锻炼
300字
四年级
状物
本周是安全周，所以周五的班队课上主题是安全。而我就是主持人！
开始了，由于是第一次当主持人，所以心里非常激动，非常紧张，上台时走得很别扭，甘老师马上叫我从来，几次都没走好，仿佛是第一次走路。好不容易走好了，新问题又来了，老师让我在台上背的开头词“：认识交通安全，珍惜生命健康主题班会现在开始！”不知为什么，简短的十几个字仿佛变成几篇字，这一半背完整了，那一半又忘记了，练的我汗水都出来了，伴随着甘老师的“从来”两字，我不停地走上走下，背这句，背那句！终于把这“任务”完成了，我如释重负，松了一口气。没想到，当主持人这么艰难！
在这次班会中，我明白了当主持的艰辛，当然也知道了自己的胆子应该大一点，不要紧张，不要害怕，其实就像人生一样，走自己的路，不畏惧艰难，不低头，应该抬头勇往直前！
重庆市渝中区曾家岩小学四年级：唐雨杰
雪
450字
六年级
写景
洁白的雪花从天上稀稀疏疏的飘落下来。落到田里、落到路上，落进森林，给那美丽的世界披上了银色的衣服。雪渐渐厚起来，这世界好像静止了，没有一丝生气。
但是，有的动物耐不住这长久的寒冷，耐不住长久的饥饿，只好到这冰天雪地里来觅食，给这萧条的世界增添了一丝生机。天空中时不时有飞鸟飞过，飞得那么匆忙，是怕冷吗？是想快点回家吗？是看见猎物了吗？
不知怎么回事，雪越下越大，景色也越来越优美。晶莹的世界和那洁白无暇的雪让人看着就惬意，地上那洁白的雪让人想起了软软的棉花和白白的毛毯。
我站在窗前，看着那随风飘扬、漫天飞舞的雪花。接过一片来一看，但它到我手中就立刻融化成晶莹的水珠。我明白了，同时戴上了手套，再次接过几片雪花一看，哇！多么美丽的雪花啊！这么多的分叉，细小而匀称，是出自哪位心灵手巧的姑娘的呢？这么洁白，是不是白云在天上把它洗刷干净了才放它到人间来的呢？
偶尔有几个顽皮的孩子，在地上抓起一团雪，向伙伴们扔去，于是，雪战开始了。他们的欢笑声回荡在空中，地上那个却留下了一串串小巧的脚印。
雪地，留下了孩子们快乐的回忆，同时也给予了农民新的希望，因为“瑞雪兆丰年”。
太原中心校六年级:朱婷婷
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相似题目
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锻炼只是觉得隔了很远的距离，我还是能够听到他们训练的声音。他们训练得很艰苦，就是在我们吃饭的时间。中午休息的时候我们都回去睡觉了。他们依旧在艰苦的训练。也许这就是前身一直所说的想要收获就必须要付出的吧？或许来年他们会得到更多东西。那是我们一直都没有机会得到和向往的。所以说，老师总是对我们说现在你们做的每一个选择都很重要。每个选择都是你们人生的拐点。都会影响以后你们的命运走向。所以，无论如何，在你做选择的时候，请更加慎重一些。至少为你自己，为你自己的生活，负点责任。从一开始我就没想过要那样的结果。我，所以我没有想过要付出，也没有想过要收获。如果你有这样的理由的话。，恭喜你可以打败我了。我这几天也在犹豫要不要参加学校里的辩论赛什么的。你能够锻炼一下自己的口才。我知道，我现在内心很有想法，可是我不善表达。我不知道怎么能把这种想法和思想，更好地表达出来。也许辩论赛是一个很锻炼人的地方和平台。350字 高三 记叙文
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锻炼一次寒假过后，我刚上七年级。那个时候学校里有安排跑操，在下午第一节课后，也就是最热的时候，让我们跑步。我们一听这个消息，都怨天尤人。这一寒假，我们在家里玩惯了，突然跑步，而且是五圈，哪受得了？但是，我们是学生，哪里反抗得了？哪里敢反抗？两圈跑下来我就开始心跳加速，上气不接下气。要跑的时候还要喊口号，那不是要累死人吗？跑了三圈多，我就发现肚子那里右边一点会痛。那我又不敢说，不敢不跑。我看见有的同学跑得轻松自如，我就问他怎么跑的？他说，但是还要每天坚持锻炼喽！额，我想哭啊！可是我现在欲哭无泪啊！这件事告诉我们，不管在什么时候，我们都要努力锻炼。当然不仅可以应付学校的跑步，而且还可以锻炼身体呢！所以加紧锻炼吧！不要放弃，努力努力再努力。300字 初一 记叙文
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锻炼我的体质不很好，素质运动会的时候，我没有取得好的成绩。外婆说，以后如果天气好，每天放学后就在学校锻炼半个小时。 今天是第一天留在学校锻炼，外婆让我先练习跑步。第一圈200米，我慢慢悠悠地跑下来了。外婆说：“你这样跑怎么能起到锻炼的目的呢？”跑第二次的时候，外婆不仅让我跑两圈，还要给我记录时间。这次我可不敢偷懒了，一开始就拼命跑。跑了一圈我就气喘吁吁了。两条腿像灌了铅，有点抬不起来了。外婆一边在我旁边跑，一边鼓励我：“宝贝，加油！你行的！”我对外婆说：“你不要陪我跑，我自己能跑的。”我咬紧牙坚持跑完了四百米，这时候我已经是汗流浃背了。 今天，我一共跑了一千米，还练习了扔沙包。虽然有点累，但是我心里还是很高兴的。我想，只要这样坚持锻炼下去，下次素质运动会的时候，我一定不会拖班级的后退了。300字 三年级
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锻炼锻炼，是人们常常挂在嘴边的一个词，锻炼在我们的生活中无时无刻的进行着，有些人却偏偏不喜欢锻炼，躲避着锻炼，而我却是个非常喜欢锻炼的人。每当爷爷奶奶出去遛弯、锻炼时，我也跟着他们一块儿出去凑凑热闹。有一天，我看见步行街上有许多小朋友滑着滑轮，说说笑笑的向前滑去，那开心劲儿就别提了，其中有些人还表演着一些令人惊叹的高难度动作。此时，我心里已经是羡慕不已。过了几天，我也买了一双轮滑鞋，加入了轮滑的队伍，准备每天早上去练滑轮。早上，我随着闹铃清脆的音乐声睁开了朦胧的双眼，看了看窗外，外面还是比较黑的。我用双手揉了揉双眼，以最快的速度穿好衣服，洗完脸，立刻就穿上旱冰鞋出来了，连早饭都顾不上吃。我一开始还不会滑，可是经过教练略一指点，我已经可以自己滑了，但步履艰难。后来，我不停的练习，回到家大腿酸得无法用语言来形容，像一堆烂泥就瘫到在沙发上，经过半个月的坚持，我用辛苦的汗水换来了熟练，我觉得挺值，我就这样一天天的坚持了下来。经过我两个月的不懈努力，终于提高了速度，还学到了一些简单的花样，终于可以在同学面前大展手脚了！轮滑既给了我许多快乐，也锻炼了我的意志，让我明白了只有坚持不懈，才能到达成功的顶峰！只有坚持才能成功，锻炼之中有苦也有乐呀！500字 三年级
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锻炼星期六，刚吃好中饭爸爸就说要我学学一些技术——一起动手修取暖器，这件事也使我受益匪浅。家里的取暖器都勉强还能用，所以本来我心里是一万个不愿意，找各种借口像作业太多等。但爸爸的态度很坚决，必须得修，而且主要还是要我动手，他在旁边指导。爸爸说：“这是最简单的事，连这个都不会，那就什么事也不能真正地做成功。”我心里不服气，因为我一向动手能力不错。我又转念一想：对于大多是独生子女的我们，几乎一直是父母的“保护对象”，许多事都不用干，动手能力太差，甚至一些同学连最基础的烧饭都不会，一旦离开父母就连自己的生活都不能自理，所以我想我不能做温室里的花朵，要多锻炼自己的动手能力。首先是要加固取暖器的包边，爸爸让我使用电动射钉器。我一开始认为这会非常容易，可后来我用时，钉子经常钉到旁边或没有钉到包边上，还有时没有完全钉到包边里。爸爸就教了我办法：左手要把包边扶紧，从中间钉下去，而且要垂直，并且示范了一遍。我试了一下，果然有效。这时我也惭愧了，因为我本来认为这没有一点技术含量，我绝对能做好。我虚心向爸爸请教。爸爸说这样是为了找准位置，垂直能使其受力最好，有利于把钉子完全钉进去。然后我再把木板拆下来将里面清洁干净，还把其中的电线分开，并在外面用绝缘胶布包住……这次修理取暖器不但锻炼了我的动手能力，而且让我明白了：不能死读书，还要把书本上学到的知识和理论灵活运用于日常生活中，还要虚心向周围有经验的人请教初二:枫韵武天600字 初二 叙事
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四年级
状物
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锻炼我从小就怕黑，就是因为父母曾经给我进行了锻炼而克服了恐惧。那时我才4岁。那是一个宁静的夜晚，正当人们进入了梦乡的时候，爸爸才刚回来。爸爸刚要开门，却发现自己没带钥匙。他首先轻轻地敲了下门，想试探我们一下。当他确定我们全都睡着了之后，他便悄悄地捡起旁边的树枝，想用这跟树枝开门。可是用树枝开门这个办法并不灵，爸爸又用了其他的办法。为了不吵醒我们，爸爸做的任何事情都是静悄悄地。那时我还没睡着，一直在摆弄着妈妈带回来的小挂饰。我听见门外的声响，便害怕起来：“妈妈！妈妈！”我用力得挪了下睡在旁边的妈妈。”怎么了？这么晚了还没睡觉，这好端端的叫什么？”“妈妈妈妈，我听见门外好像有人！”“应该是爸爸吧！”“爸爸没带钥匙？”“可能是吧。”“去开门吧！”“为什么，妈妈你去啊！”“真是胆小鬼！”为了不让妈妈小看我，我便勉强地答应了。我小心地推开门，生怕老虎来把我叼走似的。我走到了客厅里。突然，我好像撞到了什么东西，害怕极了，一直在小声得叫道：“妈妈，妈妈！”因为害怕，我都不敢叫出声来。虽然我叫得已经是极限了，可是到处都是静悄悄的，没有一个人回应我。那时候我还小，还不懂得妈妈的目的，一直都以为妈妈没有听见。我吓得差哭了起来。突然，一声“别怕，勇敢起来！”让我勇敢起来。我将手伸到前面去，一直摸寻着门。忽然，我好像摸到了一块硬硬的东西，“应该是门吧！”我暗暗地猜想着。我把门一开，爸爸满面春风地走了进来。我看着爸爸满胡须的脸，奇怪地问：“爸爸，你刚刚不是被困在外面很久了吗？为什么还笑？”爸爸对着我笑了笑，便走进房间去了。那一天晚上，让我终生难忘。长大后，我才明白，父母是在锻炼我。四年级:额作文网专稿 未经允许不得转载700字 四年级 叙事
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锻炼相信你一定会遇到使自己恐惧的事情吧，我也有，但是我锻炼了自己，克服了恐惧。有一次傍晚，天色很黑，外面下着倾盆大雨。我正在家里津津有味地看着电视，“冰冰，快，帮我到楼下去拿报纸。”爸爸懒洋洋地说道。“好，没问题。”我自信地说。于是，我拿了信箱的钥匙向楼下走去。但是一看到外面雷电交加，我的双腿就有些发软。但已经在爸爸面前夸下海口，不能出尔反尔，我只好硬着头皮去取。到了楼下，我把钥匙对准信箱的锁洞，可怎么插也插不进去。这时，一道闪电一闪而过，照在信箱上。原来我把501的信箱看成202的信箱了。接下来还算老天有眼，比较顺利地取出了报纸。取好报纸后，我头也不回地往楼上跑，跑到四楼才发现，钥匙还插在信箱上。只得赶紧回去取钥匙。之后，我“噌、噌、噌”直奔五楼。到了家里，爸爸笑嘻嘻地看着我说：“钥匙给我吧，报纸拿到了么？”我气喘吁吁地回答：“给你钥匙，我拿到了报纸。”说着，我把报纸递给了爸爸。可当我第二天白天去取信时，发现昨晚把钥匙取回来了，可没有锁好报纸箱。真是自己吓自己，我觉得好笑极了。现在，我恍然大悟：要想锻炼胆量，就必须得战胜我心中的“鬼”，千万别心里有鬼，自己吓自己。400字 四年级 记叙文
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锻炼人的个性各式各样。有的活泼开朗、也有的沉默寡言，有的胆大包天、也有的胆小如鼠……而我，就属于胆小的那一类。妈妈说：“这种个性不讨人喜欢，要改一改。”放暑假了，我和妈妈去了千里之遥的外婆家。一天晚上，一大家人在江苏淮安市的大运河广场上散步。在广场的店堂里，我看见了直排轮式的旱冰鞋，爱不释手。于是，我和同行的表妹和表哥都买了一双。我们都不会冰，大人们异口同声地说：“看谁先学会。”表妹陈思璇天生好动，从她身上的伤疤就知道她特别喜爱玩刺激的游戏。果然，思璇达几圈后就会单飞了。表哥黄旭虽然胆子不大，但就这么三走两走，走着走着也会了。我一直不敢迈开穿上旱冰鞋的双脚，只成了他们的啦啦队。不一会儿，不知道是谁把我从“胆小王国”中拉了出来，硬着推了出去，初步尝到了飞翔的感觉！起先，穿上旱冰鞋，我身子在摇晃，象个醉汉似的站也站不稳。身旁的辅导员说：“站成八字形身子就稳了。”我尽力地去试，果然站稳了。思璇飞了过来：“你的头、手臂、腿，都套上了护垫怕什么呀？”于是，我吸了一口气，闭上眼睛，让八字形的双脚一用力，就一地滑出去了！抬头、弯腰、腿用力，一遍又一遍……我终于会冰了。勇敢，这两个字在我身上凸现了。第二天晚上，我们又来到了广场。只见广场上的人三五成群，跳舞、散步、冰……五花八门，广场象节日的海洋，热闹非凡。姨妈说：“思璇，你不是会跳拉丁舞吗？跳一个吧！”思璇大大方方地跳了起来，一边跳，一边嘴里喊着节拍。这时，围观的人越来越多，大人们在指指点点。不一会儿，思璇跳完舞，大人们报以热烈的掌声。“思思，你跟着跳。”妈妈点题了。众目睽睽，我哪敢啊！我的脸一下子变成了红苹果。我央求思璇：“你再跳一遍，我就上去。”其实，我心里多么想让她的舞步慢一点，再慢一点，这样，我可以逃避了。“上去跳，上去跳！”大人们催促的声音，让我不时地出了一身冷汗。“哎！跳吧，免得让妈妈失望。”我慢慢地走了上去，一边跳，一边鼓励自己，这个广场就象家里的客厅一样，在家怎么练，在广场上就这么跳。想着想着，我的胆子大了许多，于是，手一动、腰一扭、腿一跨、头一转，掌声在我耳边响起来了，我十分开心！接着，思璇又跳起了拉丁牛仔舞。这时，我和她象上了发条的钟，一个劲地一起跳，那种胆小的感觉被抛到了九霄云外了。大胆，这两个字在我身上又凸现了。人，离不开锻炼。从小锻炼意志和胆量，长大了才会有健全的人格，才能踏踏实实地做好每一件事。这就是我暑假最大的收获！900字 四年级 写人
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锻炼有一天，爸爸妈妈有事出门一趟，可能也是为了锻炼我，就把我自己放在了家里。由于我是独自在家，我立即把门锁好，身走进了卧室。心想：家里只有我一个人，会不会有坏人来抓我呀！我四处查看了一下，把门窗都锁好后，我才稍微放松了一下。干愣着也不行，回到了书房，便打开了电脑。还没有沉下心来，便听见门外有开锁的声音，本来以为是妈妈，连忙站起身迎接，一想不对，妈妈开门很娴熟，一下就可把门打开，可是门一直没打开！我的心一下提到嗓子眼上：早在电视上看过，现在的小偷都不撬门了，他们有万能钥匙，几下就能把锁打开。我身准备找个角落藏起来，蹲在书桌底下，只觉得心里像敲鼓。外面的人还在开着门，我的心却出奇地平静下来，心想：横竖都躲不过，不如拼了……蹑手蹑脚地来到门前，大声叫到：“你是谁？再弄我家的门我就报警了！”“是平昌昊吗？我是你姥姥。”我一听声音，果然是姥姥的声音，便给她开了门。原来姥姥知道我自己在家，来看看我。真是让我虚惊一场，我悄悄地抹去了额头细密的汗珠。有了这一次的经历，我觉得自己的胆量大了许多！400字 四年级 记叙文
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锻炼身体雅典奥运会的圣火缓缓熄灭，我们中国以32枚金牌名列金牌榜的第二位，创造了奥运史上的新成绩。我为此高兴得跳了起来！我为征战雅典奥运的大哥哥大姐姐们取得的成绩而高兴，我为我们的祖国成为体育强国而自豪！我是个小学四年级小孩，我十分喜爱体育活动，从小就跟爸爸去游泳，跟爷爷练打羽毛球，每天放学做完作业都要去楼下的运动场上活动活动，打乒乓球啦、玩呼啦圈啦、跳绳啦、打羽毛球啦……看到大哥哥大姐姐们为国争光，一个“梦想”在脑海里转——我长大了也要参加“奥运”！我要代表我们的祖国在全世界的体育盛会上，挥汗拼搏，夺取金牌！我将刻苦锻炼，天天锻炼，日日运动，不怕挫折，不惧困难，不论春夏秋冬，从不间断，总会提高，流出的汗水总会有收获，付出的心血总会有回报……假如，我的梦想实现了，当我站在奥运领奖台上，热泪盈眶地看到五星红旗高高升起，听着场上高奏《义勇军进行曲》时，我为我们的伟大的祖国一天天地强大而感到幸福和骄傲！假如，我的梦想没能实现，我同样会坚持不懈地参加体育锻炼，早起作操，下午打球、游泳，冬练三九，夏练三伏，把体魄炼得棒棒的，将来为建设祖国奉献力量！450字 四年级 叙事
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风雪之后的腊梅阳光照后，才有冰雪融化；风雨之后，才有彩虹出现；剑磨砺后，才形成绝世之器；而风雪之后……孤山中，大雪纷飞的季节。世界很冷，家家户户升起了炊烟，没有人愿意出来。在某家竹楼上，一个女孩孤寂地坐在窗前，凝视着窗外的腊梅树——风雪中不屈的树。两滴泪从眼角滑落，泪痕待冷风吹干。漫天飞雪邀梅开。几天的暴风雪将腊梅树上看似无比脆弱的枝干尽最大的力压着，露出了雪狰狞的面孔，而那些枝干，看似“不堪一击”，无力地在风中摇摆，命运像一枝柳条，漂泊。风、雪更大了，风嘶吼着，张开血盆大口呼啸着。女孩在呼啸的风中仿佛听到了一声“咔嚓”，好像是树枝断裂的声音，可能也是她心碎的声音。白茫茫的雪覆盖了山坡，也埋葬了腊梅。但在这雪中，似乎有一簇红色的花儿，不经意间从这皑皑白雪中探出头来，它们很小，宛如红色玛瑙雕刻而成，好一种精致。在那干枯的枝头，不断地露出红色的花儿，在白雪掩映下，分外醒目。这花，是生在磨难中的花，渲染了一种坚毅的品格！那一刻，女孩似乎懂得了什么，因为，那腊梅花开。那泪，本不该再流……风雪之后，腊梅花开。400字 六年级 状物
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风雪的葬曲在这个寒冷的冬季，北风呼啸着，摇晃着枯树，刮割着人们的脸，使人们心如同死灰一般。雪无情的下着，把冰冷洒在人们本来就寒冷蜷缩的心上，使人们变得消沉、郁闷……只是我不经意的一句话，没想到你会这么在意，我一再的向你道歉，而换来的只是冰冷的一句：“我们绝交吧！”宁静而可怕的夜晚到来了，雪停了，我失落的望着窗外，窗外寂静的可怕，一个硕大的泪珠从眼眶涌出，就让它顺着上一次流过的地方，再狠狠的划过一道痕迹，永远不要消失。风无情的刮着，雪无情的下着，为这个夜晚奏响了一首葬曲……200字 二年级 状物
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神奇的太阳能小风车我订的杂志送了我一个太阳能机械装备模型。我在爸爸的帮助下，顺利地组装成了一辆太阳能风车。它是由白色的变速器连着三块绿色的叶片，一个白色的底座连着一个太阳能电池板，再加上一根绿色的支撑杆和两根电线组成的。做好后非常乖巧。急切地想看这风车怎么转动。可是天公不作美，连下几天雨，我盼星星，盼月亮，终于盼来了大太阳。我兴奋地把风车拿到窗户边去晒，“哇，风车在阳光下叶片真的转起来了啊！”我情不自禁地欢呼起来。托着腮目不转睛地盯着转得正欢的风车，欣喜不已，随着叶片一圈一圈地转动，许多问题也接踵而至。这太阳能是什么呢？ 为什么太阳一晒就能带动小马达让风车转起来呢？是什么原理呢？我百思不得其解。我再仔细观察这架小风车，原来风车的变速器里有个小马达，前面是个齿轮，它们由一根齿轮轴连接起来。所以，我用手一转动齿轮轴，叶片就转起来了。我想，难道是太阳光的照射让太阳能电池板产生电能后，再通过电线把电传给了小马达，风车就转起来了？我问爸爸：“太阳能怎么转变成电能的呢？电能怎么转变成机械能的？”爸爸说：“你太小了，一下子也解释不清，自己上网查查吧。”于是，我上网查了一下，太阳能风车的核心部件是太阳能电池板，电池板的作用就是将太阳的光能和辐射能转化为电能，电能又通过电机转化为机械能，推动扇叶转动，这是动力非常重要的来源，只要在有足够光源的地方，太阳能风车就可以转动。太阳能来源广泛，取之不尽，用之不竭，既环保，又方便，现在已经有了太阳能汽车,脚踏车，太阳能热水器，以及正在研发的太阳能飞机，都用太阳能发电，可节省不少能源。科学发展真棒啊！神奇的太阳能小风车，带给我的不光是好玩，更多的是：促使我们要努力地去探索新能源，利用新能源，为人类服务！700字 四年级 状物
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云南的过桥米线过桥米线是云南地区的名食，距今约有200年的历史，云南人经常将过桥米线用来招待远方的客人。凡是到过昆明的游客，在欣赏美景之余还会去品尝当地名吃——过桥米线。过桥米线可谓是色香味俱全。刚刚做好的过桥米线，散发着诱人的香气，令人唾延欲滴。碗内有鲜红的鸡、猪、鱼肉片，有翠绿的菠菜、豌豆尖和嫩黄色的鸡肉——那五彩缤纷的食物，更增加了我的食欲，让人唾延“万”尺。过桥米线做起来也很简单。首先，将一盘切得很博得鸡、猪、鱼肉片及豌豆尖、菠菜、玉兰片和猪肝片先后放入有肥鸡和骨头熬成的汤中，为了达到保温效果，上面要放上鸡油。客户可以根据自己的口味，适量放一些辣椒油、香菜等调味料，然后将米线放入碗中，经过搅拌一碗香喷喷、五颜六色的过桥米线就大功告成了。在平常，只要有机会我都会吃飘香万里的过桥米线。不管是饭店的还是自制的我都喜欢，吃了以后让人回味无穷。过桥米线不仅色香味俱全，而且还有一个有趣的传说几百年以前，有一位穷书生为了考取功名，寒窗苦读。妻子每天要过桥给他送米线。有一次由于疲劳，他的妻子晕倒在桥上。等他醒来，他发现砂锅里的汤还是滚烫滚烫的，再放些调料烫一烫，更好吃了。后来，书生得了功名，就将这道饭取名为“过桥米线”。品尝一碗过桥米线足以让你“乐不思蜀”。500字 五年级 状物
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云南过桥米线过桥米线大家肯定都品尝过，可云南过桥米线的独特吃法一定会令你称奇。前几天，我和妈妈来到一家“桥之缘”的过桥米线店。一进门，就被这家店浓浓的云南风味所吸引。店的入口处是一座小竹桥，跨过小竹桥，映入眼帘的是一排整齐的竹桌椅，在竹桌椅前方的收银台也是用竹子制成。面对所看见的这一切，我不禁怀疑自己是否进入一个竹子世界。找到座位，我点了8元份的过桥米线。等了一会儿，“菜”就上桌了。竹桌上一下子多了一份用竹碗乘装的滚烫鸡汤和几碟生菜。看到这儿，你一定会想这些东西该怎么吃？告诉你，吃云南过桥米线还要自己动手才行呢！先从那碟生菜拿出猪肉、肉肠倒入汤中，再把青菜、金针菇、米线倒进去。这样做听服务员说还是有道理的，因为肉比较难熟，所以先倒；而蔬菜、米线怕煮烂，所以后放。过了7、8分钟，便可以吃了。用筷子挑起米线，因为米线在滚烫的鸡汤里烫过，所以根根洁白晶莹，使人恨不得一口吞下。尝上一口，米线里满是鸡汤那浓郁的鲜味，使人胃口大开。没过几分钟，米线、汤底的肉和小菜就被我一扫而光。为什么这云南米线的做法如此独特？这其中还有一个传说呢！据说在以前，有一个书生，他一心追求功名，想当个状元，于是就在一个小岛上刻苦读书，让他的妻子每天给他送饭。一天，他的妻子把给他作午餐的砂锅放在灶上煮，由于今天太累而睡过了头。等醒来时，她发现砂锅滚烫滚烫的，便急忙把米线、肉放进去。只见鲜红的肉立刻就熟了，她好奇地尝了一口，觉得味道不错，连忙走过桥告诉桥对面的书生。书生见此米线由过桥送，便称其为过桥米线。过桥米线，你不想尝一下吗？650字 五年级 状物
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锻炼星期五的时候老师说：“下个星期一的时候举行改选，改选班干部。我心想，如果我也去选的话，可能又会当选的啊！不妨就去试一试吧！说不定我能成功星期天我一个人在房间里写好了演讲稿。到了星期一，老师照例举行了选举，老师说我们这次改选的是这几个班干部：班长，副班长，语文课代表，卫生委员，劳动委员等……我要进选的是语文课代表，改选终于开始了：先是班长与副班长的改选，老师大家举手表决。班长与副班长改选很快结束了，该到语文课代表改选了我的竞争对手有二个，首先开始的是我，我也许这是第一次参加吧!我还是有一些紧张吧！我很快的结束了我的演讲，大家的演讲也都完了我20票，他22票，你19票。我进选失败了但我虽然失败了但我有信心下次我一定会进选成功的。这次我的进选虽然不这么的理想，但是，我得到了锻炼，大家吧都说失败是成功之母吗！300字 初一 记叙文
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锻炼虽然我是个男孩子，但平时胆子如鼠。所以家里人说我不像个男子汉。记得二年级时，爸爸带我到锦江乐园去玩，我一看那悬挂在空中的飞车就吓得双腿发抖，一个劲说；我不想玩不想玩！于是，爸爸带我到了另一个地方，这里只有一条长长地水道，水道上有一只只小木船，每只船可以容纳两个人。看了标牌，我才知道这叫激流勇进。我非常害怕，可爸爸硬拉我坐上了小木船。他安慰我不要害怕；不用怕，有爸爸在呢！我听了心里踏实点。只听嘟的一声，小船往前开动，越来越快，我抓住了扶手，呼呼的风声，把我的心都蹦出来了又听啪的一声，我的头发被水花贱住了。船停住了终于到达了终点。我终于闯过来了。我舒了一口气，我的胆子大了。后来爸爸又带我玩了许多游戏。如今经过一次次的锻炼，爸爸妈妈说我像个男子汉了300字 初三 记叙文
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锻炼身体今天清晨，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的那双鞋子太重，所以我跑不动。爸爸跑累了就对我轻轻的说：“我们打羽毛球去吧。”我点了点头。我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服撩开，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得很累了就一起回家了。我们锻炼身体是让自己的身体强壮、健康起来。300字 二年级 叙事
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一次锻炼一天早晨，耶西对笨笨说：“我们来做早操吧。”笨笨很乐意。 早操做完了，耶西问笨笨：“你喜欢打篮球吗？”笨笨说：“喜欢。” 耶西和笨笨来到篮球场，耶西轻轻把篮球一投，投进了篮筐。该笨笨投篮了，笨笨把球一投，投到了篮筐外面，球落下来，把自己砸倒了。耶西看到了这一幕，汗水从额头上滚落下来。笨笨倒在地上，很丧气地说：“我不喜欢打篮球了。” 耶西又问笨笨：“你喜欢足球吗？”笨笨想起过去踢足球被踢倒过，说：“我不喜欢足球。”“那你喜欢乒乓球吗？”“我喜欢。”“那我们去打乒乓球吧。”耶西和笨笨来到了乒乓球场。 可是，耶西踮起脚尖，还是够不着乒乓球桌， “我不喜欢乒乓球，我们去游泳吧。”耶西说。可笨笨说：“我不想游泳。”因为笨笨想到耶西嘴里叼着管子可以游，而他呢，嘴里叼着管子一游就沉下去了。 耶西说：“我们去骑自行车吧。” “好的！”笨笨高兴的喊。 笨笨和耶西就去骑自行车了。300字 一年级 叙事
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我们的课间锻炼叮铃铃……随着上午第二节课的下课铃响起，我们的课间大锻炼时间又到了。今天是星期三,我们锻炼的内容是接力棒。我们像喝了兴奋剂一样又蹦又跳地来到操场的西跑道。这次是我们班和四(1)班比赛,接力棒是靠团体的合作精神取胜的，如果有一个人掉棒了或没接住棒子，我们就会输掉整场比赛。比赛就要开始了，我们一个个磨拳擦掌。哨声一响，我们的同学就像脱缰的黑马一样冲了出去，喊加油打气的声音也顿时响了起来。一开始，我们的同学差距并不明显，可是跑到后来，四(1)班有一个同学掉了棒，我们立刻趁机和他们拉开了了一段距离。后来,虽然四(1)班很努力地跑了，可是大势已去，还是我们赢了。四(1)班的同学不服气说：“刚才是我们掉棒了，这局不算，我们再比一局。”可是由于时间关系，我们只好以后再比了。我想，课间大锻炼的时间再长一点就好了！300字 四年级 叙事
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