跑步的乐趣
300字
三年级
叙事
我有一个爱好，那就是跑步。跑步给我带来很多乐趣。 一次，我考试只考了89分，当我看到这鲜红的分数时，我惊呆了。那可是我第一次考这么少的分数。我回到家，把书包往地上一扔，不顾妈妈的质问，我飞似的跑出家门。我边跑边想这次的失误，越想越明白，越跑越远……跑着跑着，便慢慢冷静下来。 我几个箭步跑回了家，妈妈明白我的心思，知道我的烦恼。晚饭时，妈妈才发话：“孩子，妈妈知道你的烦恼，知道这种方法可以帮你减压，但你更要冷静下来……”通过这番话，我明白了妈妈的用心良苦。 我觉得跑步能帮人释放压力，明白从冷静中生活道理、明白是与非，让人从这中间清醒，镇定。 跑步，让我学会更加冷静，坚强、镇定，让我们都热爱跑步吧！这种乐趣会让我们知道这世间一切一切美好的事物，跑步，给了我莫大的乐趣。
我为妈妈煎鸡蛋
450字
三年级
叙事
离三八妇女节还有整整一个月的时候，我就每天都翻看日历，心里数着还有几天才到三八妇女节。当然，我也准备好了一份超级无敌大惊喜。啊！终于盼到三八妇女节这天了。今天，是三八妇女节。 一大早，我就从被窝里爬了起来，蹑手蹑脚地跑到厨房，拉开冰箱门，拿出了一个又大又圆的鸡蛋，小心翼翼地把鸡蛋用水冲了冲，放到一边，又把煤气打开，“噌”的一声，一圈儿红蓝相间的小火苗窜了出来。“喔！”我小声的叫道，不过，我还是壮着胆子倒上了油，又把鸡蛋“打”了进去，噼噼啪啪一阵声响之后，鸡蛋下面的面就熟了。于是，我笨手笨脚地把鸡蛋翻了一个面，又是一阵噼噼啪啪地声响，鸡蛋熟了。 于是，我先把火关了，又拿来一个精美的瓷盘，小心地把鸡蛋从锅里取了出来，撒上点儿盐，啊，香喷喷的鸡蛋出炉了！就在这时，妈妈醒了，闻到了香味儿：“这是谁做的？真是太香了！我一定要尝一口。”我说：“妈妈您尝尝吧，这是我做的。”“哎呀，真是太好吃了！真不愧是我的闺女呀，谢谢闺女！”妈妈高兴的说。“不客气，祝妈妈节日快乐！”我说。妈妈说：“好，你真是妈妈的好闺女！” 我长大了，我也能给妈妈过节了，我很开心！
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三年级
叙事
300字
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爱跑步的同桌作者：黄巍学校：重庆奉节辽小 指导教师：龙佼我的同桌蒋和言，他喜欢跑步，他跑的速度跟猎豹差不多。一下课，蒋和言就拉着我迅速地向操场跑去。到了操场我看见蒋和言一拔腿，就两手左右摆动，飞快地向前冲去了，我怎么也追不上去，只有干瞪眼求饶的份儿。每个周末的时候，蒋和言只要把作业一写完就立刻打电话问我作业写完了没？如果我写完了，他就来巴蜀花园要我陪他跑步，如果我没写完作业就得把作业带到巴蜀花园去。先陪他跑步，然后再陪我写作业。如果我妈不允许我下楼，他就上楼来接我，恳求我妈妈让我陪他跑步。我觉得蒋和言简直就是个“跑步狂”。有一次上体育课，我们班选运动会跑步的队员，老师要求我们以50米来回的先后定输赢。比赛开始了。听见口哨一响，我就迅速的跑了出去，刚跑出去一段距离，抬头望望蒋和言，他还在我后面一截儿，等我跑到了50处时，没想到蒋和言已经向回跑去了，等我回跑到一半时，他已经跑完了。这时，我不得不干败下风。这就是我爱跑步的同学，你有没有特长的同学，也介绍来听听。400字 三年级 记叙文
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跑我和父亲都酷爱晨跑。很小的时候，和爸爸一起跑步，每次落后的总是我。“快点，都落后这么多了，快跟上！”爸爸每次都站在前边很远处招着手朝我喊着。我只能再加快步子.有时，他看见我气喘吁吁的样子，不禁把我抱在怀里，微笑着对我说:“等我老了，你会背着我走吗？”，“能，一定能！”我每次也都如此快速而又坚决的回答。我感觉自己就像在承诺，承诺一个一辈子都不会忘记的承诺！等我渐渐长大了和爸爸走在一起时，发现我们的距离在不断的减小。终于有一天，我们走在了一起！却也无意中发现父亲的头上多了几缕白丝。我知道，父亲开始老了，而我正在成长，总有一天，我会把它远远的甩开，也许下一次回头时，就再也看不到他了。但是，我的承诺呢？如今，我已习惯了晨跑。而落后的是父亲。“我跑不动了，你跑吧，我需要休息！”，“没事，我等你！”。我站在他面前，伸出手，想拉他一把。“你跑吧，我跑不动了，我不能拉你后腿！”350字 三年级
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乐趣乐趣人的一生有滋有味，酸甜苦辣，样样俱全，挫折失败，人人必经，乐趣，人人必有。我也有自己独特的乐趣。天黑了，静静的，静静的，柔柔的微风轻轻吹过脸颊，那天空中的一轮明月，静悄悄的呆在那里，那么美，那么多姿多彩。住校的感觉真是不好，想家，像爸爸妈妈，更主要的是没有自由。一天，我站在窗前，想着家，抬头一看，一轮明月悬浮在空中，顿时，想家的感觉淡了许多，只感觉那月亮好美好美，我哪里知道这不经意的一抬头，让我的生活充满了乐趣。从此，每天我都会去看它，用眼神交汇心灵的想法，它成了我当之无愧的听者。现在我已经把它当成了生活的一部分，不经意的一抬头换来的却是一份无价的快乐。250字 三年级
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乐趣劳动课背沙子的填操场，背筐上的竹篾划破了我的衣服。这怎么办呢？要被妈妈骂呀。放学会家，我躲进屋里，决定自己学补。这是第一次呀，怎么补呢？我想了想，把衣服翻过来，把破口的两边合在一起，便东一西一针地缝起来。不知怎的，小手直打颤，就像有人在背后摇我的手似的，针儿总是不听使唤。我一急，针扎在手上血冒了出来，指尖上像长了一颗红珍珠。我吕笑不得。咬了咬牙，又补了起来。破口缍合拢了，我松了口气。可是摊开一看，衣服上皱起了一个"鸡屁股"，难看死了。我立即将它拆了，决定重补一次。此时，奶奶补衣服的情景浮现在我的眼前。我便找来和衣服颜色相仿的布块铺在破口上，又细心地补起来。过了好一阵，衣服终于补好了。可结怎么打呢？我又回忆了一下奶奶打结的手法：先将针缝过去，绕针挽一个圈一拉就成。我穿上衣服走到妈妈面前，妈妈见了连声夸我能干，此时，我比穿新衣服还高兴。350字 三年级 写人
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乐趣我的脖子上经常带着一尊盘腿坐着的弥勒佛。这尊不到半尺高的弥勒佛，是桃木塑造成的。传说，桃木可以除鬼保平安，而塑造成的“佛“则是好运的兆头。在他肥胖的身上披着一件袈裟，袈裟没披好，肚脐眼儿都露在外面了。也许他的记性差，要不怎么会把鞋穿丢了，光着脚丫坐在蒲团上呢？弥勒佛虽然不会说话，也不会走路，可我还是把他当作我心爱的知心朋友。每当我寂寞的时候，我总是跟他逗乐，抠抠他的肚脐眼儿，它总是笑得眼睛眯成一条缝，摸摸他的圆脑袋，他依旧哈哈大笑，活像一个小孩子。有时，我还除去他身上的灰尘，免得他成为一个“花脸佛“呀!我和弥勒佛相处的不计其数，他给我带来了不少乐趣。250字 三年级 叙事
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跑步的启示星期五，上体育课时，老师说：“今天我们来比赛长跑，要求绕着操场跑五圈（1000米）”。听了老师的话，同学们有的吃惊，有的抱怨，有的高兴，而我听了却心想：跑五圈还不简单，平时妈妈隔三差五带着我从东风桥转到平原桥，再从平原桥转回东风桥，这样一算，不至1000米，老师让我们跑五圈，对我来说，简直就是小菜一碟。开始跑了，老师首先让男生们跑，只见男生有的向离弦的箭一样向前冲，不一会儿，冲在前面的男生慢慢地拉开了距离，有的落在后面慢慢地小碎步跑着，有的看起来已经体力不支了。这时我的心里也开始有些害怕，生怕自己跑不下来，完不成老师布置的任务。该我们女生跑了，刚开始我也像男生那样猛地向前冲，可是我毕竟不如男生，不一会儿，就累得气喘吁吁，双腿如灌了铅似的抬不起来，心口沉闷，喘不上气来，嗓子像冒了烟似的干得不得了。这时，我多想停下来，喝一口水，滋润一下自己干渴的嗓子，让沉重的双腿休息一下……，可是，看见平常身体比较弱的好朋友，慢慢的跟上了我，渐渐的超过了我……当我快到终点时，老师已经选出了长跑运动员，里面就有我平常身体比较弱的好朋友。这时的我真的感到自己的耐力是那么地差，我得向好朋友学习如何锻炼好自己耐力的窍门。下课了，我迫不及待地向朋友“取经”，但朋友却说：“没有什么窍门，只有坚持不懈地锻炼，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我们学过的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是的，任何成功都不可能是轻轻松松，简简单单的，只有经过了很多的磨难才能得来的，所以一个人要取得成就，就要能吃苦，多锻炼，靠自己的努力来赢得胜利。河南安阳北关区豆腐营小学五年级:段骁倍600字 五年级 叙事
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跑步的启示“坚持就是胜利”，每当想起这句格言，我的脑海中就会浮现四年级运动会上那次800米赛跑，随着指针一点点逼近11点钟，运动会的个人项目也只剩下800米跑了。我怀着忐忑不安的心情走到了检录处，心里不停地打鼓，一颗心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好吗？这个问题就如一块巨石一般压在我的心头，就连腿也不争气的发起了抖。随着“请参加800米跑的同学去检录处检录”的声音，参加800米跑的同学也陆续到齐了。不一会儿，肖老师带我们到跑道旁做准备。这时，刘千瑜和几个同学来给我加油，她说；“不紧张吧？一定好好跑哦！”我坚定地回答；“我一定会跑进前三名的，放心吧！”望着同学们信任的目光，我觉得肩上的担子仿佛又重了不少。这不只关乎我的体面，更是班级的荣誉。万事俱备，只欠东风。终于，发令枪“砰”地一声响，三年级的几个同学如离弦之箭般冲了出去，我暗笑他们“乳臭未干”，没有经验。长跑考验的是耐力，应该匀速发力，怎能刚开始就跑那么快？想着，后面的几位同学又超过了我。我也不甘示弱，反超了几位同学，排名大概在第四，五名。又跑了一些路程，只听老师计道“第一圈”，我不紧不慢中速前进，保持中流位置。当再次听到老师计数“第二圈”时，我只觉得仿佛已经跑了十几圈了，双腿灌铅了一般不听使唤，每跑一步都十分艰难。在跑到第三圈时，我不停地开始打退堂鼓，感觉实在坚持不下来，就在我快要做出退出的抉择时，脑海中又浮现出同学们信任的目光，“坚持就是胜利”，这句格言一下点醒了我。对！无论怎样，无论成绩如何，我都要坚持下去，我拼劲全力向前小跑，不停地鼓励自己；再坚持一圈就到终点了，千万不能放弃啊！我如同一个机器人，在机械地完成着“向前跑”这个指令。恍惚间，我又听到了同学们此起彼伏的加油声，我知道我离终点越来越近，我强迫自己开始了最后的冲刺。30米，20米，10米，我终于越过了终点线，只听嗡嗡的耳旁多了一声响亮的“第三名”！是的。我不仅跑完了全程，而且取得了可喜的成绩，这真是太棒了！“坚持就是胜利”，我将永远铭记这句格言！五年级:李嘉蕊800字 五年级 叙事
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摆臂——跑步的窍门我是一名体育委员，十分热爱体育。在跑步这个项目中我有许多好成绩，也有许多好窍门。在体育上，跑步的窍门就是摆臂。大家会说：“摆臂不是很简单吗？”其实摆臂是很难的，连我跑步时的摆臂姿势也不是很正确的。平时我训练摆臂时会出很多小问题，不是往右摆时没压紧，就是往前摆时会分开。因此，我的跑步速度不是加快，而是减慢。体育老师告诉我正确的摆臂姿势“：一只手弯曲放在前面，另一只手弯曲放在后面，在摆的时候，手不要往外面摆一定要摆正。在跑步时加快摆臂速度，你的脚步也会加快。老师边说边帮我纠正姿势，握着我的手摆了几下，我立刻感觉到正确摆臂姿势与我的摆臂姿势的差别。从那时起，我每次双休日早上都到小区的体育馆去练摆臂，一练就是几小时，有时摆着姿势不动站几分钟，让心中有正确的姿势，能知道摆臂的正确位子，有时还常常回忆老师对我们说的话。在多天的练习下，我的摆臂姿势提高了好多！有一次，田径队考试50米，在比赛前廖老师对我们是说：“这次比赛不光是看你们的跑步速度，还要看你们跑步时摆臂姿势。”一声令下，我跑了出去，咬着牙，使劲向前跑。但是在跑快的基础上，我没有忘记摆臂，手臂正确地摆着。一旦往外摆我就马上改正，在手臂的摆动下，我的脚步越迈越大，速度也越来越快。第二个冲过终点，廖老师说：“这次王逸手臂摆得最好。”听了这话，我心里很高兴！暗暗下决心，每次跑步时都要以正确的摆臂姿势对待。有了正确的摆臂，我的速度提高了许多。在这一次运动会上，我还获得了50米冠军。站在领奖台上，我想：以后我要加强练习摆臂，让我的跑步速度更快！在以后的运动会上多拿金牌。跑步，摆臂是最重要的。只要练好跑步，你的跑步速度一定会加快。哪怕你以前速度不快，但也会提快一些。不信你试一试！海曙中心小学五年级 王逸650字 六年级 叙事
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跑！跑！跑！六点半，我准时起床。洗漱，吃饭。一切结束后，妈妈发现了一个棘手的问题——电动车没电了！天啊！来不及了，赶紧跑！抓起书包，撒腿就跑。但是跑了一半路程后，我却累坏了！看看表，天啊，时间老人真是和我作对——离上课时间只有5分钟了。没办法，加速前进。我真希望我是哪吒，用风火轮飞到学校；我也希望我是刘翔，能火速冲到教室，但可惜我不是。到了校门口，看看偷偷走到7：08的表，我真不敢相信我的眼睛。跑！跑！跑！就在我冲进教室坐在位子上的一刹那，老师喊了“上课”——我成功了！我们不是哪吒，没有风火轮！我们也不是刘翔，没有“12秒88”！但我们是人，有奔跑的梦！随风奔跑，有梦做翅膀……但我们是人，有奔跑的梦！安徽省霍邱县城关镇中心校初一：朱振华250字 初一 叙事
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