看跑男有感
浙江卫视凌渡《奔跑吧兄弟》靠着超强的明星阵容加上新颖的节目模式,才刚播出一期就已在全国各地刮起了一股“奔跑旋风”。本周五,“奔跑团”联合四大“女神”再度刷新了观众的综艺三观,五组“前世情侣”的大乱斗让观众惊呼:原来综艺节目还能这么玩!
节目的一开始,五组“情侣”的“前世恋情”回顾就硬生生将一段段或凄美或感人的爱情和明星一起“玩坏”了,也让观众也跟着笑疯了,不少网友大赞这一段的剪辑简直“出神入化”。而本期明星们的表现也明显越玩越嗨,邓超在节目中好似“梅远贵”附身一般,一会“调戏”大妈一会整蛊王祖蓝,充分享受游戏乐趣的欢乐模样令观众也看得开心无比。而原本就是综艺大咖的“百变星君”王祖蓝和“hold住姐”谢依霖在节目中也充分发挥了自己的娱乐精神,制造了无数令人捧腹的笑料。“女神”Angelababy更是一改上期的“花瓶”形象全情投入,不但在游戏中为了获胜甘愿卖苦力,在抢爱心和撕名牌大战中更是完全展示了自己女汉子的一面,将比自己高一个头的跆拳道冠军张蓝心都打败了,勇猛的表现看得电视机前的观众目瞪口呆,纷纷感叹:“baby你这是开挂了吗?”
“奔跑团”化身“前世情侣”乌镇乱斗越玩越嗨
邓超综艺感爆棚花田“智斗”大妈水中整蛊祖蓝
作为一档拥有全新模式的综艺节目,《奔跑吧兄弟》的剧情设定堪称节目最大的亮点之一,围绕固定主题设定的剧情和任务不但将游戏连接起来,也让节目变得更耐看了。本期节目中明星们的“前世情侣”设定刚在片头出现,不少观众就表示有一种耳目一新的感觉:原来综艺节目还能这么玩?五组“情侣”不但有前世剧情展示,任务与也设定息息相关,到最后还有结局“彩蛋”。网友@晴天娃娃表示:“从来没看过这么好玩的设定,明星们也是有够投入的,扮‘情侣’全程手就没松开过,不知不觉也跟着入戏了,好激动。”
上期节目中,“奔跑团”以竞技游戏为主,虽然过程紧张刺激又爆笑连连,但仍有声音冒出来吐槽:“一心比赛不互动,这不就跟以前的闯关游戏一样了吗?”才过了一周,在这一期的《奔跑吧兄弟》播出后,这样的声音就消失得无影无踪了。上期节目中玩得最拼的邓超在这期节目中可算是玩得最嗨的一个。在花田找搭档的游戏中,当其他男生都在奋力寻找自己的“另一半”时,邓超却好像《分手大师》里的“梅远贵”附身了一般,贱萌无敌地开始和水缸里的大妈玩了起来,还不时用言语“调戏”大妈,幼稚搞笑的样子令人哭笑不得;而在第一轮“爱心”拼抢战中,当其他三位男士奋不顾身扑向“爱心”时,邓超却在后面一直骚扰王祖蓝,最后把祖蓝“玩”进水里自己也才加入战局。两段细节让观众看得开心无比,不少网友大赞邓超:“不但自己玩嗨了也让我们笑嗨了。”
不过要比玩得嗨,其他“奔跑团”可是毫不逊色,原本就是综艺咖的王祖蓝和谢依霖可算是节目中的两个活宝,金句频出令人捧腹。在第一关结束等待上船的间隙,王祖蓝一句:“蓝心,你不能在我前面走,你在我前面镜头都看不见我了。”不但引得众人爆笑还让Angelababy也忍不住在他前面走了一回,网友笑过后纷纷表示:“太欢乐了,蓝蓝你这样‘自黑’真的没关系吗?”在水缸里找搭档的游戏中,王祖蓝还未靠近水缸便被里面的大妈主动“攻击”了一回,被泼了一身水的他郁闷得话都说不清了,大吼到:“我还没打开你,你怎么就打开自己了。”这句话也被网友评为了“本期最佳金句之一”。
看过来,看过来
曾经听过一个笑话,说是一位伐木工人去应聘工作,负责人便问他伐木的能力有多强,应聘者自豪地说道:“大半撒哈拉森林可是我砍去的。”负责人不解便问:“哪来的森林,我怎么没听说过,只听过撒哈拉沙漠。”“噢,后来它改名了。”一则调说道出了地球环境被人类糟蹋之严重,请请把焦距对准如今的祖国大地,仔细看着我们赖以生存的家园。
看过来,看被三十的环境。建国初年,长江流域大部分地区均存在较好的植被覆盖,结果因为多次的森林破坏,长江流域的原始植被丧失了曾经吸纳雨季大量水的森林已不复存在,水土的流失,湖泊的萎缩,各地气候的上升,生物多样性的减少,酸雨的蔓延,这一系列的环境破坏都在于资本家对利益的不断追求和人类自身不重视的。今天的大旱,让范仲俺笔下的名篇《岳阳楼记》中描述的“浩浩汤汤”“横无际涯”的江湖已茫然无存。千余年岳阳楼犹在,八百年洞庭湖已干,飞流直下的庐山瀑布现今已“气若游丝,奄奄一息”。原本处处都美的河山现今只能被强迫记在心中,留在梦中是被学生写在笔下,像念逝者一般追忆。
看过来,看力度不大,谁的力度?是政府?是领袖、名人?不,是百姓,是我们自己,对于环保作为中国公民的我们不够积极,每天我们都会去制作出许多垃圾,排出汽车尾气,浪费水电等,人口的多让大家的一些侥幸心理,好象只有我一人不多不要紧,其实不然。环保专家发布的一串串骇人的数据,与过去鲜明的对比成是预测中人类将面对的严竣的考验却是由于人类轻视自己的行为而造成的尽管媒体通过各种渠道在向我们警告,但我们自身的克制力只克制作了对环保的热诚,将肆意破坏的只想释放,这才加剧了环境恶化。
看过来,看正在行动,环境的恶劣力度的微弱不只我一人看到,所以越来越多的人加入了保护环境的行列。有个老人说她过了大辈子才知道随手关灯不仅可以省电费还可以环保,去教育自己小孙子,那孩子瞪大了双眼好象要确定告诉自己的姐姐你放心吧,我会去保护环境的,这样的事例还有很多,除了普通人,科学家也不断地研究新能源,潮收能、地热能、太阳能,各种大自然的能量在被进一步利用,全民一起行动,让我看到了美好的未来,学生经常组织的环保小分队活动得到了百姓们的支持,大家不再乱扔垃圾,每天尽量减少汽车尾气排入,公园里河道中清澈起来……
是的,活在当下我们看到许多,积极的或是有待改进的。世界就这样需要每一个人的努力和重视,也许有的时候有些环节我们懈怠了。导致了错误发生,就像累积数十年甚至数百年的环境破坏,但是只要一起看过来改正它,将口号改为行动,一代一代将环保的事业传承延续。世界又会重回美好,到那时,就会有一个将撒哈拉沙漠变成撒哈拉森林的真实故事在人们之间传颂,然而这样故事变得越来越多,地球从此成为一颗蓝色加绿色的充满植被的水球。
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看话剧有感昨天,学校组织我们大家去红花岗剧院看话剧,话剧的标题是——《特殊作业》。当我知道这个话剧名时,脑海里不禁浮现出一个又一个问题:“是什么作业那么特殊呢?”“为什么要叫这么一个奇怪的名字呢?”“这个特殊的作业到底是什么作业?它与我们平时做的作业有什么不同呢?”带着这一个个问题与不解,我与同学们兴高采烈地走进了剧院的大门,心中迫切地想知道答案。在同学们找好自己的位置坐下后不久,剧院的大幕就拉开了。“太好了,太好了,话剧就要开始了!”大家看着大幕打开,高兴地叫了起来。随着大幕的打开,在舞台的正中央的幕布上出现了四个大字——“特殊作业”,又过了一会儿,在“特殊作业”下方又出现了下面这几个字:“——给爸爸妈妈洗一次脚。”看到这个剧幕的名字,同学们一下子明白了。话剧的大致内容是这样的:一天,某班的老师给他们班的学生布置的家庭作业,让学生们回家去给他们自己的爸爸妈妈洗一次脚。剧中讲了三个男同学与一个女同学在得知这个“特殊作业”后的表现。 甲同学说:“啊,不会吧?他们又没有缺胳膊少腿的为什么要我们帮他们洗脚呀?我妈肯定不会让我帮她洗的,我爸爸也不会的。”乙同学说:“我妈妈去美国了,爸爸正在飞机上,家里就我跟奶奶在一起,你让我给谁洗呢?”丙同学接着说:“我爸爸妈妈最近正闹矛盾,我妈已经回外婆家去了,我爸爸单位又忙,经常不回家,家里就我一个人,这个作业我也完成不了。”那个女同学是三个男同学的班长,她在听到大家的议论后,给大家解释道:“哎呀,其实你们都没明白老师的用心,老师是让我们给自己的长辈敬点孝心而已。”接着,大家各自回到自己了的家中。作为班长的那位女同学,回到家后给她的妈妈说明了这次“特殊作业”后,她的妈妈非常的惊讶。刚开始不愿意让她的女儿给她洗脚,在女儿的一再请求下,她妈妈终于答应了。在看到妈妈脱下袜子后满脚贴满了胶布,想到自己的妈妈为了给自己买台笔记本电脑,每天天还没亮就起床,为别人送牛奶,卖馒头,就连生病也舍不得到医院去看病,那位女同学眼睛情不自禁地流了下来,一下子长大了。乙同学在回家后也把今天老师布置的“特殊作业”给自己的奶奶说了。奶奶听后,说:“你爸爸妈妈都不在家,怎么办呢?”正在他们俩人正犯难的时候,听到了敲门声。丙同学跑去大开门一看,原来是自己的爸爸回来了。听他爸爸解释,因为天气原因,所有飞机航班都停了,所以就回来了。乙同学看到爸爸回来,就将今天老师布置的作业也给他说了一遍。爸爸在听了乙同学的话后,感慨地说道:“是呀,我也该给你奶奶洗一次脚了。儿子,你去把你奶奶叫过来。”不到一会儿,乙同学牵着他奶奶的手走了出来。乙同学的爸爸看到自己白发苍苍的老母亲,深情地说道:“妈,你辛苦了。以前儿子一天光想着赚钱,都没怎么好好照顾你。今天,借这个机会,我也给你洗一次脚吧。”乙同学的奶奶听完自己儿子的话,颤抖地伸说双手,将自己的儿子及孙子紧紧的搂在怀里,满脸上皱纹里开出了一朵朵美丽的菊花。话剧虽然看完了,但是,我的心却久久不能平静。马上就要到“3.8”妇女节了,我已经想好了给妈妈的“特殊”礼物。我一定要给妈妈一个惊喜,让妈妈感受到女儿对她的爱。千万别像话剧里的那位爸爸,只顾着自己的事情,忽视了最爱自己的母亲。1200字 五年级 读后感
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跑并不是虚构的、杜撰的——在我的生命中,真的出现过这样的梦境。明知道是虚假的,却真实得让人无法否认。那是很陡的楼梯,过道有着窗户但都挂着厚厚的窗帘,暗黑的的陈旧的没有生命力的红色是整个窗帘的渲染。地面的墙角有着许许多多的灰尘,还有一些新的纸屑,一捏就化成粉末。原来墙壁落下的。天花板上有一盏昏暗的灯,只有一个灯泡悬挂着,轻轻的摇摆着。光一闪一暗,给人极不安全的感觉。如果不是在如此压抑、如此安静的情况下,我会认为,那是灯光师打出来的特技效果。墙上反出了我的影子,没有五官的轮廓,像一个魔鬼,一个心魔,一点一点吞噬着你心中的坚强。我想逃出去,身后那片紧闭的大门只有沉默的回应,空气中弥漫着一种生锈了的铁的味道,带着点腥。我感觉到我的心在颤栗。大门对面有一扇小门,打开着,透着点缝隙,更显神秘。缝隙把房间里的阴影投射了出来,我可以看见一个影子在那不停的飘来飘去,似乎还传来了滴滴答答的声音,让我怀疑是死亡的钟声。我不敢上楼,尽管从这里可以窥视楼上的情况,但楼上是空荡荡的,一种极不安全的感觉,危险来了你无处可逃的感觉,是非常不舒服的。我选择了那扇小门,我不断暗示着自己,不要怕,一步一步轻轻走向它,但楼道里还是响起了踏在木地板上的沉重的脚步声。滴答滴答的声音更响了。我毅然的推开了它,我的心一直蹦到了嗓子眼。我没有看到恐怖的东西,但我却看到了寂静的可怕。不过是一个水池,水龙头没有关好,水落到地上的声音,自然便成了滴答滴答。我尝试着去关好它,以此来消除自己的恐惧,但是,我发现我无能为力,陈旧的水龙头若尝试用武力征服他,一定会导致水龙头失效,从而水流不断。我还是走了出去,关上门的那一刻,我才意识到——刚到这里时,很寂静,只有风说悄悄话的声音,而且,这里明明没有人居住的,怎么还会有水,一会时间,水声怎么出现了?难道说,这里还有另外的人?所以的东西在我脑袋里嗡的一声爆炸开了,耳边传来的锋利的尖叫声撞击着我的胸腔发痛。我不顾一切地冲上楼梯,每踏一步就会激起厚厚的尘埃,我似乎听到了紧密的脚步声从我身后传来,怪异的笑声在我耳边徘徊。不知过了多久,不知跑了多少层阶梯。终于,我睁开了眼睛。拉开窗帘,太阳已经高高地悬挂在了天空中。一束阳光照的我睁不开眼,微微有点刺痛的感觉,但那种充满生命活力的感觉却是非常幸福与享受的。随手拿起了一张纸,记录下了这个梦,怪异的梦。现在想起这个梦,会在嘴里咀嚼出新的味道,虽然带着点淡淡的苦涩,让人轻轻得皱起眉头。每个人都会有最害怕的吧,这份恐惧在你心里滋生着,在时机成熟的时候冒出芽,让你措手不及。是一个心魔,依靠恐惧成长、茁壮。其实,我是一个很害怕面对的人。很多时候,面对迎面而来的,我只会站住抱着头蹲下以表投降。不是我不能跑,而是我现在才明白,心魔告诉着你,你跑不过命运,如果被命运逮住,你将会有更恐怖的下场。在面对人生路上的坎坷与艰苦的时候,我们要勇敢面对,不能逃逼。但在人生的赛跑当中,我们要勇敢的跑,虽然跑不过岁月,跑不过太阳,跑不过思想。你奔跑的过程中,会有生活的痛苦,命运的沉重,成功的喜悦,失落的苦涩。他们到最后都装点了你的命运。在终点时,把你过往的岁月封存,停留在了跑程中。我不知道,如果当时,我没有选择冲上楼梯,我会怎样?1200字 初一 记叙文
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看《猫的报恩》有感世界上最遥远的距离不是生离死别,而是你站在我的面前我却不知道你爱我,当我明白的时候,却太晚了······ ——题记在清闲午后,在落日黄昏,欣赏《猫的报恩》这部电影,品人生似棋,读人性之美,令我无限遐想······电影《猫的报恩》主要讲述了主人公小春救了两只猫,小雪和月牙,当小春身陷猫王国的时候,小雪和月牙勇敢的保护小春。以前,我很讨厌猫,它们只懂得喵喵叫,制造噪音,如今,我该对他们另眼相看了,不过,话说回来了,我们人类也不禁要反思反思了,我们做到了吗?感悟亲情是什么让我们在短暂是我人生中永远保持快乐的心情?是什么让我们在自己的人生旅途中游刃有余的挥斥方遒?是什么让我们在灯红酒绿的世界里保持一颗永远向上的心?是亲情,正因为有了亲人的支持和鼓励,才有激昂的斗志。从妈妈的唠叨中听出了爱意,从爸爸的沉默中看出了期盼,从外公的眼睛里想到了奋斗,从外婆的鼓励中知道了责任······每天放学回家,我都看到这样一幅情景:那只红色的小木盆摆在门前,妈妈坐在矮椅子上,永不知累地洗着泡在木盆里的衣服。妈妈用力在洗衣板上搓揉衣服的声音,听起来是那么温馨,那声音一直揉进我的心里。孩提时代,爸爸是儿女的主宰:饭是爸爸喂的,笔是爸爸买的,名字是爸爸教我写的,蜻蜓是爸爸教我画的,《三只小猪》是爸爸给我讲的······当你感到无助时,请回家,回到家里可以得到一声安慰;当你在外面饱受风吹雨打时,请回家,回到家里可以得到一碗热腾腾的汤;当你在外工作时,请回家,回到家里得到一件温暖的衣服;当你······一声声叮咛,一份份期盼,父母的心血时时流淌在我的周身,给予亲人们最好的礼物:幸福快乐,好好学习!聆听生活生活是什么?我暗暗地问自己,以我目前的状况来说,就是徘徊学校,家庭两线,不,他是一个魔法师,让世界变得曲折离奇,让世界处处呈现奇迹。生活是什么?他是一杯神奇的酒,懦者麻醉了自己的灵魂,勇敢者却用它庆祝自己得来的胜利。生活是什么?它是一道五彩斑斓的彩虹,经历了风雨雷电的洗礼,尽情地展现着她的魅力······生活给予我很多,我是个怀旧的人,所有我常常会到处走走;也有时候坐在某个地方想着某些人或某些事,再匆忙地滴下热泪在地面上,我就用这样的方式来纪念我的过去,我的童年,我的那些欢声笑语,我孩子气的个性。生活教会了我拼搏,在如今的E时代,不再是我的未来不是梦,商业,职业的竞争,品牌的针锋,名利的比较,学业的高低,我不得不学会拼搏,望着前面长长的如同巨龙一般赤色跑道,嘴里满是血的味道,脑海中不断显现着曾经的努力,父母的期待,老师的教诲······不行!我要向前,我要努力,顿时,向前迈出坚定的步伐。生活教会了我微笑,当我站在考场外,心里砰砰的乱跳时,老师微笑的对你说:”相信自己,你能行!“或许,就是这个甜蜜的微笑,这句温馨的话语,使我放下了沉重的包袱,带着自信,轻装上阵。生活给予了我泪水,坚强,努力······而我能给你只是简简单单的“谢谢’’。溪水欢快地流淌,给人一丝欢笑,一丝感动,小溪懂得不停的流,目的是回报大海,那我们呢?是否应该用一颗真挚的感恩的心,回报所有的人!1200字 六年级 读后感
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看小四的小说有感算算,我喜欢小四的文很多年了。从姐姐跟我介绍的第一本小说开始,我就喜欢上了。不管别人怎么评价他和他的文,无病呻吟也好,矫揉造作也罢,我想我只要自己喜欢便好。在小四的文里,我喜欢的人物总是悲催的下场,从《幻城》的樱空释为了卡索死了三世,到《梦里花落知多少》的陆叙被林岚轻轻一推便死掉了(当时真的悲从中来,他妈的,这个死法是不是太苦逼了?!),到《夏至未至》的陆之昂为了傅小司坐牢,再到《小时代》的顾里、崇光、Neil被活活烧死。熟悉小四的肯定会说漏掉了《悲伤逆流成河》,说实话我对这本小说里的人物实在没有偏爱的,我也不知道为什么。我看了小四的文这么多年,印象最深的还是昨天晚上看完的《小时代》。可能跟我苦苦追了5年有关系吧。昨晚花了一晚上终于把它看完了,看完心里真的百味陈杂。小四把每个人物都刻画的太成功了,每一个人都有自己鲜明独特的个性。首先是顾里,我实在是太爱这个满嘴喷硫酸的姑娘了,刻薄却又柔软,坚强而又孤独。高承受力,高抗打击能力,却在手术完还没苏醒时流着口水说出你们不要走,当时真是心都要碎了。然后是崇光和Neil,我一直偏好阳光单纯的男生,当时看到崇光我真是非常喜欢他。Neil嘛,我本身就是一个耽美爱好者,Neil是个Gay,我当然会比较偏爱,而且本身的性格也是非常可爱。上面三个就是《小时代》里我最喜爱的人物。相反对于主人公林萧和其他人没什么特别感觉。唯独一个顾准,他是后来才出现的人物,戏份很少,虽然把他描写的异常俊美,宛如年轻的死神,可是我却是非常讨厌他。虽然他没做什么令人讨厌的事情,可是我却是打心底讨厌,一读到这个名字都有想吐的感觉,比《梦里花落知多少》的姚姗姗还要令我烦躁。最后的结局出乎我的意料,原本没看之前我总想着林萧跟崇光一起,顾里顾源一起,南湘卫海在一起,而唐宛如则是找到一个自己喜爱以及疼爱自己的。没想到却是一把火,将林萧和宫洺以及在北京的简溪、卫海以外的统统烧死了。这尼玛是多么苦逼的结局啊?!尼玛这就是我等了5年的结局啊!!到现在都难以平复我的心情啊!!!这不是比陆叙的死更难以接受么???!不过烧死也算了,小四写的太暧昧,要不是我上网查我可能一度以为是楼塌了把这帮幺蛾子全压死了······其实死了也好,真的。谁知道顾源会不会因为爱情把没有子宫无法生育的顾里娶回家。谁知道简溪还会不会回头找林萧,那时候的崇光该怎么办。谁知道Neil会不会再次经历痛失爱人的惨剧。(其他人都与我无关,死就死吧····顾准死了我心里还是挺舒坦的,虽然他什么都没做就莫名其妙的遭到我的深恶痛绝了······)一把火葬送了一个“小时代”,也完结了我5年的等待。《小时代》真的给我很多的感动,我实在是爱这本书爱到不行。现在又开始苦苦追寻《爵迹》。我想小四不要再让我喜欢的银尘、麒零、鬼山莲泉、吉尔伽美什再有什么更苦逼的结局了吧·····哎。终于把憋了一天一夜的废话写出来了,说出来轻松好多啦!!最后我只想说小四快把《爵迹》完结吧!!追你的文真是辛苦的一米啊!1200字 五年级
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接力跑《50米迎面接力跑》教学设计李小龙一、教学内容:1、50米迎面接力跑。2、小游戏:一切行动听指挥。二、教材与学情简析跑是水平四中学生必学的内容,做为接力又是跑的单元教学中重要的组成部分。根据教材特点与学生的实际情况,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。本次课的设计根据七年级学生的特点始终围绕“以学生为主体,教师为主导”这个中心,以激发学生兴趣,活跃课堂气氛、发展学生能力出发,注重培养学生自主学习、自我评价、合作探究能力。培养学生参与运动的热情。迎面接力是水平四中七年级的田径教学的主要内容之一,本节教学课在激发思维和能力拓展中让学生掌握一定的运动知识和技能。三、教学流程简述第一部分:准备部分。首先是课堂常规的实施;然后通过报数游戏激发学生学习兴趣。再进行简单的徒手操的练习;第二部分:基本部分,也是课的主要部分,进行迎面接力的授课阶段的教学流程实施教学;第三部分能力延伸,通过比赛法进一步提高学生的学习情趣,发展学生团队合作,与体能的提高。结束部分进行集体放松让学生心理逐渐趋于平缓并进行师生间相互评价。四、教法和学法在本节课整个教学过程中,在练习中精心安排学生先体验然后设疑、讨论等环节,让学生主动参与讨论,大胆发表自己的见解,这些都是让学生终身受益的学习方法。并以此为突破口,在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“合作学习、小组探究”的教学方法,把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣,引导学生积极、主动地参与思维,一步步深入思考问题和解决问题。五:本课的教学重难点重点:迎面传接棒技术动作;难点:快跑中传接棒不落地六、教学准备:接力棒4根。七、教学过程:观看微视频《迎面接力的动作要领》。课堂常规:1、体育委员集合整队,清点人数。2、师生问好。3、教师宣布本节课的注意事项(安全)。4、队列队形练习。准备部分:1、热身:慢跑两圈,齐步走一圈。2、小游戏:一切行动听指挥。(1)做与教师口令一致的动作。(2)做与教师口令相反的动作。基本部分:1、学生分组进行赛跑,教师评价并引出:接力棒。2、学生结合课前观看的微视频进行交流接力方法,教师做补充点拨:[动作方法]迎面接力跑的关键环节是接力棒的交接,交接的要点是,传棒人在距离交接地点2-3步前,将持棒臂伸直,保持接力棒垂直且不晃动;接棒人面对跑动方向,接棒臂积极前伸,看准,接牢后,摆动腿积极前摆,加速快跑。3、指名尝试传接棒,教师点拨指导。4、教师再次强调原地和行进间接力棒的交接动作。5、学生分组练习:×表示女生,○表示男生。(1)四路纵队:小组成员面对面训练交接棒动作。(2)全班合练交接棒动作。6、行进间练习接力比赛。结束部分:1、学生调整放松。2、小结:师生评议,共同列举本课的收获。评选“表现最佳学生”。3、收还器材。4、集合,师生再见。1200字 高三 叙事