀！”唉，竟当重出丑真是恨不得一下字钻进水里，只可惜没那个胆，要是我会游泳的话我一定要钻下去！当我自尊心受挫时心里有了一股大大的气，我于是试这不用鼻子。皇天不负有心人，我竟学会了！别看现在这么轻松厉害的还在下面呢！~~倒数第二节课，教练竟然要我们带这游泳板到深水区游！听了这个消息我好象被千斤重的大榔头猛砸了一下，惊呆了，我怎么也没想到会去深水区心想：“这下完了，我在浅水区还过得了关，游不动了还可以走一小段，滥竽充数，而深水区比我不知道高多少！万一脚一停，那我的小命可就保不住了。”轮到我了，我前面的同学都在安慰我说“别怕，一会就到拉”可我的双脚在不听话的打颤我也想纵身一越一了百了可是~~~正在我犹豫不绝的时候，也不知道是谁这么缺德，把我这么一推就推下去了，没办法我只好硬这头皮游下去，反正游也是死不游也是死。这时，游泳板仿佛就是我的救命稻草我的脚不停的瞪，生怕一停下来世界末日接会来临。那时，我好象就是汪洋中的一只小蚂蚁在水中不停地挣扎，经过了“十八层地狱的煎熬”，突然游不走了，象碰到什么东西似的，难道WAHAHA到岸了我真是太棒了也！脚底忽然轻飘飘的~~650字 六年级 叙事
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学游泳今年暑假，天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳，特羡慕他们，因为我还是“旱鸭子”，外公于是决定来教我学游泳。外公先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜，抓着游泳池的边沿，深吸一口气，潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟，可是外公告诉我，至少要潜十秒，所以我就开始练潜水。三秒，七秒，十秒…渐渐地，我终于可以潜十几秒了，甚至可以潜二十秒了。会潜水了，就要开始学游泳了。外公先让我潜下去让身子浮起来，哇！我一潜下去，身体放松，身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话，不是要撞到游泳池的边沿吗？哦！我不是戴着游泳镜吗？应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼，“哇”，我能看清楚水下的情景耶！接下去外公又教我手和脚的动作：先把两只脚缩起来，腿分开，接着把腿蹬出去。手的动作是：先把手臂往前并拢伸直，然后用力分开手掌往后划水，整个动作就像青蛙在水里一样。我试着用外公说的样子做了一遍，我的身体真的在前进！我会游泳了！虽然我现在游得还很慢，但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习，争取游得又快又轻松！450字 三年级 叙事
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学游泳我今天和爸爸一起去曲江游泳馆游泳。我来到游泳馆的门口就开心的不的了了。换好衣服就向游泳池跑去。刚一下水就呛了几口水，不久爸爸也下来了。我正式开始学习游泳。爸爸先教我呼吸换气。爸爸说：“手要先把水向下压，在自然的把头抬起来呼吸”。爸爸又开始教我脚的登法。爸爸说：“脚要和手搭配好，手拨开水的时候脚在登一下，就可以向前游了。后来，我每天去游泳馆练习。连续去了一个星期，现在可以轻轻松松的游几十米了。只要每天练习，就可以一次比一次游的远。一次比一次游的轻松。我就是通过这个方法天天练习。终于我可以很轻松的在泳池里游来游去。这就是我练习游泳的秘方。四年级:孙伯恺作文网专稿 未经允许不得转载250字 四年级 叙事
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学游泳一年级暑假我参加了游泳学习班，学会了蛙泳；二年级暑假我又学会了自由泳。记得第一次去游泳馆，我看到有小池、中池和大池三个游泳池，那里有五六个教练，他们有的正在教学生、有的在池边做安全保护工作。我印象最深的是，几个与我同龄的小朋友在水里灵活地游来游去。我暗暗下决心一定要好好学游泳超过他们。学游泳的第一天，教练让我们学习漂和憋气。一开始练习漂时，我总是不敢把头伸到水里去。后来我克服了恐惧心理，照着教练的样子自己漂了一段距离，教练夸我有进步。第四天我们开始学习蛙泳，这三个动作同时做：双手并拢、双脚向后蹬、把头伸入水中；当双臂向前拨水时、双脚并拢、再把头露出水面换气。一开始我掌握不住动作要领，身体在原地打转，还连喝了几口水，呛得我都喘不过气了。掌握动作要领之后，我便可以游一段距离了。令人可气的是，我刚刚学会就发烧了，但我还是一天不落地坚持了下来。后来我还能在两米深的大池里自由自在地游呢！许多大人都向我竖起了大拇指，我十分自豪。如今我不仅学会了蛙泳和自由泳，去年我还在北京“水立方”里游泳呢。学游泳既锻炼了身体又磨练了我的意志，又让我明白了一个道理：世上无难事，只要肯登攀！四年级:李卓宇作文网专稿 未经允许不得转载500字 四年级 叙事
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学游泳学游泳是早在计划中的事了，在还没放暑假之前我就对爸爸妈妈提出了这样的申请。我自信满满的对他们说：这个假期我一定要学会游泳！第一次走进游泳馆，眼前的场景亮瞎了我的眼，漂亮的妈妈们穿着时尚的泳装在泳池边走来走去，好像是走T台似的，这可是夏天最美的节奏啊！第一次下水，是又紧张又害怕，坐在泳池边迟迟得不敢下去。妈妈说：我们先玩一会，你在边上看，然后再下来，好吗？我亲亲的点了点头。妈妈的姿势很古老，就一种狗爬式的，爸爸的花样可多了，有蛙泳，仰泳，自由泳，潜泳，还可以在水里倒立！那自然爸爸就成了我的教练喽！第二天，爸爸带着游泳器材正式教我了。首先学会憋气，一不小心就呛水了，吓得我就要逃了，妈妈说：“没关系，不呛水是永远学不会的。”就这样一遍遍的练习憋气，从三秒、五秒、知道三十五秒…一个星期后，我的蛙泳技能可达三米了。然后再从憋气向换气方向发展，两星期后，我已经告别了游泳圈，从三米到五米，再到十五米，直到现在，我可以游完全程二十五米了。这些虽然只是一些数字，但对于我这个初学者来说，过程还是很艰难的。也是通过一次次呛水，一遍遍练习，一点点摸索得来的，感谢爸爸在忙碌中抽出时间天天给我当陪练，是爸爸的坚持才会让我有这么大的进步，还有仰泳、自由泳、潜泳在等待着我继续努力、加倍练习，让我的游泳技能得到升华！四年级:虞纤纤作文网专稿 未经允许不得转载550字 四年级 叙事
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学游泳昨天晚上，我和爷爷一起去我们小区 的中心花园游泳池学游泳。进去后，我先换了草绿色的游泳衣，像小青蛙一样跳下水，沉了下去。幸好水浅没事。爷爷说：“开始吧。”于是我们开始游了。我先扶着池边用脚打水。然后爷爷拉着我的手游来游去。突然，爷爷放开了我的手，让我自己游。我先用脚打水，再用手划水，然后扶着池边游，最后放开手游了起来。我发现我穿着游泳衣像一条鱼一样自由自在的游来游去，真有趣。啊，我学会了游泳多开心呀！200字 三年级
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学游泳晚上，我和叔叔去龙泉山庄游泳。我换好衣服后，马上跳到水里。一会儿，全身冷得颤抖起来。叔叔说："先上来做热身，"做完热身后，我再次跳到水里。果然身子不冷了，我开始学游泳了。叔叔说："全身要像青蛙一样，双手张开再合起来，我在水比较浅的池子里学，可是都学不会。叔叔说："再深水池里试一试吧?我一听，吓得我逃走了，在深水池我很怕所以我一直待在潜水池里。忽然，一个大哥哥在飞快的溺水游泳，心想我也学学他。我把头埋在水里，双脚伸直双手像螺旋桨一样转动。刚开始不怎么好，最后越学越好。我给自己用了一个成语：自学成才。200字 四年级 叙事
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