我有一个好习惯
450字
四年级
记叙文
安徽省绩溪县上庄中心小学四年级
胡晨雨
大家知道吗？我最近养成了一种好习惯，那就是每天吃过晚饭后，我总会出门散一会儿步。要是以前，我肯定会坐在家里的沙发上，一动不动地看电视呢。
说起我的好习惯，那还要从今年夏天的一个傍晚说起：当时，我和爸爸、妈妈正坐在院子里乘凉，这时，一位老伯伯正慢慢地从我家院前走过。
“老伯伯，这天都快黑了，您这是要去哪儿呀？”我好奇地走上前问老伯伯。
“哦，小朋友，我不是要去什么地方，而是在散步呢！”
“散步？老伯伯，您很喜欢散步吗？”
“对呀，散步有许许多多的好处，比如说可以帮助你很快消化刚吃下的食物；还可以使你的身体更健康，体质更强，俗话说得好：饭后百步走，活到九十九
“真的？散步真的有这么多的好处哇！那从明天起，我和爸爸妈妈就跟您去散步，可以吗？”
“当然可以呀。不过你可要天天坚持哦，不然就会没有效果的。
“会的会的，我们一定会天天坚持的，我这就去和爸爸妈妈说去！”我兴高采烈地奔向院子里……
从那天起，你在晚饭后便会常常看见：一个小女孩、一位老伯伯、两个年轻人，一边谈笑风生地行走在那条长长的河堤上，一边欣赏周围美丽的风景……
哎，不跟你们说了，老伯伯、我的爸爸妈妈还在等着我去散步呢！
和我们一样享受春天
250字
四年级
记叙文
清澈的小溪，本来是鱼儿们的乐园，可是战争留下的子弹碎片使鱼儿们无家可归，这究竟是为什么？
美丽的花园，本来是鲜花的舞台，可是一枚枚投出的导弹打破了它们的美梦，这究竟是为什么？葱郁的森林，本来是动植物们的天地，可是一粒粒无情的子弹摧毁了它们的家园，这究竟是为什么？欢腾的公园，本来是孩子们玩耍的地方，可是那一阵阵无尽的枪声淹没了孩子们的欢声笑语，这究竟是为什么？我们希望，我们祈盼——让战火中的孩子，有一栋房屋，坚固的房屋，免遭导弹的气浪掀翻！有一个家庭，美满的家庭，不被炸弹的弹片拆散！和我们一样在鲜花中成长，和我们一样享受春天……
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我有一个好习惯习惯是一种顽强而巨大的力量, 好习惯让你一生受用不尽；坏习惯让你一生追悔莫及。我的好习惯，就是每次作文前都要花很长时间列提纲。以前写作文，我都是看到题目就写，从来也不好好构思，常常绞尽脑汁也写不出文章来，即使写出来了，也达不到写作的要求，内容空洞、乏味，结构上也不合理，语句更是颠三倒四。因此，作文等第总是不高。我对作文没了兴趣，几乎丧失了信心。后来，老师给我介绍了写好作文的一个诀窍——列提纲。这是一个事半功倍的好方法。刚开始，我不会列提纲，只是胡乱写写，每次花很多时间也列不出一个像样的提纲。尽管不熟悉，可我还是感觉到了列提纲使我写文章顺手多了，本来要花二、三小时写的文章，现在只要花半个多小时就可完成了。这样一来我写作文的劲头更大了。尝到甜头的我，开始学着认真地构思提纲，反复地修改提纲。时间长了，我养成了不列提纲不作文的习惯。列提纲也使我的作文越写越顺手，现在我觉得写作是一件非常轻松、有趣的事儿，因为经过我的描写，一个个形象鲜明的人物是那么栩栩如生，一件件富有情趣的事儿是那么扣人心弦……。如今，我不再把列提纲当作一件烦心的事儿，因为它既提高了我的写作水平又锻炼了我的毅力。有一次， 老师布置我们写一篇文章，我仔细观察后，决定写“秋天的树叶”。我反复斟酌，构思了很久，可感觉结果还不很理想。听着操场上同学们的欢笑，我真想就这样写写算了，可心底里总有一个声音在说：“要有耐心，要列出个最好的提纲。”于是我抑制住自己的情绪，耐心地坐下来修改起来，直到列出我比较满意的提纲，然后一鼓作气写出了《秋天的树叶》。老师看了我的作文把我的作文表扬一番，这真使我信心倍增。自从我养成了编写作文提纲的好习惯之后，作文水平有了很大提高，我深深地尝到了列提纲作文的甜头。我现在真是深刻的感到这个习惯带给我的极大益处！750字 六年级
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我有一个好习惯我有一个好习惯，就是平时早早起。这个好习惯是怎么养成的呢？是我爷爷帮我养成的。以前，我睡得都很早，但起来的时候总想赖在床上，觉得是那儿最舒服的地方。就这样在床上赖着不起，赖上一会，再一看表，都8点多了，急忙跳下床穿衣服吃饭。上学的时候也无精打采，什么也没听进去。我爷爷发现了我的这个坏习惯，想帮我改正，于是，每天早上7点半，我爷爷就把我叫起来，一开始我非常困，连眼睛都睁不开，把脸洗了之后，我就开始看书，可是眼皮不争气总打架，我就揉一下揉一下，继续看书。一开始，爷爷得叫我很长时间，但时间久了，我不用爷爷叫，自己也能起来看书。慢慢的，我养成了这个好习惯。这个好习惯，让我上课充满精神，让我上课专心致志。我有时候起早了，还会到楼下跑步，这也是一个好习惯。我的这个好习惯，是爷爷帮助我养成的，我非常感谢爷爷。我会继续坚持下去的。350字 四年级
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我有一个好习惯我们都有一个好习惯，有一句话说：“坏习惯养成只需要几天，而好习惯养成需要很长时间。”我的好习惯是爱读书，这个好习惯还是从坏习惯改变而来的。有一次我们学校放假，我一到家就看电视，妈妈看见了，就说：“一到家就看电视剧，看书去！”我只好被迫去看书了。妈妈又规定我每天必须看两个小时的书，看不完就不要出去，我只好说：“知道了！”说完，我就去看书了。就这样，我每天坚持看两个小时的书，渐渐地，我感觉书中的内容非常有趣，也越来越入迷了。好习惯就这样不知不觉地养成了。有一次，我放学回家写好作业就去看书，妈妈喊我：“吃饭了，吃饭了！”妈妈没见我出来，就进房间去叫我。这时，我却说：“妈妈，你干什么？吓死我了。进房间也不说一声。”“我喊你那么多遍，你一句也没听见。”“不会吧？你叫我了吗？”妈妈说：“别说了，去吃饭吧！”自从我有过这个爱读书的好习惯以后，我成了班里的“小博士”，这个好习惯，我会一直保持下去的。350字 三年级
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我有一个好习惯上课的过程中，老师经常提醒我们要做笔记，虽然笔记并不起眼，但是可别小看它，它能决定我们的考试成绩。笔记也分许多种，有的是关于读音的，有些题目就会是出一些看似简单又让你捉摸不透的读音，但这些读音只要你能用心去记笔记，并且去积累，你就能不在这些题目上留下遗憾，从而拿到高分。这次考试我便栽在了读音方面，这些其实老师都曾讲过，但就是因为我没记也没有留意便扣了分。有的是关于批注方面的，课本里有许多有价值的地方，老师就会带我们集体讲解做题技巧，只要能大概摸透其中的“套路”，大多数阅读题也就都能迎刃而解了，这些可就要注意了，阅读题的分值可不小，拿到这些分了，相信你就能考得不错了。还有一种是读书笔记，书中一定有吸引人的片段吧，而在这些片段旁记录下你的心得，读书的品味就会升华，养成习惯后你就能积累许多名家片段，也能在别人面前显摆显摆。养成做笔记的习惯首先要准备一个本子，要不然在杂乱无章的地方翻看时，就会顾此失彼。然后，一定要勤奋，要是你懒的话还做什么笔记呢？最后，一定要做个有心人。老师说到了初中，就没有人会提醒你了，即使没有要求你做的地方，也要留意一下，不能放过任何一处，也许你就能发现重点。总之，做笔记对我们很有好处，在试卷上也许就能碰到一两题，要是你没记的话，你就会后悔的。500字 六年级
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我有一个好习惯随着时间一分一秒地走过，我也一个脚印一个脚印地走来。转眼间，我已经是一名四年级的学生了。在过去的时间里，我养成了一个好习惯。以前，我是一个体育成绩较差的学生，爸爸经常对我的体育着急，我也十分苦恼，经常生病，这样连学习也落下了，唉！为了养成运动的习惯，每天我早早地做好作业，吃好饭，我就让爸爸拿好篮球，去球场打篮球。一开始我的速度能跟上我爸，可没过几分钟，我的速度就跟不上了，但是我想：我不能让我的体育成绩再下降了，加油！加油！于是我咬咬牙，冲了上去。就这样，我每天坚持不懈地训练。从此以后我的体育成绩直线上升，之后我被选进了校队。当校队要比赛了，我每次六节课，专心训练。当我想到了我们学校的口号：“实小光荣，我光荣，我为实小争光荣”。于是我忽然燃烧斗志，坚持训练，无论多大的困难我都不会放弃。经过坚持训练和在篮球场上的奋勇拼搏，终于拿了一个不错的成绩。从这以后，我经常参加比赛，比赛时一定要好好表现，把这个好习惯保留下来。400字 四年级
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我有一个好习惯人人都有一些习惯，爸爸的习惯是爱工作，妈妈的习惯是爱干净，而我的习惯是爱看书。小时候，爸爸和妈妈给我念很多故事书，上幼儿园的时候，老师给我们看各式各样的图画书。上小学以后，我认识的字越来越多，爸爸妈妈就给我买了很多书，如：《创新作文》、《爱的记忆》、《365经典童话》、《笑林观止》、《芭比之真假公主》、《名人故事》、《新人文作文小学生想象作文》、《作文大王》、《课堂内外》、《芭比之天鹅湖》、《小公主》、《温故知新学成语》、《唐诗三百首》等。我每天都看着这些书，从书中，我学到了很多知识，开阔了视野，让我认识了世界的历史和文化，使我变得更加聪明，得到了不少乐趣。我一定要把爱看书的好习惯坚持下去。250字 四年级 写人
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我有一个好习惯因为，毛泽东爷爷曾经说过：读书是学习。所以我非常喜欢读书。有一次，我正在屋里看书，这是妈妈叫我过去，看我最喜欢的《动物世界》，我却说：“等一会儿我把书看完再去看。”妈妈只好等着我把书看完。还有一次，我正在看课外书，姐姐走过来说：“小宁你快点看，看完咱们出去玩。”我答应了一下。半个小时过去了，姐姐说：“快点。”1个、2个、3个小时……过去了。姐姐实在忍不住了问了一下：“怎么还没看完？”我说：“明天再出去。”姐姐真是空欢喜一场。有时，我甚至可以不吃饭，可决不能不看书，由此可见我喜欢读书的好习惯。同学们，大家知道我的好习惯了吗？200字 四年级 叙事
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我有一个习惯生活中每个人都有自己特殊的习惯我呢当然也是如此我有一个习惯一个十分坏十分烂一个难以改正的习惯那就是——咬手指当我玩游戏的时候当我看电视的时候当我写作业的时候当我看书的时候甚至当我睡觉的时候都会不停地咬手指依我看只要我存在咬手指的习惯就不会消失现如今咬手指已经成为我的标志性动作了我有一个习惯一个令老师头疼的习惯那就是——上课不发言从四年级至今屈指算来已经一千多天了可这么多天里我几乎没发过言老师对此关切地询问了我无数遍我总是说我之所以不发言不是因为不懂更不是因为不会而是怕答错同学们笑话但话虽如此即使同学们不笑我还是不会举手滴我有一个习惯一个独特的习惯一个独一无二举世无双的习惯当我遇到不好吃的东西里面哪怕掺和着一丁点辣椒我也会喊“辣！！”而遇到好吃的就不一样了爸爸妈妈不停地劝我太辣了别吃了尽管我辣得满脸通红舌头都胀大了口里却一直嚷着不辣呀很辣吗我有一个习惯一个让我烦恼的习惯那就是考试不认真检查每当考试的时候我总是第一个写完草草地看遍试卷就趴在桌子上睡觉的人一直磨叽着时间等试卷发下来错的都是一些不该错的心里不由得觉得如果认真检查一遍就不会出错了可谁知刚刚反省完等到下次我依然如此仿佛事情从没有发生过一般我有一个习惯一个令我无语的习惯那就是喜新厌旧当我获得一样新奇的东西我一定会爱不释手整日片刻不离而我曾经喜欢的那个早被我扔在一旁爱理不理哎谁叫我是双子座呢我有一个习惯一个让妈妈困扰让我享受的习惯那就是写作业听音乐每当写作业时我的耳朵上总会挂着耳机因为我觉得听着音乐写作业是一种享受所以呢即便写的时间再长我也觉得惬意可妈妈却说听音乐会分神因为心静不下来字不会工整答题也会困难我有一个习惯一个让妈妈无语我感觉良好的习惯一个奇葩的习惯那就是洗鞋子时连鞋底也洗干净不知为什么我喜欢洗鞋子而且洗着洗着顺便把鞋底理所当然的给洗了我曾经想过这是否有些小题大做画蛇添足但是呢过后却又依然如故我有一个习惯一个让妈妈感慨让我无语的习惯每当我做完作业准备奔向电脑好好地爽爽地玩一通时一种感觉毫无预兆扑通的一下涌了上来我的肚子里翻江倒海无奈的我只好奔向厕所哎每次都是这样使得我游戏的时间大打折扣我有一个习惯一个让妈妈骄傲让我自豪的习惯那就是——写日记每个周末空闲的时候我都会写两篇日记现如今我的日记在QQ里已经有一千三百篇了从六岁多到现在每周几乎都没有落下也正是我养成了这个习惯才使得我现在的写作水平呵呵比同龄的一般人稍胜那么一筹我有一个习惯一个特别好一直保持着的习惯那就是写作业从不拖拉从一年级到现在我从没有落下过一次作业因为老师无论布置多少作业我都会速战速决正是我这种不拖拉的好习惯让我不仅在学习中受益在生活中也尝到了不少甜头我的习惯就是这么独特就是这么多样就是这么与众不同呵呵你们又是怎样的呢1200字 四年级 诗歌
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我有一个好习惯我有一个非常好的习惯，那就是读书。你知道我的好习惯是怎样形成的吗？告诉你吧，是因为我的爸爸和妈妈，他们让我爱上了书，让我懂得书对我的成长是多么的重要。我的爸爸在报社工作，我的妈妈是语文教师，他们每天都跟书打交道。也许，他们是希望我将来比他们更有知识吧，在我还在摇篮中的时候，妈妈就买了许多童话故事书读给我听。一岁多的时候，妈妈开始教我学唐诗，两岁多，开始教我一页一页的学童话故事。她那丰富表情、动听的声音，把我带进了一个又一个神奇美妙的世界，那里有善良的小红帽、有凶恶的大灰狼、有美丽的白雪公主、有长鼻子皮诺曹、还有漂亮的睡美人……书真是太奇妙啦，从这时开始，我就爱上了书。后来，上了幼儿园，又上了小学，你知道我最高兴的事情是什么吗？告诉你吧，就是背着书包蹦蹦跳跳去上学，因为在学校里可以看更多的书。可是妈妈说，仅仅读课本是不行的，还要读名着，尤其要读古典文学名着和外国文学名着。古典文学的启蒙书籍也要认真读才行。妈妈给我买来了20多本国学启蒙方面的书籍，比如《声律启蒙》、《增广贤文》、《岳飞传》、《千字文》、《诗经》、《元曲》、《千家诗》、《弟子观》、《名人家训》、《唐诗三百首》等，还买了许多外国的名着，比如《母亲》、《伊索寓言》、《爱因斯坦传》、《福尔摩斯探案集》等等。在爸爸妈妈的指导下，我如饥似渴的读了起来。这些书使我懂得了许多道理。比如做人应该诚实、谦虚、勇敢、守礼，尊敬老师，孝敬父母；学习上应该刻苦勤奋、勇于钻研；还应该爱家、爱校、爱祖国。这些书还告诉我人活在世上要讲智慧，要善于开动脑筋思考和处理问题。后来，妈妈还给我买了认识和探索大自然奥秘的《环境》、《动物》、《海洋》系列丛书。妈妈说，她要把我培养成一个知识渊博的“小博士”。我读的书越来越多，懂得的道理也越来越多。爸爸妈妈非常高兴。最近，爸爸花2000多元给我买了一本《易博士》电子书。这本小小的书，内存非常大，可以装6000多万字。里面有古典文学名着，有世界名着等等，看完了可以到指定的网上下载。我真是爱不释手。每天放学回来，做完家庭作业，我就抓紧时间读，一直读到深夜。书使我忘记了游戏，忘记了电视，真是太棒了！在书海里畅游的感觉真好，每天都能学到许多新的东西，每天都能发现新的世界，那里有无穷无尽的知识，无边无际的美景等着你，你只要不停地往前游，就会有收获。900字 三年级 叙事
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我有一个好习惯在家里，大人们都说我是一只活蹦乱跳的“小喜鹊”，我和哥哥的性格恰恰相反，他沉默冷静，我却口若悬河。在学校，同学们见我爱唱歌、跳舞、打羽毛球，都说我是一个少有的乐天派，但是在特别的时间里我就心静如水了，为啥？我在看书呢！说起看书，我可真是到了如痴如醉的程度。记得有一次，我阅读一篇《穷人的自尊》的文章，文中描写了一个贫穷的小女孩和她的父亲托远房的姨父办事，她们把自己舍不得吃的绵梨从树上摘下来送给了姨父，没想到的是，姨父不但不接受而且还说：“家里多的是，你们去猪圈瞧瞧，我家的猪都吃不完。。。。。。”小女孩为了不让别人瞧不起她，立志发愤学习，后来成了一名大学教授的故事。我看了非常憎恨小女孩的这位姨父，因为他瞧不起贫穷人家，同时也被小女孩那凄惨的经历和奋斗精神所感动，我想穷人也是人，她们也有自己的尊严。正当我看得入迷时，爸爸就催促我吃饭了，我一边吃一边看，就连我平常最爱吃的糖醋排骨也全然没有了味口，妈妈见了瞪大眼睛连拍桌子吼道：“快吃饭，快吃饭！”我无可奈何地说：“好，好。。。。。。”。然后，我就把文章里的故事讲给了爸爸、妈妈听后，先前还是怒气冲天的妈妈，此时已是泪流满面了。。。。。。不过，我爱看书的习惯并不是从娘胎里带来的，说起来还有一段故事呢！那是我刚满八岁上小学三年级的时候，由于我的语文阅读能力很差，爸爸为了激发我阅读的兴趣，就和我比赛谁读一篇文章不出错漏，输了就当乌龟在地上爬。就这样坚持了一段时间后，我越来越喜欢阅读了，只要一天不阅读我就睡不着睡，还常常在梦里和爸爸玩捉乌龟的游戏呢！因此，我和书就结下了不解之缘。还经常叫爸爸妈妈给我买书籍，从《安徒生童话》到《十万个为什么》，从《小萝卜头》到《鲁滨逊漂流记》。。。。。。阅读不仅给我带来了无穷的乐趣，还扩展了知识面，提高了写作水平。伟大的文学家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”书是知识的源泉，没有什么力量能把我和书分开，我爱看书，犹如老鼠爱大米，鱼儿爱大海，小鸟爱蓝天。为此爸爸、妈妈常在别人面前夸我有一个爱看书的好习惯，我也为此而自豪！800字 五年级 叙事
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我有一个好习惯孔子曰：少成若天性，习惯成自然。”一个好习惯是一副良药，能医好我们身上很多毛病。养成好习惯就如同为梦想插上腾飞的翅膀，为成功打下坚固的基石。/我的好习惯是爱看书。小时候，我对书就有种特殊的兴趣，当我大哭时，妈妈给我一本作文，我立刻停止哭泣，一本正经的看起来，虽然什么也不懂，可还像个读书人似的。/长大了，我看起书来可到了如痴如醉的程度时常因为读书忘记时间，以至被老师反锁在图书馆里；因为读书而放弃郊游，在别人谈笑风生时，独自沉浸在书的世界里。/爱读书让我收获了许多，对我的学习和生活有很大的帮助。有一次我和几个小伙伴去秋游。我们在山下烤红薯吃，一阵风吹来，旁边的一堆柴草被引燃了，那火苗借着秋风，放肆地向四周乱窜，伙伴们被这突如其来的事故吓得手足无措，现场没有水，该怎么灭火呢？就在这千钧一发的时刻，我突然想起书上说，沙土也可以灭火。恰好，附近有一堆沙土，我连忙呼唤同伴搬运沙土往火上覆盖。不一会儿，跳跃的火焰终于被扑灭了！那情景真是惊险万分，如果没有书本上的知识，我们岂不要酿成大祸。/随着时间的流逝，我更爱看书了。一本本世界名着充实了我的生活，给予了我精神的力量。/好习惯贵在坚持，我会永远与书为伴，让读书伴随着我的成长。六年级:1659935722/曼～曼450字 六年级 读后感
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我养成一个好习惯良好的习惯在点滴之中形成.----题记在就学生涯中,我领悟了一个真理:"决不轻言放弃."因为我知道,放弃等于失败.只要不放弃,终有一天会梦想成真.在老师和父母的眼中,我是一善良,头脑聪明的小孩.但也有一个致命的缺点,那就是遇到难题,决不深入考虑,也就是一个典型的遇难则退的表现.父亲不知为此提醒了多少次,可听归听,应归应,我就是没改.我觉得,这不是什么大毛病,考试时多思考就行拉.而且我还自我安慰说:"人无完人,金无赤金.那个人能没个毛病呢?.父亲生气的说:"你真是不见黄河心不死,不撞南墙头不回.到时候坏了大事就知道后悔了.没想到,还真让父亲说着了,我这个毛病终于坏了大事----这次期中考,我就是因为平时不注意科学.对科学难题都弃之不理.结果,也正是此门成绩害的我的名次一泻千里,一落九天.任凭父亲怎么数落,都不敢吱声了.不得已,我回到了B班从新开始.这时,我想起了爱迪生为寻找电灯电丝的实验.他为此失败了近万次.可他却不肯放弃.最终寻到了钨丝.如果,他放弃了寻找.那么,电灯的出现,又将延迟几百年.从此,我明白了不要因为一、两次挫折，就熄灭了心中的梦想。就像鸟儿选择去飞时，就作好了折翼的准备。如今的我，从此再轻言放弃。而是激流涌进。450字 高一 演讲稿
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我的一个好习惯人生是由许许多多的习惯组成的，有好的习惯也有坏的习惯。好的习惯让我受益终生，坏的习惯我也会努力改正过来的。但是呢，在我许许多多的好习惯中，让我最自豪的一个好习惯就是：我随手开灯、关灯，打开水龙头不会忘记关上。也许你会认为这是个很容易养成的习惯，有什么好“自豪”的。我开始也这样想的。我想了好久都不知道我最好的一个习惯是什么呀。但是，看到爸爸每次都不知道随手开灯、关灯……不，应该说，他只知道开灯总忘记关灯之后，我看到了就会大喊一声：“爸爸，灯！啪。”最后一声“啪”是我关灯的声音了。那个时候我很开心很开心。哈，再次批评爸爸一次！而且，随手关灯（当然不包括开灯）可以节约的。如果每个人都不随手关灯的话，会浪费多少电力啊！如果每个人洗手都不关水的话，又会白白流掉多少水啊。别以为地球妈妈的水多，总有一天会给我们用完的。但是尽管那天迟早回来的，我们也要努力让那天来得迟一点，越迟越好！不要让人类的眼泪变成地球上的最后一滴水。随手开、关灯，关水龙头。开了就要关，有始有终才能做好一切的事情。当我想到这个的时候就会觉得，我也有一个很好很好的习惯，那个让我很自豪很自豪的习惯。还有，我也有不好的习惯，要努力改正呦。好的习惯要让它努力“进化”，越做越好！450字 初一 记叙文
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我养成了一个好习惯人们常说：“好习惯成就大未来”。养成好的习惯，可以终生受益。我养成了一个早晚刷牙的好习惯。以前的时候，我每天晚上都不刷牙。所以我就日复一日养成了一个晚上不刷牙的坏习惯。有一次，我在书上看到，如果晚上不刷牙的话，对牙齿的神经会造成一定的损伤。我看了之后大吃一惊。于是，我决定我以后每天都要坚持早晚刷牙。有一天晚上，我在客厅里看电视，一直看到九点多。我看完电视就到卫生间洗漱，当我觉得已经洗漱完毕，准备要走出卫生间的时候，突然想起来我还没刷牙呢。我心想：好想睡觉呀，可是还得刷牙……我就又想起书上的内容，晚上睡前不刷牙会对牙神经造成损伤，终于我还是果断地又回到卫生间，认真地把牙刷了。现在，我的坏习惯已经被我给“解除”了。我的好习惯天天都离不开我。每天，我早晚都要刷一次牙，现在我的牙都非常“强壮”了。一个除夕的晚上，我看完了春晚，差不多十二点了。我已经困得不行了，可是我一想到书上写的那句话就又走进了卫生间刷牙去了。从以前到现在真是最大的变化——改天换地呀！我一定要每天刷牙，让我的牙齿更健康。我一定要每天刷牙，让我的牙齿更白，更漂亮。我懂得了早晚刷牙的重要性。早晚刷牙的这个好习惯也让我受益匪浅。450字 六年级